Какво ще се случи в червата, ако газовете не се изхвърлят?

Какво ще се случи в червата, ако газовете не се изхвърлят че храносмилателния тракт ще се възпали, въздухът ще се натрупа в коремната област, ще има много болка и дори \ t.

Човешкото тяло акумулира два вида газове. Някои от тях се отстраняват от устата, това са камъните. Други, които са напълно различни, се елиминират от ректума и са метеоризъм.

Повдигането е резултат от афазия на въздуха и обикновено се появява при бързо хранене. Флатуленцията се произвежда от ферментацията на храната в стомаха, произведена от колонии на чревни бактерии.

Има храни, които произвеждат повече газове, отколкото други; например, кръстоцветни зеленчуци, като броколи или аспержи, произвеждат газове. Някои млечни продукти или някои видове варива също произвеждат газ.

Последици от изхвърляне на газове

Газовете се натрупват в червата. Ако не се отстраняват, те причиняват подуване и голям дискомфорт. Храносмилателният тракт се възпалява и въздухът се натрупва в коремната област.

Когато газовете не се изхвърлят, червата се възпаляват и в екстремни случаи може да се появи дивертикула в дебелото черво.. 

Дивертикулите са малки торбички, които изпъкват в дебелото черво, причиняват запек, колики и голяма коремна \ t.

Има начини да се поддържат газовете в тялото до минимум. Една препоръка е да не се говори докато яде храна. Друг начин е да се избегне употребата на сорбета за пиене на течност.

Също така е препоръчително да не пиете газирани напитки по време на хранене.

Съвети за избягване на задържането на газ

Времето на хранене трябва да се приема като церемония. Важно е да се яде бавно, да се дъвче добре.

Бавното хранене причинява по-малко въздух, когато се дъвче. Това предотвратява производството на газове по време на храносмилането. Това е по-бързо и храната не ферментира в тялото. Това предотвратява образуването на газове.

След хранене избягвайте пушенето или дъвченето. С дъвката много въздух се поглъща, както при цигарата; и двете стимулират храносмилателната система да генерира газове.

Винаги, когато е възможно, трябва да избягвате консумацията на млечни или храни с високо съдържание на мазнини, тъй като те също ферментират в стомаха.

Сред производителите на растителни газове са броколи, карфиол, зеле, чушки, краставици, царевица, лук, репички, ряпа и боб..

Това са тези, които причиняват най-много газове. Не трябва да се избягва, а да се има предвид тази характеристика при избора на менюто.

Домашни решения за избягване на газове

копър

Пригответе инфузия от 20 грама в чаша вода и можете да добавите лимон и / или чаена лъжичка мед. Трябва да бъде горещо. Той е отличен за газове и чревни газове.

джинджифил

Сварете пресен джинджифил в чаша вода и го изпийте. Можете да добавите мед. Свойствата на джинджифила предотвратяват образуването на газове и отпускат чревния тракт.

Лимонена вода

Трябва да се приготви сутрин. Гореща вода се приготвя с лимон и мед. Предотвратява стомашната болка и образуването на газ в стомаха.

препратки

1. "Какво би станало, ако газовете в червата не бъдат изхвърлени" в здравеопазването. Възстановен през септември 2017 г. в Какво ще се случи от: quepasaria.com
2. "Естествено средство за газове или чревни газове" в Remedio Naturales (април 2016 г.). Възстановен през септември 2017 г. в Remedio Naturales от: remedionaturales.com
3. "Метеоризъм" в Уикипедия. Възстановено през септември 2017 г. в Уикипедия от: en.wikipedia.org