Дял:
Какви са доброволните движения на човешкото тяло?
Всички доброволни движения (ходене, писане, говорене, дъвчене, дишане, сън, плач) са възможни благодарение на нервната система, сложната мрежа от невротрансмитери, които изпращат и получават електрически сигнали към или от мозъка, където те се обработват и трансформират в действие.
В конкретния случай на движение, той произхожда благодарение на свиването на мускулите и движението на костите и ставите, които ги придружават..
При всяко движение се привеждат в действие група мускули, които позволяват преместването на тялото.
Доброволните движения на тялото се извършват основно на нивото на външната част на тялото, т.е. тези, които осъзнават мускулите, които покриват скелета, наречени скелетни мускули..
Останалата част от вътрешната активност на тялото, като сърдечния ритъм, изпомпването на кръв през вените и артериите, процесите на различните системи и вътрешни органи (дишане, смилане и др.) Не са доброволни движения.
Как се случват доброволни движения?
Доброволните движения са активни, защото се активират от централната нервна система (ЦНС). Тази система се състои от мозъка, малкия мозък и гръбначния мозък.
В кората на мозъка се намират нервните импулси - малък електрически удар, който трае милисекунди и се измерва в мили волта, които преминават през нервите и гръбначния мозък към скелетния мускул, за да произведат движението..
В резултат на този сигнал, протеини като актин и миозин се задействат и накланят последователно, предизвиквайки възбуждане на определена група мускули и релаксация или инхибиране на противоположната група, като по този начин им позволяват да променят своята дължина и да постигнат желаното движение..
Това действие е ясно видимо, когато, например, се опитваме да огънем ръка или крак, или като се разхождаме или вървим нагоре и надолу по стълбище.
Доколкото мускулът се разтяга, за да се постигне огъване на крайника, неговото противоположно трябва да се свие, за да завърши движението.
Доброволните контракции на мускулите се контролират от мозъка, докато рефлексите и неволевите движения се контролират от гръбначния мозък..
Нагънати и гладки мускули
По-голямата част от мускулите, които са склонни да се движат по волята на индивида (скелета), са набраздени мускули, така наречени поради грубия вид, който имат, когато се гледат под микроскопа..
В противоположност, мускулите, които покриват вътрешните органи, които извършват движения, които не са контролирани от човека, са гладки мускули, с изключение на сърдечния мускул, който също е набразден, но който се движи постоянно без намесата на носителя..
Миозин и актин
Ако наблюдавате скелетните мускули в микроскопа, можете ясно да видите промяната във външния вид на мускулите, когато са в състояние на релаксация и когато се свиват, главно поради по-голямата или по-малка суперпозиция на мускулните влакна от действието на миозина. и актин.
При тази промяна актинът се припокрива напълно с миозин, когато мускулите се свиват и се оттеглят, когато се раздуват.
Тази суперпозиция се дължи на действието на механични, химични и електростатични сили, включващи вещества като калций, натрий и калий.
Автоматични движения
Повечето от доброволните движения на нашето тяло са доста автоматизирани и ние ги правим почти без да осъзнаваме.
Но те зависят от нашето решение да ги направим или не. Решихме да вървим, да почешим носовете или да обърнем главите си от една страна към друга толкова пъти, колкото пожелахме, и също така решихме кога да спрем тези движения.
Във всеки от случаите всяко движение изискваше много сложен процес на нивото на мозъчната кора, който не престава да бъде бърз и повтарящ се, но силно развит.
Причината, поради която те са движения, които ни изглеждат прости, е, че имаме много време да ги повтаряме по същия начин; опитът и информацията, която получаваме от външния свят, кратката практика, е това, което ни позволява да правим тези движения по един плавен и координиран начин.
За да разберем този процес на учене и практика, достатъчно е да наблюдаваме бебето да се научи да хваща обекти с ръка, да ходи или да говори. Определено те не са прости процедури и отнема много време да ги овладеем с опит.
Това овладяване и контрол на телесните движения се постига по два начина: визуални представяния, при които индивидът повтаря движенията, които вижда в околностите си, или чрез синестетични представяния, т.е. запомняне чрез повторението на предишни движения, това, което отнема, с времето, да има по-добър контрол на същото.
След това автоматизацията на движенията се развива постепенно и в съчетание с моторни навици, създавайки стереотипи и движения, които, макар и да са в безсъзнание, не спират да се произвеждат от ясната воля на човека, който ги изпълнява..
Тези навици и стереотипи са това, което кара всички човешки същества да ходят по подобен начин, да дъвчат сходство, да жестикулират и да извършват всякакви ежедневни дейности по много подобен начин, без да бъдат решително намесени от географския район, социалния слой или състезанието.
препратки
- Baltazar Medina (1980). Теория на движението. Университет в Антиокия, Институт по спортни науки. Списание за физическо възпитание и спорт. Година 2, номер 2.
- Доброволно движение Възстановен от facmed.unam.mx.
- Мускулна контракция Изтеглено от es.wikipedia.org.
- Действие на актин и миозин в мускулната контракция. Възстановен от masbiologia2bct.blogspot.com.ar.
- Доброволни движения Изтеглено от medicinewiki.com.
- Способността да се движи. Възстановен от espasa.planetasaber.com.
- Доброволни мускули и неволни мускули. Възстановяване на анатомия-cuerpo-humano.blogspot.com.ar.
- Доброволци и недоброволни. Възстановена deacademia.edu.
- Части от човешкото тяло, които реагират на доброволни движения. Възстановен decuidadodelasalud.com.
- Лука Мерини. Механизъм на мускулна контракция. Извлечено от youtube.com.