Аблутофобия Симптоми, причини и лечение

на ablutofobia е специфичен вид фобия, която се характеризира със страх от ситуации, свързани с измиване или къпане.

По този начин, хората, които страдат от това разстройство, изпитват високо чувство на тревожност и дискомфорт, когато отиват да се къпят или извършват всяко действие, свързано с самопочистване.

Може да изглежда странно, че някой се страхува от подобна ситуация и че те се нервират, когато трябва да се измият.

Въпреки това, аблутофобията е добре документирано нарушение, което въпреки че засяга малка част от населението, може да се появи в.

Освен това, както се очаква, тази фобия може да доведе до поредица от негативни последици както в грижата за личността, така и в тяхната социална среда..

Искате ли да знаете какво точно е този особен фобия и какво трябва да се направи, за да го преодолеем и преодолеем??

По-долу ще разгледаме цялата налична информация за аблутофобията и интервенциите, доказали своята ефективност при лечението им.

Характеристики на аблутофобията

Аблутофобията е специфична фобия и следователно се определя съгласно Диагностичния статистически наръчник (DSM) като нарушение, характеризиращо се с наличие на клинично значимо безпокойство в отговор на излагане на специфични ситуации или обекти..

В този случай специфичната ситуация, която се страхува от лицето с аблутофобия, е измиване, къпане или къпане.

По този начин, когато говорим за аблутофобия, говорим за експериментиране на прекомерен и ирационален страх от измиването.

Лицето, което страда от това разстройство, ще се страхува преди всичко от ситуацията на самопочистване, така че когато е изложен на тези ситуации, той ще изпита ужасно високи чувства на безпокойство..

Тревогата и дискомфортът, породени от опасението, ще накарат човека да избегне винаги да се избягва от къпане и когато сте пред тях, опитайте се да избягате възможно най-скоро..

Както виждаме, аблутофобията се отнася до специален тип страх, фобичен страх по отношение на акта на измиване, така че този, който страда от тази промяна, може да създаде огромни трудности да придобие състояние на оптимална хигиена.

Кой може да страда от аблутофобия?

На пръв поглед може да изглежда странно, че човек се страхува да се изкъпе или да се измие и да изпитва повишени чувства на безпокойство, когато го изпълняват.

Всъщност ние сме много по-свикнали да свързваме фобиите с по-малко общи елементи като височини, инжекции, затворени пространства или паяци..

Въпреки това, аблутофобията е нарушение със същите характеристики като другите видове фобии.

За щастие, разпространението на това психично разстройство е много ниско в нашето общество, така че има много малко хора, които страдат от аблутофобия.

Неговата честота е много по-често сред жените и особено сред децата, въпреки че потенциално всеки от всяка възраст може да го развие.

В случая с децата е често срещано, че те представляват известно отхвърляне на измиването и не са склонни да се къпят.

Въпреки това, простото недоволство, недоволство или дори страх, че по-голямата част от опита на малките деца в тези ситуации не обяснява наличието на аблутофобия.

За да може да се говори за аблутофобия, са необходими редица отговори и определени поведения относно ситуацията на къпане.

Как може да се открие аблутофобия?

Както казахме, повечето деца са подозрителни в моментите преди банята.

Също така по време на това е обичайно децата да плачат, да се оплакват или да искат да излязат от водата.

В някои случаи това нежелание за къпане може да се разпространи до по-късни възрасти, а по-големите деца, тийнейджъри или дори възрастни могат да продължат да показват определен отказ да се измият.

Обаче, както бе коментирано от самото начало, аблутофобията се отнася до специален вид страх, т.е..

Това означава, че както страхът, преживян в ситуации на измиване, така и симптомите и усещанията, които продължават, имат определени характеристики.

Основните аспекти, които могат да ни помогнат да разграничим страх или "нормално" подозрение да се изкъпем от аблутофобия, са:

Ако страхът, който има опит в ситуации на измиване, не отговаря на характеристиките, за да може да го класифицира като "фобия", не можем да говорим за аблутофобия.

По този начин страхът, който изпитва човек с аблутофобия по отношение на банята, се характеризира с:

1- Тип страх

а) Той е непропорционален

Страхът е напълно непропорционален на изискванията на ситуацията.

Ситуацията на измиване сама по себе си не означава никаква опасност, така че всеки страх в тези ситуации може да отговори на това изискване.

Въпреки това, някои подозрения за банята, особено при малки деца, могат да бъдат повече или по-малко нормални.

Следователно, тази първа характеристика се отнася до факта, че страхът, изпитан от лицето с аблутофобия, е непропорционално интензивен и висок, поради което изобщо не отговаря на изискванията на ситуацията, на която е изложена..

б) Тя е ирационална

Човекът с аблутофобия не може да мисли или обяснява страха, който изпитва, когато трябва да се къпе.

По този начин човек, който е подозрителен към банята, защото очите му ужилват, когато сапунът попадне или не може да устои на усещането за студена вода, би представлявал вид страх, който може да бъде рационализиран и който не принадлежи на аблутофобия..

От друга страна, човекът, който страда от тази промяна, знае, че това, което той мисли, това, което той чувства и страхът, който изпитва, когато той измива, е напълно ирационален и той не намира никаква причина да обясни появата си..

в) Това е неконтролируемо

Това е още една от най-важните характеристики на аблутофобията, която ни позволява да я разграничим от други видове страхове.

Лицето, страдащо от това заболяване, е напълно неспособно да контролира чувствата си на страх и безпокойство, когато е изложен на ситуации на измиване или къпане.

Така че, ако се страхувате да се измиете, но сте в състояние да контролирате страховете си в тези ситуации и да продължите с банята с повече или по-малко нормалност, много сигурно не страдате от аблутофобия.

г) Продължава с течение на времето

Както казахме, повече или по-малко нормално е децата да изразяват недоволство от ситуации на измиване.

Въпреки това, това недоверие има тенденция да изчезва и, въпреки че може да бъде по-изразено в някои периоди, обикновено не продължава с течение на времето..

Точно обратното се случва с аблутофобията, тъй като човекът, който страда, ще изпита страх от постоянно измиване.

д) Не е адаптивен

И накрая, последната характеристика на фобийния страх се отнася до нейната нулева функционалност за адаптиране.

В много случаи страховете ни помагат да се адаптираме по-добре към определени ситуации и да реагираме по възможно най-добрия начин в определени моменти.

Това обаче не е случаят с аблутофобията, тъй като ирационалният страх от действието на прането не ни позволява да се адаптираме адекватно към изключително важното действие за хората, хигиената.

2 - Опитен тревожност

Досега сме виждали как страхът е изпитан от човек с аблутофобия, когато е изложен на опасната ситуация.

Обаче, аспектът, който ни позволява най-добре да открием наличието или отсъствието на това нарушение, се крие в усещанията, които човек изпитва, когато е изложен на ситуации на къпане или измиване.

Както видяхме, човекът с аблутофобия реагира с високи чувства на безпокойство в тези моменти.

Основните симптоми, които определят заболяването, са:

а) Физически усещания

Всяка тревожна реакция включва появата на серия от много досадни физически симптоми.

В случая на аблутофобия те се характеризират с повишаване на активността на централната нервна система.

Така, когато лицето, страдащо от това заболяване, е изложено на ситуации на къпане или къпане, има редица симптоми като повишен сърдечен ритъм, увеличено дишане, сърцебиене, прекомерно изпотяване или напрежение в мускулите.

Може също да имате гадене, виене на свят и чувство на слабост или нестабилност.

Физическите симптоми на аблутофобията могат да варират във всеки отделен случай, така че всеки индивид може да изпита различна група от усещания, които сме обсъдили..

б) Мисли

От друга страна, физическите усещания са придружени от поредица от мисли, които се появяват напълно автоматично.

Така, когато лицето с аблутофобия е изложено на страх, неговият ум е изцяло подчинен на мислите за безпокойство.

Те могат да придобият многобройни модалности, но всички те се характеризират с подчертаване на опасността на ситуацията, отрицателните неща, които могат да се случат с тях, и липсата на способност да се изправят пред акта на измиване..

3 - Поведение

Накрая, за да може да се говори за аблутофобия е необходимо всички симптоми, които сме коментирали досега, да повлияят на поведението на човека.

Този факт се обяснява с неговата интензивност, т.е. чувствата на тревожност, причинени от ситуацията на измиване, са толкова високи, че човек не може да ги игнорира или да ги накара да променят поведението си..

Основната характеристика, която определя поведението на аблутофобията, е избягването.

По този начин, субектът винаги ще се опитва да избягва ситуации на измиване, с цел също да избегне страха и повече от досадно чувство на тревожност..

Този факт може да има много отрицателно въздействие върху живота на човека, тъй като човек може да има много трудности при представяне на добра хигиена и извършване на необходимите миещи процеси..

От друга страна, когато човекът с аблутофобия не успее да избегне опасената от него ситуация, той ще се опита да избяга от нея колкото е възможно по-скоро и в най-добрия случай ще може да остане с чувство на дискомфорт..

каузи

Патогенезата на аблутофобията не е напълно дефинирана и е невъзможно да се намери една единствена причина, която да я създаде.

Всъщност, както и други фобии, е договорено, че няма единна причина за аблутофобия и че различни фактори могат да допринесат за неговото развитие.

Първо, придобиването на тази фобия се защитава чрез директно кондициониране.

По този начин преживяването на травматични ситуации (или живеещи като травматични) по време на къпане в детска възраст може да бъде важен фактор, който причинява аблутофобия.

От друга страна, обусловеността на страха може да произтича и от по-непряк начин, като напр.

По този начин визуализирането на травматични (или възприемани като травматични) образи на други хора по време на миене или слушане на истории или истории за негативни събития по време на банята също могат да повлияят на придобиването на фобията..

И накрая, присъствието на определен генетичен компонент в развитието на това разстройство също е постулирано, въпреки че наличните понастоящем данни са неясни и наследствеността на аблутофобията не е добре определена..

лечение

За разлика от други видове фобии (като например фобия на паяци), които могат да имат лек или дори никакъв ефект върху живота на хората, е много важно да се лекува аблутофобия.

Всъщност, това разстройство може значително да засегне всички области на лицето, което страда от преките ефекти, които причинява в хигиенните и миещите процеси..

По същия начин, най-добрата новина за аблутофобията е, че подобно на повечето фобии, тя може да бъде лекувана много ефективно.

В този смисъл лечението на първия избор, което трябва да направи всяко лице, страдащо от аблутофобия, е психотерапия.

По-конкретно, когнитивно поведенческото лечение е много ефективно, когато се намесва този тип промени и осигурява много добри резултати.

Това лечение се основава главно на излагането на индивида постепенно на опасните им елементи, т.е..

По този начин, чрез излагане на лицето, той е в състояние да преодолее страховете си и "осъзнае", че тази ситуация не е наистина опасна.

Релаксационното обучение и когнитивните техники са други интервенции, които обикновено се добавят при този вид лечение.

препратки

1. Barlow D. и Nathan, P. (2010) The Oxford Handbook of Clinical Psychology. Oxford University Press.

2. Becker E, Rinck M, Tu¨ke V, et al. Епидемиология на специфични видове фобия: констатации от изследването за психично здраве в Дрезден. Eur Psychiatry 2007; 22: 69-74.

3. Caballo, V. (2011) Ръководство за психопатология и психологически разстройства. Мадрид: Ред.

4. Craske MG, Barlow DH, Clark DM, et al. Специфична (проста) фобия. В: Widiger Т.А., Frances AJ, Pincus HA, Ross R, First MB, Davis WW, редактори. DSM-IV Sourcebook, том 2.

5. DSM-IV-TR диагностичен и статистически наръчник за психични разстройства (2002). Барселона: Масон.

6. Fyer AJ, Mannuzza S, Chapman TF, et al. Специфичност при фамилна агрегация на фобии. Arch Gen Psychiatry 1995; 52: 564-573.

7. Mineka S, Zinbarg R. Актуална гледна точка на теорията за етиологията на тревожните разстройства: това не е това, което си мислите. Am Psychol 2006; 61: 10-26.