Акупунктура за тревожност Как действа тя? Ефективна ли е?

на Акупунктура за тревожност Смята се за алтернативно лечение, основано на стимулиране на различни точки на тялото чрез вмъкване на игли в кожата. Акупунктурата е основно лечение в китайската медицинска система и се използва за намеса на голям брой заболявания. 

Това лечение се състои в вмъкване на игли в точните точки на кожата, благоприятствайки възстановяването на баланса на енергийно-жизнената система на хората. Лечението започва с вмъкване на иглите в съответните точки и те се манипулират с намерението да се освободят блокажите в потока на енергия. По този начин е възможно да се балансират Ин и Ян, за да се възстанови здравето на пациента.

Тази концепция за болестите и леченията, които трябва да се следват, за да се предотвратят или излекуват, е далеч от западната медицинска визия, факт, който предизвика голям въпрос за този вид интервенции..

индекс

• 1 История и актуални събития
• 2 Акупунктурата е ефективна или е безполезна?
• 3 Как действа акупунктурата?
  • 3.1 Сърцето
• 4 Статистика на алтернативните терапии за лечение на тревожност
• 5 Акупунктурата работи ли за безпокойство??
  • 5.1 Малко проучвания
• 6 западни лечения за тревожност

История и актуални събития

В нашата култура тези техники са били замислени и каталогизирани като странни, без научни доказателства и с малко медицинска основа.

Въпреки това, през 70-те години на миналия век са започнати много научни изследвания, за да се провери ефикасността на този вид лечение, особено акупунктурата..

Така че, в момента, Световната здравна организация признава полезността на акупунктурата за лечение, макар и спомагателно, на общо 49 болести, основани на научни доказателства за неговата ефективност и ефикасност;.

Акупунктурата е ефективна или безполезна?

Акупунктурата се счита за ефективно лечение за лечение на проблеми като артрит, тендинит, лицева парализа, главоболие, полиомиелит, изкълчвания, церебрална парализа, астма, диария, запек, лошо храносмилане, диабет , безсъние, болки в гърлото и алергии.

В нашата култура се разбира, че акупунктурата е техника, която позволява периферна стимулация, предизвикваща максимално активиране на имунната система на тялото и освобождаване на няколко невротрансмитери, които модулират нашата физиологична активност..

Въпреки че акупунктурата е лечение, основано на лекарство, което е много различно от това, което цари на Запад, е доказано, че това е ефективна намеса за справяне с множество заболявания.

Как работи акупунктурата?

Точките, където се поставят иглите, са разположени в поредица от канали, известни също като "меридиани" на тялото.

Според този вид медицина хората имат 14 основни точки. Всеки от тях съответства на орган, различен от тялото. Освен това се твърди, че жизнената енергия на всеки човек се разпределя в тялото през тези точки.

Според китайската медицина, всяка от тези точки има специфично приложение, основано на три основни понятия: ребалансиране, стимулиране или успокояване на жизненоважния поток..

За да разберем правилно приложението на това лечение, според традиционната китайска медицина, и двата органа, които са "ин" и вътрешностите, които са "Ян", изпълняват много повече функции от тези, дадени от медицината и културата. уестърн.

Сърцето

Да вземем за пример: сърцето, според нашата съвременна медицина, регулира потока и сърдечния ритъм, кръвообращението и функционирането на кръвоносните съдове, така че ние се намесваме в този регион на тялото, когато тези типове изменения са свързани..

Въпреки това, според традиционната китайска медицина, сърцето, освен че изпълнява тези функции, които току-що обсъждахме, също контролира мисълта, речта, паметта, качеството на съня и настроенията като радост или тъга.

По този начин ориенталските медицински интервенции се основават на глобална концепция за тялото-ум, така че леченията, които могат да бъдат полезни за намесата на физическа промяна, също се считат за адекватни за лечение на психологически проблеми..

Статистика на алтернативните терапии за лечение на тревожност

Преди всичко трябва да се отбележи, че Световната здравна организация не включва проблемите на тревожност като една от 49-те болести, които могат да бъдат лекувани ефективно чрез акупунктура..

Това обаче не означава, че тази техника не е ефективна за лечение на тревожност или че не може да осигури ползи за хората, които страдат от тревожност..

Всъщност, според същата Световна здравна организация, в Европа и Америка, има високо използване на алтернативни и / или допълнителни лекарства сред хората, страдащи от тревожност или депресия..

По-конкретно, в проучване, приложено в град Ню Мексико, е показано, че 26,7% от хората с тревожност и 18% от хората с депресия са използвали някакъв вид алтернативна медицина, сред които акупунктурата е по-често.

По същия начин, Националното проучване на психиатричната епидемиология показа, че 6,5% от хората с афективни разстройства, 7,3% от хората с тревожни проблеми и 3,9% от хората с проблеми с действието, са използвали някакъв вид. алтернативна медицина.

Но дали акупунктурата работи за тревожност??

Научно е доказано, че акупунктурата е надеждна медицинска интервенция, която служи за лечение и лечение на много заболявания, но една от тях е тревожност.?

Понастоящем няма убедителни проучвания, които да демонстрират ефикасността на акупунктурата за лечение на тревожни разстройства, факт, който оправдава, че СЗО не го включва като една от болестите, които могат да бъдат лекувани с тази техника..

Например, в изследването, проведено от Kurebayashi и da Silva относно ефикасността на акупунктурата за лечение на стрес сред медицинските сестри, са получени много неясни данни..

От друга страна, Рохас и Делгадило извършиха проучване на ефектите от акупунктурата за лечение на нивата на тревожност в популацията на Клиниката по алтернативна медицина XUE-HAY, в която също не бяха извлечени твърди доказателства за неговата ефективност..

Малко проучвания

Заслужава да се спомене обаче малкият брой проучвания на ефектите от акупунктурата за лечение на тревожност при тълкуване на липсата на научни доказателства.

Сега е известно, че мозъкът и имунната система са тясно свързани помежду си чрез ендокринната система.

Ето защо, техника като акупунктура, за която е доказано, че има пряк ефект върху регулирането на имунната система, също може да осигури ползи и намаляване на симптомите при тези хора, които страдат от тревожност или други видове емоционални смущения..

При всичко това и като се има предвид забележителният брой хора с тревожност, които прибягват до лечение с тази техника, не бих искал да заявя, че липсата на научни доказателства автоматично превръща акупунктурата в неефективна намеса за лечение на тревожност..

Ясно е, че са необходими повече изследвания, за да се демонстрира ефективността на такова лечение, за да се намалят нивата на стрес или нервност, но това не означава, че всеки може да се възползва от акупунктурата, за да намали нивата на тревожност..

Западни лечения за тревожност

Световната здравна организация (СЗО) счита серия от терапии за ефективни за всяко от тревожните разстройства.

За генерализирано тревожно разстройство, фармакологично лечение (анксиолитици), техники за релаксация, планиране на дейността, когнитивна терапия и лечение при хипервентилация се считат за ефективни интервенции..

За фобиите тя счита, че е ефективна когнитивна терапия и поведенческа терапия, както и комбинация от двете (когнитивно-поведенческа терапия). В допълнение, други видове психотерапия като динамична терапия се считат за подходящи.

По подобен начин СЗО препоръчва лечение на панически разстройства с или без агорафобия, когнитивно-поведенческа терапия с когнитивни техники и поведенчески техники и системна психотерапия..

По отношение на обсесивно-компулсивното разстройство се препоръчва употребата на анксиолитични или антипсихотични лекарства, заедно с когнитивно-поведенческата терапия..

И накрая, по отношение на посттравматичното стресово разстройство, СЗО обосновава използването на психотропни лекарства и различни видове психотерапия: когнитивно-поведенчески, поведенчески, когнитивни, динамични, релационни и др..