Еноклофобия или демофобия (фобия на тълпите) Симптоми, причини

на enoclofobia или демофобияТова е тревожно разстройство, характеризиращо се с експериментиране на ирационален, прекомерен и неконтролируем страх към тълпите. Който страда от това изменение страхува неоправдано пренаселените пространства на хората.

Този страх автоматично предизвиква тревожен отговор, който причинява високо ниво на дискомфорт за човека. Тревогата, изпитвана в еноклофобията, е толкова висока, че провокира поведение на избягване и бягство на индивида..

Този факт означава, че човекът с този тип фобия ще избягва по всяко време да бъде в ситуации, в които има много хора, които да спасят високия дискомфорт, който причинява.

Промените, причинени от това разстройство, могат сериозно да засегнат както благосъстоянието, така и функционалността на индивида. Също така, тя може да ограничи изпълнението на голям брой дейности.

Най-добрата новина за тази промяна обаче е, че има интервенции, които позволяват оптимално възстановяване.

В настоящата статия ще коментираме характеристиките на еноклофобията, ще разгледаме какви са нейните симптоми, какви фактори са свързани с етиологията му и каква интервенция трябва да се направи, за да я преодолее..

Характеристики на еноклофобията

Еноклофобията е често срещан тип известни специфични фобии. Тези нарушения се характеризират с представяне на прекомерен, ирационален и неоправдан страх към определен елемент.

В случай на еноклофобия, елементът, който се страхува, е тълпата, така че индивидът изпитва високо чувство на страх, когато е изложен на ситуации с много хора.

В присъствието на глобализирания свят, в който живеем днес, тълпите са доста общ елемент.

Има много пространства, в които може да се събере голям брой хора. По същия начин, в повечето интересни събития е практически невъзможно да присъства без компанията на много други хора.

За всичко това, еноклофобията е нарушение, което може сериозно да засегне живота на индивида.

На първо място, тя може да ограничи много функционалните си възможности, тъй като човекът може да не е в състояние да присъства или да премине през различни места, където се намират голям брой хора..

От друга страна, индивидът с еноклофобия често не може да избегне тълпата, което причинява незабавна реакция на тревожност и висок дискомфорт..

симптоматика

Симптомите на еноклофобията се появяват в отговор на силния страх, който човекът представя за тълпите.

По този начин, когато индивидът е изправен пред страховития си стимул (множеството на личността), той преживява серия от проявления.

Симптомите, които присъстват в това разстройство, са свързани с ясно повишаване на напрежението и нервността на субекта. Човекът преживява висок страх, който предизвиква ясна тревожна симптоматика.

Симптомите на тревожност могат да бъдат резултат от различни гравитации. Интензивността на проявите на еноклофобията може да варира при всеки индивид и преди всичко в зависимост от ситуацията, в която се намира..

Като цяло, колкото по-голяма е тълпата, толкова по-малко възможности трябва да избяга от ситуацията и колкото по-малко поддържат в този момент, толкова по-интензивни ще бъдат симптомите..

Обикновено проявите на еноклофобията не се превръщат в паническа атака. Въпреки че симптомите често са много интензивни.

Симптоматологията на еноклофобията се характеризира с въздействие върху три различни нива: физическо ниво, когнитивно ниво и поведенческо ниво..

Физическо ниво

Първите симптоми, които човек с преживявания от еноклофобия, когато е изложен на тълпи, са физически прояви.

Тези прояви представляват поредица от физиологични промени, които настъпват в отговор на повишаване на бдителността и безпокойството на човека.

При еноклофобията тези прояви могат да бъдат променливи, но всички те се отнасят до повишаване на активността на централната нервна система..

Увеличаването на сърдечната честота и дихателната честота са най-типичните симптоми, тъй като могат да се получат и тахикардия, палпитации или усещания за удавяне.

По същия начин, повишеното напрежение в мускулите, дилатацията на зъбите и изпотяването са прояви, които могат да се проявят в много случаи.

От друга страна, главоболието и / или болката в стомаха често могат да се проявят като отговор на повишено напрежение на тялото. По същия начин в най-тежките случаи могат да се усетят усещания за деперсонализация и интензивно замаяност..

Когнитивно ниво

Физическите прояви, които се отнасят до ясно състояние на тревожност, бързо се интерпретират и анализират от мозъка.

В този смисъл в еноклофобията се появяват редица мисли за страха от тълпите.

Познанията като опасността много хора да се агломерират в даден обект, негативните последици, които могат да произтекат, и необходимостта да се избягват да бъдат безопасни, обикновено са често срещани..

Мислите за личната неспособност да оцелеят в тези ситуации също играят важна роля в патологията.

Обаче познанията, които могат да се появят при човек с еноклофобия, са многобройни и неконтролируеми. Мисълта се управлява от страха от тълпата, така че всяко негативно познание за тази ситуация може да се развие.

Поведенческо ниво

Страхът, че човек с еноклофобия пряко влияе върху тяхното поведение и поведение.

Очевидно основният поведенчески симптом на това нарушение е в избягването. Това означава, че индивидът с еноклофобия ще се опитва да избягва всеки път, когато може тази ситуация, от която се страхува най-много, тълпите.

По същия начин, избягващите поведения често са най-често срещаните поведенчески реакции сред индивиди с еноклофобия, когато са потопени в тълпата..

Еноклофобия срещу агорафобия

Еноклофобията има сходства с друго тревожно разстройство, известно като агорафобия.

В действителност, агорафобията има много по-висока честота (почти 3%) в сравнение с еноклофобията (по-малко от 0.3%) в глобалното общество..

Агорафобията е нарушение, което се определя от появата на тревожност да бъде на места или ситуации, където избягването може да бъде трудно. Или на места, където в случай на криза с неочаквани страдания може да няма помощ.

Тълпи и претъпкани места очевидно са място за бягство може да бъде по-сложно от обикновено. По този начин тя е една от най-страшните ситуации в агорафобията.

Въпреки това, въпреки факта, че както в еноклофобията, така и в агорафобията може да представлява ирационален и прекомерен страх към тълпите, те не представляват същото разстройство.

Разликата между двете патологии е в елемента, който се страхува. Докато в еноклофобията се страхуват само претъпканите места, в агорафобията се страхуват ситуациите, в които бягството е сложно..

В агорафобията тогава страховитите пространства не са ограничени само до тълпите. Да бъдеш в метро или автобус (макар и тази празнота) може да бъде ситуация, която се страхува от някой с агорафобия, тъй като бягството е сложно. Но това няма да бъде за човек с еноклофобия, тъй като се страхува само от тълпите.

Характеристики на страха от тълпите.

Както можем да видим, факторът, който причинява симптоматиката на еноклофобията, е страхът от един много специфичен елемент, тълпата.

Препълнените пространства на хората представляват обичайна, но в същото време много особена ситуация. Всъщност, въпреки факта, че някои хора могат да харесат тези места, очевидно е, че човешките същества изискват, в много моменти, специфично физическо пространство..

По този начин има хора, които имат по-голяма толерантност към тълпите и хората, които се чувстват по-неудобно, когато са заобиколени от други хора.

Във всеки случай пренаселените пространства на хората могат да предположат относително опасна ситуация в някои случаи.

При всичко това не всички видове страхове към тълпите представляват ментална промяна. Или това, което е същото, не всеки, който се страхува от тълпите, представя енкофобия.

За да може страхът от пренаселените пространства да се разглежда като принадлежащ към еноклофобията, трябва да бъдат изпълнени следните характеристики.

прекомерен

Страхът, проявен в еноклофобията, е прекомерен в отговор на изискванията на ситуацията.

По този начин преживяването на страх, когато човек е в средата на тълпа от прекалено големи хора, с лавини или с някакъв вид опасност, не представлява еноклофобия.

В еноклофобията тълпата не представлява никаква реална опасност за индивида, но той я преживява като такъв.

ирационален

Страхът от еноклофобията не може да бъде обяснен с причина. Няма съгласуван аргумент за обяснение на появата на страх.

Всъщност, човекът, който страда от еноклофобия, не може да обясни защо се страхува от тълпите и от какви елементи го плаши от тях..

разпуснат

Страхът е ирационален, но не за това, че човекът, който страда, може да го контролира.

Както външният вид, така и поддържането на този страх е извън контрола на индивида, така че се появява автоматично, без да е в състояние да направи нищо.

Води до избягване

За да се свърже страхът с тълпите с еноклофобия, наложително е страхът да предизвика ясно избягване на претъпкани ситуации..

Всъщност, ако индивидът е в състояние да остане в средата на тълпи от хора, въпреки страха си, много вероятно е те да не страдат от енкофобия..

Еноклофобията неизменно води до избягване и / или избягване на тълпите. А в случаите, когато останете в ужасната ситуация, изпитвате силни чувства на дискомфорт.

каузи 

Развитието на страховете е нормален процес на всички хора. Всъщност всички хора имат способността да преживяват тези видове емоции.

Изследванията на етиологията на специфични фобии показват, че кондиционирането играе основна роля в тяхното развитие.

Въпреки това е доказано, че няма единна причина за еноклофобия, така че различни фактори могат да играят важна роля.

Класическа климатизация

Изживяването на травматични преживявания, свързани с тълпи или претъпкани пространства, може да играе важна роля в развитието на еноклофобията.

Тези преживявания могат да развият ясен страх от ситуации, които могат да станат патологични.

Кондициониране на викария

По същия начин, визуализирането на големи катастрофи в претъпкани места от хора, или негативни събития, свързани с тълпите, могат да обусловят усещането за страх от човека и да допринесат за развитието на фобията.

Генетични фактори

Въпреки че те не са много добре проучени, много автори защитават наличието на генетични фактори в специфични фобии.

Наследствеността на тези изменения се счита за генерализирана при тревожност. Така че хората с членове на семейството с тревожни разстройства биха имали по-голяма вероятност да развият тревожни разстройства, включително еноклофобия.

Когнитивни фактори

Тези елементи изглежда са особено свързани с поддържането на фобията и не толкова в нейния генезис.

Нереалистичните убеждения за щетите, които биха могли да бъдат получени, ако бъдат изложени на страх от стимул, предубеждения към фобия, ниско възприемане на самоефективността и преувеличено възприемане на опасността са ключови фактори за поддържане на еноклофобията.

лечение

За щастие, днес има интервенции, които позволяват възстановяването на специфични фобии, включително еноклофобията.

Интервенцията, която се оказа ефективна за постигането на тези цели, е когнитивно поведенческото лечение. Това е вид психотерапия, която се намесва както в когнитивните, така и в поведенческите компоненти на човека.

При това лечение субектът е изложен на опасните си елементи. Тъй като в еноклофобията се страхуват елементите, тълпите често са трудни за изложба на живо. Поради тази причина експозицията обикновено се използва във въображението и експозицията чрез виртуална реалност.

Чрез изложбата човекът свиква с тълпите и преодолява страха от тях.

По същия начин, релаксиращите техники позволяват да се намалят тревожните симптоми и когнитивните инструменти променят негативните мисли към тълпите.

за справка:

1. Американска психиатрична асоциация (2013). DSM-5 Диагностично и статистическо ръководство за психични разстройства. Вашингтон: Американска психиатрична публикация.
2. Avila, A. and Poch, J. (1994) Ръководство за психотерапевтични техники. Психодинамичен подход. Мадрид: Siglo XXI. (Стр. 265-270; 277-285; 298-311).
3. Bateman, A.; Brown, D. and Pedder, J. (2005) Въведение в психотерапията. Ръководство за психодинамична теория и техника. Барселона: Албеса. ((Стр. 27-30 и 31-37).
4. Belloch, A., Sandin, B., и Ramos, F. (1994). Ръководство за психопатология. Том I. Мадрид: Макгроу Хил. американски.
5. Echeburúa, E. & de Corral, P. (2009). Тревожни разстройства в детска и юношеска възраст. Мадрид: Пирамида.
6. Obiols, J. (Ed.) (2008). Ръководство за обща психопатология. Мадрид: Нова библиотека.