12-те вида тревожност и нейните симптоми

на видове тревожност основни са генерализираното тревожно разстройство, селективния мутизъм, тревожността на сепариране, агорафобията, тревожността, социалната фобия, специфичните фобии, индуцираното от веществото нарушение, предизвикано от медицинско заболяване и смесено тревожно-депресивно разстройство.

Тревогата е нещо обичайно в нашия живот, тъй като ние можем да се озовем в определени ситуации, които я предизвикват: проблем на работното място, изпит или да се вземе важно решение.

Всъщност това е адаптивен механизъм, който поставя нашата организация в движение, за да отговори на изискванията на външната среда. Това е "тласък" или "енергия", която ни кара да действаме и да преодоляваме проблемите.

Въпреки това, има моменти, когато тревожността, а не да е полезна, е пречка за нормален живот. Това се случва, когато симптоми на тревожност се появяват без видима причина, или пък, че нивото на тревожност преди събитие е напълно непропорционално на реалната опасност, която тя поражда. Определящо е за диагностициране на тревожност, че генерира значителен дискомфорт или че пречи на нормалния живот на човека.

Говорим в случая на тревожни разстройства. Въпреки че за да се диагностицира и говори за "разстройство", обикновено трябва да бъдат изпълнени повече критерии, като например удължаването му с времето.

Тревожни разстройства, обхващащи всички видове, е най-честото психично разстройство. Въпреки че е вярно, че разпространението му варира според всяка страна и култура: например, в проучване за разпространението на паническото разстройство (вид тревожност) са наблюдавани стойности, вариращи от 0.4% в Тайван до 2.9% в Италия (Medscape, 2016).

В общото население се смята, че 29% от хората са страдали или страдат от тревожни разстройства. А най-често диагностицираните видове са паническо разстройство, агорафобия и генерализирано тревожно разстройство.

Видове тревожни разстройства

Според класификацията на петото издание на Диагностичния и статистически наръчник на психичните разстройства (DSM V), тревожните разстройства могат да бъдат класифицирани на:

1 - Генерализирано тревожно разстройство

Този тип тревожност се характеризира с постоянни и прекомерни притеснения, които не могат да бъдат контролирани. Темата е много разнообразна, така че човек с общо безпокойство може да се тревожи за всичко и да страда от постоянни страхове. Не е странно, че индивидът изпитва симптомите на тревожност, без да знае точно защо.

Това засяга благосъстоянието и дори може да се намесва в ежедневните задачи, тъй като те имат постоянно чувство, че ще се случи нещо лошо по всяко време. Например, човек с генерализирано безпокойство може да прекара цял ден да мисли, че техният партньор ще има пътнотранспортно произшествие по време на шофиране и ще извърши поведението на непрекъснато обаждане, за да види дали е добре.

Това състояние има тенденция към хронизиране и е по-често при жени, при хора, които са злоупотребили с наркотици в миналото, или които имат фамилна история на тревожност. Тези хора страдат много от несигурността.

Освен това трябва да бъдат изпълнени критериите, които трябва да бъдат изпълнени повечето дни за минимален период от 6 месеца.

Можете да прочетете повече за това заболяване и неговото лечение тук.

2 - Селективен мутизъм

Селективният мутизъм предполага ново включване на DSM-V и невъзможността да се започне разговор или да се отговори на другите, когато това трябва да стане. Това означава, че засегнатите от селективен мутизъм не са в състояние да говорят с други хора в определени социални области, а в други.

Например, ако са вкъщи с най-близките си роднини, те нямат проблем да провеждат разговори; но те не са в състояние да го направят в други среди (например училището).

В обобщение, може да се каже, че тези хора имат фобия, че другите го чуват да говори, освен някои известни хора, с които той има много доверие..

По този начин те развиват други начини за общуване: кимане, жестове, шепот в ухото и дори чрез писане. Много пъти те се държат във времето чрез укрепване на други хора, които разбират техните жестове или говорят за тях; причинявайки засегнатите да не се възстановяват, когато осъзнаят, че могат да общуват, без да се налага да говорят.

Тази класификация е изключителна за детското население, което се появява през първите години от живота; предимно когато започва да ходи на училище и да взаимодейства с други деца.

Тези деца често имат семейна история на тревожност, като са по-уязвими към чувство на страх в нови ситуации.

Критерият за диагностициране е, че индивидът преживява симптомите в продължение на поне един месец, въпреки че не се прилага, ако е първият месец от училище. Прочетете повече тук.

2. Тревожност при отделяне

Раздразнителната тревожност може да се случи през целия живот (преди това само при деца). Въпреки че е много рядко в зряла възраст.

Той се определя като силен и постоянен страх или тревожност, които се появяват, когато се налага физически да се отделят от някой, с когото има тясна връзка. Той се откроява от други нормални ситуации, тъй като преживяното безпокойство е крайно или прекомерно и пречи на правилното функциониране на човека.

Характеризира се с най-малко три клинични прояви, които са: субективна психологическа дистрес или загриженост, отказ да останат сами у дома или да отидат сами в други среди, като училище или работа, и физически симптоми, когато се появи раздяла или си представите.

При възрастни критериите за диагностика трябва да останат минимум 6 месеца, докато при деца и юноши - 1 месец. Ако искате да научите повече за този тип безпокойство, влезте тук.

3 - Агорафобия

Агорафобията е страх или интензивно безпокойство, което се случва в две или повече типични ситуации, считани за агорафобия, като: опашка, потапяне в множество хора, открити места, затворени места като асансьор, използване на обществен транспорт, напускане точно пред дома и т.н..

Тези хора активно избягват такива ситуации, изискват да бъдат придружени или да живеят със силна тревога.

В действителност, това, което тези хора се страхуват, е, че в такива ситуации паническите симптоми стигат до тях и те не могат да избягат, да загубят контрол, да създадат "срамна" сцена или да са сами и никой не им помага. Всъщност, това често се случва заедно с пристъпи на паника (пристъпи на паника).

За да се постави диагнозата, критериите трябва да бъдат изпълнени за 6 или повече месеца. В тази статия можете да прочетете повече за агорафобията и нейното лечение.

4. Нарушение на тревогата

Тя е концептуализирана като повтаряща се и неочаквана криза на страданията (известни като пристъпи на паника). Поне един от тях е последван от постоянна загриженост за появата на нови кризи и последствията от тях, които траят минимум един месец.

Кризата на мъката се състои в внезапната поява (независимо дали човек е спокоен или нервен) на страх или интензивен дискомфорт, който достига своя максимален израз в рамките на няколко минути..

През този период от време има симптоми като изпотяване, тремор, сърцебиене, ускоряване на сърдечния ритъм, чувство на задушаване или припадък, замаяност, студени тръпки или задушаваща топлина, парестезии, страх от лудост, страх от смърт (това е обичайно за мисля, че ще умрат от инфаркт, което ги прави още по-нервни).

Тези кризи могат да бъдат неочаквани или очаквани. С течение на времето те стават все по-чести, тъй като факторът за задействане на кризите обикновено е страхът от самите симптоми на тревожност (генериране на повече нервност, когато смятате, че симптомите ще се появят); действайки като порочен кръг.

В крайна сметка те развиват поредица от поведения, които имат за цел да избегнат тези пристъпи на паника в бъдеще, като например избягване на отиване до определени места, където се е случило нападение в миналото, правене на физически упражнения или посещение на нови места.

Освен това често се появяват поведенчески поведения. Те предполагат опит за избягване или облекчаване на тревожността по някакъв начин, който в дългосрочен план го поддържа или увеличава. Някои примери са: пренасяне на анксиолитици, транквиланти или алкохол; Седнете до вратата в случай, че трябва да избягате, искайте винаги да го придружавате и т.н..

5- Социално тревожно разстройство

По-известна като социална фобия, тя се определя от прекомерния и постоянен страх от една или повече социални ситуации, в които лицето е изложено на евентуална оценка на другите или трябва да се справя с непознати..

Най-големият страх от тези хора е да действат по някакъв унизителен или срамен начин пред другите или че осъзнават, че са притеснени. Това означава, че социалните ситуации на почти всички видове се избягват или живеят придружени от очевидни симптоми на тревожност, които се опитват да прикрият.

В крайна сметка, това кара индивида с това състояние да има проблеми в ежедневието си: лош социален живот, трудности на работното място или училище, или дискомфорт, дължащ се на самата фобия.

Той трябва да бъде диагностициран най-късно 6 месеца или повече. Той е един от най-често срещаните видове тревожност, присъстващ приблизително в 2-3% от общото население. Посетете нашата статия във Всичко за социалната фобия, ако се интересувате от темата.

6 - Специфична фобия

Фобията се състои от преувеличен или нереален страх от определен обект, ситуация или дейност. Има преувеличена реакция на нещо, което всъщност не води до опасност или че вероятността да бъдеш в опасност е изключително ниска.

Фобиите могат да покриват голям брой ситуации и обекти, въпреки че най-често срещаните са: страх от животни и насекоми (като змии), страх от летене или страх от височини.

Подтиповете на фобиите са: животно, естествена среда, кръв / наранявания / инжекции, ситуация или други. И те трябва да присъстват най-малко 6 месеца.

В най-сериозните случаи, човек може да прекарва много време в безпокойство за фобията и да има проблеми в ежедневието си, за да го избегне. Но е важно да се подчертае, че тези, които искат да преодолеят една фобия, трябва да се изложат на нея и да не го избягват, защото като го избягват, той става по-силен. Тук можете да видите Как да преодолеем фобия в 10 стъпки.

От друга страна, това са някои от най-редките фобии, които съществуват: анатидеафобия, поведенофобия или алетофобия.

7 - Индуцирано от вещество тревожно разстройство / лекарство

В този случай има доказателства, че симптомите на тревожност или пристъпи на паника са се появили скоро след или по време на интоксикация или период на въздържание от вещество. Или за това, че са взели лекарство, способно да произвежда такива реакции.

8 - Тревожно разстройство поради медицински заболявания

Тревожността или тревожната криза се дължи на директните физиологични аспекти на други заболявания.

9 - Други уточнени / неуточнени тревожни разстройства

Това включва тревожни разстройства, които представят клинично значими симптоми, но не отговарят на всички диагностични критерии за някое от нарушенията, разгледани по-горе..

Можете да посочите причината, поради която критериите не са изпълнени (например, че условието не продължава определеното време) или тези критерии не могат да бъдат определени поради липса на информация.

От друга страна, МКБ-10 (Международна класификация на болестите), в допълнение към условията, за които говорихме, добавят:

10- Смесено тревожно-депресивно разстройство

Смесеното тревожно-депресивно разстройство се появява, когато има и двата симптома, които съответстват на тревожност и депресия, но нито едно от двете заболявания не преобладава над другото, нито пък са с достатъчна интензивност, за да се диагностицират отделно. Това е много често срещано състояние и е свързано с трудови или академични загуби, въпреки че е малко по-леко от други заболявания, които най-малко искат психологическа помощ.

Тя трябва да продължи повече от един месец и не трябва да се свързва с много стресиращи и значими житейски събития (в противен случай би попаднала в категорията на нарушенията на приспособяването). Научете повече за това нарушение тук.

11- Други смесени тревожни разстройства

Това са състояния, при които критериите за генерализирано тревожно разстройство са изпълнени, но също така имат определени характеристики на други нарушения (въпреки че критериите на последните не са стриктно спазени).

Например: обсесивно-компулсивно разстройство, дисоциативни разстройства (като дисоциативно изтичане), соматизирани нарушения, недиференцирано соматоформно разстройство и хипохондрично разстройство.

Всъщност, в предишните версии на DSM, обсесивно-компулсивно разстройство и хипохондрия принадлежали на тревожни разстройства. В последната версия те са извлечени от тази категория, въпреки че не може да се постави под съмнение, че безпокойството играе важна роля в тези условия.

Симптомите присъстват при всички видове тревожност

Симптомите на тревожност са практически еднакви във всички видове, но има варианти в зависимост от това как се появява или в каква ситуация възникват симптомите. По този начин всеки човек може да има различно представяне: някои страдат от пристъпи на паника по неочакван и интензивен начин, докато други изпитват тревога, когато мислят, че трябва да се срещнат с нови хора.

Въпреки това, има симптоми, които обикновено се появяват при всички видове тревожност:

- Чувствата на тревога, дискомфорт, страх или паника.

- Студени или потни ръце или крака.

- Изтръпване или изтръпване на крайниците.

- Мускулно напрежение.

- Усещане за задух или затруднено дишане.

- Гадене или стомашно-чревно разстройство.

- Замаяност или световъртеж.

- Суха уста.

- Сърцебиене, тахикардии.

- Проблеми със съня или нарушения на съня.

- Чувствайки, че губите контрол над симптомите си и че не можете да се отпуснете.

- Да бъдеш постоянно напрегнат или притеснен за неща, които обикновено не предизвикват такава степен на безпокойство у повечето хора.

- Деперсонализация и дереализация. Открийте повече за това тук.

Въпреки това, благодарение на лечението много засегнати хора успяват да се подобрят значително и да водят задоволителен живот, като имат добра прогноза в бъдеще.

препратки

1. Безпокойство и тревожни атаки. (Н.О.). Възстановено на 17 август 2016 г. от Help Guide.
2. DSM-5 Определение на социално тревожно разстройство. (Н.О.). Възстановен на 17 август 2016 г. от Института за социална тревожност.
3. Интересни статистически данни. (Н.О.). Възстановен на 17 август 2016 г. от Изследователски център за медицинска тревожност.
4. Tortella Feliú, M. (2014). Тревожни разстройства в DSM-5. Журнали по психосоматична медицина и психиатрия за връзка, (110), 62.
5. Невротични разстройства, вторични за стресови ситуации и соматоформ. (Н.О.). Възстановен на 17 август 2016 г. от Psicomed.
6. Какви са тревожни разстройства? (Н.О.). Възстановен на 17 август 2016 г. от WebMD.
7. Йейтс, У. (18 април 2016 г.). Тревожни разстройства. Възстановен от Med Scape.