Симптоми на неофобията, причини, лечение

на neofobia това е промяна на безпокойството, която се определя от представянето на прекомерно и неоправдано страх към новото.

Това означава, че човекът, който страда от тази психопатология, има голям страх от нови неща или преживявания.

Практиката обикновено се проявява като нежелание да се опитат нови неща или да се скъса с ежедневните рутинни дейности.

Тази промяна обаче не се отнася до специфичен тип личност или особен начин на съществуване.

Неофобията е специфичен вид фобия, така че индивидът, който страда, не е този, който е недоволен от новото. Това, което тя представлява, е висок страх от тези елементи и подчертана реакция на тревожност при излагане.

Освен това, обектът с неофобия преживява тези усещания по неконтролируем и ирационален начин. Така че в някои случаи може да искате или да имате някакво намерение да изпитате нови неща, но вашият висок страх го предотвратява.

За щастие, тази промяна в момента има ефективни лечения, които са в състояние да обърнат и да премахнат фобичния страх от новите.

След това се обсъждат основните характеристики на неофобията. Неговите симптоми и причини са обяснени, а интервенциите, които трябва да се извършат, за да се лекуват правилно, са постулирани.

Характеристики на неофобията

Неофобията е своеобразен тип специфична фобия, в която елементът се страхува от всеки стимул, който е нов за човека.

По този начин тя се различава от специфични фобии, известни като кръвна фобия или животинска фобия, поради нейната вариабилност на опасните елементи.

Тоест, докато при фобията на кръвта страхът е ясен, обективен и измерим (кръв), при неофобията страшните стимули са много по-променливи и непредсказуеми..

Всъщност, хората с неофобия могат да се страхуват от нещо, на което се приписват нови качества..

Казано по друг начин, в този вид специфична фобия се страхува всеки елемент, който е нов за индивида, независимо дали са материални неща, ситуации, дейности и т.н..

По този начин, разграничаване, уточняване, диагностика и лечение на тази промяна може да бъде малко по-сложна от други видове фобии.

Също така, тежестта на неофобията може да бъде по-голяма, тъй като елементите, които отделните страхове са много по-многобройни и могат да се появяват по-лесно в ежедневните си дни.

Прояви на неофобия

За да се страхувате по фобичен начин, новите неща имат двупосочно въздействие върху човека. Първо, неофобията пряко засяга поведението на човека. Второ, разстройството причинява тревожни промени, когато индивидът е изложен на нови елементи.

1 - Промяна на поведението

Състоянието на поведенческото разстройство може да бъде забележимо тежко. Това означава, че функционирането на човек с неофобия може да бъде силно ограничено и модифицирано от психопатологията.

Като цяло разстройството пречи на индивида да бъде изложен на нови ситуации и дейности. Така човек с неофобия може да изпълни напълно монотонен и рутинен начин на живот.

Срещнете се с хора, започнете работа, придобийте или закупите нови неща, посетете места, които никога не сте били, изпълнявайте дейност, която не е правена преди ...

Всички тези елементи са примери за неща, на които човек с неофобия е ограничен. Това означава, че индивидът няма да изложи себе си или да извърши някоя от дейностите, обсъждани по-рано, поради страха, който те предизвикват.

Този факт се превръща в голямо ограничение на удовлетворяващите елементи. Всички хора се нуждаят от по-голяма или по-малка степен на новост, за да изпитат приятни усещания и награди.

По този начин неофобията може да повлияе на много други сфери отвъд безпокойството, което причинява страх. Фактът, че поведението се ограничава до рутинна и абсолютна монотонност, може да доведе до смущения в настроението или лично недоволство.

2 - Променена тревожност

От друга страна, неофобията се обяснява и характеризира с проявите на безпокойство, изпитвано от човека.

Те се появяват, когато индивидът е изложен на опасните им елементи. Тоест, когато влезе в контакт с нови стимули.

Реакцията на тревожност в тези ситуации е сериозна и мотивира избягването на нови елементи и поведенческата промяна.

Предимно симптомите на тревожност се проявяват чрез два основни компонента: физически и когнитивен.

Физическите симптоми се отнасят до всички тези телесни промени, които индивидът преживява, когато влезе в контакт с "новото".

Отговорът на физическата тревожност може да варира във всеки отделен случай, но винаги се отнася до високо нарастване на централната нервна система. Човек с неофобия може да изпита някои от следните телесни симптоми:

1. Увеличаване на сърдечната честота.
2. Увеличаване на дихателната честота.
3. Хипервентилация.
4. Усещане за задушаване.
5. Тахикардия.
6. Увеличете изпотяването.
7. Мускулно напрежение.
8. Разширяване на зеницата.
9. Главоболие.
10. Чувство на нереалност.

Тези физически прояви са придружени от поредица от когнитивни симптоми. Тоест, на следващите мисли за новостта.

Тези мисли се характеризират с приписване на отрицателни аспекти на всички тези нови елементи. Те са причина за страха от новото и се хранят с физически прояви, за да генерират чувство на безпокойство.

Първоначално физическите симптоми предизвикват високо чувство на безпокойство и увеличават мислите за страх от новото. Впоследствие тези мисли увеличават тревожната симптоматика, създавайки контур, в който безпокойството може да стигне само по-далеч..

Неофобия срещу отхвърляне на новото

Всеки човек има поредица от личностни черти, които диктуват начина им на съществуване, възприемането на света и действието.

Индивидуалните различия по отношение на личностните черти са множествени. Всеки човек е различен и представя редица характеристики, които го определят.

В този смисъл един от основните компоненти, които маркират начина на съществуване на хората, е търсенето на усещания.

Има хора, които имат ясни предпочитания към нови, интензивни и възнаграждаващи аспекти. И има хора, които имат по-голямо предпочитание към познатото, безопасното и рутинното.

Новите неща конфигурират изключителни ситуации в живота на хората. Независимо от предпочитанията на индивида, изправянето пред неизвестен елемент или ситуация предполага по-голямо активиране.

Ако не знаете какво е то и как е пред вас, хората трябва да бъдат по-бдителни, за да отговорят правилно. В този смисъл преживяването на определени усещания за напрежение в тези моменти представлява напълно нормален отговор.

В случай на неофобия, както страхът, така и реакцията на активиране на тези ситуации са прекомерни. За да се разграничи страхът от неофобията от нормалния страх към новия, трябва да се вземат предвид следните аспекти:

1 - Интензивност

Някои ситуации и нови елементи могат да съобщят за определено ниво на търсене на лицето. Например, шофирането през нощта по неизвестен път може да изисква по-голямо активиране на обекта, който носи колата.

По този начин изпитването на определени степени на нервност в лицето на новото може да е нормално и да не се дължи на неофобията.

Въпреки това, при тази промяна отговорът на страха представлява прекомерна интензивност по отношение на изискванията на ситуацията.

Индивидът реагира с изключителен страх по време на ниски страхове, че отговорът на страха не е оправдан.

2 - Рационалност

Свързани с предходната точка, адаптивните реакции на страха в нови ситуации се управляват от рационални процеси.

Например, следвайки предишния пример, страхът от шофиране през нощта по неизвестен път се обяснява с необходимостта да бъдете нащрек за правилно проследяване на извивките на пътя и да не претърпите инцидент..

От друга страна, при неофобията страхът е напълно ирационален. Човекът, който го преживява, не може да оправдае защо се страхува от новото.

3 - Възможност за управление

Друг елемент, който определя страха от неофобията е, че той е неконтролируем. Това означава, че човекът, който страда, не е в състояние да контролира своя опит и чувство на страх.

Когато е изложен на нови елементи, индивидът е напълно погълнат от страха и не е в състояние да го управлява.

4- Последствия

Последствията от адаптивния страх към новите обикновено са минимални. Обикновено те предполагат само по-голямо състояние на активиране, известна нервност и по-голямо внимание към елементите.

Обратно, при неофобията последствията са много по-опустошителни. Първо, те включват пълно избягване на новите елементи, така че субектът не може да се изложи на тях и се опитва да не се свързва по всяко време..

От друга страна, когато човек влезе в контакт с нови стимули, той или тя има висока тревожна атака, факт, който не присъства в адаптивния страх от новото..

5- Страхови елементи

Адаптивният страх от новото обикновено се появява преди ситуации или елементи, които конфигурират или могат да конфигурират реална опасност за човека.

При неофобията обаче този скрининг не присъства. Човекът с тази промяна се страхува от всички нови неща, независимо дали те представляват реална опасност или не.

6- Устойчивост

И накрая, неофобията се характеризира с това, че е постоянно заболяване. Това продължава с течение на времето и страхът от новото неизменно се изпитва във всички случаи.

Така този страх не е обект на конкретни моменти или етапи от живота на човека. Човек с неофобия ще се страхува от новото през целия си живот, ако не изпълни посочените лечения, които му позволяват да го преодолее..

Причини за неофобия

Етиологичното изследване на неофобията се основава на начина, по който хората се учат и получават отговори на страха.

В този смисъл в днешно време е договорено, че няма единна причина, която да породи неофобия. По-скоро комбинацията от различни фактори поражда развитието на тази психопатология.

Основните фактори, свързани с неофобията, са:

1 - Класически климатик

Преживяването на отблъскващи и неприятни ситуации и преживявания във връзка с нови неща може да обуслови преживяването на страх към новото.

Например, като счупите крака си за първи път, когато играете футбол, като се дразните в първия ден на училище или страдате от коремни болки и повръщане, когато опитате нова храна, това са фактори, които могат да допринесат за развитието на неофобията.

2- Вербална кондициониране

От друга страна, получаването на образователни стилове по време на детството, в които се отхвърля реализацията на нови неща или се дължи на чувството за опасност към новите елементи, също може да допринесе за обуславянето на този тип страхове..

3 - Генетични фактори

Въпреки че не са добре установени, няколко изследвания показват, че генетичните фактори могат да участват в етиологията на неофобията..

Наличието на членове на семейството с тревожни разстройства и консервативни личностни стилове би било рисков фактор за тази психопатология.

4. Когнитивни фактори

Нереалистични убеждения за щетите, които биха могли да бъдат получени, ако бъдат изложени на страх от стимула, предубежденията към вниманието към заплахите, свързани с фобията, ниското възприятие за самоефективност и преувеличените възприятия за опасността са елементи, свързани с поддържането на неофобията..

Лечение на неофобия

Неофобията може да бъде адекватно лекувана чрез психотерапия. По-конкретно, когнитивно поведенческото лечение е психологическата интервенция, която е показала най-голяма ефективност.

Тези интервенции се основават на третирането на трите компонента, засегнати от фобията: поведенчески компонент, физически компонент и когнитивен компонент..

Поведенческият компонент се третира чрез експозиция. Индивидът е изложен на страховитите си стимули по контролиран начин, за да свикне с тях и да преодолее страха.

Физическият компонент се третира чрез релаксиращи техники, които намаляват нивото на тревожност. Накрая, когнитивният компонент е обхванат от когнитивни техники, които позволяват да се коригират дисфункционалните мисли за новите.

препратки

1. Американска психиатрична асоциация (1994). Диагностично и статистическо ръководство за психични разстройства. Вашингтон: Американска психиатрична асоциация.

2. Антоний, М. М. и Barlow, D.H. (1997). Специфична фобия. В В. Е. Конс (реж.), Ръководство за когнитивно-поведенческото лечение на психологическите разстройства, том. 1 (стр. 3-24). Мадрид: Siglo XXI.

3. Becker E, Rinck M, Tu Vrke V, et al. Епидемиология на специфични видове фобия: констатации от изследването за психично здраве в Дрезден. Eur Psychiatry 2007; 22: 69-7.

4. Hekmat, H. (1987). Произход и развитие на реакции на човешки страх. Journal of Anxiety Disorders, 1, 197-218.

5. Peurifoy, R.Z. (2007 г.). Преодолейте страховете си. Тревожност, фобии и паника. Барселона: Робин книга.

6. Silverman, W.K. и Moreno, J. (2005). Специфична фобия. Детски и юношески психиатрични клиники в Северна Америка, 14, 819-843.