Характеристики и промени на младите възрастни (19-40 години)

а млад възрастен е всеки, който е напуснал юношеството и който все още не е влязъл в средна възраст или в зряла възраст. Възрастта, в която се смята, че човек е на този етап, варира от един автор на друг; приблизително те са на възраст между 19 и 40 години.

Този етап е един от най-дългите в живота на хората, а също и една от най-големите промени; Ето защо неговото изследване е от основно значение за разбирането на характерните за младите хора трудности. Въпреки това, до най-ново време психологията на развитието е оставила настрана този сектор от населението.

За щастие, през последните десетилетия все повече се акцентира върху разбирането на характеристиките на хората на възраст между 19 и 40 години. Също така има по-голям интерес да се разберат какви промени се случват на този етап; така че, надеждата е, че можем по-добре да помогнем на хората в този сектор на населението.

В тази статия ще разгледаме най-важните характеристики на младите хора, както и няколко аспекта, свързани с предизвикателствата, пред които са изправени поради специфичния им възрастов диапазон..

индекс

• 1 Физически и психологически характеристики
  • 1.1 Тяло
  • 1.2 Ум
• 2 Физиологични промени
• 3 Сексуалност
• 4 Препратки

Физически и психологически характеристики

Чрез навлизането на млади хора в зряла възраст хората вече са изоставили процеса на първоначално развитие. Следователно техните физически и познавателни способности са напълно развити.

тяло

В телесното поле младите хора на този етап са на върха на физическите си способности. Мускулната сила и издръжливостта са най-високите от целия ни живот и други фактори като сензорни способности, време за реакция или здраве на сърцето също са максимално.

От друга страна, в този момент хората показват по-голяма енергия; Затова повечето професионални спортисти са в тази възрастова група.

В допълнение, това по-високо ниво на енергия (причинено отчасти от по-високите нива на тестостерон) кара младите хора да изследват и извършват по-рисково поведение.

Към края на този етап тялото започва да расте бавно. Първоначално промените не са много забележими, но колкото по-близо се приближава човекът в средата на зряла възраст, толкова по-очевидни са те.

Например зрението може да загуби известна чувствителност, косата може да започне да изпада и имунната система може да бъде по-малко способна да се справи с някои заболявания..

ум

По време на младата възраст умствените способности започват да се стабилизират; Някои експерти смятат, че достигат своя връх около 35-годишна възраст. В този период обикновено се появява относителна мисъл, характерна черта, която изобщо не присъства в детството.

Поради това, младите хора осъзнават, че не винаги е бяло или черно. Затова те започват да разглеждат всеки проблем от различни гледни точки и да разберат, че не винаги има единен ясен отговор. По този начин критичната рефлексия е особено важна в тази епоха.

От друга страна, на този етап е необходимо развитие на прагматизъм. По време на детството и юношеството човекът трябваше да се изправи пред сериозни проблеми в реалния свят.

Въпреки това, необходимостта от постигане на по-голяма независимост означава, че младите хора трябва да намерят начини да постигнат своите цели, дори когато не знаят всичко или нямат добър план за действие.

И накрая, по време на ранна възраст, хората могат да достигнат нивото на експерт в своята област на експертиза. Това насърчава други характеристики като творчество, решаване на проблеми и дори самочувствие.

Физиологични промени

Тялото на младите хора е на върха на своето развитие. В еволюционното поле хората не са готови да оцелеят много отвъд този етап; следователно всички наши системи са с пълен капацитет между 19 и 40 години, за да гарантираме, че ще извлечем максимума от времето си на планетата.

Така например, мъжете и жените имат по-високи нива на тестостерон на този етап. По този начин тяхната физическа сила е по-голяма, те имат повече енергия и извършват всякакви дейности, които по-късно в живота се считат за твърде рискови.

Освен това, като се има предвид, че плодовитостта също е по-висока по това време, младите възрастни са склонни да се чувстват по-високи нива на сексуално желание преди 40-годишна възраст..

На този етап, вместо да се търси стабилността на семейството, хората обичат да имат колкото се може повече двойки; Тази тенденция обаче започва да намалява около 30-35 години.

От средата на този цикъл физическите способности започват да намаляват неусетно. Започвате да губите костна плътност и мускулна маса и става все по-лесно да натрупвате мазнини в тялото. От друга страна, елементи като имунната система или сетивата започват да функционират по-малко ефективно.

сексуалност

Сексуалността е една от най-важните области на живота на хората, и това става особено вярно по време на етапа на младото зрялост.

По това време, поради повишената плодовитост и последващото увеличаване на половите хормони, повечето индивиди имат много по-високо сексуално желание от по-възрастните..

Това има няколко последствия. От една страна, търсенето на по-голям брой сексуални партньори и честотата на взаимоотношенията се предпочита. От друга страна, желанието за деца започва да се появява около 30-35 години, така че е необходимо да се съчетаят двата импулса по възможно най-добрия начин..

Начинът, по който сексуалността се изразява в тази възраст, варира в огромна степен от културата до културата. По този начин, в по-консервативна среда, хората в началото на своя млад възраст са склонни да формират стабилни двойки и да създадат семейство, докато тези, които живеят в либерална среда, са склонни да отложат тези събития до по-късно..

И накрая, в случай на нехетеросексуални хора, младежката зряла възраст обикновено е времето, когато те наистина започват наистина да се радват на сексуалността си.

Това може да се дължи на много фактори, които са едни от най-важните придобиването на независимост от страна на семейството и приемането на състоянието на хомосексуални или бисексуални.

препратки

1. "Психология на ранното развитие на зряла възраст" в: Всички Психологически кариери. Възстановен на: 05 Юли 2018 от Всички Психология Кариери: allpsychologycareers.com.
2. "Ранна и средна възраст" в: Lumen Learning. Възстановен: 05 Юли 2018 от Lumen Learning: courses.lumenlearning.com.
3. "Проблеми на младите възрастни" в: Добра терапия. Възстановен: 05 Юли 2018 от Добра терапия: goodtherapy.org.
4. "Млада възраст" в: Science Direct. Възстановен: 05 Юли 2018 от Science Direct: sciencedirect.com.
5. "Млад възрастен (психология)" в: Уикипедия. Във: 05 Юли 2018 от Уикипедия: en.wikipedia.org.