Какво е ритмична маса?



на ритмични маси това са танцови съчетания и аеробни упражнения, като например тези, които се провеждат за анимация на футболни и баскетболни игри, наред с други спортове. Обикновено те се правят от мажоретки или аниматори (известни също и от английската дума мажоретки).

Трябва да се отбележи, че ритмичните таблици не само са направени за анимиране на мачове, но могат да бъдат изпълнени като независима дисциплина, толкова много, че мажоретките (както е известно) се счита за екстремен спорт в някои страни, като САЩ, Канада, Финландия, Колумбия и Еквадор.

Всъщност има много асоциации, които отговарят за регулирането на формирането на екипи от аниматори и създаването на умения за насърчаване на подобряването на младите хора, които са част от тези групи..

Най-важните характеристики на ритмичните маси са синхронизацията в движенията на всички танцьори, чистотата в изпълнението на всяко едно от движенията, техниката, хармонията между музиката и танца, работата в екип..

Също така, ритмичните маси се характеризират с изпълнение на гимнастически движения, някои от които дори имат специални имена, като пирамидите, скачанията назад, хвърлянията и др..

Ритмични маси: танц и физическо възпитание

Ритмичните маси са съчетания между две дисциплини: танц и физическо възпитание. Танцът е едно от най-старите изкуства в света, което позволява на изпълнителя да изразява чувствата си, да освобождава напрежението, между другото.

От своя страна, физическото възпитание е дисциплина, която включва изпълнението на различни дейности с цел подобряване на физическото състояние, пресъздаване, насърчаване на чувството за компетентност; накратко, в полза на цялостното развитие.

В този смисъл ритмичните таблици вземат елементи от двете дисциплини: изразяване на чувства, освобождаване на напрежение, здравословна конкуренция и отдих..

Как да се подготви ритмична маса?

Както вече беше обяснено, ритмичните маси са танцови съчетания и аеробни упражнения, изпълнявани от аниматори. Независимо от това, което мнозина мислят, аниматорите не са само на страната на игралната зона, движещи помпоните и пеещите песни, които намекват за група.

Всъщност, членовете на тези групи изпълняват сложни хореографии, които изискват физически умения и които съчетават танци с акробатика и песни..

За да се подготви ефективна ритмична маса, групата трябва да знае силните и слабите си страни, за да може да придобие уменията си и да скрие недостатъците си.

Друг важен елемент в подготовката на ритмичните маси е музиката. Най-доброто е да изберете песни, които не са много популярни, без много специални ефекти, за да не разсейват зрителите.

По същия начин, песента трябва да има подчертан и лепкав ритъм, така че и танцьорите, и зрителите могат да се ангажират сами.

Препоръчително е да направите списък на движенията, които искате да включите (скокове, пирамиди, стартирания, завъртания, между другото) и да анализирате как те се допълват с музика.

В случай, че рутината включва думи, предназначени да анимират екип, трябва да изучавате и какви моменти ще кажат.

Впоследствие трябва да определите каква роля ще играе всеки танцьор и позицията, в която ще се намират. Накрая, аниматорите трябва да практикуват ритмичната маса по един труден начин и да изгладят рутинните, за да го представят.

Национални и международни състезания по ритмични маси

Има национални и международни състезания по ритмични маси, известни също като състезания за мажоретки. В Съединените щати някои от най-важните компетенции са:

  1. USASF Cheer and Dance Worlds. Това е едно от най-важните състезания, което се излъчва от спортния канал ESPN. USASF се провежда всяка година през април в Орландо, Флорида.
  2. Атлантически настроение и танц. Това състезание се провежда на атлантическото крайбрежие на САЩ.
  3. Cheer Ltd. Тази компания спонсорира конкурси за мажоретни групи от образователни институции.
  4. Обединена асоциация на духа. Тази компания създава лагери и състезания за групи аниматори и танцьори. Състезанията се провеждат в западните щати, главно в Калифорния.

От своя страна, The Cheerleading Worlds е състезание на аниматори по целия свят, в които стотици групи се състезават, за да получат титлата на най-добрия аниматор в света..

Членове на група аниматори

Когато изпълнявате ритмични таблици, всеки член трябва да играе роля. Според ролята, аниматорите могат да бъдат класифицирани в:

  1. Летящи (флаер): Дали човекът, който е предназначен да бъде пуснат да изпълнява въздушна акробатика. Този член се характеризира с гъвкавост и баланс.
  2. База: Това е членът на групата, който е отговорен за хвърляне и хващане на флаера. За всеки флаер има максимум пет бази. Някои флаери изискват само база.
  3. Опекун (наблюдател): е членът, който е отговорен за осигуряване на безопасността на флаера. В случай, че целостта на флаера е компрометирана, наблюдателят може да се намеси.
  4. Централна: Те са членовете на групата, които отговарят за изпълнението на танца или централната рутина.

Продължителност и елементи

Ритмичните маси обикновено не траят повече от пет минути, има дори и някои състезания, които установяват, че рутинните процедури трябва да имат продължителност от 2: 30 минути..

Според уменията на аниматорите, ритмичната маса ще включва повече или по-малко трудни елементи. Всички таблици трябва да включват следните четири елемента: анимация, акробатика, скокове и завои.

Елементите на анимацията са правописа с оръжия, танци на прехода и песни.

Акробатиката включва пирамиди, изкачвания (поставяне на друг член на раменете), повдигане и хвърляне. Завъртанията включват салто с двете ръце на земята или без ръце.

Между скоковете те подчертават сгънатите скокове, повдигайки коленете до гърдите или простирайки краката към страничните на тялото..

Примери за ритмични таблици

По-долу са дадени примери за ритмични рутинни таблици:

  1. Американска група за мажоретки на Световното първенство за 2017 г.

  1. Американска група за мажоретки на Световното първенство през 2016 година

препратки

  1. Лесни процедури за мажоретки. Получено на 4 юли 2017 г., от cheerleading.lovetoknow.com
  2. Безплатни рутинни процедури. Получено на 4 юли 2017 г., от cheerleading.lovetoknow.com
  3. Мажоретките за начинаещи. Възстановен на 4 юли 2017 г. от livestrong
  4. Как да се направи конкурентна рутинна мажоретка. Възстановено на 4 юли 2017 г. от livestrong.com
  5. Правила за радост Възстановен на 4 юли 2017 г. от https://www.cheerrules.org
  6. Какво е конкурентна мажоретка? Възстановено на 4 юли 2017 г. от varsity.com
  7. Мажоретни танци. Получено на 4 юли 2017 г. от en.wikipedia.org