Какви са целите на физическото възпитание?

на цел на физическото възпитание е да развие физическа компетентност и знания за движението и безопасността на учениците, както и способността им да ги използват в широк спектър от дейности, свързани с развитието на активен и здравословен начин на живот..

Той също така развива доверието на учениците и общите умения, особено тези на сътрудничество, комуникация, креативност, критично мислене и естетическа оценка. Те, заедно с насърчаването на положителни ценности и нагласи във физическото възпитание, осигуряват добра основа за учене през целия живот за учениците.

Физическото възпитание е курс, който се фокусира върху развитието на физическата фитнес в младежта. Подобно на музиката или математиката, това е задължителен курс в началното и средното училище. По-голямата част от времето се изисква и в университета.

Основна цел на физическото възпитание е да насърчава ефективни междуличностни умения, тъй като те са от съществено значение за участие в значими и удовлетворяващи взаимоотношения в семейния, училищния, развлекателния, работния и обществен контекст..

Междуличностните умения като асертивна комуникация, преговори, разрешаване на конфликти, сътрудничество и лидерство позволяват на учениците да действат отговорно и ефективно да допринасят за групите и екипите..

За да разберем физическото възпитание, трябва да разберем уменията, които се стреми да насърчава, които са неговите основни цели за подобряване на личността:

• Сърдечно-съдов фитнес. Това е способността на сърцето и белите дробове да доставят кислорода, от който тялото ви се нуждае за ежедневните ви задачи.
• сила. Това е количеството физическа сила, която един мускул или група мускули могат да използват срещу тегло или съпротива.
• съпротивление. Това е способността на мускул или група мускули да повтаря движенията или да поддържа позиция за определен период от време.
• гъвкавост. Отнася се за обхвата на движение на тялото. Пилатес, йога и гимнастика спомагат за популяризирането на този конкретен фитнес компонент.
• Състав на тялото. Отнася се за делът на мастния компонент на тялото спрямо неговата суха маса.

Цели на физическото възпитание

• Разбиране на съдържанието на физическото възпитание и дисциплинарните концепции, свързани с развитието на физически образован човек.
• Управление на знанията за това как хората се учат и развиват и могат да предоставят възможности, които подпомагат физическото, познавателното, социалното и емоционалното развитие на учениците.
• Диференцирайте начина на учене на всеки човек в собствените си подходи към ученето и създайте подходящи инструкции, адаптирани към тези различия.
• Мотивиране на индивидуалното и груповото поведение чрез създаване на безопасна учебна среда, която насърчава положителното социално взаимодействие, активното участие в ученето и самомотивацията.
• Разработване на ефективни вербални, невербални и медийни комуникационни техники за подобряване на обучението и участието във физическа среда.
• Насърчаване на физическото, познавателното, социалното и емоционалното развитие на учениците.
• Оценете ефектите от техните действия върху други (например ученици, родители / настойници, професионални колеги) и потърсете възможности за професионално развитие.
• Използвайте информационни технологии за подобряване на обучението и подобряване на личната и професионална производителност.

• Насърчаване на взаимоотношенията с колеги, родители / настойници и агенции на общността за подпомагане на растежа и благосъстоянието на цялата общност.
• Оценяваме и разбираме стойността на физическото възпитание и връзката му със здравословен и активен начин на живот.
• Работете на оптимално ниво.
• Осъзнайте движението като творческа среда, свързана с комуникация, изразяване и естетическа оценка.
• Развитие на двигателните умения, необходими за успешно участие в различни физически дейности.
• Наслаждавайте се и чувствайте удовлетворение чрез физическа активност.
• Развиване на социални умения, които демонстрират важността на работата в екип и сътрудничеството в груповите дейности.
• Демонстрирайте високо ниво на личен интерес и ангажираност, показващи инициатива, ентусиазъм и ангажираност.
• Демонстрирайте способността да се отразявате критично върху физическата активност в местен и междукултурен контекст.
• Работа със сътрудничество.
• Прилагайте тактики, стратегии и правила в индивидуални и групови ситуации.
• Демонстрирайте разбиране на принципите и концепциите, свързани с различни физически дейности.
• Разберете значението на физическата активност за здравословен начин на живот.
• Не забравяйте и разберете различните компоненти, които допринасят за здравословното състояние.
• Покажете придобитите двигателни умения, необходими за извършване на различни физически дейности.
• Използвайте концепциите за движение по подходящ начин по отношение на себе си, другите и тяхната физическа среда.
• Прилагайте принципите на здравето и фитнес ефективно чрез различни физически дейности.
• Уважавайте себе си, в допълнение към тяхната социална и физическа среда.
• Демонстрирайте способността и ентусиазма да предадете на другите в общността знанията, уменията и техниките, които са били научени.
• Подкрепайте и насърчавайте другите, позволявайки положителна работна среда, където никой не се чувства натиснат, напротив, където всички са удобни.
• Разработване на нагласи и стратегии, които подобряват връзката им с другите, както в училищната среда, така и в социалната среда на общността.
• Покажете знание и разбиране в различни физически дейности и оценете собствените си действия и тези на другите.
• Покажете чувствителност към своите собствени и различни култури, винаги уважавайки мнението на други хора.
• Покажете инициативност, креативност и желание за подобряване, започнете да създавате собствени начинания за подобряване на здравето.
• Да поемат отговорност за собствения си учебен процес и да демонстрират ангажираност към дейността, проявявайки ентусиазъм и ангажираност.
• Покажи мотивация, организация и отговорно поведение.
• Разберете и използвайте различни методи за обучение, анализирайки този, който най-добре отговаря на вашите физически характеристики.
• Оценете индивидуалните нива на фитнес компонентите, за да знаете къде трябва да се постави по-голямо ударение върху обучението.
• Разпознава, анализира и оценява ефектите от различни физически дейности върху себе си и другите.
• Отразявайте и оценявайте собственото си представяне, за да си поставите цели за бъдещо развитие.
• Определете различните компоненти на здравето и фитнес за добро развитие на физическата активност.
• Разпознавате физическите и умствените ползи от повишената физическа активност, както в тялото, така и в ума.
• Разбиране на анатомията, основните биомеханични принципи и терминология.
• Определете факторите, свързани с развитието, нивата на пригодност и стратегиите за обучение.
• Проучете ефекта от храненето, почивката и други фактори, които допринасят за по-добро здраве.
• Прилагане на усвоените основни умения.

• Използвайте физическата активност като инструмент за управление на стреса.
• Овластявайте себе си, като създавате и работите за реалистични индивидуални цели.
• Участва в мотивираща и питателна среда, която води до по-голямо чувство за благополучие и самочувствие.
• Участвайте в активното обучение, за да стимулирате продължаващите изследвания върху физическото възпитание, здравето и физическата подготовка.
• Създаване на план, основан на безопасни, прогресивни, методични и ефективни дейности за подобряване на подобряването и минимизиране на риска от наранявания.
• Идентифицирайте общите здравни и фитнес митове, заедно с тенденциите, свързани с еволюционния характер на физическото възпитание.
• Развивайте оценката на физическата активност като преследване през целия живот и като средство за подобряване на здравето.

• Развивайте мускулната сила, издръжливост, гъвкавост и ловкост, всичко това чрез правилните упражнения, подходящи за възрастта, пола и физическото изграждане.
• Подобрете здравето на сърцето и с аеробика увеличете капацитета на белите дробове.
• Работете като компоненти на екип, показвайки им как да работят заедно успешно за постигане на целта.
• Насърчаване на чувството за честна игра, както и осъзнаване и чувствителност към другите, създаване на приятелски любители на спорта, където се спазват правилата и не се правят мами..
• Научете се да извършвате необходимите участъци правилно и безопасно, преди да започнете какъвто и да е вид обучение.
• Подобряване на чувството за отговорност, не само с домашното, но и със собственото им благосъстояние, тъй като физическото възпитание се стреми да повиши самочувствието чрез постепенното подобряване на физическото състояние, което предполага по-добро познаване на собствените си творби. тялото, от метаболизма, до идеалните часове физическа активност.
• Чрез участие в класни взаимодействия, работни практики, спорт, развлекателни дейности и други физически дейности, студентите развиват и практикуват тези умения. Студентите, които притежават силни умения за самоуправление, са по-способни да идентифицират и избягват потенциалния риск за здравето, да подобрят психичното си здраве и благополучие, както и да планират бъдещето си.

препратки 

1. Редактор на екипа (2017). "Какви са четири цели на физическото възпитание?" Възстановен от reference.com.
2. Лий старша гимназия. (2002 г.). "Физическо възпитание". Изтеглено от midlandisd.net.
3. Редактиране на екипа на университета Маунт Юниън. (2017). "Цели на обучението по физическо възпитание". Изтеглено от mountunion.edu.
4. Bookwalter, К. (2013). "Целите на физическото възпитание" (стр. 25-55). Изтеглено от tandfonline.com.
5. Редакционен екип на Статии за резерви. (2017). "14 основни цели и задачи на физическото възпитание". Изтеглено от preservearticles.com.
6. Редакционен екип на International Baccalaureate. (2007 г.). "Физическо възпитание и здраве". Взето от yayoi.senri.ed.jp.
7. Редакционен екип на Университета в Южна Калифорния. (2017). "Цели на обучението по физическо възпитание". Възстановен от dornsife.usc.edu.