50 лечебни растения и техните най-здравословни употреби



на лечебни растения Те могат да имат множество приложения за подобряване на физическото и психическото здраве. Обикновено те се използват за облекчаване на състояние или болка.

Има хиляди лечебни растения. Всъщност се смята, че не всички имоти, които са известни, са били проучени и че има още много за откриване.

Използването им има своя произход в първите цивилизации, в които събирането на растения и плодове позволява откриването на техните свойства, като по този начин се ражда като прародител на медицината, билколечението.

Въпреки че в началото употребата на лечебни растения е била свързана с магията, сега е известно, че нейният лечебен ефект идва от неговите активни принципи, а научните изследвания дори се провеждат, за да се провери въздействието му върху тялото на човека..

Може също да се заинтересувате да видите 11 добри лечебни растения на простатата.

Списък на 50 лечебни растения за облекчаване на всекидневните привързаности

1 - горчива цикория

  • Подходящи части: листа и корен.
  • Начин на използване: вливане.
  • предимства:
  1. Спомагателен в храносмилателния транзит за премахване на въздействащите изпражнения.
  2. Намалява апетита и намалява стреса на диетата.
  3. Предотвратява задържането на течности, причинено от прекомерния прием на натрий.
  4. Детоксикира кръвта.
  • Странични ефекти: Продължителната употреба може да образува камъни в бъбреците.

2 - Алое

  • Подходящи части: пулпа вътре в листата.
  • Начин на използване: като прясна храна или директно върху кожата.
  • предимства:
  1. Намалява периода на зарастване на рани.
  2. Намалява сухотата на кожата.
  3. Намаляване на кошерите, причинени от ухапвания от насекоми или алергии.
  4. Намалява възпалението на уртикария и рани.
  5. Естествен слабително.
  6. Спомагателен при лечението на колит, като позволява излизането на натрупаните газове.
  7. Увеличаване на апетита.
  • Странични ефекти: диария при продължителна употреба.

3- Арника

  • Подходящи части: венчелистчетата на вашето цвете.
  • Начин на използване: само отвън.
  • предимства: намалява болката и възпалението, от удари, мускулни сълзи или лека ревматична болка.
  • Странични ефекти: токсичен при поглъщане.

4- Boldo

  • Подходящи части: листа и плодове.
  • Начин на използване: инфузия или поглъщане на плода.
  • предимства:
  1. Увеличава чревния транзит, като елиминира запек и натрупване на газ.
  2. Намалява възпалението.
  3. Отпускане на нервната система.
  4. Детоксикира кръвта.
  5. Елиминира излишната течност от тялото.
  6. Помощ при лечение на инфекции на пикочните пътища.
  • Странични ефекти: камъни в бъбреците и аборти при бременни жени.

5 - тиква

  • Подходящи части: плодова каша.
  • Начин на използване: ядат плодовете.
  • предимства:
  1. Елиминира излишната течност в тялото.
  2. Детоксикира кръвта.
  • Странични ефекти: диария при продължителна употреба.

6- Canchanlagua

  • Подходящи части: стъбла и цветя.
  • Начин на използване: вливане.
  • предимства:
  1. Детоксикира кръвта.
  2. Дезинфлационен стомах и черва.
  3. Намалява артериалната хипертония.
  4. Помогнете за понижаване на температурата.
  • Странични ефекти: камъни в бъбреците и диария при продължителна употреба.

7- Чесън

  • Подходящи части: главата или зъбите.
  • Начин на използване: в инфузия, цяла, дъвчена.
  • предимства:
  1. Предотвратява инфекциите чрез укрепване на имунната система.
  2. Намаляване на високото кръвно налягане.
  3. Намаляване на нивата на холестерола.
  4. Укрепва костите.
  • Странични ефекти: лош дъх и изпотяване с болка в чесъна.

8- Чая

  • Подходящи части: листо.
  • Начин на използване: вливане.
  • предимства:
  1. Общ аналгетик.
  2. Помага за храносмилането.
  3. Увеличава чревния транзит, като елиминира запек и натрупване на газ.
  4. Елиминира излишните течности.
  5. Отличен източник на желязо.
  6. Предотвратява диабета.
  7. Укрепва дихателните пътища.
  • Странични ефекти: никой не е известен.

9- Chinahuatillo

  • Подходящи части: листа и танг.
  • Начин на използване: инфузия, за да се вземат или за измиване на рани.
  • предимства:
  1. Изчерпва бронхите (помощно средство при лечение на астма).
  2. Дезинфекцира раните.
  3. Намалява или предотвратява образуването на акне.
  4. Намалява симптомите на ръжда.
  • Странични ефекти: запек и суха кожа.

10- Epazote

  • Подходящи части: листа
  • Начин на използване: като подправка или инфузия
  • предимства:
  1. Действа като помощник в лечението на паразитоза.
  2. Увеличава чревния транзит, като елиминира запек и натрупване на газ.
  3. Спомагателен при лечение на менструални спазми.
  4. Намалява стреса.
  • Странични ефекти: камъни в бъбреците и намалена сърдечна честота поради продължителна употреба.

11- Guajilote

  • Подходящи части: кора, корени и плодове
  • Начин на използване: инфузия и пулпа от плодове
  • предимства:
  1. Естествен слабително
  2. Елиминира излишните течности
  3. Помага при разпадане на камъни в бъбреците и инфекции на пикочните пътища
  4. Предотвратява и облекчава симптомите на респираторни заболявания
  • Странични ефекти: диария.

12- Царевица

  • Подходящи части: царевична коса.
  • Начин на използване: вливане.
  • предимства:
  1. Спомагателен при лечение на инфекции.
  2. Помогнете на кръвоносната система.
  3. Предпазва от устни заболявания.
  4. Помага за намаляване на инфекциите на урината и бъбреците.
  5. Дезинфекцира раните.
  6. Предотвратява стомашно-чревни заболявания.
  • Странични ефекти: диария и гадене.

13 - Guayule

  • Подходящи части: листа и цветя.
  • Начин на използване: вливане.
  • предимства: намалява симптомите на грип и алергии.
  • Странични ефекти: сухота и кървене на лигавиците и запек.

14- Пасифлора

  • Подходящи части: цвете.
  • Начин на използване: вливане.
  • предимства:
  1. Релаксираща (срещу тревожност, нервност, истерия ...).
  2. Намалява симптомите на астма.
  3. Намалява сърдечните аритмии.
  4. Облекчава болките в мускулите (аналгетик).
  • Странични ефекти: Намалява сърдечната честота и предизвиква сънливост

15 - Ахиот

  • Подходящи части: семена.
  • Начин на използване: дъвчете, взимайте инфузия или слагайте смлени семена директно в раната.
  • предимства:
  1. Изсушава повърхностните рани, като помага за изцелението му.
  2. Елиминира главоболието.
  3. Анти-отрова при естествено отравяне с пиньон.
  • Странични ефекти: Изгаряне в раната и жажда.

16 - Тепозан

  • Подходящи части: листа и корен.
  • Начин на използване: вливане.
  • предимства:
  1. Треска намалява.
  2. Елиминира задържаните течности.
  3. Той служи като антисептик за дезинфекция на рани.
  • Странични ефекти: не е известен.

17 - Копал

  • Подходящи части: сухи листа.
  • Начин на използване: вливане.
  • предимства:
  1. Той действа като помощно средство при лечение на инфекции: дихателна, кожа, рана ...
  2. Треска намалява.
  3. Подпомага процеса на оздравяване.
  • Странични ефекти: диария и сънливост.

18 - Chipil

  • Подходящи части: листа
  • Начин на използване: вливане
  • предимства:
  1. Намалява симптомите на чревни инфекции като гадене и повръщане
  2. Намалява артериалната хипертония
  3. Помага за контрол на болките в гърлото при респираторни инфекции
  • Странични ефекти: запек, жажда, намален пулс и припадък.

19- Tlaxcalishuat

  • Подходящи части: листа със стъбла.
  • Начин на използване: вливане.
  • предимства:
  1. Увеличава чревния транзит, като елиминира запек и натрупване на газ.
  2. Намалява респираторните инфекции.
  3. Дезинфекцира рани и изгаряния.
  • Странични ефекти: запек и суха кожа.

20 - Артишок

  • Подходящи части: листа и цветни пъпки.
  • Начин на използване: вливане.
  • предимства:
  1. Намалява мастния черен дроб.
  2. Елиминира задържането на течности.
  3. Спомагателен при разпадане и изхвърляне на камъни в бъбреците.
  • Странични ефекти: чувство на жажда и прекомерно изпотяване.

21- Алтеа

  • Подходящи части: цялото растение.
  • Начин на използване: вливане.
  • предимства:
  1. Успокоява нервната система (стрес и нерви).
  2. Намалява симптомите на грип.
  • Странични ефекти: сънливост.

22 - Пастирската чанта

  • Подходящи части: цялото растение без корени.
  • Начин на използване: инфузия и вода за миене.
  • предимства:
  1. Асистент в лечението на вагинални инфекции.
  2. Намалява болката, причинена от артрит.
  3. Понижава холестерола.
  • Странични ефекти: Сънливост и сънливост

22 - Боррая

  • Подходящи части: цялото растение без корен.
  • Начин на използване: вливане.
  • предимства: намалява симптомите на стомашно-чревни инфекции като повръщане, диария и гадене.
  • Странични ефекти: запек.

24 - Невен

  • Подходящи части: цветя.
  • Начин на използване: инфузия и мехлем.
  • предимства:
  1. Отстранете кърпата, причинена от бременността.
  2. Помага бързо да се лекуват раните.
  • Странични ефекти: суха кожа.

25- Хвощ

  • Подходящи части: цялото растение минус корена.
  • Начин на използване: вливане.
  • предимства:
  1. Помага за разпадане и изхвърляне на камъни в бъбреците.
  2. Контролира прекомерния менструален поток.
  • Странични ефекти: диария.

26 - Чичира

  • Подходящи части: цялото растение.
  • Начин на използване: инфузия и пълнене.
  • предимства: Елиминира зъбобол.
  • Странични ефекти: анестезия на мястото, където се използва мазилката.

27- Gigantón

  • Подходящи части: цялото растение.
  • Начин на използване: инфузия за измиване.
  • предимства: премахва пърхота от скалпа
  • Странични ефекти: Сухота върху скалпа

28 - Ракова трева

  • Подходящи части: цялото растение.
  • Начин на използване: инфузия за измиване.
  • предимства: дезинфекцира раните.
  • Странични ефекти: парене в раната при прилагането му.

29- Муня

  • Подходящи части: листа.
  • Начин на използване: вливане.
  • предимства: Елиминира стомашната болка при гастрит.
  • Странични ефекти: не е известен.

30 - Малв

  • Подходящи части: цялото растение минус корена.
  • Начин на използване: да се пие и да се гаргара.
  • предимства:
  1. Треска намалява.
  2. Елиминира болки в гърлото поради инфекция.
  • Странични ефекти: не е известен.

31 - Лайка

  • Подходящи части: цветя и листа.
  • Начин на използване: инфузия за пиене и измиване.
  • предимства:
  1. Елиминира очните инфекции при измиване.
  2. Успокойте нервната система (стрес, нерви ...).
  3. Намалява болката в стомаха от преяждане.
  • Странични ефекти: запек.

32- Анис

  • Подходящи части: звезди.
  • Начин на използване: вливане.
  • предимства: спомага за отстраняване на натрупания в червата газ.
  • Странични ефекти: диария и сънливост

33 - Ромеро

  • Подходящи части: произтича.
  • Начин на използване: инфузия за измиване.
  • предимства:
  1. Намалява загубата на коса.
  2. Намалява мускулните болки.
  • Странични ефекти: суха кожа.

34- Евкалипт

  • Подходящи части: листа.
  • Начин на използване: инфузия за мирис и напитки.
  • предимства: разпадане на горните дихателни пътища.
  • Странични ефекти: не е известен.

35 - Toronjil

  • Подходящи части: цветя и сухи листа.
  • Начин на използване: вливане.
  • предимства:
  1. Помага за усвояването на хранителните вещества
  2. Елиминира диария
  3. Елиминира коликите
  • Странични ефекти: запек, гастрит и колит при продължителна употреба.

36- Balsamina

  • Подходящи части: листа.
  • Начин на използване: инфузия за бани.
  • предимства: Елиминира сърбежа в кошерите и варицелата.
  • Странични ефекти: суха кожа.

37 - Лимон

  • Подходящи части: сок и пулп.
  • Начин на използване: прясно поглъщане.
  • предимства:
  1. Елиминира задържаните течности.
  2. Увеличаване на апетита.
  3. Увеличава чревния транзит, като елиминира запек и натрупване на газ.
  4. Предпазва от респираторни заболявания.
  • Странични ефекти: увеличава киселини.

38- Коприва

  • Подходящи части: листа.
  • Начин на използване: вливане.
  • предимства:
  1. Детоксикира кръвта.
  2. Елиминира задържаните течности.
  3. Подобрява кръвообращението.
  4. Увеличава чревния транзит, като елиминира запек и натрупване на газ.
  • Странични ефекти: диария.

Акант

  • Подходящи части: листа.
  • Начин на използване: инфузия и мехлем.
  • предимства:
  1. Премахване на лека диария.
  2. Издухва аденоидите.
  3. Изпушва ухапвания от паяк и комар, когато се използва върху кожата.
  • Странични ефекти: запек.

40 - Копър

  • Подходящи части: клонове.
  • Начин на използване: вливане.
  • предимства:
  1. Стимулира производството на мляко по време на кърмене
  2. Елиминира газ от червата
  3. Елиминира задържането на течности
  4. Намалява менструалните спазми
  • Странични ефекти: запек.

41 - Салвия

  • Подходящи части: листа
  • Начин на използване: инфузия и вложки
  • предимства:
  1. Треска намалява.
  2. Помощ срещу инфекции.
  3. Спрете кървенето.
  4. Елиминира инфекциите при рани.
  • Странични ефекти: не е известен.

42 - Мента

  • Подходящи части: листа.
  • Начин на използване: дъвчат, влива се и се излива.
  • предимства:
  1. Antivomitiva.
  2. Елиминира лошия дъх.
  3. Дълготраен дихателен тракт.
  4. Увеличава чревния транзит, като елиминира запек и натрупване на газ.
  • Странични ефекти: не е известен.

43 - Тинтява

  • Подходящи части: корен.
  • Начин на използване: вливане.
  • предимства:
  1. Лечение срещу анорексия.
  2. Увеличава чревния транзит, като елиминира запек и натрупване на газ.
  3. Елиминира образуването на газове.
  4. Стимулира щитовидната жлеза.
  • Странични ефекти: не е известен.

44- Добра трева

  • Подходящи части: листа.
  • Начин на използване: дъвчат или се вливат.
  • предимства:
  1. Спрете повръщането.
  2. Елиминира лошия дъх.
  3. Увеличава чревния транзит, като елиминира запек и натрупване на газ.
  • Странични ефекти: не е известен.

45 - Лимонова трева

  • Подходящи части: клонове.
  • Начин на използване: вливане.
  • предимства:
  1. Естествена храносмилателна.
  2. Елиминира задържането на течности.
  • Странични ефекти: не е известен

46 - Лавандула

  • Подходящи части: цветя.
  • Начин на използване: инфузия за пиене и измиване.
  • предимства:
  1. Спокойни нерви и стрес.
  2. Като измиване, премахва лошата миризма на краката, бори се с инфекции в гениталиите и инфекциите в кожата.
  • Странични ефекти: не е известен.

47 - Куркума

  • Подходящи части: листа и стъбла.
  • Начин на използване: мехлем.
  • предимства: възпаление на ставите и мускулите.
  • Странични ефекти: не е известен.

48- Ким

  • Подходящи части: листа.
  • Начин на използване: вливане.
  • предимства: стимулира производството на мляко по време на кърмене.
  • Странични ефекти: запек.

49 - Ямайка

  • Подходящи части: цвете.
  • Начин на използване: вливане.
  • предимства:
  1. Елиминира задържаните течности.
  2. Намаляване на нивата на холестерола.
  3. Укрепва имунната система.
  4. Регулира кръвната захар.
  • Странични ефекти: не е известен.

50-Етер

  • Подходящи части: листа.
  • Начин на използване: вливане.
  • предимства:
  1. детоксикира.
  2. Дефлира пикочните пътища.
  3. Намалява стреса.
  4. Разгражда камъни в бъбреците.
  5. Намалява холестерола.
  • Странични ефекти: замаяност и понижено кръвно налягане

Аспекти за разглеждане 

Както може да се види от предимствата на повечето от предишните лечебни растения, повечето от тях имат странични ефекти, които трябва да се вземат предвид, преди да ги консумирате. Тези ефекти обаче са обичайни само когато се използват за продължителни периоди или в прекомерни количества.

В допълнение, не трябва да се забравя, че различните форми на приготвяне също оказват влияние върху получените резултати, тъй като инфузията не е същата като мехлем или паста, които се измиват.

Всички горепосочени са носители или ексципиенти, които са вещества, които се смесват с лекарството, за да придадат консистенция, форма, вкус и по този начин да улеснят неговото използване..

Като цяло, изследването и познаването на употребите и ползите от растенията е необходимо и позитивно, не само заради културата, но и защото тя може да покрие нуждата, когато отиването в аптека или аптека не е възможно.

Освен това много от тези растения имат много по-ниска цена от фармацевтичен продукт и, като продукти с естествен произход, е по-малко вероятно да предизвикат алергична реакция.

Други характеристики на лечебните растения

Някои характеристики, общи за лечебните растения, са следните.

  • Синергия с лекарства: може да се комбинира с други лекарства, дори и да са от синтетичен произход (лекарства и лекарства)
  • Спомагателна алопатична медицина: може да допълва или дори да замества медицинско лечение. Днес все повече лекари предписват употребата на лечебни растения като помощни средства при лечението на различни заболявания..
  • Той служи като превантивна мярка.

Много от лечебните растения се нуждаят от процес на приготвяне, за да имат желания ефект, като такива процеси често са толкова прости, колкото приготвянето на инфузия или, по-добре разработено като приготвяне на мехлем.

В по-голямата част от случаите те са специфични части от растението, които съдържат активната съставка, необходима за постигане на ефект в организма, докато останалата част от това не е от значение..

През последните десетилетия се наблюдава увеличаване на потреблението на лечебни растения, защото след популярността, която имаха синтетичните лекарства, днес има силна информационна кампания, за да се избегне прекомерната употреба на тези лекарства..

Поради всички тези причини в повечето медии лечебните растения се предлагат като "естествени или домашни средства".

Това е насърчило безразборното използване на лечебни растения и макар да е вярно, че те не са синтетични или създадени в лаборатории, тяхното въздействие може да бъде толкова вредно, колкото тези на всяко лекарство, ако не знаем как да ги прилагаме..

Въпреки това, трябва да се има предвид, че повечето лечебни растения са по-достъпни от лекарства, тъй като могат да бъдат намерени на местните пазари и на достъпни цени..

препратки 

  1. Лекарствени растения на света, том 3, Химични съставки, традиционни и съвременни лекарствени употреби от Иван А. Рос. 2005 Humana Press Inc. 999 Riverview Drive, апартамент 208 Totowa, Ню Джърси 07512.
  2. Въздействие на отглеждането и събирането на лечебни растения върху биоразнообразието, храните и земеделието на Организацията на обединените нации от отдел "Лесовъдство", извлечено от.
  3. Лечебни растения и техните употреби, Ботанически он-лайн-S.L 1999-2017. възстановен от botanical-online.com.
  4. Лекарствени растения по света: илюстрирано научно ръководство за важни лечебни растения и тяхното използване / Ben-Erik van Wyk, Michael Wink, извлечен от researchgate.net от университета в Йоханесбург и Университета Хайделберг.
  5. PDF Книга МЕДИЦИНСКИ РАСТЕНИЯ НА AISA-PACIFIC: НАРКОТИЦИ ЗА БЪДЕЩЕТО? От CHRISTOPHE WIART. Малайския университет, Малайзия. Публикувано от World Scientific Publishing Co. Pte. Ltd. 5 Toh Tuck Link, Сингапур 596224 САЩ офис: 27 Warren Street, Suite 401-402, Hackensack, NJ 07601. Изтеглено от: worldscientific.com.
  6. Лекарствени растения на света. Илюстрирано научно ръководство за важни лекарствени растения и техните приложения. Бен-Ерик Ван Вик и Майкъл Винк. 2004. Преса за дървен материал, Портланд, Орегон. Стр.480 + снимки, фигури, приложения.
  7. Лечебни растения по света, май-септември 2008 г., от ботаническата градина в Ню Йорк, извлечена от nybg.org.