Дял:
9-те вида мотивация според психологията (с примери)
на видове мотивация те са присъща, външна, амотивация, положителна, отрицателна, първична, социална, основна и ежедневна мотивация.
За да постигнат цел, хората трябва да имат ясно определена цел и да притежават необходимите умения, активиране и енергия. Освен това трябва да сте наясно, че тази енергия трябва да се поддържа в дейността за продължителни периоди от време (което може да бъде много дълго), докато не достигнете установената цел.
Мотивацията означава енергията или подтикването на човек да направи нещо. Да бъдеш мотивиран означава, следователно, тласък или вдъхновение да действаш, докато постигнеш желаната цел.
Обикновено се счита за единно явление, но може да бъде променливо за всяка задача, която изпълняваме, като се започне от малка мотивация за достигане на целта до голяма част от.
Но мотивацията не само варира в нивото, на което се представя, но и в ориентацията, съществуващите различни видове. Концепцията за ориентация включва основните нагласи и цели, които създават мотивация, т.е. различните явления, които я причиняват и поддържат. Deci and Ryan (2000).
Например, човек може да бъде много ангажиран с определена задача, като например изследване на конкретна тема, защото те се интересуват от повече знания или защото трябва да си свършат работата, за да получат добри оценки в клас..
Тези малки вариации, свързани с мотивацията, ще представляват различните видове, които авторите са се опитали да определят с течение на времето.
Това явление предполага набор от свързани възприятия, ценности, вярвания, интереси и действия. Мотивацията се променя и увеличава с възрастта, освен това, нейната форма на поява при децата, прогнозира нейните характеристики по-късно в живота (Lai, 2011).
Видове мотивация
Вътрешна мотивация
Най-честата разлика се състои от вътрешна мотивация и външна мотивация (Deci and Ryan, 1985).
Вътрешната мотивация е съсредоточена върху индивида и се отнася до извършване на поведение, защото е интересно, приятно или приятно за човека. По този начин дейността се осъществява чрез присъщо удовлетворение, вместо външни натиск или награди.
Силите, които обикновено движат хората в този тип мотивация, са новостта, усещането за предизвикателство или предизвикателството, или естетическата стойност за този човек.
Този феномен започна да се наблюдава при животните, когато изследователите обмисляха поведението си, осъзнавайки, че много същества показват игриво поведение, проучване или просто идват от любопитство; въпреки че не са получили никакво укрепване или външна или инструментална награда (White, 1959). По-скоро това, което ги движи да действат, са положителните преживявания, свързани с развитието на способностите на всеки един.
Здравите човешки същества са от самото начало и от природата изследователи, любопитни и активни. Затова те имат вродена склонност да познават света, да го откриват и да се учат от него; без да се нуждаят от допълнителен стимул да ги подтикнат.
Благодарение на тези способности за изследване и любопитство, физическият, когнитивният и социалният растеж ще бъдат улеснени.
Според изследванията вътрешната мотивация е по-трайна и включва по-добро учене и значително увеличаване на творчеството. Традиционно преподавателите смятат този тип мотивация за по-желателен и водят до по-добри резултати от обучението, отколкото външната мотивация..
Въпреки това, изследването показва, че мотивацията може да бъде оформена чрез определени учебни практики, въпреки че проучванията имат както положителни, така и отрицателни ефекти (Lai, 2011)..
Външна мотивация
Това е вид преходна мотивация, която се отнася до енергията, която изглежда изпълнява определено поведение, за да се получи някаква външна полза, въпреки че тази дейност не се възприема като съществено интересна.
Много пъти правим неща, които не ни харесват, но ако правим неща, знаем, че за нас ще дойде важна награда. Това би било основно външна мотивация.
Този тип мотивация е по-честа след ранно детство, когато тази свобода, която осигурява вътрешна мотивация, трябва да бъде модулирана, за да започне да се адаптира към изискванията на околната среда..
Има много задачи, които не са особено интересни за човека, но трябва да започнете да ги изпълнявате. Като деца ние трябва да се научим да правим леглото или да си държим дрехите си и вероятно това не е задача, която включва вътрешна или вътрешна мотивация.
По-скоро, обикновено нашите родители ни дават малки награди, като "ако правите леглото, тогава можете да играете", мотивирайки ни по външен начин.
Всъщност изглежда, че с напредването на училището вътрешната мотивация става по-слаба и отстъпва на външната мотивация. Това се случва, защото в училище трябва да научим всякакви теми и теми, а голяма част от тях може да не са интересни или забавни за децата..
В рамките на този тип, Deci и Ryan (1985) идентифицират няколко подтипа в зависимост от това колко са центрирани върху индивида или отвън:
- Външен регламент: тя е най-малко автономната форма на външна мотивация и се отнася до поведението, което се извършва, за да се покрие външно търсене или да се получи награда.
Този подтип е единственият, който се признава от защитниците на оперантното състояние (като Ф. Б. Скинър), тъй като тези теории се фокусират върху поведението на индивида, а не върху неговия "вътрешен свят"..
- Внесено регулиране: се отнася до мотивация, която се появява, когато хората извършват дейност, за да се избегне тревога или вина, или да се увеличи гордостта или да се увеличи тяхната стойност. Както виждаме, то е много свързано със самочувствието, особено с неговото поддържане или увеличаване.
Тя не се счита за присъща, естествена или забавна за човека, защото се разглежда като изпълнение на задачи за постигане на край.
- Идентифициран регламент: тази форма е нещо по-автономно и означава, че индивидът започва да дава лично значение на поведението, търсейки неговата стойност.
Например, дете, което запаметява таблиците за умножение, защото е уместно за него да изпълнява по-сложни изчисления, би имало мотивация от този тип, защото е идентифицирана със стойността на това обучение..
- Интегрирано регулиране: Това е най-автономната форма на външна мотивация и се случва, когато идентификацията (предишната фаза) вече е напълно асимилирана за човека. Тя се възприема като регулация, която лицето прави от себе си, самопризнава го и го интегрира със своите ценности и нужди. Причините, поради които някои задачи се изпълняват, се интернализират, асимилират и приемат.
Това е вид мотивация, много сходна в някои неща с присъщата, но те се различават по това, че мотивацията за интеграция има инструментална цел, въпреки че е добра и ценена от човека.
Тези подтипове могат да бъдат процес, който напредва през целия живот, така че индивидите усвояват ценностите на задачите, които изпълняват, и се приближават все по-близо до интеграцията..
Въпреки че трябва да се спомене, че във всяка дейност не е необходимо да преминете през всички фази, но можете да започнете нови задачи, които включват някаква степен на външна мотивация. Това ще зависи от предишния опит или средата, в която се намирате в този момент.
Положителна мотивация
Става дума за започване на поредица от дейности, за да се постигне желано и приятно нещо, което има положителна конотация. Това е придружено от постижение или благополучие, когато се изпълнява задачата, която засилва повторението на споменатата задача.
Тоест, ако едно дете рецитира азбуката пред родителите си и те го поздравяват, по-вероятно е да повтори това поведение. Преди всичко, ако рецитирането на азбуката е забавно за детето (и ако е неутрално, благодарение на укрепването на родителите, това може да бъде приятна задача).
Отрицателна мотивация
От друга страна, негативната мотивация води до поведение, за да се избегнат неприятни резултати. Например, измиване на съдовете, за да се избегне дискусия или проучване, за да се избегне спирането на обекта.
Този тип мотивация не се препоръчва, защото в дългосрочен план не е толкова ефективен и причинява дискомфорт, тревожност. Причинява, че хората не са фокусирани върху задачата и искат да се справят добре, а да избегнат негативните последици, които могат да се появят, ако не го изпълнят.
Амотивация или демотивация
Дечи и Райън добавиха концепцията за амотивация през 2000 година.
Индивидът няма намерение да действа. Това се случва, защото за него не е важно да има конкретна дейност, той не се чувства компетентен да го извърши, или вярва, че няма да получи резултата, който иска..
Първична мотивация
Тя се отнася до представянето на индивида за поддържане на състоянието на хомеостаза или баланс в организма. Те са вродени, помагат на оцеляването, те се основават на покритието на биологичните нужди и присъстват във всички живи същества.
Като начало на поведението ще влезе глад, жажда, секс и бягство от болка (Хъл, 1943). Други дори въведоха необходимостта от кислород за регулиране на телесната температура, почивка или сън, елиминиране на отпадъците и т.н..
Както и да е, при хората е по-сложно, всъщност те критикуват теорията, която поддържа този тип мотивация, тъй като понякога хората се радват на риск или причиняват дисбаланс в тяхното вътрешно състояние (като гледане на филми от действие или страх или отидете в увеселителни паркове).
Социална мотивация
Това е това, което е свързано с взаимодействието между индивидите и включва насилие или агресия, което се случва, ако има някои външни ключове, които я предизвикват или идват от разочарования.
Мотивацията за насилие може да се прояви чрез учене, т.е. защото тези поведения са били възнаградени в миналото, са избягвали негативни преживявания или са били наблюдавани в други хора, които представляват модел за подражание за нас.
В този тип мотивация е и принадлежност или стадност, която включва онези поведения, които се извършват за постигане на принадлежност към групата или поддържат социален контакт, защото тя е адаптивна и високо ценена от живото същество..
От друга страна, се изпълняват и определени задачи, за да се получи признаването и приемането на други хора или да се придобие власт над тях, да се постигне сигурност, да се придобият активи, които ви поставят в привилегирована позиция по отношение на другите, или просто да се задоволи необходимостта да се установи социални връзки.
Видове мотивация в спорта
Според Лозано Касеро (2005), спортен психолог, има два други вида мотивация, които са по-фокусирани върху спорта. Това са:
Основна мотивация
Този термин се използва, за да отразява ангажимента, който спортистът има със своята задача и носи специален интерес и желание да преодолее собствените си постижения..
Целта е да се поддържат или подобрят тези поведения и да се постигне както лично, така и социално признание за тях (като награди).
Ежедневна мотивация
Това, от друга страна, предполага чувство на удовлетворение на спортиста за неговото обучение. Това означава, че се чувствате добре и възнаградени за вашата собствена рутинна физическа активност, независимо от други важни постижения.
Тя е свързана повече с ежедневната ви работа, забавлението, което произвежда дейността, и със самата среда, в която тя се осъществява (връстници, време на деня и т.н.)
Очевидно тези два вида мотивация са склонни да се появяват заедно и са свързани помежду си, като са от съществено значение да бъдат постоянни в спортното обучение.
Ако се интересувате от тази тема, тук можете да прочетете повече за спортната мотивация или по-конкретно за мотивацията да стартирате.
Тук имате мотивационен удар, ако искате да поставите батериите с тези 10 ключа, които не трябва да забравяте.
От друга страна, в тази статия ние посочваме стъпки за управление на вашата мотивация и постигане на резултати. В това можете да знаете теориите за мотивацията според психологическите училища.
препратки
- Deci, Е. L., & Ryan, R. М. (1985). Вътрешна мотивация и самоопределение в човешкото поведение. Ню Йорк: Пленум.
- Източници Melero, J. (s.f.). Мотивация. Възстановен на 25 юли 2016 г. от Университета в Мурсия.
- Hull, C.L. (1943). Принципи на поведение. Ню Йорк: Appleton Century.
- Lai, Е. R. (2011). Мотивация: преглед на литературата. Възстановен на 25 юли 2016 г. от Изследователските доклади на Pearson.
- Lozano Casero, E. (1 април 2005 г.). Психология: Какво е мотивация? Възстановено от Роялската испанска голф федерация.
- Мотивация: положителна и отрицателна. (Н.О.). Възстановено на 25 юли 2016 г. от Как може психологията да повлияе на представянето?.
- Ryan, R. М., & Deci, Е. L. (2000). Вътрешни и външни мотивации: Класически дефиниции и нови направления. Съвременна педагогическа психология, 25 (1), 54-67.
- Sharma, A. (s.f.). Видове мотиви: биологични, социални и лични мотиви Психология. Възстановено на 25 юли 2016 г. от Дискусия по психология.
- White, R.W. (1959). Мотивацията е преразгледана. Psychological Review, 66, 297-333.