Какво представляват бинауралните звуци?

на бинаурални звуци те са слухово явление, което се предлага да променя когнитивните и психологическите процеси, включително мониторинга и работата с паметта. Тоест, те често се използват, за да ни помогнат да постигнем състояние, което е трудно за нас чрез промяна на модела на вълните.

Изследвания вече отдавна показват полезността на бинауралните звуци или бинауралните вълни в мозъка.

Нашият мозък в своята дейност излъчва по електрическа активност различни видове мозъчни вълни, които могат да идентифицират състоянието на всеки индивид. Тези мозъчни или бинаурални вълни се измерват в Hz (Hz). Това означава, че в зависимост от състоянието на мозъка, в който те възникват, ще се активират някои вълни или други. Те могат да се появят в състояние на съзнание или не, или в състояние на бдителност или по време на сън.

Човешкият мозък на практика има същите функции като този на компютър. По същия начин, мозъкът функционира главно в 4 състояния (бета, алфа, гама и делта) и всеки от тях излъчва определена честота на мозъчните вълни..

Въпреки че в мозъка има различни части, които действат по различен начин, съществува пълно съзнание. Това означава, че всеки регион на мозъка, където се обработва смисъл, излъчва различна честота на вълната и мозъкът събира данните и я обединява като единично съзнание или индивидуална информация..

Това е възможно поради невроналната синхронност. При всяка когнитивна активност е необходима координация на различни невронални области, извършвайки невронална синхронизация.

Произход на бинауралните вълни и съответните изследвания

Това беше най-физик и метеоролог Heinrich Wilhelm Dove пруски произхода, който е направил първите разследвания. През 1839 г. той открива, че като играят Binaural звучи слушателите отделно във всяка форма на ухото, чувство за намеса тон, равно на това, което се възприема се получава, когато тези вълни са физически създаден от мозъка.  

Ханс Бергер, невролог и немски психиатър, е създател на ЕЕГ (електроенцефалограмата), и той е в състояние да докаже наличието на електрически потенциал в човешкия мозък. Първите честоти може контрастират са алфа (алфа), последвано от много тета вълни да отидат допълва останалите течение на времето (бета, делта и гама).

Уилям Грей Walter, невролог, установи, че вълните са между 1 и 20 Hz (т.е. тета, делта и алфа), произведен в отделните предимствата на мира, благосъстояние и релаксация. Дори и малко по-късно, той descurbrió, че ако чуете на такива вълни в една и съща честота остава в продължение на няколко минути, за да индуцират анестезия държави.

Робърт Монро, пионер в изследванията за използване на мозъчни стимулатори, открили, че чрез използване на комбинации от Binaural вълни получават увеличена държавна помощ и да сигнализира на индивида или на другия край, предизвикващи състояние на дълбока релаксация или други държави умствен.

И накрая, да включва работата на д-р Джералд Остер, който публикува статия през 1973 г., в която той открил, че ако и двете уши заедно и поотделно със стерео звук с две различни честоти са стимулирани, прочутите възприема "Binaural импулс", чиято честота е разликата между първоначалната честота.

Това означава, че ако например на дясното ухо, тъй като ние се стимулира с честота от 340 Hz и остави друг 310 Hz, провокира пулс от 30 Hz. Тази техника е известна като Binaural ритъм и с нея можете да промените функционирането на нашето мозъка по желание според нашите нужди.

Видове бинаурални вълни

Има различни видове вълни, всяка от които се намесва в различни процеси. След това ще продължа да обясня всеки един от тях, като ги поръчам от по-малък брой Hz до по-голям брой Hz, като детайлно дефинирам в кой процес участват:

Делта вълни

Започваме с най-дългите, вълнообразни и най-малко чести вълни от всички. Това варира между 0.2-3.5 Hz Мозъкът обикновено ги произвежда в състояния на преход от будност към сън, в дълбок сън и когато индивидът практикува медитация. По-късно ще обясня как тета-вълните са характерни за подсъзнателните състояния.

Що се отнася до това състояние, можем да кажем, че делта вълни подготвят личността му. Ако нашият мозък е синхронизиран с тип делта вълни, можем да достъп до информация от последните епизоди и забравен и да ги направи съзнателен разум, за да видите и да започне процес на промяна,.

Производството на тези вълни е много важно в лечебните процеси и укрепването на имунната система. Освен това те обикновено съветват, както вече можете да си представите, да имат дълбок и примирителен сън.

В пълната активност на вълните е действащото дясно полукълбо на мозъка.

Тета вълни

Те са вторите бавни вълни, честотата му варира от 3.5 до 7.5 Hz. Мозъчната активност в тези вълни произвежда състояние на дълбока релаксация (и когато по-голяма релаксация) и крайната творчество с подобрена способност за учене и пластмаса памет.

Активността на мозъка е в състояние, което е относително сънотворно, и насърчава индуцирането на самохипноза, програмирането на ума и намаляването на стреса. При тези вълни има баланс между двете полукълба.

Тези вълни са характерни за човешкото подсъзнание, така че те са полезни за възстановяване на спомени памет забравени или отхвърлени от ума (като може да се появи в опитни травматични събития в миналото).

Поради тези последни характеристики на тета-вълните, които съм подчертавал, те обикновено се използват за процеси на модификация на поведението или за лечение на някои зависимости, като алкохолизъм.

В метафизиката този тип вълна се нарича състояния на творческото съзнание.

Алфа или алфа вълни

Тези вълни се произвеждат от мозъка в моменти на пълна релаксация на умствената дейност, когато сме в състояния на спокойствие и почивка и интеграция на тялото-ум. Накратко, те са по-бавни вълни (между 7.5-13 hz).

Благодарение на това интензивно състояние на релаксация, което се проявява в активността на алфа вълните, индивидът изпитва добро време да упражнява въображението си..

По този начин тя помага да се решават проблемите и да се предлагат алтернативи на тях и да се осъзнава нашето автентично вътрешно същество. които в активността на другите бинаурални вълни не могат да достигнат до тях. Освен това страховете, тревогите и страховете нямат място, докато алфа вълните функционират.

По отношение на полукълбите започва пълна активност на лявото полукълбо и разединяването на дясното полукълбо. Тези вълни обикновено съветват да се концентрирате и изучавате по-добре.

Гама вълни

Тези вълни са електрически сигнали от неврони в нашия 40Hz, но могат да се движат в границите между 26 Hz и 70 Hz. Те се характеризират с по-бързи и вълни, които имат по-голяма умствената дейност.

Те се активират преди всичко в моменти на яснота, максимална концентрация или в интуитивни процеси, т.е. в дейности, при които се осъществяват познавателни дейности на високо ниво. Въпреки че те са по-характерни за процесите, които току-що коментирах, те могат да се появят и в REM фазата на сън.

Бета вълни

Неговата активност се случва, когато оставаме будни и очакваме около нас, т.е. когато мислим и работим нормално в нашето ежедневие, в състояние на нормална бдителност.

Сред бета вълни, може да се даде 2 различни държави в зависимост от нивото на дейност: говорим за бета положително състояние на ума, когато е на всички времена висока концентрация, в която умът е буден се фокусира върху конкретни цели. На второ място, ние ще обсъдим отрицателна бета състояние, когато индивидът се разбърква или нервен, защото мисли, в състояние на хиперактивност.

Високите нива на бета вълните са вредни за пациента, тъй като те могат да причинят стрес, дразнене, внезапни страхове, безпокойство и безпокойство.

През целия ден човешкият мозък променя активността на мозъка си от бинауралните вълни към другите в рамките на кратко време. Поради това можете да обясните как сме преминали от вдъхновение към чувство на умора за кратък период от време.

Проблемите, които засягат нашето тяло и настроението ни, обикновено са свързани със специфична бинаурална вълна, доминираща през повечето време.

Например, твърде висока и дълга честота във времето на бета-вълната може да предизвика състояния на стрес и тревожност у индивида. Това казват някои учени в нашето общество.

В медитацията е намерена важна помощ, за да се постигне движение на състояния към други бинаурални вълни, различни от бета. Използвайки бинаурални и изохронни звуци, слушателите могат да променят този модел на вълните.

Ползи от различни бинаурални звуци

Банауралните звуци са мозъчни вълни, които се комбинират с фонова музика, за да провокират в отделните различни състояния според това, което искаме да постигнем и според вълните, които той чува. Те започват да се изучават през деветнадесети век, но едва през двадесети век започва да се прилага от няколко научни общности..

В зависимост от това колко често мозъкът функционира или намалява благодарение на тези бинаурални удари, ефектът, който ще има върху нашето тяло, ще бъде на нивото на ума и тялото..

Така бинауралните звуци могат да подтикнат индивида към: състояние на изменено съзнание, състояние на медитация или дори дълбока релаксация. Дори се противопоставя на това как те могат да възстановят химическите нива на натрий и калий в мозъка.

Има няколко изследвания, които потвърждават, че бинауралните звуци помагат на човека да модифицира психичното състояние, в което се намира чрез директна индукция в мозъка..

За да могат тези звуци да синхронизират двете мозъчни полукълба и да имат тяхната ефективност на една и съща честота, е необходимо индивидът да чуе тези звуци чрез слушалки (за да бъде добро качество на звука).

За по-добър ефект е препоръчително да използвате бинаурални звуци в оригиналните компактдискове, тъй като това е най-добрият формат, в който се запазват аудио свойствата. Също така е от жизненоважно значение постоянството в слушателите, тъй като само по този начин ще постигнем целта си.

Има противопоказания за хора, засегнати от епилепсия. При тези хора не се препоръчва да използват бинаурални вълни, тъй като тяхното използване може да предизвика реакция. Нито трябва да се използват от хора с психични разстройства или личностни разстройства.

Важно е да знаете, че тези звуци помагат в някои аспекти на нашето ежедневие, но в никакъв случай не заместват медицинско лечение или психологическа терапия..

Накратко, бинауралните звуци се използват за много предимства като: повишаване на творчеството, намаляване на стреса, премахване на болката, намаляване на тревожността, достигане на състояния на релаксация, намаляване на променените състояния на съзнанието или запомняне на сънищата.

Що се отнася до възможната зависимост, която тези звуци могат да предизвикат, няма научни доказателства, които да потвърдят подобен ефект. Няма физиологични механизми, които могат да накарат индивида да се пристрасти към тези звуци.

препратки

1. Beatty, J.; Greenberg, A.; Deibler, W.P. O 'Hanlon, J. F. Оперативният контрол на тилния ритъм на тета влияе на работата при задача за радарно наблюдение. Science 183: 871-883; 1974.
2. Jensen, O., Tesche, C.D., 2002. Фронталната тета активност при хората се увеличава с натоварването на паметта в задача на работната памет. European Journal of Neuroscience 15, 1395-1399.
3. Klimesch, W., Sauseng, P., Hanslmayr, S., 2007. EEG алфа осцилации: хипотеза за времето на инхибиране. Brain Research Reviews 53, 63-88.
4. Lane, J.D., Kasian, S.J., Owens, J.E., Marsh, G.R., 1998. Бинауралните слухови удари влияят върху представянето на бдителността и настроението. Physiol. Behav. 63, 249-252.
5. McPherson, D.L., Starr, A., 1993. Биаурално взаимодействие при слухови предизвикани потенциали: мозъчни, средни и дълги латентни компоненти. Чуят. Res. 66, 91-98.
6. McAlpine, D., Jiang, D., Palmer, A.R., 1996. Чувствителност на междуведомственото забавяне и класификация на нискочестотни бинаурални реакции в долния коликус на морското свинче. Чуят. Res. 97, 136-152.