10 свойства на нони за здраве (също и при гладно)

Нони (Morinda citrifolia) Е дърво, родено на островите Полинезия и Таити, което също расте в някои райони на Карибите. Това лекарствено растение, принадлежащо към семейство Rubiaceae, осигурява зеленикаво-жълти плодове, които зреят в бяло и зрели. Тя служи за подобряване на здравето.

В тази статия ще обясня основни свойства на нони за здравето на вашето тяло. Можете също да го вземете на празен стомах, за да видите ефектите му. Подчертайте ползите му за отслабване, предотвратяване на рак, коса, кожа и много други.

Сокът Нони традиционно се използва от местните жители в райони, където дървото расте естествено, за да лекува различни състояния, включително астма, алергии, болки в ставите и диабет, както и много други..

Този плод особено привлече вниманието на много медицински изследователи, които решиха да изследват ефектите на сок или екстракт от нони върху здравето, намирайки много обещаващи резултати.

Основни ползи от нони за здравето

1-Борба с инфекциите

Екстракти от зрял нони футо показват голям антимикробен ефект в няколко лабораторни изследвания.

Екстрактът е в състояние да се бори с различни бактерии, включително Pseudomonas aeruginosa, Escherichia coli и бацила на туберкулозата.

Много автори на научни изследвания за антибактериалното действие на нони стигат до заключението, че антрахиноните, ализаринът и L-асперулозидът, присъстващи в плода, са отговорни за тази способност..

2-Насърчава регенерацията на клетките

Едно от най-обширните научни изследвания за полезните ефекти на нони е проведено от група учени, ръководена от д-р Ралф Хайнике от Хавайския университет..

Този лекар открил присъствието на алкалоидно вещество в сока нони, който той нарекъл Ксеронин. Според заключенията му, ксеронин е в състояние да коригира всеки дефицит в производството на протеини в клетката, регенерирайки увредените тъкани..

По този начин сокът нони може да бъде ефективно лечение за голямо разнообразие от заболявания.

3-Аналгетично и противовъзпалително

Сокът Нони е полезен и като противовъзпалително средство, успокоява болката и има лек седативен ефект.

Този ефект е демонстриран научно в тестове върху животни, при които сокът noni инхибира някои ензими, наречени COX-1 (ензими, причиняващи възпаление), по същия начин, по който аспирин или индометацин.

Ето защо много хора, страдащи от ревматоиден артрит, фибромиалгия или други заболявания, които представляват болки в ставите и възпаления, са докладвали за подобрения след допълнително лечение със сок или екстракт от нони..

4-Подобряване на защитите

Полизахарид, присъстващ в плодовете на нони, е в състояние да стимулира лимфоцитите от типа "Т" (клас бели кръвни клетки), отговорни за така наречения клетъчен имунитет, увеличавайки защитните сили.

Този ефект е демонстриран от изследователите от Медицинския университет в Чикаго, който наблюдава значително увеличение на обема на жлезата, наречена тимусна жлеза (Т-лимфоцитна генерация) при животните, след като е получила седмична терапия със сок. нони.

В контролната група, която не е пиела този сок, не са наблюдавани промени на нивото на тимуса.

5-Ниско кръвно налягане

Екстрактът от корена на това растение е в състояние да регулира производството на азотен оксид в организма. По този начин се постига съдоразширяващ ефект, който понижава кръвното налягане. Следователно, този екстракт може да бъде много полезен за пациенти, страдащи от високо кръвно налягане.

6 - Важен антиоксидант

Плодовете на нони съдържат голямо количество антиоксидантни вещества, които неутрализират някои видове вредни молекули в тъканите, наречени свободни радикали..

Благодарение на този ефект, екстрактът от нони предотвратява атеросклерозата и предотвратява преждевременното стареене на всички тъкани.

7-Помогнете за предотвратяване на рак

Може би това е тяхната способност като храна срещу рак, която е била проучена най-много от медицински изследователи.

През 1992 г. група учени от Хавайския университет представиха доклад на Американската асоциация за изследване на рака, който показа, че специален екстракт от нони има ясен противораков ефект при мишки..

75% от мишките с перитонеален рак, на които е даден този екстракт, имат по-дълъг живот, в сравнение с контролната група.

Полезният ефект на този екстракт е демонстриран и върху клетки от левкемия, култивирани в лабораторията, върху клетки на рак на панкреаса и рак на дебелото черво. Този антитуморен ефект ще се дължи на присъствието на някои гликозиди в плода.

В допълнение, други проучвания показват, че сокът noni е в състояние да лекува 25% до 45% от животните, засегнати от сарком.

В тези случаи нони ще имат повишаващ ефект на някои цитостатични лекарства, които обикновено се използват за лечение на рак, като интерферон гама, блеомицин, адриамицин, цисплатин, митомицин-С, наред с други..

8-Антипаразитна активност

Един учен-индус може да провери дали екстрактът от нони може да се бори с паразит, принадлежащ към хелминти, наречен Ascaris Lumbricoides.

9 - Намалете мазнините в кръвта

Проучване, публикувано през 2012 г., показва, че сокът от нони също може да понижи нивата на холестерола и триглицеридите в кръвта.

В изследването е взета група от пушачи с висок холестерол и триглицериди в кръвта. Пациентите, които са приемали сок нони ежедневно в продължение на 30 дни, са имали значително подобрение в стойностите на липидите в кръвта.

10-Помага за контрол на диабета

През 2008 г. група от изследователи от Университета на Западна Индия изследваха ефекта на сока нони върху нивата на кръвната захар в група мишки с диабет..

На една подгрупа беше даден инсулин, за да се понижат нивата на глюкозата, докато на друга подгрупа беше дадена комбинация от инсулин с сок нони. Установено е, че мишките, които са получавали сок нони, са отговорили по-добре на инсулин, намалявайки в по-голяма степен техните нива на кръвната захар..

Важно е да се отбележи, че в повечето случаи пиенето на сок или екстракт от нони няма никакви противопоказания. Ако страдате от някое от условията, споменати в тази статия, може би сокът на нони ще ви помогне да се почувствате по-добре, тъй като обикновено се използва като алтернативно лечение при почти всички от тях..

Ето списък на най-добрите плодове за диабетици.