75 Фрази за благосъстоянието, стреса и релаксацията

Оставям списък фрази за благополучие, релаксация, стрес и тревожност да ви помогне да се почувствате по-добре и да живеете по-щастлив живот от велики автори като Волтер, Аристотел, Буда, Андрю Карнеги, Томас Джеферсън, Марко Аурелио и много други.

Може също да се интересувате от тези фрази за здравето или тези за психичното здраве.

индекс

• 1 Фрази за благополучие и релаксация
• 2 Фрази със стрес

Уелнес и релаксиращи фрази

-Без благополучие животът не е живот; това е само състояние на отпадналост и страдание. - Франсоа Рабле.

-Много хора харчат благосъстоянието си, за да придобият богатство, а след това да изразходват богатството си, за да печелят социални помощи. Reb Materi.

-Времето да се отпуснете е, когато нямате време за това. - Джим Гудуин.

-Напрежението е това, което смятате, че трябва да бъдете. Релаксацията е това, което сте. - Китайска поговорка.

-Благополучието и здравето са задължение, в противен случай не бихме могли да запазим умовете си силни и ясни. 

-Никога не бързайте и никога не се притеснявайте. бял.

-Ако смятате, че проблемът е там, спрете. Тази мисъл е вашият проблем. Стивън Кови.

-Най-голямото богатство е здравето.

-Благоденствието и енергията се генерират взаимно. - Джоузеф Адисън.

-Тайната на благосъстоянието не е да оплакваме миналото, да се тревожим за бъдещето или да предвиждаме проблеми, а да живеем разумно в настоящия момент..

-Тази част никога не може да бъде добра, ако цялото не е добре.

-Който живее в хармония със себе си, живее в хармония с вселената. - Марко Аурелио.

-Да бъдеш щастлив означава, че осъзнаваш, че имаш това, което търсиш.

-Има много хора в този свят, които губят много време, търсейки здравето си и които нямат време да му се наслаждават..

-Животът е пътуване и ако се влюбите в пътуването, ще бъдете завинаги в любовта.

-Да вършите това, което ви харесва, е свободата. Да те обичаш това, което правиш, е щастието. - Франк Тигър.

-Благополучието и здравето могат да бъдат обобщени като умерено хранене, с разнообразна диета и не притеснителни. - Robert Hutchison.

-Ходенето е възможно най-доброто упражнение. Habitúate да ходи много далеч. - Томас Джеферсън.

-Ако искате да сте щастливи, поставете цел да насочите мислите си, да освободите енергията си и да вдъхновите вашите надежди.. 

-Съсредоточете се върху пътуването, а не към дестинацията. Радостта се оказва, че не завършва дейност, а го прави. - Грег Андерсън.

-Благополучието и интелектът са двете благословии на живота.

-Бъдете доволни от това, което имате. Вълнувайте се с това, което искате. - Алън Коен.

-Изкуството да живееш е по-малко в елиминирането на проблемите ни, отколкото в отглеждането им. Бернар М. Барух.

-Отнемането на време всеки ден, за да се отпуснете и да се поднови, е от съществено значение за доброто живеене.

-Щастието е смисълът и целта на живота, общата и крайна цел на човешкото съществуване. 

-Добрата 5-километрова разходка ще направи повече за нещастен и здрав възрастен, отколкото всички лекарства и психология в света..

-Изцелението идва от поемането на отговорност, от осъзнаването, че вие ​​създавате своите мисли, чувства и действия. - Питър Шепърд.

-Безопасността е, когато всичко е решено, когато нищо не може да ти се случи, това е отричането на живота.

-В живота има нещо повече от увеличаване на скоростта ви. - Мохандас К. Ганди.

-Щастието не може да бъде пресичано, притежавано, спечелено или консумирано. Щастието е духовно преживяване на всяка минута с любов, благодат и благодарност. - Денис Уайтли.

-Продължителността на живота ще нараства с големи скокове, ако зеленчуците миришат толкова добре, колкото беконът.

-Физическата активност не е само един от най-важните ключове за здраво тяло, тя е в основата на една динамична и творческа дейност..

-Щастието не е станция, в която пристигате, а начин да пътувате. - Маргарет Лий Рунбек.

-Скуката е усещането, че всичко е загуба на време; спокойствието, от което нищо не е. - Томас Сас.

-Полето на съзнанието е малко. Приемайте само по един проблем по едно време. - Антоан дьо Сент-Екзюпери.

-Зрелостта се постига, когато човек приеме живота като пълен с напрежение. - Джошуа Л. Либман.

-Тъжната душа може да те убие по-бързо от зародиш. Джон Щайнбек.

-Погледнете всичко, сякаш го наблюдавате за първи или последен път. Тогава вашето време на земята ще бъде изпълнено със слава.

-Не подценявайте стойността на това да не правите нищо, да ходите сами, да слушате всичко, което не можете да чуете и да не ви притеснява. Милн.

-Който приема лекарства и пренебрегва диетата, разпилява способностите на лекарите си.

-Съвършеният е враг на доброто.  

-Познавам само една свобода и това е свободата на ума. - Антоан дьо Сент-Екзюпери.

-Прошката не променя миналото, а подобрява бъдещето. - Пол Боез.

-Винаги е гладна, не го оставяйте да ви консумира. - Тери Гилемет.

-Направете почивка; поле, което е отпочинало, дава щедра реколта.

-Сигналът на успешния мъж е да прекара цял ден на брега на реката, без да се чувства виновен за това..

-Тревогата е световъртежът на свободата. - Soren Kierkegaard.

-Не е нужно да контролирате мислите си. Просто трябва да спреш да ги контролираш. - Дан Милман.  

-Ако искате да завладеете тревожността на живота, живейте в момента.

-Когато промените начина, по който гледате нещата, нещата, които гледате на промяната. - Уейн Дайър.

-Безпокойството не освобождава утре от скърбите си, а само изпразва настоящето на неговата сила..

-Не позволявайте на ума си да се отнема от тялото ви, като вярвате, че трябва да носите тежестта на притесненията си.

-Тревогата е малко дърво във вашата гора. Направете крачка назад и погледнете цялата гора.

-Добра идея е да направите нещо отпускащо, преди да вземете важно решение в живота си. - Пауло Кохело.

-Ако се отнасяте към всичките си дела като към живот или смърт, ще умрете няколко пъти. - Дийн Смит.

-Най-богатият е доволен от минимума. Радостта е изобилието на природата.

-Когато станете сутрин, помислете за ценната привилегия да бъдете живи. Да диша, мисли, да се наслаждава и да обича. - Марко Аурелио.

-Страданието става красиво, когато някой носи големи бедствия с радост. Не с нечувствителност, а с величието на ума.

-Понякога най-продуктивното нещо, което можете да направите, е да се отпуснете - Марк Блек.

-Можете да откриете повече от един човек в час на игра, отколкото в година на разговор.

-Има добродетел в работата и има добродетел в почивката. Използвайте и двете и не се припокривайте с никой.

-Вашият спокоен ум е най-доброто оръжие за вашите предизвикателства, така че се отпуснете - Брайънт Макгил.

Стресови фрази

-Стресът не е нищо повече от социално прието психично заболяване. - Ричард Карлсън.

-В света няма стрес, само хора, които създават стресиращи мисли и след това действат върху тях. - Уейн Дайър.

-Най-доброто оръжие срещу стреса е способността да се избере една мисъл над друг.

-Бог няма да ти даде нищо, което не можеш да се справиш, затова не се стресвай.

-Понякога, когато хората са подложени на много стрес, те мразят да мислят и тогава трябва да мислят най-много..

-За мен здравето и благополучието са повече от упражнения, диета и премахване на стреса. Това е гледна точка и ментална нагласа, която имате за себе си. - Albert Schweitzer.

-Стресът трябва да бъде мощна движеща сила, а не пречка. - Бил Филипс.

-Дайте крила на стреса си и го оставете да отлети. - Terri Guillemets.

-Стресът е невежо състояние. Вярвам, че всичко е спешно. - Натали Голдбърг.

-Не стреса ни убива, това е нашата реакция към него. - Ханс Селие.

-Стресът е причинен от "да бъдеш тук", но искаш да бъдеш "там" - Екхарт Толе.

-Всеки ден имате две възможности: да практикувате стрес или да практикувате мир. - Джоан Борисенко.