Психични карти Какво служат и как да го правят?

на мисловни карти те са много ефективен начин за получаване на информация вътре и извън мозъка, тъй като те спомагат за облекчаване на асоциациите.

Освен това те са креативно и логично средство за вземане на решения, защото позволяват да се проследят идеите и да се генерират нови. Те станаха популярни благодарение на Тони Бузан. Този автор използва двуизмерна структура, която ги прави по-компактни, вместо обичайния формат на списъка, използван за правене на бележки..

Всички мисловни карти имат някои общи неща, като например естествена органична структура, която се излъчва от центъра, и използването на линии, символи, думи, цветове и изображения, които са възможно най-приятелски настроени, така че мозъкът да може да задържа по-лесно.

Един прост начин да разберем менталната карта, сравнява го с карта на града. Центърът на града представлява основната идея, а основните пътища на центъра представляват ключовите мисли в техния познавателен процес.

Вторичните пътища или клонове представляват вторични мисли и т.н., изображения или специални форми могат да представляват идеи от особено значение.

Психичните карти могат да се използват за почти всяка задача на мислене или учене, от изучаване на обект (като нов език) до планиране на кариера или дори изграждане на по-добри навици..

Характеристики на менталните карти

• Основната идея се регулира в материя или кристализира в централен образ.
• Основните теми излъчват от образа на центъра като "клонове".
• Тези клонове включват ключово изображение или ключова дума, изтеглена или отпечатана на свързаната с нея линия.
• Малките теми са представени като клонове на съответната група.
• Клоновете образуват структура, която започва от точка на произход или възел.
• Това е графичен инструмент, който може да включва думи, изображения, цифри и цветове, така че може да бъде по-приятно и запомнящо се да се създават и ревизират. Комбинацията от думи и образи е шест пъти по-добра за запомняне на информация, отколкото само думи.
• Психичните карти свързват концепциите на групите чрез естествени асоциации. Това помага да се генерират повече идеи и да се намери по-дълбок смисъл по дадена тема.

Предимства на менталните карти

• Психичната карта може да даде общ преглед на една много широка тема и в същото време да бъде синтез на големи количества информация.
• Също така е много интуитивен начин за организиране на мисли, тъй като умствените карти имитират начина, по който нашите мозъци мислят, подскачат идеи един от друг, вместо да мислят линейно.
• Можете да генерирате идеи много бързо с тази техника и също така насърчава проучването на различни творчески начини.
• Позволява обобщаване на книги, което улеснява изучаването на определена тема и я структурира за по-ефективна компресия.
• Тя работи за управление на проекти на организационно ниво, въз основа на бюджет, ресурси, обхват, персонал и краен срок.
• Подчертайте най-важните идеи на един текст, който е от съществено значение при изучаването, тъй като той позволява да се различи между съответната информация и вторичната.
• Оценете възможностите, които могат да насърчат хората да вземат решения и да поставят цели, да ги изпълнят впоследствие.
• Работи като времепланер, тъй като ви позволява да поръчате голям брой идеи, ситуации или ангажименти, така че никой да не бъде изключен.
• Тя позволява да се разкаже една история по динамичен, дидактичен и оригинален начин, така че тези, за които се чува, да имат по-добър начин да го разберат.
• Подобрява производителността, тъй като подобрява организацията на времето / пространството.

Използване на менталните карти (за какво са те)

• Идеи, както в индивидуални, така и в групови дейности.
• Обобщение на информацията и на бележките.
• Консолидирането на информация от различни източници на изследвания.
• Задълбочаване на сложни проблеми.
• Представянето на информацията във формат, който показва общата структура на обекта.
• Проучете и запомнете информация.
• Решаване на проблеми.
• Активирането на творчеството.
• Подобрена способност да виждате по-голямото изображение.
• Позволява подробна информация.
• Отключете скритите разбирания в рамките на информация.
• Помогнете да отключите неочаквани творчески идеи.
• Спестете време.
• Това прави ученето забавно.
• Изясняване на целите.
• Обяснете плановете за действие.
• Изяснете идеи.
• Дешифрирайте обичайните мисловни модели.
• Води бележки на работните срещи.

Как да направим ментална карта

1 - Създайте централна идея

За да изградим ментална карта, трябва да започнем от централна идея. Това представлява предметът, който трябва да бъде изследван или предмет на изследване.

Това трябва да е в центъра на страницата и трябва да включва изображение, което представлява обекта. Това привлича вниманието и причинява асоциации, тъй като мозъкът реагира по-добре на визуалните стимули.

От ключово значение е да отделите време, необходимо за персонализиране на централната идея, независимо дали е проектирана ръчно или на компютъра, тъй като това е, което ще засили връзката, която имате с съдържанието на менталната карта.

2- Мозъчна атака по темата

Трябва да обсъдите темата преди да започнете да рисувате, като събирате цялата информация, която не се съхранява на едно място. За да направите това, можете да използвате, например, бележки от конференция или среща.

Това може да се направи индивидуално или в групи. Това е просто въпрос на писане на всичко, което може да бъде представено и свързано с темата. Трябва да използвате ключови думи или фрази вместо изречения или параграфи.

Информацията не трябва да бъде организирана по това време. Просто вземете идеите и ги разбъркайте. Когато има обмен на идеи, попитайте как темата е свързана с това, което вече е известно и какво е различно в нея.

3 - Добавете клоните към картата

Основните клонове са тези, които са получени от централния образ и предоставят ключовите теми. С това можете да изследвате всяка тема или основния клон с по-голяма дълбочина чрез добавяне на вторични клонове.

Красотата на една карта на ума е, че можете непрекъснато да добавяте нови клонове, тоест, не е ограничена само до няколко опции. По същия начин, структурата на менталната карта ще дойде естествено, когато се добавят повече идеи и мозъкът свободно привлича нови асоциации на различните понятия.

4- Въведете ключови думи

Когато се добави нов клон към структурата на менталната карта, трябва да се включи ключова идея. Използването на ключови думи води до по-голям брой асоциации в сравнение с използването на няколко думи или фрази.

Една дума на клон също работи добре, за да фрагментира информацията в основни въпроси и несъществени въпроси. Използването на ключови думи предизвиква връзки в мозъка и позволява по-голямо количество информация да бъде запомнена.

Farrand, Hussain и Hennessy (2002) подкрепиха това, след като откриха, че студентите по медицина, които са възприели мисловните карти, са имали 10% увеличение на дългосрочната си памет..

5- Създаване на цветен код за клонове

В менталните карти целият мозък стимулира мисленето, защото съчетава широк спектър от цифрова, творческа и пространствена логика.

Суперпозицията на тези способности прави мозъка по-синергичен и поддържа оптимално ниво на работа на същото.

Наличието на тези кортикални способности, изолирани един от друг, не помага за развитието на мозъка. Следователно използването на тази система е от полза. Пример за мислене за кодирането на менталните карти е използването на цвят.

Цветовото кодиране свързва визуалната част с логиката и помага на мозъка да създава мисловни преки пътища. Този код ви позволява да класифицирате, попълвате, анализирате и идентифицирате информация и връзки, които не са били открити по-рано.

Освен това цветните изображения са по-привлекателни и приятни в сравнение с плоските и монохромни изображения.

6 - Включете изображения

Изображенията имат властта да предадат повече информация, отколкото една дума, фраза или дори есе. Те се обработват незабавно от мозъка и действат като визуални стимули за запомняне на информацията. Още по-добре, изображенията са универсален език, който може да преодолее всяка езикова бариера.

Всъщност хората се учат да обработват образите от ранна възраст. Според Маргулис (1991), преди децата да научат езика, те визуализират образите в техните умове и ги свързват с концепциите. Поради тази причина картите на ума максимизират мощния потенциал на образите.

Как да използваме правилно менталната карта

След като имате предвид формата, който искате да използвате в умалната карта, трябва да развиете свои собствени настройки, които ви позволяват да се запознаете с неговото съдържание. Ето някои предложения:

Използвайте единични думи или прости изречения

В менталните карти трябва да се използват кратки думи и фрази, които са значими и позволяват предаването на едно и също послание с по-мощен смисъл. Когато носят излишък от думи, те могат да имат обратен ефект върху ума на човека, който ги вижда.

Използване на цветове за разграничаване на различни идеи

Това помага за отделяне на идеи, когато е необходимо. Той също така помага да се визуализира менталната карта, която ще ви позволи да ги възстановите. Цветът може да помогне да се види структурата на материята.

Използвайте символи и изображения

Изображенията могат да помогнат да запомните информацията по-ефективно от думите, така че ако има символ или изображение, което може да представлява съдържанието, то трябва да се използва.

Използването на кръстосани връзки

Информацията, съдържаща се в една част от менталната карта, може да се отнася до друга. Като се има предвид връзката между всички нейни части, тези връзки позволяват на читателя да улови по-добре информацията. Това е така, защото е свързано с други елементи, които вече са изследвани или които са от по-голям интерес.

Как умствените карти помагат на паметта

• Изработването на мисловни карти увеличава асоциацията, въображението и творчеството. Те са идеалните инструменти за подобряване на паметта.
• Само съдържат ключови думи, това означава, че информацията, която трябва да бъде запомнена, се движи от кратки думи със значение, а не с много параграфи и съдържание.
• Те насърчават асоциациите и връзките. Известно е, че асоциацията е важен начин за подобряване на паметта, тази система не само насърчава асоциацията, но и ще установи връзките между идеите ясно на страницата като визуално напомняне.
• Използването на цветове и изображения стимулира въображението. Това е тайният ключ за подобряване на паметта. Визуално привлекателният характер на една умствена карта, изпълнена с цветове, изображения и символи, създава творческа форма на внимание и концентрация.

Умни карти и производителност на работата

Психичните карти на работното място са полезни за:

• Планиране на стратегии за продажби.
• Планиране на маркетингови стратегии.
• Организация и управление на проекти.
• Организация и управление на срещите.
• Подготовка за работа в мрежа.
• Подготовка на интервюта и интервюта.
• Бизнес планиране.
• Научни изследвания и развитие.

Още факти за менталните карти

Психичните карти превръщат дългия списък от монотонни данни в колоритна, запомняща се и силно организирана диаграма, която работи естествено според начина, по който мозъкът върши нещата..

Добрата ментална карта показва относителната важност на отделните точки и начина, по който фактите са свързани помежду си. Това ги прави много бързи за преглед, защото можете да актуализирате информацията в ума си само като погледнете.

По този начин могат да бъдат ефективни мнемонични методи, които позволяват запомняне на форма, структура или определено съдържание. Те могат също да дадат необходимите указания, за да запомнят информацията, която съдържат.

препратки

1. Mind Maps Team (2017). Бележки, които буквално "карти" на вашите идеи. Изтеглено от: mindmapping.com.
2. Passuello Luciano (2009). Какво ще се случи, ако има картиране на ума? (и как да започнете незабавно). Litemind, проучване на начини за използване на нашите умове. Изтеглено от: litemind.com.
3. Екип на инструментите за съзнание (2015). Мощен подход към воденето на бележки. Mindtools. Основни умения за отлична кариера. Изтеглено от: mindtools.com.
4. Тан Фам (2012 г.). 10 начина да използвате картите на ума върху текстовите бележки. Азиатска ефективност. Изтеглено от: asianefficiency.com.