Дял:
Свързани състояния и лечение на дисфория
на дисфория това е психологическо състояние на неудовлетвореност, разочарование, дискомфорт или безпокойство. Обикновено е следствие от определени психични състояния. Обикновено дисфорията е състояние на ума. Това означава, че човек може да изпита дисфория в определени моменти, докато други не..
Това състояние предполага голямо разнообразие от ситуации, които могат да бъдат патологични или не. Всички ние изпитваме дисфория в някакъв момент от живота си и може да бъде отговор на ежедневните негативни събития. Важно е да споменем, че дисфорията е симптом, а не диагностична единица.
Дисфорията, която е силно свързана с психичните проблеми, е тази, която продължава с течение на времето. Това се случва, например, при биполярно разстройство, при безпокойство, при хронична болка или при депресия. Това, което е свързано с емоционални разстройства, е рисков фактор за самоубийство.
Въпреки това, други екологични проблеми също могат да причинят дисфория, като например стресови ситуации, проблеми в отношенията или ситуации на скръб (смърт на любим човек, загуба на партньор ...)
Дисфорията може да бъде причинена от здравословни проблеми или хранителни дефицити. Така се наблюдава при хора с хипогликемия или хронични заболявания.
Терминът дисфория идва от гръцкия "δύσφορος", което означава дисфора. Δυσ- иска решителни и ρέρω за носене. Етимологично, неговият обратен термин ще бъде "еуфория".
Условия, свързани с дисфория
Депресивни разстройства
Има много видове депресия. Някои по-сериозни от други. Въпреки това, всички са придружени от дисфория. Всъщност, всички депресивни състояния включват дисфория, въпреки че дисфорията също придружава други ситуации, които не са депресивни разстройства..
Например, голямата депресия продължава повече от две седмици и се характеризира с потиснато настроение или загуба на интерес или удоволствие през по-голямата част от деня. Докато персистиращото депресивно разстройство или дистимия е хронично, което продължава повече от две години.
Въпреки това, депресивните състояния могат да бъдат предизвикани и от други вещества или медикаменти, като лекарства или други лекарства. Това е описано в раздела за лекарствена индуцирана дисфория по-долу..
циклотимия
Циклотимия или циклотимично разстройство е разстройство на настроението, при което емоционални възходи и падения се появяват за много кратко време. В тези периоди лицето варира от еуфория до дисфория, въпреки че не е толкова интензивно, колкото при биполярно разстройство..
Между тези епизоди човек може да се чувства добре и стабилно.
Биполярно разстройство
Обикновено при биполярно разстройство пациентът варира от състояние на мания до депресивно състояние. В манията човек се чувства еуфоричен, енергичен, бързо мислещ и говорещ, липса на сън, импулсивно поведение, възбуда и т.н., въпреки че има различни степени.
Пациентът може да остане в състояние на мания в продължение на няколко дни и след това да влезе в депресивен епизод. По това време преобладават дисфория, характеризираща се с постоянна тъга, раздразнителност, изолация, липса на интерес, суицидни мисли и т.н..
Предменструален синдром
Също така се нарича предменструално дисфорично разстройство, което се случва при жените преди началото на менструацията. Една седмица преди това пристига, жените могат да изпитат силна афективна лабилност, т.е. промени в настроението, в които те са внезапно тъжни или имат интензивна чувствителност към отхвърляне..
Може да има и силна раздразнителност или гняв, депресивно настроение, чувство на безнадеждност, напрежение или безпокойство.
Личностни разстройства
Тези нарушения са много стабилни модели на поведение и начини на мислене. Някои нарушения на личността не се проявяват с дисфория, като шизотипично разстройство на личността. Въпреки че други са придружени от дисфория, която е пряко причинена от самото разстройство.
Едно от тях е гранично разстройство на личността. Тя се характеризира със силен модел на нестабилност във всички аспекти на живота на човека. Например, в междуличностните отношения, в възприемането на себе си, в чувствата и т.н..
Обикновено е съпроводено с хронично усещане за празнота, силно импулсивност и проблеми, контролиращи гнева. В допълнение, тези хора изпитват силна афективна нестабилност поради внезапни промени в настроението. Това води до интензивни епизоди на дисфория или раздразнителност, които обикновено траят няколко часа.
Друго заболяване, което причинява дисфория, е нарушение на личността, което се избягва. Това е доминиращ модел на социално потискане, страх от негативна оценка, чувства на некомпетентност и чувства на липса на адаптация.
Всички тези страхове карат човека да избегне много ситуации и да отхвърли възможности, които могат да бъдат полезни. В резултат на това, тя е в непрекъснато състояние на дисфория.
Накрая, дисфорията също присъства в зависимото личностно разстройство. В този случай лицето се нуждае, по един прекомерен начин, да се грижи за него с интензивен страх от раздяла. По този начин те развиват покорно поведение и изключителна привързаност към други хора.
Обикновено те се чувстват неудобно или безпомощни, когато са сами и когато свършат близка връзка, те търсят друг спешно. Да получиш одобрението на другите, може да направи неща, които не му харесват. Поради всички тези причини тези хора развиват недоволство или дисфория, която обикновено е постоянна поради непрекъснатия страх от изоставяне.
Синдром на отнемане
Има много вещества, които при злоупотреба могат да предизвикат синдром на отнемане. Това се характеризира с неприятни симптоми, противопоставени на тези на веществото или лекарството, консумирани в миналото.
Това се случва с алкохол, марихуана, кокаин, хероин, никотин ... И дори с вещества като кофеин или някои психотропни лекарства. Обикновено този синдром е съпроводен с дисфория, слабо настроение и раздразнителност, тъй като веществата на насилие обикновено водят до еуфория и благополучие..
Дисморфично разстройство на тялото
Това разстройство се характеризира с важна дисфория, която възниква в лицето на недоволството от самия организъм. Тези хора са загрижени за един или повече дефекти или несъвършенства на техния външен вид, които не са релевантни или едва забележими.
Тази загриженост генерира значителен дискомфорт и човек може да прекарва много време, опитвайки се да покрие или контролира споменатите несъвършенства.
шизофрения
Това е психично заболяване, което се откроява за важно разединяване с реалността. Тези хора могат да страдат от така наречените положителни симптоми (халюцинации или заблуди).
Въпреки това, дисфорията ще съответства на негативни симптоми, състоящи се от депресия, когнитивно увреждане, липса на интерес, социална изолация, липса на емоционален отговор и др..
Пол на дисфорията
Той може да се прояви както при деца, така и при възрастни. Характеризира се със силно недоволство от присъщия секс. Тоест, той чувства силно несъответствие между пола, който той чувства или изразява, и този, който му е възложен.
Тази дисфория трае повече от шест месеца и е придружена от фантазии за принадлежност към другия пол, предпочитания за носене на характерни дрехи на противоположния пол и забележим дискомфорт с правилната сексуална анатомия..
За да се намали дисфорията в този случай, индивидът може да получи помощ за извършване на преход към живот с желания пол. Този процес може да бъде дълъг и сложен и има общества и култури, които го отхвърлят.
Това обаче е нещо, което не може да се промени, тъй като човек чувства, че е роден в неправилно тяло. Най-добрият вариант е да се изпълнят желанията на индивида.
Нарушение на корекцията
В корекционното разстройство дисфорията би била причинена от идентифицируеми фактори на стреса, които биха могли да се случат около три месеца преди дискомфорта. Тя се различава от депресията в това, че в последната няма разпознаваеми външни събития, които генерират дисфория.
Въпреки това, при нарушение на корекцията дискомфортът е непропорционален на негативното събитие, предизвиква значително влошаване на функционирането на лицето и симптомите не предполагат нормален дуел..
Тревожно разстройство
Безпокойството е когнитивна, физиологична и поведенческа реакция на организма към стимул или ситуация, която се оценява като опасна. Всъщност такива реакции са непропорционални в сравнение с реалната опасност от стимулиране.
Има много видове тревожност и всички те генерират дисфория. Най-забележими са генерализираното тревожно разстройство, при което човек има постоянен страх от ужасни неща, които се случват и възприема света като опасен.
Докато при посттравматично стресово разстройство пациентът, след като е живял обективно травматично събитие, като войни, природни бедствия, инциденти, агресии, грабежи и т.н., човек избягва всички ситуации, които го напомнят за такива събития..
Възможно е жертвата да не си спомни някои подробности от събитието, че става емоционално претоварен или има кошмари за събитието..
Съществува и силна дисфория в разстройство на раздяла, в някои фобии, в социална тревожност, в паническо разстройство и дори в обсесивно-компулсивно разстройство. Всъщност при последните пациентите се опитват да премахнат дисфорията си чрез поведенчески или умствени ритуали.
Тревожността може да бъде предизвикана и от наркотици, наркотици или физически заболявания.
Сексуални дисфункции
Сексуалността е много важна част от личния живот на хората. Това е начин да изразим себе си и да се чувстваме добре с другите и със себе си. Следователно, сексуалните дисфункции могат да предизвикат интензивна дисфория.
В допълнение, това е придружено от трудността, която мнозина чувстват, за да разпознаят този проблем и да потърсят помощ.
При мъжете дисфорията може да бъде причинена от еректилна дисфункция, преждевременна еякулация или забавено нарушение на еякулацията. Докато при жени вагинизъм, болката по време на проникване или аноргазмия е по-честа.
безсъние
Разстройството на съня, което генерира повече дисфория, е безсъние. Хората, които страдат от това, имат проблеми с инициирането и поддържането на съня и възприемат, че не са спали достатъчно или не са почивали.
През деня тези хора ще се чувстват уморени и ще имат проблеми с концентрацията, паметта, вниманието, раздразнителността и, разбира се, дисфорията..
Хронична болка
Хроничната болка може да се преживее, дори и да няма реални наранявания. Продължава повече от шест месеца и може да причини сериозно увреждане в живота на човека.
Болката засяга психологическата равнина на хората, тъй като тя винаги е неприятна. Обикновено е съпроводено с чувство на стрес, тъга, раздразнителност, импотентност, фрустрация и др..
тъгувам
Скръбта е не-патологичен отговор, който изпитваме след много болезнено събитие. Например, смъртта на любим човек или домашен любимец, или изоставянето на двойката или важен човек в живота ви.
Това е ситуация, през която всички трябва да преминем и която винаги е придружена от дисфория.
Дисфория, причинена от друго медицинско състояние
Не е изненадващо, че има депресивно настроение или намаление на интереса или удоволствието като пряка последица от друг медицински проблем.
Това се случва с хипогликемия, хипотиреоидизъм, множествена склероза, ХИВ, недостиг на витамини (като витамин В12 или фолат) и др..
Дисфория, причинена от медикаменти
Има лекарства, които могат химически да предизвикат състояние на дисфория. Например, вещества, които са каппа опиоидни рецепторни агонисти, като налбуфин, буторфанол или пентазоцин.
Друга субстанция, която стимулира тези рецептори, е салвинорин А, който е активният компонент на халюциногенната растителност.
Дисфорията може също да се появи чрез антагонисти на μ-опиоидния рецептор (MOR) като налмефен или налтрексон..
Някои антипсихотици също могат да предизвикат чувство на дискомфорт и тъга, като хлорпромазин или халоперидол. Това се дължи главно на блокадата на допаминовите рецептори.
Затова в много случаи на пациенти с психотични заболявания се предписват антидепресанти в допълнение към антипсихотиците..
лечение
Както споменахме, хората, които изпитват дълготрайна дисфория, могат да бъдат изложени на риск от самоубийство. Важно е да отидете колкото е възможно по-скоро на психотерапия или други здравни специалисти, които могат да ви помогнат.
Независимо дали става дума за патологично състояние или стресови събития в живота, като скръб, психологическата помощ ще бъде от съществено значение за намаляване на дисфорията, разработване на стратегии за предотвратяване и управление в бъдеще.
Често срещано е при хора, страдащи от дисфория, да търсят психично здраве. Особено когато са силни чувства.
Благодарение на психотерапията ще се идентифицират причините или състоянията, които са причинили дисфория, след това работят тези негативни чувства, променящи мислите и поведението.
В зависимост от причината за дисфорията и нейната тежест, лекарствата понякога могат да се използват в комбинация с психотерапия.
Възможно е дисфорията да се дължи на физическо състояние (като ендокринни нарушения). В този случай е важно да се контролират и контролират физическите условия. Може би по този начин дисфорията избледнява.
Важно е да се подчертае, че в много случаи промените в начина на живот могат да допринесат за подобряване на настроението. Например, извършвайте физически упражнения, прекарвайте повече време със семейството и приятелите си, сменяйте диетата си, създавайте различни практики, хобита на работа и т.н..
Терапевтът може да бъде много полезен при идентифицирането на положителните промени, които биха могли да бъдат направени при начина на живот на всеки пациент, с цел намаляване или елиминиране на дисфорията..
препратки
- Американска психиатрична асоциация (APA). (2013 г.). Диагностично и статистическо ръководство за психични разстройства, пето издание (DSM-V).
- Циклотимия (циклотимично разстройство). (Н.О.). Получено на 23 март 2017 г. от WebMD: webmd.com.
- Дисфория. (Н.О.). Получено на 23 март 2017 г. от Wikipedia: en.wikipedia.org.
- Дисфория. (18 април 2016 г.). Изтеглено от GoodTherapy: goodtherapy.org.
- Какво е дисфория при биполярно разстройство? (Н.О.). Получено на 23 март 2017 г. от Verywell: verywell.com.