Дял:
10-те основни функции на психолога
на основните функции на психолога те трябва да анализират проблемите, да оценяват поведението си, да слушат, обясняват, информират, предоставят ресурси и стратегии, да мотивират за промяна, да дават насоки и да съпътстват по време на промяната.
Въпреки че образът на психоаналитик, който те събаря на дивана и те пита за детството и сексуалните желания вече не доминира днес, фактът, че присъства на психологическа консултация, продължава да създава известно объркване..
Какво прави психолог?
Седейки пред терапевт, който ще започне да ви пита за лични аспекти и на кого ще трябва да обясните всичките си проблеми, е ситуация, която a priori може да предизвика чувство на несигурност или дискомфорт.
Въпреки това, много от вярванията за функциите, изпълнявани от психолог, не са напълно верни и могат да доведат до погрешни асоциации, като например, че само хора, които са луди, отиват при психолога или терапевта, са лица, които са отговорни за решаване на проблеми.
Вярно е, че не всички психотерапевти работят по един и същи начин, интерпретират едни и същи лечения или извършват същите действия по време на терапиите си.
Въпреки това е вярно, че всички терапевти имат една и съща цел, да гарантират, че пациентите подобряват психическото си състояние и получават по-големи способности да функционират правилно в живота си.
По този начин основната работа на психолог е да оцени и анализира ситуациите на пациента, за да намери интервенциите и стратегиите, които могат да бъдат полезни за подобряване на тяхното психологическо функциониране..
Лечението и интервенционните техники могат да бъдат много различни, но всички те се корени в една и съща идея: разбиране на конкретен проблем и намиране на действия за решаването му.
Тогава психолозите не са магически хора, способни да четат мислите ви или които могат да знаят какво мислите. Нито правят лечения, които продължават много години и говорят за увлечението на децата и родителите.
Всъщност, терапевт може да работи с всеки човек, независимо дали има психично заболяване или не, и независимо от проблемите, които представлява. Освен това е важно да се има предвид, че психолозите не решават проблеми или не определят живота на пациентите си.
Всяка промяна, която индивидът може да направи чрез психотерапия, ще се постигне сам. Терапевтът ще ви ограничи да ви напътства в хода на тази промяна и ще ви обучи във всички видове инструменти, които ще ви позволят да се изправите пред различните си проблеми..
Като присъства на всичко това, можем да определим фигурата на психолога като професионален експерт в човешкото поведение, който прилага различни терапевтични методи, за да помогне на хората да се справят с проблемите си и да придобият здравословно психологическо състояние..
10 основни функции на психолозите
За да видим по-ясно по-долу, ще обсъдим 10-те основни функции, изпълнявани от всеки психолог.
1 - Анализирайте проблемите
Първото нещо, което всеки психотерапевт прави, е да анализира проблемите, които засягат живота на човека.
Повечето хора идват на консултация по конкретна причина и за решаване на конкретен проблем. Проблемите се разбират от мултидисциплинарна гледна точка, т. Е. Те могат да разглеждат както релационни, така и социални, лични или работни аспекти.
По този начин, пациентът може да отиде толкова много за страдащи от депресивни или тревожни симптоми, за представяне на стресираща работна ситуация, която не може да се справи, или за проблеми с релацията със своя партньор, семейство или приятели..
Всъщност, най-често срещано е, че хората представят различни проблеми заедно, така че особено стресиращата работна ситуация може да бъде придружена от симптоми на тревожност и дискомфорт и проблеми в семейството..
Каквато и да е основната причина за психологическата консултация, първата стъпка, която всеки терапевт прави, се основава на анализ, оценка и разбиране на въпросния проблем..
Психологът не може да върши работата си, ако преди това проблемите не са добре дефинирани и добре разбрани, по същия начин, по който човек не може да реши проблемите си, без първо да ги анализира и интерпретира..
Така психологът се поставя в кожата на пациента и започва да работи заедно с него, за да анализира по подходящ начин какви теми ще бъдат обсъждани по време на сесиите..
2 - Оценка на поведението
Основният аспект, който характеризира един психолог е, че той е експерт в човешкото поведение и поведение. По този начин основният ключ, който терапевтите трябва да помогнат на пациентите си, е да оценят и идентифицират основните си модели на поведение.
Като оценява поведението на индивида, психологът придобива повече информация за "защо" на техните проблеми и може да започне да изяснява какви ще бъдат интервенциите, които могат да бъдат полезни..
Психологията се основава на изучаването на аспекти като мисленето, поведението, емоциите или нагласите на хората.
Хората имат редица характеристики в тези компоненти и ние ги приемаме автоматично, без да обръщаме особено внимание на техните качества и възможността да ги променяме.
Когато се консултира с психолога, той или тя прави широка оценка на тези аспекти, поради което терапевтите често задават множество въпроси или прилагат въпросници и тестове..
Събраната информация ще позволи да се очертаят основните точки, в които да се работи с пациента, и модификациите, които могат да бъдат от значение за постигане на подобрения в тяхното психологическо състояние..
3 - Откриване и приемане на начина на съществуване
Друг централен аспект на работата на психолозите е да открият личността и начина на живот на пациентите. Този факт може да бъде инвазивен или неудобен, виждан отвън, но рядко е за хората, които отиват при психолога.
От началото на сесиите терапевтът ясно показва, че трябва да помогне. Знанието за човешкото поведение и функциониране е безполезно, ако не се прилага в конкретен случай.
По този начин, ако психологът не знае по определен начин какви са основните характеристики на пациента, той едва ли ще може да му помогне в нещо.
По тази причина терапевтите често администрират тестове за личността и задават въпроси за миналия живот, взаимоотношения и преживявания, които пациентът е изпитал..
4. Слушайте емпатично
За да постигнат всичко по-горе, психолозите слушат своите пациенти емпатично.
Това означава, че те показват съпричастност към всяка история, която пациентът изразява за своите проблеми или личен опит.
С други думи, терапевтът се опитва да се постави на мястото на пациента, когато обяснява различните си проблеми и преживявания.
И той не само се опитва да се постави на негово място, като се грижи за това, което той казва, но като се вземат предвид всички познания, които той вече има за личността и начина на пациента.
По този начин, въпреки че терапевтът може да има идеи или мисли, които са в противоречие с тези, изразени от индивида, той или тя успява да се постави на негово място, като се грижи за това как човекът, който живее нещата, както той или тя живее..
Тогава психологът е в състояние да разбере и изживее нещата, които пациентът живее, неговите мисли, идеи, емоции и действия, така че той разбира най-подробно възможно най-подробно какви са нуждите, които всеки човек представя..
5- Обяснете нещата, които виждате
Като се има предвид идеята, че психолозите имат магически способности, те могат да знаят какво мисли или чете другото лице, а действителността на функциите на терапевтите е напълно противоположна.
Психологът не оценява, изследва или пита нищо от чисто любопитство или иска да знае повече за пациента без никаква мотивация.
Всъщност трябва да имаме предвид, че по време на сесиите терапевтите работят така, че оценяваното да има специфичен мотив: да помогне на пациента.
Освен това, след като терапевтът разполага с достатъчно информация, за да се осмели да направи изчисления и диагнози за проблемите и психологическото функциониране на пациента, той го разкрива и обяснява подробно..
Този факт прави изчезването на идеите за несигурност или недоверие напълно, тъй като пациентът изживява от първа ръка как всички действия, извършвани от терапевта, са насочени към намиране на решения и предлагане на помощ.
Освен това обясненията, предоставени от психолога, могат да бъдат много полезни за пациента, за да започнат да разбират нещата, които му се случват..
Смята се, че никой не може да те познава по-добре от теб и това твърдение може да се приеме като вярно.
Въпреки това, в трудни времена хората може да имат проблеми с разбирането защо много неща, защо съм толкова разтревожен? Защо не мога да бъда щастлив за нищо?
В тези ситуации психолозите, чрез обективна визия и подкрепени от напредъка на поведенческите науки, могат да предоставят допълнителна информация, която позволява на хората да разберат по-добре какво се случва с тях и какво може да се направи, за да се промени проблемната ситуация.
6. Информира за психологическите аспекти
Друга важна функция, която психолозите изпълняват, е да предоставят информация за психологическите аспекти и в някои случаи за психопатологиите.
Когато човек страда от психично заболяване, често не притежава всички необходими знания, за да разбере оптимално какво се случва с него, защо се случва и какви действия могат да бъдат предприети за намеса.
Поради тези причини практически всички сеанси на психотерапия започват с образователна фаза, в която терапевтът подробно обяснява характеристиките на заболяването, от което страда..
За разлика от предходната точка, в този случай обяснението е направено по общ начин, така че пациентът придобива по-голяма информираност за това как работят психологическите компоненти и да разработи по-приблизително виждане за проблема, което ще му помогне да разбере последващите интервенции.
7- Осигуряване на ресурси и стратегии
Целта на шестте предходни точки се състои в събиране на информация, придобиване на знания, създаване на климат на доверие и подготовка на пациента, за да се намерят ресурсите и стратегиите, които ще позволят психологическо възстановяване или подобряване на психичното благосъстояние..
Така, след като терапевтът разбере функционирането на пациента, той започва да изследва кои интервенции ще бъдат полезни за него.
Леченията са много и много разнообразни, а терапевтът не е сигурен, че конкретна интервенция ще работи.
Психолозите не са магьосници, които знаят какво работи във всеки случай, но имат познания за човешкото поведение, което им позволява да се доближат до най-полезните стратегии..
8- Мотивация за промяна
Психологът предоставя стратегии и ресурси, които ще бъдат полезни за пациента, но промяната няма да бъде направена от терапевта, но ще бъде направена от самия пациент..
По този начин, тъй като стратегиите, избрани от психолога, се прилагат на практика, това постоянно ще мотивира пациента да постигне целите.
Терапевтът съставя план за възстановяване, но изисква от пациента да го последва, за да се възстанови.
9 - Предоставя насоки
Успоредно с това психологът дава насоки на пациента, които служат за поддържане и продължаване на процеса на промяна.
Насоките, предложени от терапевта, не са съвет. Това означава, че психологът не съветва, тъй като самото акт на консултиране представлява субективно действие.
По този начин психолозите изпращат модели, подкрепени от науката, но никога не решават за пациента.
Те могат да ви насочат към път, но не чрез съвети, а чрез техники, които позволяват на пациента да направи добър анализ на ситуации и да реши колкото е възможно по-правилно..
10. Придружаване по време на промяната
Накрая, терапевтът става фигура, която е проектирала план за промяната, в която пациентът е повярвал и е извършил.
По пътя, пациентът знае, че няма да бъде сам, тъй като психологът го придружава по всяко време и водачът в моментите, които най-много се нуждаят от него.
препратки
- Buela-Casal, G. и Sierra, J.C. (2001 г.). Наръчник за оценка и психологическо лечение. Мадрид: Нова библиотека.
- Haynes, SN, Godoy, A and Gavino, A (2011). Как да изберем най-доброто психологическо лечение. Мадрид: Пирамида.
- Лабрадор, FJ (2011). Трудни ситуации в терапията. Мадрид: Пирамида.
- Meichenbaum D и Turk DC. (1991). Как да се улесни наблюдението при терапевтични лечения. Билбао: DDB.
- Милър, WR. and Rollnick, S (1999). Мотивационното интервю Подгответе се за промяната на пристрастяващото поведение. Барселона: Paidós.
- Pérez Álvarez, M., Fernández Hermida, J.R., Fernández Rodríguez, C. и Amigó Vazquez, I. (2003). Ръководство за ефективно психологическо лечение. Том I, II и III. Мадрид: Пирамида.