Психология на изневяра Защо сме неверни?

на психология на изневярата е област, която обхваща сложни концепции от разбирането защо изневярата се случва с последствията, които могат да повлияят на връзката. 

Всички знаем, че едно от най-болезнените събития, които могат да възникнат в една връзка или брак, е да откриете, че вашият партньор е имал интимни отношения с друго лице..

Дейвид Лустерман, един от водещите терапевти на изневярата, каза, че "повечето от браковете, с които съм се отнасял, не само са оцелели, но са се подобрили".

След като изневярата е известна на другия член, стресът започва да бъде част от двойката. Пътят към здравословните отношения не е лесен и следователно изисква усилия от двете страни.

Много двойки решават да потърсят съвет и професионална помощ, тъй като това е много полезно и може да им помогне в този сложен процес на възстановяване.

В тази статия ще се опитаме да ви помогнем да разберете малко повече за изневярата и травмата, която я придружава.

Но какво наричаме изневяра?

Мъжка или женска психология са различни. Не за всеки е изневяра. За някои, да дадем пример, гледане на онлайн порнография може да се счита за предателство на връзката, докато за други предателството не се консумира без проникване.

Според дефиницията, ние наричаме изневярата на привързаните отношения на романтичния тип в краткосрочен или дългосрочен план между двама души, различни от тези на брачната връзка. Но не само трябва да се подразбира сексуалният акт, нито фактът, че се търси емоционална връзка, той може да се чувства като предателство към двойката.

По този начин, изневярата се разбира като разкъсване на споразумения, предварително установени в двойката, или разкъсването на доверието.

По този начин се смята, че за да може правилното отношение да бъде правилно и да бъде запазено за дълги периоди от време (особено за отглеждането и обучението на децата, които те имат), е необходимо то да бъде придружено от подкрепа, доверие, защита, сигурност и фундаментално открито приемане, с удоволствие и без оплакване, както от самия себе си, така и от онези, които се казва, че обичат (Valdez-Medina, Sánchez, Bastida, González-Arratia & Aguilar, 2012).

Днес има хиляди книги за самопомощ, които да знаят кога партньорът ни е невярен, и по-специално за сексуална изневяра или за извънбрачни партньори, но какъв би бил съветът, ако партньорът ви е емоционално невярен?.

Въпросът е труден и отговорът е труден, тъй като единственият начин да го предскажете или знаете е да знаете характера на партньора си, ако сте лоялни към приятели, в работата си, със семейството си или ако е имало предишна история на изневяра по някакъв начин в миналото.

Тоест, да познаваме във всичките си аспекти нашия партньор. Въпреки че е трудно, това не е невъзможно, защото ако познаваме нашия партньор перфектно, ще знаем дали ни мами или не.

И разбира се, никога не боли да говорим за този въпрос с нашия партньор, за да сме сигурни, че имате същото определение за изневяра, което имаме.

Защо сме неверни?

Някои от най-честите причини, които водят до срив на връзката на двойката, са: липса на внимание към съпруга, пренебрегване на децата, злоупотреба, отхвърляне, аргументи, битки, наказание, отмъщение , агресия, предателство, измама, лъжа, отхвърляне и изневяра (Bastida, Valdez Medina, González Arratia & Rivera, 2012a), което е все по-повтарящо се поведение (Valadez, 2012).

Повечето хора вярват, че са морални и добри и затова вярват, че измамата на партньора им е погрешна. И така, как е възможно тези, които лъжат или са неверни, да могат да продължат да държат измамата, въпреки че протичат на моралните си принципи??

Разбирането, защо сме неверни и как се примиряват със себе си, може да ни помогне да разберем защо лъжем.

Човешкото същество по природа е любопитен вид, така че трябва да откриете нови начини да обичате себе си.

Група изследователи са намерили ген, наречен "ген на изневяра", алел 334, който се занимава с хормона вазопресин, хормон, който се освобождава с удоволствие от половия акт. Според проучване на Института Каролинска в Стокхолм, мъжете, които имат този ген, установяват по-слаби връзки с партньорите си.

Но авторите му посочват, че той е определящ фактор, тъй като човешкото поведение зависи и от биологичното, психологическото и социалното.

От психологията има различни теории за това, защо се крие човешкото същество, една от тях е Теорията на социалния обмен.

Тази теория е предназначена за хората да оценят своите взаимоотношения по отношение на разходите и ползите.

Така че, когато хората изпитват недоволство в отношенията си, те са склонни да гледат навън за други отношения.

Според проучване, публикувано в Вестник за изследване на секса през 2010 г. беше показано, че в рамките на възрастовата група на университета повечето хора ще имат секс извън поддържащата им връзка.

Накратко, ако някой започне връзка, за да отговори на нуждите си за подкрепа, защита и т.н. и не става това, което той или тя очакваха, много вероятно е да се случи изневяра.

Така че, когато се осъществи изневяра или се планира да бъде извършена, това вече няма да дава индикация, че връзката е в беда. И ще се чудите защо много хора не прекратяват връзката си, преди да извършат изневяра. На този етап ще се съсредоточим по-късно.

Въпреки че взаимоотношенията могат да бъдат източник на по-приятни преживявания, те са и източник на един от най-болезнените преживявания като изневяра. Оценките показват, че повече от 25% от женените мъже и 20% от омъжените жени правят секс извън брака. (Atkins, Baucom, и Jacobson, 2001, Greeley, 1994, Laumann, Gagnon, Michael, и Michaels, 1994, Wiederman, 1997).

Друга от теориите, предлагани от психологията, за да приложим защо сме неверни, е терапията с привързаност, която осигурява полезна рамка за прогнозиране на брачната изневяра.

В две надлъжни проучвания на 207 младоженци се оказа, че тези съпрузи, които най-вероятно са извършили неверност, са тези, които имат висока степен на тревожност от привързаността..

Според теорията на привързаността (Mikulincer and Shaver, 2003) тези, които развиват интимна или сигурна привързаност, от своя страна развиват умствени представи за наличието на други близки хора, които водят до силни когнитивни и поведенчески модели на реакция към другите.

Докато тези, които развиват несигурен стил на привързаност, са склонни да бъдат недоверителни, несигурни и с негативни очаквания в болезнени ситуации.

Ето защо, тези, които развиват високи нива на безпокойство, както и несигурна привързаност, са склонни да чувстват, че техните нужди от неприкосновеност на личния живот не са изпълнени и, следователно, могат да използват секса, за да задоволят тези незадоволени нужди в тяхната връзка.

Независимо от различните теории, които съществуват за връзката на двойките, мисля, че ако сте един от онези, които се нуждаят от разнообразие в сексуалния си живот, не трябва да сте в дългосрочна моногамна връзка и да признаете, че е най-доброто, което можете да направите..

Кога може да се случи изневяра?? 

Преди да стане невярна има редица етапи, през които преминават всички отношения, тъй като те не са статични.

Етапите според проучване на д-р Сюзън Кембъл със стотици партньори са следните:

Етап 1: Влюбване

Това е първият етап във всички отношения. Почти винаги започва с интензивно привличане, страст, желание и неконтролируемо налагане, за да бъдеш с другия човек. Обикновено трае от първия месец до 18 месеца (максимум 30 месеца)

На този етап двамата пренебрегват недостатъците на другия и се фокусират само върху положителните аспекти, са екстатични един с друг.

Това е, когато се произвеждат неврохимикали, наречени моноамини, които увеличават сърдечната честота и завършват с чувства на щастлива тревожност, където хората не могат да спрат да мислят за партньора си.

Хормони като норадреналин или допамин са отговорни за така наречената романтична любов, тъй като те увеличават енергията, генерират хиперактивност, поддържат концентрация в любимата, предизвикват сексуална възбуда, стимулират ухажването и т.н..

Други хормони като вазопресин или окситоцин също са отговорни за създаването на чувство на интимност и близост. Докато вазопресин се освобождава при човек след еякулация, предизвикваща чувство на привързаност, окситоцин се секретира при жени.

Етап 2: Връзка и разбиране

В тази фаза те започват да се опознават по-добре. Те говорят за семейства, вкусове, предпочитания и т.н. Всичко изглежда много красиво и романтично, познато е като етап от медения месец.

Но вече на този етап двойката различава "аз", "ти" от "ние" и те започват да показват своята автономия.

Етап 3: Конфликти

Именно тук започват първите конфликти в двойката и първите разлики се появяват на разстояние едно от друго. На този етап, вместо да виждат техните прилики, те започват да се съсредоточават върху различията и дефектите на своя партньор.

Тук можете да опитате да промените партньора си обратно в лицето, за което си мислите, че сте, или директно спорите с него, защото не сте по този начин.

Целта на този етап е да се установи автономията на всеки един в отношенията, без да се разрушава връзката между любовта между двете.

Тази фаза може да продължи месеци или години, в зависимост от подкрепата и желанието за развитие между двете като двойка.

Етап 4: Стабилност

Накрая става ясно, че никога не можеш да промениш партньора си и затова отказваш да го правиш. Започвате да разбирате, че сте различни, и това също е добро за връзката.

Етап 5: Ангажиментът

С ангажираност вие се отдадете изцяло на реалността на това какво е двойката с техните плюсове и минуси.

Тук започвате да преживявате така наречения баланс между любов, принадлежност, сила, забавление и свобода.

Това е етап, в който отношенията трябва да имат добро разбиране за ценностите, начина на живот и целите на партньора си за бъдещето. Трябва да има връзка със семейството и приятелите на другата.

Етап 6: Съсъздаване

На този етап двамата се превръщат в движещ се екип, осъществявайки заедно проекти като създаване на семейство, компания и др..

Всички двойки преминават през различните фази, но не всички имат еднаква продължителност.

Измамата трябва да се избягва, тъй като никой не обича да бъде излъган, така че ако си мислиш за измама или вече го е направил, е време да го изясниш с партньора си.

Ако имате нужда от помощ, можете да получите достъп до брачни терапии, което е много по-евтино от разходите за изневяра или развод и по този начин стигате до положително решение и възстановяване на брака ви.

Макар че изневярата винаги ще придружава човешкото същество, добрата новина е, че можете да се научите да растете отново заедно, и за това всичко, от което имате нужда, е ангажираност и воля от страна на двамата.