Какво е психодрама?

на психодрама е форма на психотерапия, създадена от Джейкъб Леви Морено, вдъхновена от театъра за импровизация. Тя представлява точката, в която се наблюдава отклонение от третирането на изолирания индивид и вербалните методи към подход на лечение на индивида в група, с методи за действие.

Ако погледнем името, виждаме, че то се състои от две думи: психология и драматизация. И как можем да свържем и двете?

Помислете за пиеса, когато някой действа, има междинно състояние между фантазията и реалността. Фантастичният режим ни позволява да правим неща, които са извън нашия обхват в реалния живот, като изразяването на страховити емоции, променящите се модели на поведение или проявяването на нови черти. Когато преживяваме тези преживявания, дори по измислен начин, тези нови преживявания могат да бъдат част от репертоара на реалния ни живот..

Сесията на психодрамата е наследникът на театралната функция, като в този процес Морено е имал заслугата да превърне класическата театрална функция в импровизиран Театър на спонтанността и този в драматизацията на Терапевтичния театър, при откриването на потенциала. Терапевт по драматизация.

Следователно, психодраматичните техники могат да бъдат приложени за изследване на психологическите измерения на даден проблем, като например образование, психотерапия и индустриални отношения..

Психодрамата е групова терапия, която използва драматични техники и представяния на различни роли, за да може човек да се изяви на сцената, да екстрахира проблемите си с помощта на терапевтични актьори и без епизоди, които променят психичното им благосъстояние..

След това ще спомена елементите, инструментите и етапите на психодрамата.

Елементи на психодрамата

Психодрамовата сесия се определя от три контекста, а именно социален, групов и драматичен.

Човекът е социално същество и като такъв живее в обществото, е свързано и развива важни връзки. Социалният контекст съответства на екстрагрупата и социалната реалност, и този контекст е основният генератор на материала, който се третира в психодрамата, именно в този контекст, когато индивидът се е развил и е станал болен. В тази среда индивидът ще свърже събитията, които са се случили в споменатата среда, с неговата конкретна перспектива. 

Той е пространствено разположен извън обхвата на работа. Тя се управлява от закони и социални норми, които изискват от индивида, което обединява определени поведения и ангажименти. 

Груповият контекст се състои от пациенти и терапевти, взаимодействията между тях и резултата от тези взаимодействия (обичаи, норми и конкретни закони). В този контекст са очертани героите или темите.

Разликата между този контекст и предишния е по-голямата свобода, толерантност и разбиране, които са дадени в груповия контекст.

Драматичният контекст е постановката на главния герой и режисьора и е продукт на главния герой, изпълнен със значения и предложения. Той е изкуствен и фантастичен и в него главните герои изпълняват ролята си като "като че ли". Те тълкуват роли, взаимодействат по определен начин и могат да правят и да разчупват сцени, да променят събития, да обменят символи, да променят времевия контекст ... Така че допринася за намаляване на интрапсихичното напрежение на главния герой..

В рамките на терапевтичния процес се прави разграничение между контекста, с цел да се осигури на пациента специална област, в която той се чувства сигурен и защитен..

Инструменти в психодрама сесия

Инструментите, които присъстват в психодрама сесия са 5, а именно главният герой, сцената, спомагателното аз, режисьорът и публиката..

Главният герой е ключовият момент в драматизацията, той е автор и актьор на неговото творчество, с това, което има способността да развива аргумента от това, което мисли или чувства, че може вярно да следва или да променя по желание. Той е човекът, в който са центрирани напреженията на групата и затова, когато той е избран и излиза на сцената, той става герой или героиня на групата и може да получава както успехите, така и провалите..

Етапът е там, където се прилага техниката, той е защитено поле за главния герой и полето за работа in vivo. Той е с правоъгълна форма и една от основните му страни контактува със стената, която действа като фон, а другите три страни съответстват на пространството, предназначено за аудиторията.. 

Височината на сцената (вертикално измерение) оказва изключително влияние върху главните герои, тъй като улеснява преживяването на "като че ли", всичко е фикция, затова се придобива ангажимент с ролята, която се играе, а не с индивида в да.

Нивата, включени в сценария, са 3; концепцията; растеж и консумация.

В концепцията директорът осъзнава затоплянето, срещата с главния герой и концепцията за драматизацията..

В растежа, директорът и протагонистът са разположени, за да планират първите сцени и да създадат драматичния контекст.

Най-накрая в завършек Протагонистът и аз-помощниците се намират, за да осъществят Драматизацията.

Спомагателното аз е това, което има функцията да играе роли, допълващи тези на главния герой и изпълнението на някои психодраматични техники. Неговите функции са насочващи и терапевтични средства, социален изследовател, актьор и субективен наблюдател обективиран.

По отношение на първата функция тя се изпълнява изключително в драматичния контекст. Помощната личност има за цел да проучи, т.е. да провери дали предложените роли или ситуации са всъщност тези, които са извършени, и когато трябва да се установи връзка с главния герой. От друга страна, спазвайте лозунгите, които той получава от директора, когато последният е взаимодействал със спомагателния аз.

Спомагателното аз като актьор има функцията да създава и действа. Всичко, което трябва да кажеш на протагониста, ще го направи от действащата роля. Но на свой ред той трябва да може да тълкува драматизацията на героите.

Що се отнася до ролята на наблюдателя, спомагателният аз е този, който може да разработи и сподели с групата резултатите от това, което преживяват с този.

Режисьорът отговаря, както подсказва името му, да насочва, така че техниката и методът да са насочени към терапевтичния. За да се упражнява като директор, той трябва да има квалификация, трябва да е завършил три години теоретично-практически семинари, трябва да е получил поне 100 часа психодраматична терапия и да е наблюдаван най-малко 50 часа..

Директорът трябва да използва средствата, техниките и да търси подходящите стратегии, така че драматизираната тема да съдържа всички елементи на психологическо и социологическо ниво..

Също така трябва да обърнете внимание на следните компоненти: трябва да предложите безопасна среда, трябва да подпишете ангажимент към пациента и помощния човек, трябва да установите кога има такси, както и да решите как ще бъде плащането (индивидуално или групово). Трябва също така да определите времето на празниците и да установите правилата на играта, въз основа на отсъствията.

По отношение на терапевтичния процес трябва да се следи работата му, да се въведат подходящи промени, да се контролира връзката между пациентите, да се подчертаят връзките, които се срещат в груповите лечения, да се поддържа рамката, да се предотвратява, дава и прекратява терапевтичната работа.

Директорът упражнява три функции; на терапевт; на производител и социален анализатор.

По отношение на ролята на терапевта не се прави по един и същи начин в цялата психодрама. В първата част получавате материала, във втория работите с материала и в третата част го споделяте. Това означава, че трябва да започнеш сесията, да се затопли, да откриеш изскачащия прозорец, да избереш главния герой и да се намесиш.

От друга страна, ролята му на продуцент се изпълнява по време на драматизацията, когато той трябва да дискриминира материалите, предоставени от главния герой..

И накрая, ролята на анализатора я упражнява по време на етапа на коментарите и анализа.

За да завърши с елементите, публиката се състои от група хора, които са на сцената, пациенти и самопомощ. В началото на психодрамата публиката също се формира от групата и функционалната единица (режисьор и I-асистент), възниквайки като герой на първоначалния емоционален климат..

Присъствието на други хора в аудиторията дава особена сплотеност на групата. В публичната психодрама влиятелната променлива е съставът на публиката, докато в частната психодрама емоционалната, дискриминирана и лична интензивност на членовете е най-влиятелната..

Етапи на психодрама сесия

Психодрамата се състои от три етапа; Фаза на затопляне, драматизация и коментари.

Затоплянето е процес, който се среща естествено в организмите, които са подготвени за действие. От процеса се насърчава груповото взаимодействие и общуване между членовете на групата. Идеята е да се направи коалиция за изразяване на емоционални или агресивни истински чувства, които ще се опитат да решат по време на драматизацията.

В рамките на този етап има два вида затопляне, неспецифични, тъй като фокусът е върху групата, улесняваща взаимодействието и намаляването на напрежението, и специфичното, където се появява главният герой, който може да бъде тема или човек.

Драматизацията е ядрото на психодрамата и се състои в тълкуването на героите и мобилизирането на емоциите, стремящи се да разрешават конфликти. Материалът, предоставен от главния герой, е конкретизиран и заснет на сцената.

Накрая, на етап коментар, членовете на групата се питат за мнения относно драматизацията и споделят опита..

Допълнителни характеристики

Това е метод за диагностика и лечение. Една от характерните му черти е, че представянето на ролите се включва органично в процеса на лечение. Тя може да бъде адаптирана към всякакви проблеми, лични или групови, деца или възрастни.

Чрез техники като спомагателно аз, спонтанна импровизация, самопрезентация, монолог, интерполация на съпротивата, разкриват се нови измерения на ума и, което е по-важно, те могат да бъдат изследвани в експериментални условия.

Един от най-важните аспекти на психодраматичния метод на автора Рохас Бермудес е да го даде на теоретичен орган.

Основната структура на личността и ядрото на егото се основават на физиологичен модел. Когато майката кърми детето си, всички стимули, които се дават в този актьор, са част от връзката, ако е студено, ако майката стане напрегната, всичко това се записва и записва в следата на паметта. Този процес се повтаря във всички основни функции на субекта и поражда психосоматичните роли, които изграждат ядрото на себе си.

Структурирането на психиката е резултат от различните взаимодействия на индивида с тяхната среда, първо с наблюдение на генетичните модели и по-късно като резултат от социалното учене..