Дял:
Какво е Ериксоновата хипноза и как действа тя?
на Ериксонова хипноза или хипнотерапията на Ериксон е психотерапевтичен подход, който използва хипнотичен транс, за да помогне на пациента да използва собствените си умствени асоциации, спомени и житейски потенциали за постигане на собствените си терапевтични цели.
Хипнотичното предложение може да улесни използването на умения и потенциали, които вече съществуват в даден човек, но които остават неизползвани или недостатъчно развити поради липса на обучение или разбиране.
Хипнотерапевтът внимателно изследва индивидуалността на пациента, за да знае какви са житейските преживявания, опит и умствени умения, за да се изправи пред проблема..
След това терапевтът улеснява подхода към транс трансфера, в който пациентът може да използва тези уникални и лични вътрешни реакции за постигане на терапевтични цели. Подходът в хипнотерапията има 3 основни стъпки.
3-те периода на Ериксоновата хипнотерапия
Има един първи период, който е подготовка. Тук терапевтът изследва репертоара на живота на пациента и предоставя конструктивни референтни рамки за насочване на пациента към терапевтична промяна.
Вторият период е този на терапевтичния транс, в който се активират и използват собствените умствени ресурси на пациента. В третия период, най-накрая, внимателен признаване, оценка и ратификация на терапевтичната промяна имам.
Разлики между класическата хипноза и ериксоновата хипноза
Първо, хипнотерапията има положителен подход, тъй като е отговорен за постигането на целите и подобренията в пациента и не се фокусира върху намирането на причината за конфликти или травми, а за свързване на индивида с техните ресурси и мотивация..
На пациента не се дава набор от терапевтични послания, без да се анализира, защото намерението не е да се програмира поведение. Идеята е да се улесни трансформацията от несъзнаваното, така че тя е субект, който създава творческите ресурси и решава техните проблеми.
Поради тези причини Ериксонската хипноза постига резултати в много малко сесии в лечението на фобии, тревожност, проблеми със самочувствието, постигане на цели, подготовка за бъдещи събития, пристрастявания, дуели, депресия и много други..
Методът на Милтън
През последните години от живота си Ериксон вече не говори толкова много за хипнотерапията, а за метода на Милтън, който се състои в употребата на думата, за да се създаде объркване при установяване на пряко внушение..
Ериксон използва метафори, истории и парадокси като основни инструменти, независимо дали е причинил транс. Следователно, мнозина знаят и техния терапевтичен модел, като метафорите и парадоксите на Милтън Ериксон.
И точно тук виждате необходимостта да се придвижвате от тази точка, което значително разширява обхвата на понятията и идеите около предмета на хипнозата, следващия, в който са представени останалите елементи на терапията на Милтън..
Терапевтичен модел: Така нареченият метод на Милтън
За да разберем терапевтичния модел, по който Ериксон е действал, е необходимо да започнем от фундаментален извод: терапевтичната стратегия на Ериксон е напълно оригинална за времето си и напълно неструктурирана..
С това се опитва да каже, че Ериксон не се основава на разпознаваеми влияния на други автори, в стила на менторите или учителите, нито пък е направил извод за начина си на действие от психологическо или терапевтично училище..
Когато Ериксон започнал своето пътуване през терапията, голямото училище, което повлияло на терапията, било психоанализата и, очевидно, той не бил част от техните редици, нито пък от следващото поведенческо движение..
За Ериксон миналото не беше ключът към разрешаването на конфликта. Миналото, според неговите думи, не може да бъде променено и въпреки че може да се обясни, това, което се живее, е днес, утре, следващата седмица, и това е, което се брои.
Нека да кажем, че той е бил интуитивен, наблюдателен, дисциплиниран и достатъчно независим, за да създаде своя собствена стратегия за действие, основаваща се на хипноза. Не можем обаче да намалим терапевтичното му действие до хипноза.
Хипнозата като средство, а не като цел
С течение на времето неговата употреба все повече намаляваше, като придаваше все по-голямо значение на метафората и императивния език. Това го превърна в предшественик на други често срещани модели днес, като наративна терапия.
За Ериксон изучаването на хипнозата е преди всичко да се научи да наблюдава другото, да разбере визията му за света, да го следва стъпка по стъпка, така че цялата тази информация да може да се използва, за да помогне на пациента да се държи по различен начин..
Следователно, може да се разбере, че в визията на Ериксон хипнозата не е ключов момент, но това е друг инструмент, който позволява достигането на тази точка: промяната, получена чрез междуличностно влияние.
Предпоставката на Ериксон е да разреши проблема, но без да прибягва до рецепти, за които той има търпението и пълнотата да посрещне всеки проблем по уникален начин. Тази оригиналност в решаването на техните дела е била това, което го затрудняваше да предаде онова, което знаеше.
Но това не означава, че терапията му няма никаква форма. Някои автори смятат, че има някои фундаментални стълбове в терапията на Ериксон и тук те ще бъдат споменати по-долу.
Стълбовете на Ериксоновата терапия
1- Не разполагайте с предубеждения за пациента
Тази точка подчертава значението на наблюдението и преди всичко на неклиничната класификация. Това предполага по-точно разбиране на проблема и позволява да се избяга от ограничеността на класификацията, за да се съсредоточи само върху вселената на пациента..
2- Представете си прогресивна промяна
Неговата цел беше да постигне конкретни цели за бъдещото бъдеще. Терапевтът не може да се стреми да контролира целия процес на промяна на пациента. Тя само започва и след това продължава по своя път.
3- Установяване на контакт с пациента в неговата област
Тази идея не е свързана само с идеята на Ериксон да напусне консултацията и да се намеси на улицата или в къщата на пациента. Това е свързано и с начина, по който терапевтът и пациентът трябва да влязат в контакт, начинът за установяване на връзка.
Развивайте слушането и оставяйте настрана интерпретациите, за да разберете особеностите на всеки пациент. Това означава да разберете вашия свят, за да влезете в него, което включва интензивна работа, дълги часове на размисъл и търпение.
Пример за това е, когато той започва да говори на непоследователен език на шизофреничен пациент и да общува с него по неговите условия. Също така се случи така, че ако човекът е свикнал да бъде третиран грубо, Ериксон го третира по същия начин. Това беше неговият начин за контакт и постигане на комуникация.
4- Създайте ситуации, в които хората могат да реализират собствената си способност да променят начина си на мислене
За Ериксон е важно да се позволи на пациента да разпознае техните способности, като ги постави в рамка, в която те могат да се проявят. Следователно, пациентът трябваше да бъде оставен в контрола на ситуацията и да бъде мотивиран да упражнява промяната.
Ериксон използваше прозрение (реализирайте), макар и по различен начин от психодинамичния подход. Неговият образователен подход подчертава откриването на положителната (а не отрицателната) страна за произвеждането на прозрение при пациента.
Наследството на Милтън Ериксон: Като заключение
Когато изучаваме живота и творчеството на Милтън Ериксон, осъзнаваме, че макар неговата теория да не е една от най-известните, тя е допринесла за растежа на много други, които сега са общи места, когато се говори за психотерапия..
Техният принос се наблюдава в психоневроимунологията, в психологията на здравето, в хуманизма и дори в бихейвиоризма и психоанализата. В допълнение към това, неговият принос към философския и научния растеж на темата за хипнозата с терапевтична ориентация е един от най-големите произведени от един човек..
И ако това не е достатъчно, неговият начин на живот оставя тиха съвест на всеки, който иска да следва неговата "объркана доктрина", защото може да се каже, че повече от терапевтичен метод, теориите на Милтън представляват истински и приложим начин. от живота.
Кой беше Милтън Ериксон?
Кратка биография на Милтън Ериксон
Има някои случаи, в които биографията на един учен и неговата теория се смесват до степен на объркване. Влиянието на живота на героя върху неговата теория е толкова много, и обратното, че когато говорим за един или друг, неизбежно ще говорим и за двете..
Такъв е случаят с Милтън Ериксон и неговия богат живот в развитието на психологическите теории и терапии. За да стане по-графичен, тогава има кратко биографично описание на нашия характер, създател на хипнотерапията, основана на парадокси и метафори..
Милтън Ериксон е роден през 1901 г. в Аурум, Невада; град, който вече е изчезнал от картите. Няколко години след раждането си, Милтън, заедно със семейството си, се преместиха в селски град, където имаха ферма и много работа, за да разпределят между всички.
Вашето детство, юношество и болести
От раждането си Милтън е бил сляп на цвят и страдал от тонална глухота, но това никога не е било голяма пречка за него или за работа. Въпреки това, на 16, Ериксон претърпява полиомиелитна атака, която го оставя в леглото, обездвижена от всички мускули и е лишена от каквато и да е тактилна сензация. Мога само да помръдна очите си.
За времето, полиомиелитна атака от такъв мащаб включваше подготовка за смърт или, с повече късмет, за удължаване на живота. В случая с Милтън късметът нямаше нищо общо с ходенето отново. Само неговите търсения, техническа интуиция, отдаденост и ентусиазъм.
За цяла година Милтън започна да тренира малко по малко, за да разпознае отново тялото си и да знае това на другите. Той прекарва часове, опитвайки се да открие собствените си крайници в търсене на най-малкото усещане.
Той наблюдаваше езика на тялото на хората около него, забелязваше несъответствията на този език с говоримия език, опитваше се да усилва най-малките движения, открити в тялото му, наблюдаваше изучаването на движението при бебета и др..
Ето как той превъзпита и скоро можеше да ходи, накуцвайки, и изненада няколко души с доста зрели хипотези за човешкото движение като показател за адаптация, съзнание и поведенчески модели..
И дори е имал време да обмисли как да възроди човешкото движение, за да получи трансформация в адаптацията, съзнанието и поведението, което е един от неговите терапевтични принципи..
Неговото обучение и революционни идеи
За да съкрати историята, той скоро отиде без патерици, започна да учи медицина, свързваше Хъл, неговия учител по хипноза за времето, бързо го преодоля и забеляза, че от шестте си години и без да знае, че е хипнотизирал.
Той революционизира концепциите на епохата, като говори за самохипноза, който всъщност е бил неговият начин за лечение на полиомиелит през годината в леглото. До края на първата си година в колежа той беше почти учител, но продължаваше да е слаб и слаб.
За да се укрепи, той пътувал с дължина от 1 900 км непрекъсната река в продължение на 10 седмици, с малък кану, което трябвало да носи непроходимите празнини, а накрая той беше здрав и здрав, въпреки че отначало опитът почти го уби..
Оженил се на 23 години, имал 3 деца и бил разделен на 10 години. По това време той вече е бил лекар и учител по изкуства и започва да действа като психиатър и да публикува първите си работи по хипноза..
Той се оженил отново, имал още 5 деца, помагал за Втората световна война като психиатър и правел дейности, които все още са тайни, работил с Олдъс Хъксли, основал Американското общество за клинична хипноза и по този начин продължил да произвежда знания и да набъбва терапевтичните им формули.
И ние говорим конкретно за терапевтични формули, а не за техники, защото Милтън винаги отказваше да формира структурирана теория и строг терапевтичен метод. Този интуитивен и неструктуриран подход беше точно това, което доведе до неговия успех.
Последните му години, нови болести и съзряването на неговите теории
След 50 години Милтън претърпял нова атака на полиомиелит, който заедно с многото му алергии го принудил да се премести в пустинята. Той никога не се възстанови напълно и в края на живота си в инвалидна количка прави дълги сесии на самохипноза, за да контролира мускулите си. Той дори трябваше да се научи да говори отново, макар след това гласът му да намаляваше.
През последните години Ериксон се интересуваше повече от парадоксите в общуването и затова в последните си интервенции хипнозата все повече придобиваше фронтален фон, въпреки че никога не го отхвърляше напълно..
През 1980 г., докато пишеше мемоарите си и преди да може да получи почит на Първата международна среща на Ериксоновата хипноза, той умря, оставяйки великолепно наследство от знания, което надхвърля границите на психологията и терапията..
И това показва, че казаното в началото на тази кратка биография е вярно: човекът и неговата теория са объркани по такъв майсторски начин, и това е така, защото не само има негови скици в неговата теория, но той е негов собствена теория.
Да видим сега, по-долу, основната основа на терапията на Милтън Ериксон: хипноза. След това ще бъдат обсъдени най-структурираните аспекти на неговия метод, за да се разбере по-добре какво самият Ериксон нарича "Моята объркваща техника".
Какво е хипноза?
Хипнозата е състояние на променено съзнание, подобно на съня, изкуствено предизвикано от различни методи, главно чрез внушение, при което хипнотизираният приема предложенията на хипнотизатора, при условие че те са съгласни с естествения начин на действие и мислене на хипнотизатора. предмет.
По време на хипнотичния транс той е по-възприемчив към всеки стимул, отколкото във всяко друго състояние на съзнанието. Хипнотизираните могат да мислят, действат и да се държат по същия начин или по-добре, отколкото в ежедневието, защото тяхното внимание е интензивно и свободно от разсейване.
Класическата хипноза е свързана с медицински и психологически подходи, преодолявайки някога представените ограничения. Един от тези конвергентни подходи е Ериксониан, където се обсъжда хипнотерапията.
препратки
- Ериксон, М. (1958). Детска хипнотерапия. Американският вестник за клинична хипноза. 1, 25-29.
- Ериксон, М., & Роси, Е. (1977). Автохипнотичен опит на Милтън Х. Ериксон. Американският вестник за клинична хипноза. 20, 36-54.
- Терапевтични метафори: Защо историите на Милтън Ериксон са излекувани (и как може да е и тях).