Дял:
8 вида пристрастявания, причини и последствия
а пристрастеност Това е акт на повтаряне на поведение или поведение по неконтролиран начин, въпреки вредите, които това причинява в живота на индивида. Пристрастяванията се развиват, тъй като първоначално поведението създава полза, която или изчезва, или е незначителна пред негативните последици от това.
Има много различни видове зависимости; на практика всяко вещество, ситуация или действие, което провокира приятни ефекти, може да доведе до пристрастяване. Като цяло е много сложно да се реши този проблем; толкова много, че в областта на психологията се счита за психично заболяване.
Обикновено зависимостите обикновено се класифицират в две групи. От една страна, имаме такива, които са причинени от вещества, като алкохол или тютюн. От друга страна, можем да намерим чисто поведенчески зависимости, като например тези, които са свързани с играта, секса или интернет.
В тази статия ще ви разкажем кои са най-често срещаните видове пристрастявания. Освен това ще видим защо са причинени и най-често срещаните последици от всяка от тях.
индекс
- 1 Пристрастявания към вещества
- 1.1 Алкохолна зависимост
- 1.2 Пристрастяване към тютюнопушенето
- 1.3 Пристрастяване към канабис
- 1.4 Пристрастяване към психотропни наркотици
- 2 Поведенчески зависимости
- 2.1 Зависимост от залози
- 2.2 Пристрастяване към порнографията
- 2.3 Хранителна зависимост
- 2.4 Интернет пристрастяване
- 3 Препратки
Пристрастявания към веществата
Сред най-опасните зависимости са тези, които са свързани с химикали, които пряко засягат мозъка. Много от тези вещества сами по себе си пораждат пристрастяване, въпреки че в много случаи те причиняват известна психологическа зависимост, която още повече влошава проблема..
Сред най-често срещаните пристрастявания към веществата можем да открием тези, свързани с алкохол, тютюн, канабис или психотропни лекарства. След това ще изучаваме всеки един от тях.
Алкохолна зависимост
Алкохолизмът е едно от най-честите пристрастявания в света, а също и един от най-разрушителните както за индивида, така и за обществото. Злоупотребата с алкохол е свързана с всички видове много сериозни заболявания, както и с опасно, насилствено или престъпно поведение.
Причините за алкохолната зависимост могат да бъдат много разнообразни. От една страна, той е най-социално приетото лекарство в почти всички култури.
Човек, който не пие алкохол, обикновено се смята за странно, има голям социален натиск, който кара повечето хора да започнат да пият от много ранна възраст.
От друга страна, алкохолът се използва като цяло, за да се избегнат проблеми, особено такива от емоционален характер. Така, когато някои хора се чувстват тъжни, притеснени или нервни, те се обръщат към това вещество, за да облекчат чувствата си. Ако към това се добави генетична предразположеност, лесно е да се разбере разпространението на алкохолизма.
Що се отнася до последиците от алкохолната зависимост, можем да открием сериозни физически и психически проблеми на индивида, както и трудности на ниво общество като цяло. Тя е свързана с цироза, различни видове рак и психични заболявания; но и с убийства и пътнотранспортни произшествия.
Като че ли това не е достатъчно, алкохолът е едно от малкото вещества, чийто синдром на отнемане може да бъде смъртоносен. Поради това, неговата зависимост е една от най-опасните, освен че е една от най-сложните за решаване.
Пристрастяване към тютюнопушенето
Въпреки че не е толкова социално приет като преди няколко десетилетия, тютюнът остава най-вредното вещество в света по отношение на здравето. Смята се, че приблизително 1 300 милиона смъртни случая годишно са свързани с консумацията на това вещество.
Пристрастяването към тютюнопушенето се случва, защото един от компонентите му, никотинът, значително променя функционирането на мозъка. Когато се консумира обичайно, човек започва да забелязва тревожност и дискомфорт, след като прекара няколко часа, без да бъде изложен на доза. Поради това използването му става все по-често.
От друга страна, тютюнът за пушене някога беше много добре видян на социално ниво, нещо подобно на това, което се случва днес с алкохола..
Така филмите, рекламите, телевизионните програми и всички видове културни елементи насърчават консумацията на този наркотик, което е довело до пристрастяването на милиони хора по целия свят..
Сред най-често срещаните последици от пристрастяването към тютюна може да бъде рак на белия дроб, хронични заболявания на дихателната система и проблеми с кръвоносната система като сърдечни пристъпи. Към днешна дата тютюнът причинява 8,8% от смъртните случаи в световен мащаб и 4,1% от годините, загубени поради различни увреждания.
Пристрастяване към канабис
Най-често използваният незаконен рекреационен наркотик в по-голямата част от света е канабис или марихуана. Въпреки, че повечето от населението се счита за „безопасно“, фактът е, че обичайната им консумация може да бъде изключително вредна за човека.
От друга страна, поради легализацията на това вещество във все повече и повече места в развитите страни, много хора смятат, че това е безопасно лекарство. Въпреки че е вярно, че е по-трудно да се развие пристрастяване към нея, отколкото към други подобни вещества, последиците от този проблем могат да бъдат пагубни.
Повечето случаи на пристрастяване към канабис са от психологичен характер; това означава, че те не са пряко свързани с промените в мозъка, причинени от лекарството.
Въпреки това, в случаи на крайно потребление, психологическата зависимост допринася за физическата зависимост, което прави изключително трудно да се откаже от това вещество.
Що се отнася до последствията от това, марихуаната може да доведе до влошаване на различни умствени способности като интелигентност, памет или реч. Тя може да предизвика и по-сериозни психологически проблеми като деменция или шизофрения, в допълнение към негативно въздействие върху различни аспекти от живота на индивида.
Пристрастяване към психотропни лекарства
Въпреки че не е толкова често срещано в испаноезичните страни, както и навсякъде другаде, пристрастяването към психотропните наркотици е много сериозен здравен проблем в света.
Тези вещества, които по принцип са предназначени да подобрят качеството на живот на потребителите, могат да доведат до сериозни последици като незаконните наркотици..
Психотропните лекарства са медикаменти, използвани за облекчаване на симптомите на някои психични заболявания като депресия или тревожни разстройства. Като цяло, те могат да бъдат получени само по лекарско предписание, въпреки че в някои страни използването им е напълно безплатно.
Проблемът с някои психотропни лекарства е, че те са изключително пристрастяващи, а толерантността към тях се генерира много бързо. Това означава, че след определено време е необходимо да се вземат все по-високи дози от веществото, за да се постигнат същите ефекти.
Страничните ефекти на психотропните лекарства като бензодиазепините включват тревожност, депресия, раздразнителни настроения, безсъние и суицидни идеи. От друга страна, синдрома на абстиненция може да бъде много опасен, както и да бъде изключително труден за хора, които страдат от него..
Поведенчески зависимости
В допълнение към пристрастяването към вещества, има и много други, които са свързани с поведение или ежедневни елементи, които по принцип не трябва да бъдат вредни. Проблемът с тези поведенчески зависимости е, че те се появяват по-прогресивно и като цяло не сме толкова нащрек за тях..
Това е така, защото на първо място елементи като залози, порнография, храна или интернет не трябва да бъдат опасни или да водят до отрицателни последствия. Въпреки това, злоупотребата с нея може да бъде почти толкова негативна, колкото и свързаната с веществата, които сме виждали по-рано.
Зависимост от залагания
Пристрастяването към залаганията е в момент на растеж. Това се дължи отчасти на това колко лесно е достъпът до тези видове игри днес, главно благодарение на популяризирането на онлайн казината. От друга страна, на културно ниво се наблюдава промяна в възприемането на хората по този въпрос, която сега е по-приемлива.
Този тип пристрастяване може да има много различни форми. От типичните игрални автомати на казина, до покер игри, бинго рулетка, преминаване през други дейности като закупуване на лотарийни билети или залагане на състезания; всички тези дейности имат потенциал да се превърнат в сериозна зависимост.
Залозите са много пристрастяващи, защото използват принципа на нашата психология, известен като "интермитентно подсилване". Когато играем, получаваме само награда малък брой пъти; и се чувстваме принудени да продължим да играем, за да стигнем до следващата награда. Това може да доведе до промени в мозъчното ниво.
Що се отнася до последиците от пристрастяването към хазарта, можем да намерим анхедония (неспособност да се ползва от всяка дейност), тревожност, депресия, загуба на пари, влошаване на социалните отношения, поява на рисково поведение и престъпни дейности.
Пристрастяване към порнографията
Въпреки че повечето от населението се възприема като нещо напълно безобидно, порнографията е материал, който може да стане изключително пристрастяващ. Въпреки това потреблението му е социално прието, като се използва изключително от хора от всякакъв вид.
Защо порнографията води до пристрастяване? Проблемът е, че изображенията, показани в порнографските видеоклипове, се фокусират върху елементи като разнообразие и хиперсексуалност, на нива, които не могат да бъдат достигнати в реалния свят. По този начин чрез консумация на порнография нашият мозък се стимулира преувеличено.
Различни изследвания по този въпрос показват, че при гледане на порнография нашата схема за възнаграждение генерира изключително високи нива на допамин - хормона, отговорен за производството на удоволствие. Когато консумацията е обичайна, ние генерираме толерантност към този невротрансмитер, което причинява всякакви негативни последици.
Наред с други неща, някой, който е пристрастен към порнографията, ще е много трудно да се наслаждава на истинския секс, който в сравнение с това изглежда скучен и безинтересен. По този начин, често се срещат проблеми като еректилна дисфункция, аноргазмия или трудности за постигане на възбуда сред тези, които страдат от тази зависимост.
От друга страна, резистентността към допамина също води до негативни последици, които не са свързани със секса. Някои от най-честите са анхедония, депресия, тревожност и раздразнителност.
Хранителна зависимост
По същия начин, по който порнографията експлоатира естествената ни схема за възнаграждение и я преувеличава, модерната храна е способна да се пристрасти по същия начин..
Храните, които консумираме днес, са много различни от тези, които откриваме в естествената ни среда, така че те имат голям потенциал да предизвикат зависимост.
От една страна, прекомерната употреба на вредни мазнини, захар и всякакви добавки прави храната много по-ароматна, отколкото би било естествено. Чрез консумирането на храни от този вид, нашият мозък генерира високи дози допамин, един и същ хормон, участващ в пристрастяването към порнографията..
В допълнение, съвременните храни често нямат никакви хранителни вещества, но са съставени от това, което е известно като "празни калории". Така че, въпреки храненето, тялото ни продължава да открива, че има дефицит на хранителни вещества, и ни изпраща обратно сигнала за глад, дори ако просто ядем.
Най-тревожната последица от пристрастяването към храната е затлъстяването, заболяване, което СЗО вече счита за епидемия в световен мащаб. Сред неговите последствия са повишеният риск от страдание от различни видове рак, сърдечно-съдови заболявания, диабет и дори Алцхаймер.
От друга страна, пристрастяването към храната също може да предизвика всякакви психологически проблеми, като отново е най-важната тревожност и депресия. Хората с тази зависимост също рискуват да развият други сериозни психични заболявания като анорексия или булимия.
Интернет пристрастяване
Ние приключваме статията с една от пристрастяванията, които се разпространяват най-много през последните години, но за които най-малко знаем; Интернет пристрастяване. Злоупотребата с интернет може, според експерти, да бъде толкова вредна, колкото зависимостта от някои наркотици или хазарт, храна или порнография.
Проблемът е, че практически всички жители на развитите страни са постоянно свързани с мрежата. Интернет (и смартфони по-специално) ни причиняват пикове на допамин при тяхното използване, тъй като например получават съобщение или a като в социална мрежа са много полезни ситуации.
Продължителното използване на интернет и мобилните телефони също създава устойчивост на допамин, което води до сериозни последици, подобни на вече споменатите. Наред с другите неща, тази зависимост може да предизвика депресия, неспособност да се наслаждавате, тревожност и влошаване на социалните отношения.
От друга страна, в допълнение към тези проблеми, общи за всички поведенчески зависимости, тази, свързана с интернет и смартфони тя може също да причини влошаване на някои когнитивни способности, като например внимание или памет, както и сериозни проблеми с безсънието.
препратки
- "8 общи поведенчески пристрастявания" в: Всекидневно здраве. Възстановен на: 10 февруари 2019 г. от Ежедневното здраве: everydayhealth.com.
- "10 най-често срещани зависимости" в: Уеб психолог. Възстановен: 10 февруари 2019 г. от уеб психолог: webpsychologist.net.
- "10-те най-често срещани наркомании, които често страдат от" в: Sagebrush. Възстановен: 10 февруари 2019 от Sagebrush: sagebrushva.com.
- "10 най-често срещани зависимости" в: Помощник за пристрастяване. Възстановен: 10 февруари, 2019 от Помощник пристрастяване: addictionhelper.com.
- "9 от най-разпространените наркомании в света" в: Зората. Възстановен: 10 февруари 2019 от The Dawn: thedawnrehab.com.