Как да предотвратим употребата на наркотици при младите хора 9 Насоки



уча как да се предотврати употребата на наркотици при младите хора е от съществено значение за родителите и учителите; те ще могат да избегнат да започнат да ги изпробват и да страдат от сериозните ефекти, които тези вещества произвеждат на физическо, умствено и социално ниво.

Пристрастяването към наркотици сред младите хора е много важен въпрос както за родителите, така и за децата. Те трябва да разполагат с необходимите инструменти, които да им помагат и да им помагат във всички житейски обстоятелства и тези, които са по-сложни, отколкото наркоманията.

Какво имаме предвид под наркозависимост?

Терминът „наркомания” се използва за „описване на модела на употреба на вещества, известни като наркотици. Този модел на непрекъснато поведение води до сериозни проблеми или притеснения, като например отсъствия от училище, опасни ситуации, автомобилни злополуки ... "(Cárdenas, (S / F).

Ето защо това нарушение на наркоманиите обикновено се отнася до прекомерното потребление на вещества, които са незаконни и законни (Cárdenas, (S / F).

Какво можем да направим, за да предотвратим консумацията му от семейството?

Ако искаме да работим от семейната среда, за да предотвратим приемането на този вид вещества, важно е да избягваме някои поведения, като:

1- Не прекалявайте с децата си

Не винаги можем да се опитаме да защитим децата си от предизвикателствата на живота. Трябва да му позволим да прави грешки и той ще вземе последствията от действията си, дори ако не ни харесва.

2 - Не притежавате авторитарен стил

Нито пък трябва да използваме изключително авторитарен стил у дома. Това означава, че налагат правила, които са прекалено строги и които не са разбрани. Това ще направи семейната среда не позитивна и нашият син не иска да прекарва време с нас.

3 - Не е последователна

Трябва да поддържаме поведението и поведението си, както и идеите си по дадена тема. Ако ги променяме непрекъснато, детето няма да знае точно какво трябва да прави.

4- Не налагайте наказания, които не са последователни

Много е важно винаги да знаем последствията, ако говорим за наказания за действие, което нашият син не е правил правилно. Налагането на наказание според действието и фирмата е идеално.

5 - Неспазване на обещаното

Като родители ние трябва да правим това, което обещаваме. Ако сме обещали на сина си, че ако получи добри оценки, ще му купим мотоциклет, трябва да го изпълним.

В случай, че не го направим, можете да спрете да ни вярвате и да не се връщате на работа, за да получите нещо.

6- Обсъждане пред непълнолетния

Избягвайте да обсъждате детето пред него. Всички ние трябва да се съгласим, така че той да чувства, че имаме едни и същи критерии. В случай, че не сме съгласни, е важно да говорим, когато детето не е отпред.

7 - Не се обръща достатъчно внимание

Вниманието, което трябва да се обърне на живота на непълнолетния, е важно не само за неговите изследвания, но и за други аспекти като цяло. Така че, не е добра идея да не се тревожите за делата си, защото трябва да чувствате, че някой го е грижа за него.

8- Неадекватно етикетиране

Препоръчително е да се избягват типовите етикети „изобщо не служите“, „никога няма да се променят“ и т.н., в крайна сметка те се изпълняват, тъй като непълнолетните го усвояват и приемат като свои.

Напротив, има поведение, което от семейството трябва да се насърчава и изпълнява, за да се предотврати употребата на наркотици, както и да се подобри семейната среда..

9 - Да имаш положително отношение

Отношението, с което се обръщаме към нашия син, също оказва влияние върху тяхното поведение, както и върху тяхното самочувствие. Важно е да имаме позитивно и разбиране към тях, така че той да може да възприеме, че може да постигне цели, ако работи за него..

10. Диалог често

Трябва да насърчаваме диалога, за да спечелим доверието на непълнолетния и по този начин да можем да говорим за проблемите, които той има. С това можем да ги научим как да ги решават правилно, а не с употребата на наркотици.

11- Използвайте добри стандарти

Трябва да следваме някои правила у дома, те трябва да бъдат логични и ясни за детето. За това трябва да обясним правилно от дома си.

12. Говорете по взаимно съгласие

Правилата трябва да бъдат съгласувани от всички членове на семейството и трябва винаги да се поддържат, независимо какво се случва. Те също трябва да бъдат подробно обяснени на непълнолетния (IREFREA, S / F).

Какви са наркотиците, които младите хора консумират най-много??

Както вече знаем, младите хора консумират всички видове вещества, тъй като има голямо разнообразие и те могат да ги донесат близо до околната среда. Тук представяме накратко най-често срещаните:

  • алкохол. Въпреки че е законно в повечето страни по света, все още е друг наркотик, който може да бъде консумиран от всички подрастващи чрез по-лесен достъп.
  • марихуана. Той е и наркотик и може да се разглежда като един от най-използваните от младите хора. За разлика от предишната, тя не е легализирана в повечето страни.
  • халюциногени. Халюциногените се разбират като вид лекарство, което ни кара да възприемаме нещата около нас, различни от това, което са в действителност. Затова те засягат нашите сетива.
  • кокаин. Човекът, който консумира този наркотик, се чувства по-активен и с повече енергия, така че може да се счита за стимулант на човешкото тяло..
  • опиати. Те са друг вид наркотици, които са по-смъртоносни от предишните поради тяхната пристрастяваща сила. Те са в рамките на тази група наркотици като хероин и опиум.
  • Анаболни стероиди. Използва се предимно от спортисти за увеличаване на тяхната физическа сила и мускулна маса. В началото може да изглежда, че консумацията му няма ефект върху човешкото тяло. Те обаче са лекарства и като такива могат да влошат функционирането им.

Какви фактори доближават младите хора до употребата на наркотици?

Ако искаме да предотвратим употребата на наркотици при подрастващите, трябва да знаем какви фактори ги карат да имат възможност да ги консумират. Тук ги излагаме под формата на списък:

  • Приятелствата, които консумират. Един от основните фактори, които могат да накарат младия човек да употребява наркотици, е, че кръгът му от приятели го прави и често. В някои случаи, ако сме образовали нашия син добре, той не трябва да се поддава на натиска, упражняван върху него от групата..
  • Групово налягане. Поради горепосоченото може да се почувствате подложени на натиск и в крайна сметка в крайна сметка консумацията да бъде приета. Този тип започване обикновено е доста често срещано при децата, така че е важно да ги обучаваме, за да могат да кажат „не“..
  • дезинформация. Много млади хора все още не са информирани за съществуващия риск от употребата на тези вещества. Някои от тях мислят, че приемането им веднъж не може да доведе до никакъв риск или че тяхната умерена или прекомерна консумация, когато младите няма да предизвика проблеми като сърдечен удар..
  • Положителни очаквания. Много млади хора имат грешни очаквания за консумацията на наркотици, тъй като има митове, които се разширяват сред непълнолетните за великолепните и колко добри те карат да се чувстваш, когато ги погълне..

Как да знам дали един тийнейджър използва наркотици?

Както и при други проблеми като алкохолизма, важно е да вземем под внимание възможните показатели, които могат да се дадат, за да се установи дали подрастващият употребява наркотици. Като се има предвид възрастовата граница, в която те са, е нормално някои дадени, така че не трябва да бъде признак за безпокойство.

  • Проблеми в училище. В училище можете да дадете редица фактори, най-впечатляващи са: това започва да се пропуска без основание, което пренебрегва учителите или по-ниски академични постижения.
  • Смяна на приятели. Ако бързо промените приятелствата си и не искате родителите ви да ги познават, това също може да е знак, че нещо не върви добре..
  • Той никога не е вкъщи. Обикновено отсъства от време на време, не е особено подходящо за дете и обикновено никога не е вкъщи и понякога не означава къде е бил или какво е направил в този период на отсъствие.
  • Промяна на характера. Той е по-агресивен от обичайното и не може да поддържа нормален разговор с него.
  • Избягвайте да говорите по темата. Когато се опитвате да говорите с него за приема на наркотици или неговото въздействие върху тялото и неговите характеристики, то има тенденция да не обръща внимание и дори да напуска.
  • Липсващи ценности у дома. Ценностите започват да изчезват у дома, тъй като това може да се продава или разменя за консумация.
  • Физически симптоми. Може да има и физически промени, като например: тромава реч, червени очи, разширени зеници или напротив, силно активирана и енергична.
  • Приятелствата, които консумират. Ако знаем, че приятелите на детето консумират често, не е изненадващо, че той също го прави. Това може да е спусък, но в някои случаи може да не се случи (IREFREA, S / F).

Както казахме по-рано, те могат да бъдат предупредителни знаци. Като се има предвид възрастовия диапазон, могат да се появят някои признаци, а не поради тази причина това наистина е стимул, който ни казва, че детето консумира, така че всички те трябва да се дават по общ начин.

Някои релевантни данни

Наличието на употреба на наркотици продължава да е тревожно в целия свят. Според Световния доклад за наркотиците от 2015 г. изглежда, че 246 милиона души са употребявали наркотици по време на 2013 г. От тях около 27 милиона са проблемни потребители, а половината от тях инжектират наркотици..

В Испания непълнолетните между 14 и 18 години вече са имали контакт с наркотици. Те са предимно с 80,6%, алкохол, с 33,1% пушачи, докато 42% от подрастващите предпочитат да консумират канабис (Vicario и Romero, 2005).

От друга страна, обичайната консумация на наркотици е доста значителна. В случая с алкохола 64,0% от непълнолетните го консумират обичайно.

От друга страна, процентът на младите хора, които пушат, е малко по-нисък - 28,7%. Процентът на непълнолетните, които употребяват канабис, е 25%, а останалите вещества са под 3,6% (Vicario и Romero, 2005)..

заключения

Пристрастяването към наркотици или прекомерната консумация на вещества е проблем в световен мащаб. Като бащи и майки е важно да сме информирани и да знаем как да идентифицираме предупредителните знаци в нашия син.

От семейната среда можем да работим с цел да предотвратим консумацията на детето. Като начало можем да наложим някои правила, защото, макар и да не изглежда така, всички ние трябва да имаме стандарти, към които да се придържаме.

От друга страна, важно е да се посвети времето на детето, както и на техните интереси. Това може да е добър вариант да ви покажа, че можем да правим много дейности, а не просто да консумираме.

Ако познаваме приятелите на нашия син, ще можем да разберем с кого той или тя излиза и в каква среда се намира. Това може да е добър начин да знаете и вкусовете, които вашето дете има.

И накрая, важно е да изразяваме чувствата си към тях. Нашите деца също имат нужда да им кажем какво чувстваме.

препратки

  1. Нека поговорим за наркотиците. Реалност, която трябва да се разглежда като семейство. Obra Social. Фондация "Ла Кайша".
  2. Cárdenas S. (S / F). Юношеска наркомания.
  3. IREFREA (Европейски институт за профилактични изследвания). (S / F). Ръководство за родители. Наркотици, тийнейджърки и съмнения. Как да действаме? Ajuntament de Palma.
  4. Vicario, M.H., & Romero, A.R. (2005). Юношеска употреба на наркотици. Всеобхватен педиатър, 9(2), 137-155.