Ателофобия Симптоми, причини и лечение

на Atelophobia това е много особен вид специфична фобия, в която човек се страхува от несъвършенство и преди всичко е несъвършен.

За разлика от други фобии, в които опасният елемент е по-специфичен обект или ситуация, в този случай елементът, който се страхува, е в субективните интерпретации на несъвършенството..

Като се имат предвид характеристиките на елемента, който страхува, ателофобията може да бъде много по-сериозен и инвалидизиращ тип фобия за страдащия от нея..

В тази статия ще говорим за този специален страх от несъвършенството, ще обясним възможните причини и ще обсъдим леченията, които могат да бъдат извършени..

Специфичен тип фобия

Ателофобията може да бъде психично разстройство, трудно за диагностициране и диференциране от други видове психопатологични нарушения.

Този факт се крие в характеристиките на обекта на страх: несъвършенството.

Фактът, че даден човек е прекомерно несъвършен, може да означава психични разстройства, отнасящи се до една обсесивна и перфекционистична личност, а не като тревожно разстройство..

Въпреки че случаи на ателофобия могат да бъдат свързани в по-голяма или по-малка степен с патологични личностни черти, това заболяване представлява специфично тревожно разстройство: специфичната фобия.

Специфичната фобия представлява нарушение, което се характеризира с наличието на клинично значимо безпокойство в отговор на експозиция или специфични предпазители, които обикновено водят до поведение на избягване..

Така, ателофобията се характеризира с наличието на особено високи реакции на тревожност, когато човекът е изложен на мисли за несъвършенство..

Какво е страхът?

Фобийният обект на ателофобията се основава на несъвършенство или невъзможност за постигане на съвършенство в действията, идеите или вярванията, които се извършват.

За разлика от други специфични фобии, като фобия на паяци, реакцията на тревожност не се появява, когато човек е изложен на специфичен стимул, но може да се появи по всяко време, когато те имат мисли за несъвършенство..

Докато при човек с паякова фобия може да се увери, че няма да има реакция на тревожност, докато наблизо няма паяци, откриването на реакция на тревожност от страна на човек с атофобия е много по-сложно..

Въпреки това, човек с атофобия ще изпълни своя фобичен отговор в някои специфични моменти.

Например, когато индивидът се провали в нещо, не изпълнява добре задачата или прави нещо нередно, много вероятно е да предизвика реакция на безпокойство.

Идеята за несъвършенството обаче е напълно субективна, така че да се определи какви ситуации предизвикват фобия и какви ситуации не могат да причинят, обикновено е практически невъзможно..

Всъщност, човек с ателофобия може да отговори с тревога на ситуация, която друг човек идентифицира като съвършен и обратно.

Единственият човек, който ще бъде сравнително способен да открие кои са стимулите, които могат да причинят безпокойство, ще бъде субектът, който страда от тревожно разстройство, тъй като той ще бъде този, който ще има по-голяма способност да разпознава мислите си за несъвършенство..

Какво става, когато се появи мисъл за несъвършенство?

Човекът с ателофобия изпитва несъразмерно, ирационално, неволно и неадаптивно страх от идеи за несъвършенство.

По този начин, когато човек с такова състояние е изложен на ситуация, която поражда мисъл за несъвършенство, той ще реагира със състояние на висока тревожност..

Реакцията на тревожност, която се извършва в тези моменти, ще засегне както физическия план, така и когнитивната и поведенческа равнина на човека.

Във физиологичната равнина, преди мисълта за несъвършенството, индивидът ще задвижи цял набор от фобични реакции, които се характеризират с повишаване на активността на централната нервна система..

По този начин, човекът ще усети увеличаване на сърдечната честота, увеличаване на дишането и по-голямо изпотяване и напрежение в мускулите в цялото тяло..

В когнитивната равнина, човекът ще покаже цяла поредица от убеждения за опасната ситуация и за способността си да се изправи срещу нея.

Мисли като несъвършенството са недопустими, че ако не бъдеш перфектен ще ти донесе много проблеми или че никога няма да можеш да бъдеш добре, защото не е съвършен, те могат да се появят с лекота..

И накрая, що се отнася до поведенческото ниво, индивидът може да започне да развива серия от поведения, които му позволяват да избегне реакцията на тревожност и следователно мислите за несъвършенство..

Какви са основните последствия?

Тъй като елементът, който се страхува при ателофобията, е лична характеристика на индивида, този тип специфична фобия може да доведе до по-голям брой отрицателни последствия.

Ако продължим с сравнението на преди, последиците, които може да се наложи да имат фобия за паяците, са ограничени, за да се избегне всяка ситуация, в която може да се появи животно от този тип..

Априори, влиянието на това състояние е минимално, тъй като имаме фобия към паяци или не, всяко лице ще избере да живее в среда, в която появата на паяци не е много честа.

Освен това постигането на тази цел е относително лесно, тъй като за щастие в повечето жилища паяците не изобилстват в ъглите..

Обаче, в случая на ателофобията нещата се променят, тъй като обектът се страхува и следователно това, което се цели да се избегне, е появата на мисли за несъвършенство..

По този начин човек с този тип фобия може да развие определен модел на функциониране, ръководен от основния си страх: несъвършенството.

Човекът с ателофобия може да стане много критичен към всичко, което казва или прави, непрекъснато се страхува от всички негови действия, защото нещата, които той не изпълнява по съвършен начин, ще предизвика изключително висок отговор на тревогата..

Как може да стане човек с ателофобия?

Страхът, изпитан от човек с ателофобия във всяка ситуация, която може да го накара да изпита чувства, мисли или чувства на провал, може сериозно да повлияе на начина му на съществуване и функциониране..

Тревогата, която се преживява всеки път, когато се появи мисъл за несъвършенство, ще произхожда от индивидуалното поведение, предназначено да избегне появата на този тип мисли..

По този начин самата фобия може да доведе до открита мания за избягване на чувства на неуспех.

Човекът може да стане много критичен към нещо, тъй като той трябва да бъде напълно нащрек за всяка ситуация, действие или обстоятелство, което може да разкрие неговото несъвършенство..

Тъй като елементът, който най-много се страхува, че човек с ателофобия се крие главно в появата на мисли за несъвършенство, тяхното поведение и моделът им на действие ще се основават на избягване на всеки аспект, който може да причини.

С други думи, човекът с ателофобия може да приеме операция, която е изцяло фокусирана върху постигането на съвършенство във всяка ситуация или действие, което той / тя извършва, въпреки че това може да бъде напълно без значение.

Обсебеност, твърдост и перфекционизъм

Много е обичайно хората с ателофобия да станат изключително перфекционисти, строги, натрапчиви и самозадоволяващи се.

Повечето atelophobes измерват собствените си компетенции с най-добрите, с цел да бъдат в състояние да оцени съвършенството на всяка от техните лични сфери.

Това означава, че те непрекъснато се опитват да усъвършенстват, преработват или подобряват нещо, което вече е силно обмислено от хората около тях..

Този модел на функциониране обикновено предизвиква проблеми в личните им взаимоотношения, в работата и семейните си постижения, както и в способността за интегриране в обществото.

Както виждаме, тези последствия, които ателофобията представя на модела на функциониране на индивида, страдащ от него, отговарят на поведението при избягване.

Въпреки това, според качествата на фобийния стимул (съвършенство), избягването е много по-сериозно.

Човекът, който има паяжни фобии, просто избягва да бъде в контакт с или близо до тези животни, на които се страхува толкова много.

За един ателофобен човек, избягването на страховития му стимул е практически невъзможно, така че при опит да се избегне неговата фобия той може да развие неадаптивна и патологична форма на функциониране..

Какви са причините за това?

Както във всички специфични фобии, се предполага, че причините за ателофобията са разделени между генетични компоненти и компоненти на обучението.

По същия начин се твърди, че в случай на ателофобия образователните стилове, получени по време на детството, моделите на функциониране на педагозите и поведението, на което лицето е изложено по време на детството, играят важна роля..

По този начин изглежда, че факторите на околната среда и състоянието, на което е изложено лицето по време на тяхното развитие, могат да доведат до появата на атопохобия..

Образователните модели, характеризиращи се със самонадеяност, съвършенство или ригидност, могат да бъдат важни фактори за развитието на ателофобията.

По същия начин, че родителите имат модели на поведение, характеризиращи се с мания, ригидност и нетолерантност към несъвършенството, също могат да допринесат за развитието на изключителен страх от несъвършенство..

За разлика от други фобии, ателофобията може да бъде тясно свързана с подготовката на специфичен тип личност.

По този начин фобията на несъвършенството може да се интерпретира от прост фобичен отговор или от поведенчески модел, начин на съществуване и определен тип личност..

Този факт може да се отрази в последиците от разстройството, т.е. във функционирането, причинено от факта, че е имало фобия на несъвършенство..

Но също така е трудно да се определи какъв е генезисът на патологията.

Личност или фобия?

Досега видяхме, че ателофобията причинява редица промени в поведението и в начина на съществуване.

Ние също така коментирахме как определен начин на съществуване и определена личност може да накара човек да страда от атофобия.

По този начин е уместно да се запитаме каква е причината за всеки един от факторите.

Това означава, че атофобията, причинена от обсесивен, строг и перфекционистки тип личност? Или това е ателофобията, която създава обсесивен, твърд и перфекционистичен тип личност??

Повдигането на този въпрос може да е малко като да зададете въпроса: какво е пилето или яйцето??

Така, въпреки че ателофобията се интерпретира като тревожно разстройство, където фобийният отговор е основният елемент на лечението, обикновено е интересно да се оцени ролята на обсесивните и перфекционистични личностни черти в представената симптоматика..

Обикновено ателофобията се интерпретира като тревожно разстройство. Въпреки факта, че личностните фактори вероятно са участвали в развитието на патологията, полезно е лечението да се насочи към реакцията на тревожност..

Въпреки това, въпреки че се твърди, че опрощаването на ателофобията може да "смекчи" неадаптивните модели на личността, те също трябва да бъдат взети предвид, тъй като те могат да възпрепятстват или задължат да променят лечението.

Как се лекува?

Първата възможност за лечение на ателофобията се състои в тези интервенции, посочени за специфични фобии.

По този начин, психотерапията, насочена към отпускане и излагане на човека на ситуациите на страх, т.е. на идеите за несъвършенство, представлява лечението на избора..

Твърди се, че ако фобийният отговор може да бъде прехвърлен чрез привикване към идеите за несъвършенство, човек ще може да спре да изпълнява своето поведение за избягване и, следователно, да преотстъпва своето обсесивно, твърдо и перфекционистично поведение..

Този тип фобия обаче често може да предизвика повече проблеми при лечението.

Особено в случаите, в които обсесивната и перфекционистична личност е особено маркирана, техниките на излагане и релаксация може да не са достатъчни, тъй като индивидът може да остане ангажиран с функционирането по определен начин..

Промени в личността са по-трудни за лечение. В тези случаи, въпреки че лечението с фобия не трябва да се изоставя, обикновено е необходимо да се включат други лечения, като когнитивна терапия или фармакологични интервенции..

препратки

1. Американска психиатрична асоциация (1994). Диагностично и статистическо ръководство за психични разстройства. Вашингтон: Американска психиатрична асоциация.
2. Антони, М. М. и Barlow, D.H. (1997). Специфична фобия. В В. Е. Конс (реж.), Ръководство за когнитивно-поведенческото лечение на психологическите разстройства, том. 1 (стр. 3-24). Мадрид: Siglo XXI.
3. Capafóns, B.J. I. (2001). Ефективни психологически лечения за специфични фобии. Psicothema, 13, 447-452.
4. Fernández, A. и Luciano, M.C. (1992). Ограничения и проблеми на теорията на биологичната подготовка на фобиите. Анализ и модификация на поведението, 18, 203-230.
5. Hekmat, H. (1987). Произход и развитие на реакции на човешки страх. Journal of Anxiety Disorders, 1, 197-218.
6. Silverman, W.K. и Moreno, J. (2005). Специфична фобия. Детски и юношески психиатрични клиники в Северна Америка, 14, 819-843.