Симптоми на каетофобията, причини и лечение

на caetofobia Това е специфичен вид фобия, при която има прекомерен и ирационален страх от космите. Каето означава кератиново влакно, наречено коса и фобия идва от фобос (в древна гръцка "паника", олицетворение на "страх" в гръцката митология, син на Арес и Афродита).

Специфичните фобии са класифицирани в тревожните нарушения. Във всяка фобия индивидът, който страда, дава ирационален страх на обекта, който причинява този страх. 

В случая с каетофобията, тя не се характеризира само с индивиди с прекомерен страх от коса, но и в страх от космати индивиди и животни. Това е ирационален страх както за човешката коса, така и за косата на животните. Този страх ни пречи да бъдем в състояние да водим нормализиран ежедневен живот, ограничавайки индивида и социалния живот.

В тази статия ще посочим неговите характеристики, причините и последствията от нея, както и възможните ефективни лечения, така че чрез цялата тази информация да разберете по-добре нейното функциониране..

Причини за Caetophobia

Въпреки че повечето специфични фобии нямат причина единствено, има фактор, който може да се счита за преобладаващ в случая с каетофобията. Обикновено това е минало събитие, което е маркирало пациента и не е завършило правилно.

В психологически план, ние ще говорим за класическото кондициониране, кондиционирането на викарите (или придобиването на поведение чрез наблюдение), придобиването на информация в детството на индивида и в някои случаи може да има генетичен фактор..

Специфични характеристики на катапофобията

Непропорционален страх

В кайтофобията страхът не е рационален, а съответства на непропорционален страх, придружен от ирационални мисли. Този страх се появява както в присъствието на фобичния стимул, така и в очакване.

Усещане за пълна липса на контрол

Основна характеристика на специфични фобии. В случая с Caetophobia, усещането за липса на контрол е интензивно всеки път, когато човек трябва да се изправи срещу косата.

В ежедневния живот има много ситуации, в които косата е елемент, който е непоправимо присъстващ, така че дискомфортът е постоянен. По-конкретно, те са в ситуации на чистота или контакт с други хора, където индивидът с тази фобия може да прояви повече дискомфорт.

Необходимост от избягване

Поради усещането за абсолютна липса на контрол преди ситуацията, индивидът има пълна нужда да избягва обекта или фобията.

Това избягване или бягство от всяка ситуация, в която можете да видите себе си в опасност, засяга нормалния Ви ежедневен живот с всичките смущения, които това води до.

Тя е неадаптивна

Страх в справедливи и разумни мерки; тя винаги е била считана за адаптивна в оцеляването на живото същество. Адаптивният страх е набор от усещания, които се задвижват като нормален отговор на реални опасности (Marks, 1987), което ни помага да се измъкнем в моменти, когато животът ни е в опасност.

Обаче, когато интензивен страх се развива в ситуации, в които няма реална заплаха за живото същество, той става неадаптивна.

Това е дългосрочно разстройство

Един от начините, по които може да бъде диференциран, ако е рационален страх или фобия, е неговата продължителност и честота във времето..

Ако това е специфичен страх, който се случва изолирано, не можем да го сметнем за фобия. Фобиите, в допълнение към тяхната честота, продължават да съществуват в различните етапи на индивида (детска, юношеска и възрастна), ако не се лекуват от професионалист..

Този страх не може да се спори

Това е още една от фундаменталните характеристики на специфични фобии, по-специално на катапофобията. Това означава, че прекомерният страх от коса не може да бъде обяснен по обективен начин по отношение на събитията. Тя е напълно ирационална, без обективни доказателства, които могат да го оправдаят.

лечения

През първата половина на 20-ти век терапевтичните алтернативи на фобиите, които сега наричаме специфични или прости, основно се свеждат до лечение с психоанализа. От работата на Джоузеф Уолп (1958), така наречената поведенческа терапия пристига в областта на фобиите.

Всяка фобия трябва да се лекува, тъй като е тревожно разстройство, което обикновено засяга ежедневието на индивида. При този тип проблеми се противопоставя висока ефективност на психологическата терапия.

Следователно, това не е заболяване, което може да бъде излекувано, но ако се лекува навреме, има голям процент от хората, които са излекувани. Психотерапията трябва да се извършва от клиничен психолог, специализиран в специфични фобии за добро решаване на проблема.

Техники, които най-често се използват в терапията за справяне със специфична фобия са:

Излагането на страховития стимул на живо или въображение

В случая на каетофобия, тъй като това е специфична фобия, най-често посочваното лечение е постепенно излагане. При постепенното излагане на ин виво, фобичните ситуации са йерархизирани за по-късно лицето да се изправикъм страшния предмет (косата) малко по малко да се извърши десенсибилизация.

По този начин, препоръчително е в този случай да се направи визуалната изложба на косата, която по-късно да премине към визуалната изложба, включително физическия контакт с фобичния стимул. Няколко изследвания са доказали как тази техника е най-ефективна в краткосрочен и дългосрочен план за лечение на специфични фобии.

Освен че индивидите реагират бързо на техниката, ползите ще продължат с времето. Има случаи на фобии, в които по различни причини не може да се осъществи излъчване на живо, така че вместо това се извършва изложението във въображение..

Когато се изпълнява тази техника, акцентът ще бъде поставен върху контролирането на избягването на тези фобични ситуации, докато тревожността не намалее в темата.

Научните изследвания показват, че успехът на тази техника за лечение на специфични фобии се дължи на факта, че експозицията при липса на страховити последствия води до изчезване на фобийните реакции (физиологични и физически)..

Техники за контрол на тревожността

Техники за контрол на тревожността са група от техники, чиято основна функция е контрол и намаляване на тревожността. Всички те са особено важни по време на първите етапи, в които нивата на тревожност са много високи.

Сред тях са:

1. Техники за релаксация: субектът се обучава да управлява и отклонява вниманието си от безпокойството, като изучава несъвместими отговори на тревожност. Някои от тези несъвместими реакции обикновено се използват за разширяване на мускулите или за учене на бавно диафрагмално дишане.
2. Разсейване и самонастройка.

Информационни терапии, билиотерапия или психо-образование

В тези терапии професионалистът ще има за цел, че пациентът ще изследва в търсенето на детерминантите и поддържането на факторите на неговата фобия, с намерението това изследване да го мотивира да разработи план за терапевтични действия заедно с професионалните..

За тази цел ще бъде предоставена информация за причините или факторите, които пораждат и / или поддържат фобично поведение.

Когнитивно-поведенчески терапии и виртуална реалност

Тези видове техники са по-нови от поведенческите техники. Те се използват в повечето случаи в комбинация с техники на експозиция, тандем, чрез който се повишава ефективността на лечението.

В тази област най-използваните техники са емоционална емоционална терапия (Ellis, 1962, Warren and Zgourides, 1991), обучение по инокулация на стреса (Meichenbaum, 1977, 1985) или системна рационална терапия (Golfried, 1977), всички те са адаптирани към лечението на специфични фобии.

Целта на тези терапии е да се променят мисловните модели на пациента, като се запази акцентът върху разликата между реалистични и нереалистични мисли или разликата между възможни и вероятни (Marshall, Bristol, & Barbaree, 1992)..

Затова крайните цели са, че индивидът може да се възползва от тях, за да намали тревожността си към терапиите за експозиция, освен да коригира тези ирационални мисли и да ги модифицира чрез адаптивни атрибути на моторните и физиологичните реакции (Anthony, Craske & Barlow, 1995). Шафран, Бут и Рахман, 1992).

въздействие

Основната последица, която страда хората от тази фобия е, че те трябва да бъдат далеч от тези, които имат изобилна коса и освен това имат странни поведения, ако обстоятелствата ги накарат да останат близо до нечии коси..

Има дори случаи, в които проблемът е толкова голям, че индивидът се отклонява от себе си, достигайки точката на разкъсване на собствената си коса. По същия начин те са склонни да се чувстват неудобно всеки път, когато трябва да гледат в огледалото.

Някои от ситуациите, в които тези лица могат да бъдат включени и в които те ще страдат от чувство на дискомфорт, могат да бъдат:

• Чувство на отвращение при миене на коса, чувства, които се увеличават, ако това събитие е придружено от загуба на коса.
• Разстроен всеки път, когато човек трябва да отреже косата си.
• Отвращение към всички тези животни с коса. Тези индивиди показват голяма трудност да посетят всяка къща, където живеят с животно, особено куче или котка.
• Трудност при изпълнение на ежедневните задачи по почистване на банята.
• Чувство на мъка всеки път, когато трябва да влязат в контакт с някой или нещо с изобилна коса.
• Във физиологичната равнина, когато индивидът е изправен пред фобичния стимул (косата), се получават редица физиологични реакции, които се характеризират с повишаване на активността на SNA (автономна нервна система): увеличаване на сърдечната и дихателната честота, изпотяване инхибиране на слюноотделяне, стомашни контракции, гадене, диария, повишаване на кръвното налягане и др..
• И накрая, на познавателното или субективното ниво индивидът показва цяла поредица от убеждения за опасната ситуация и способността й да се изправи пред нея..

Като обобщение можем да заключим, че етиологията на каетофобията все още предстои да бъде определена с точност. Въпреки това, във връзка с леченията, когнитивно-поведенческата терапия е тази, която е най-полезна, когато се изправя пред проблема.

препратки

1. Американска психиатрична асоциация (1994). Диагностично и статистическо ръководство за психични разстройства, 4-то издание. Вашингтон: APA.
2. Anthony, M.M., Craske, M.G. & Barlow, D.H. (1995). Овладяване на вашата специфична фобия. Олбъни, Ню Йорк: Публикации на Грейуинд.
3. Barlow, D.H. (1988). Тревожност и разстройства: природата и лечението на тревожност и паника. Ню Йорк, Гилфорд.
4. Barlow, D.H .; Esler, J.L .; Vitali, A.E. (1998). Психосоциални лечения за панически разстройства, фобии и генерализирано тревожно разстройство. В P.E. Натан и Горман (ред.), Ръководство за лечение, което работи (стр. 288-318). Oxford: Oxford University Press.
5. Capafons, J.I., Sosa, C.D., и Viña, C.M. (1999 г.). Програма за повторно обучение като терапевтична стратегия за летяща фобия. Вестник за поведенческа терапия и експериментална психиатрия, 30, 259-272 .
6. Lang, P.J. (1968). Намаляване на страха и поведение на страха: проблеми при лечението на конструкция. В J.M. Schlien (Ed.), Изследвания в психотерапията (том 3). Вашингтон: Американска психологическа асоциация.
7. Ross, L.; Rodin, J. и Zimbardo, P.G. (1969). Към терапия с атрибуция: Намаляване на страха чрез индуцирано когнитивно-емоционално пренебрегване. Вестник на личността и социалната психология, 12, 279-28.