Натрапчиви мисли причинява, видове и лечение

на натрапчиви мисли те са несъзнателни мисли, които прекъсват вниманието или нормалната дейност и които могат да станат тежки опити за елиминиране.

Тези идеи или неволни визии често се влошават от психични разстройства като депресия, тревожност или обсесивно-компулсивно разстройство (OCD).

Дейвид А. Кларк в книгата си Натрапчиви мисли в клинични нарушения: теория, изследване и лечение той заключава, че ако човек преживява повече от 4000 мисли на ден (Klinger, 1978, 1996), трябва да се очаква, че много от тях са неволни.

В действителност е научно доказано, че хората, които не страдат от някакъв вид психично разстройство, могат да преживеят и някои натрапчиви мисли през целия си живот. Преглед на няколко проучвания, публикувани през 2007 г. в списанието Преглед на клиничната психология, признае тази възможност.

Въпреки това, тези повтарящи се идеи започват да стават клинично важни, когато станат мании, които парализират нормалния живот на индивида и не могат да бъдат контролирани. В тези случаи тези мисли могат да бъдат симптоми на големи психични разстройства, които се нуждаят от медицинско лечение.

Натрапчиви мисли и обсесивно-компулсивно разстройство

Натрапчивите мисли могат да имат вътрешен произход или могат да бъдат предизвикани от външен стимул, например визията на даден обект или предишен опит.

Произходът на тези разсъждения и тяхното съдържание зависи от психичното разстройство, с което те са свързани.

Най-често срещаният синдром, към който са свързани интрузивните идеи, е обсесивно-компулсивно разстройство.

Това заболяване се състои от поредица от натрапници и принуди, които се повтарят в съзнанието на индивида и които му пречат да извършва обикновени дейности като обичайна работа или свободно време с приятели или семейство..

Според Международната фондация за обсесивно-компулсивно разстройство (IOCDF) маниите, които се случват с това разстройство, са "неволни, натрапчиви мисли, образи или импулси, които предизвикват чувство на мъка". От друга страна, дефинира компулсирането като поведение, което пациентът извършва, за да намали тази мъка.

Тези мании обикновено имат неприятно съдържание, което генерира тази мъка в тези, които страдат.

След това ще видите класификация с най-повтарящите се теми на натрапчивите мисли, изпитани от хора с обсесивно-компулсивно разстройство..

Видове натрапчиви мании

Според проучване от 1992 г., публикувано в списанието Терапия за изследване на поведението Има два вида натрапчиви мисли; отрицателен и положителен.

Авторите на това проучване, Рейнолдс и Салковскис показаха, че в зависимост от това дали мисълта е отрицателна или положителна, влиянието, което тези разсъждения оказват върху настроението на индивида, може да варира..

Този експеримент заключи, че негативните неволни идеи могат да влошат настроението. Те са тези, които се появяват, когато страдате от някакво психично разстройство.

Отрицателните мисли са тези, които страдат от хората с обсесивно-компулсивно разстройство. В рамките на тези идеи с отрицателно съдържание можем да разграничим няколко общи теми.

Ричард П. Суинсън и други автори, в своята книга Обсесивно-компулсивно разстройство: теория, изследване и лечение, Те установяват три основни теми, които обикновено съдържат натрапчиви мисли. За да се разработи тази класификация, изследователите се основават на реални преживявания на хора с обсесивно-компулсивно разстройство, събрани в научни изследвания. Според тази типология натрапчивите идеи могат да бъдат богохулни, агресивни или сексуални.

Според проучване на Rachman и други, публикувани през 2007 г. от Американска психологическа асоциация, Проблемът е, че пациентите свързват темите, които се считат за табу от обществото, за мислите, с които те стават луди или опасни. Те тълкуват, че могат да наранят някого и затова се опитват да избягат от ситуацията, която ги причинява.

След това обяснявам по-подробно какво се състои от всяка една от категориите на мании с реални примери.

Богохулни натрапчиви мисли

Ролята на религиозните убеждения сама по себе си е важна за развитието на обсесивно-компулсивно разстройство. Има няколко научни изследвания, които анализират влиянието на конкретна вяра в хода на това заболяване.

Тези убеждения могат да станат обсесия на пациенти с обсесивно-компулсивно разстройство.

Проучване от 2001 г., публикувано в научното списание Психиатрични изследвания изследва връзката между религията и натрапчивите мисли. Този експеримент е анализирал 45 пациенти с това психично разстройство, от които 42% са имали или са имали опитни мании, свързани с религията.

Според реални свидетелства на пациенти с този синдром, тези мисловни образи обикновено се повтарят по време на молитва.

Някои примери за натрапчиви богохулни мисли са:

- Нецензурни изображения на свещени фигури като Дева Мария (Swinson et al., 2001)

- Да вярваш, ирационално и непрекъснато, че човек е обладан.

- Страх да не действате правилно или правилно според религиозните доктрини.

Натрапчиви агресивни мисли

Натрапниците също могат да имат агресивно съдържание. Психичните образи, при които пациентът боли своите близки или себе си, както и всяко лице, което се вижда в ситуация на уязвимост на улицата, са повтарящи се. Например, дете или възрастен човек.

Някои реални случаи са следните:

- Почувствайте желанието да атакувате и убивате куче

- Да имаш мисловен образ на хвърляне или хвърляне на някого в метрото

- Чувството за желание да нараниш дете или някой, който страда от заболяването, се чувства по-слаб от него.

Натрапчиви сексуални мисли

Сексуалните мании са също често срещан симптом на пациенти с обсесивно-компулсивно разстройство.

Опитът от Wetterneck и др. От 2015 г. обаче показва, че въпреки свързаните с неприемливите мисли, описани по-горе, съществуват няколко разлики..

Реални примери за сексуални натрапчиви мисли:

-Повтарящият се мисловен образ на неестествени сексуални действия. Например, зоофилия или кръвосмешение.

- Страх от избягване на отклонение от сексуално поведение, прието от обществото или извършване на сексуално престъпление като изнасилване.

- Изживяване на нецензурни или сексуално изразени изображения с непознати

В допълнение към тези три основни категории, класифицирани в групата на автогенни мисли. Възможно е да има други натрапчиви идеи със съдържание на замърсяване, грешки, инциденти или разстройства, които са обект на група реактивни мисли, тъй като те обикновено са придружени от компулсивно поведение, последвано от умствената идея (Belloch, A. et al., 2006)..

Трябва да се отбележи, че виденията, които се появяват при този синдром, могат да се появят и при хора, които не страдат от някакво разстройство. Само в случаите на тези, които го правят, те се появяват по-често и се превръщат в мания на пациента.

Във всеки случай тези, които преживяват тези натрапчиви мисли, нямат намерение да предприемат тези идеи. Освен това, хората, които страдат от тях, се опитват да избегнат противоречиви ситуации, в които тези мисловни образи могат да изплуват. Например, те се опитват да избягат от пренаселените места или да останат начело на уязвимите хора.

Други психични разстройства, свързани с недоброволни идеи

Тези мании могат да се проявят и по време на други психични заболявания или след травматични преживявания.

Например, хората, които страдат от депресия, могат да имат идеи, свързани с самоубийство, периодично. Въпреки че в този случай те са по-опасни, тъй като пациентът може да го изпълни в действителност.

Тези, които страдат от безпокойство, могат да изпитат прекомерна мания със собствената си смърт и страх, че могат да пристигнат по всяко време.

Хората, страдащи от синдрома на посттравматичния стрес, също имат неволни мисловни образи. В този случай те обикновено са свързани с травми или минали преживявания.

Жените с депресия след раждането могат също да почувстват желание да искат да наранят своите малки.

И накрая, проучване на Thorsteinsdottir и други, публикувани през 2016 г. в списанието Psychooncology, демонстрира отрицателни натрапчиви мисли, които могат да се появят при хора, които току-що са научили, че са диагностицирали рак.

По-конкретно, това изследване се фокусира върху рака на простатата, но не е изненадващо, че този тип неволни идеи се появяват с други травматични новини..

лечение

Натрапчивите мисли получават лечение, подобно на това при обсесивното компулсивно разстройство. Той се състои от комбинация от лекарства за инхибитор на обратното поемане (антидепресанти и анксиолитици) и психотерапия.

Психотерапията не трябва да възпрепятства натрапчивите мисли. Е, има изследвания, които показват, че потискащите мисли са контрапродуктивни.

В този смисъл група изследователи от катедрата по експериментална психология в Университета в Маастрихт извършиха анализ с хора, страдащи от тревожни мисли..

Доказано е, че потискането им има краткосрочни ефекти, но те утежняват симптомите за по-дълъг период от време. фокусира върху когнитивното поведение на пациента. Най-често срещаният и ефективен метод според Международната фондация за обсесивно-принудително разстройство е превенцията на експозицията и реакцията (превенция на експозицията и реакцията).

Чрез тази техника терапевтът излага пациента на мислите, образите или ситуациите, които го обсебват и измъчват, така че той се научава да ги контролира, без да се държи принудително.

Срещу тези неволни идеи, които предизвикват безпокойство у тези, които страдат от тях, е необходимо да ги управлявате ефективно.

препратки

1. Belloch, A., Prats, C.M., & García-Soriano, G. (2006). Подтипове на обсесията: взаимоотношения с обсесивно-компулсивни симптоми, дисфункционални вярвания и стратегии за контрол на мисълта. Списание за психопатология и клинична психология, 11(2). doi: 10.5944 / rppc.vol.11.num.2.2006.4018.
2. Кларк, Д. А. (2005). Натрапчиви мисли при клинични нарушения: теория, изследвания и лечение. Ню Йорк: Гилфорд Прес.
3. García-Soriano, G., Belloch, A., Morillo, C., & Clark, D. (2011). Размери на симптомите в обсесивно-компулсивното разстройство: От нормални когнитивни интрузии до клинични натрапници. Вестник на тревожните разстройства, 25(4), 474-482. doi: 10.1016 / j.janxdis.2010.11.012.
4. Geraerts, E., Merckelbach, H., Jelicic, M., & Smeets, E. (2006). Дългосрочни последици от потискане на натрапчиви тревожни мисли и репресивно справяне. Изследване и терапия на поведението, 44(10), 1451-1460. doi: 10.1016 / j.brat.2005.11.001.
5. Jennings, К. D., Ross, S., Popper, S., & Elmore, M. (1999). Мисли за увреждане на бебета при депресирани и недепресирани майки. Вестник на афективните разстройства, 54(1-2), 21-28. doi: 10.1016 / s0165-0327 (98) 00185-2.
6. Julien, D., O'connor, К. P., & Aardema, F. (2007). Натрапчиви мисли, натрапници и оценки в обсесивно-компулсивно разстройство: Критичен преглед. Преглед на клиничната психология, 27(3), 366-383. doi: 10.1016 / j.cpr.2006.12.004.
7. Purdon, C., & Clark, D.A. (1993). Обсесивно натрапчиви мисли в неклинични субекти. Част I. Съдържание и връзка с депресивни, тревожни и натрапливи симптоми. Изследване и терапия на поведението, 31(8), 713-720. doi: 10.1016 / 0005-7967 (93) 90001-b.
8. Rachman, S. (n.d.). Лечение на религиозни, сексуални и агресивни обсеси. Психологическо лечение на обсесивно-компулсивно разстройство: Основи и отвъд тях., 209-229. doi: 10.1037 / 11543-009.
9. Reynolds, M., & Salkovskis, P.M. (1992). Сравнение на положителни и отрицателни натрапчиви мисли и експериментално изследване на диференциалните ефекти на настроението. Изследване и терапия на поведението, 30(3), 273-281. doi: 10.1016 / 0005-7967 (92) 90073-p.
10. Суинсън, Р. П. (1998). Обсесивно-компулсивно разстройство: теория, изследване и лечение. Ню Йорк: Гилфорд Прес.
11. Tek, C., & Ulug, B. (2001). Религиозност и религиозни мании в обсесивно-компулсивно разстройство. Психиатрични изследвания, 104(2), 99-108. doi: 10.1016 / s0165-1781 (01) 00310-9.
12. Thorsteinsdottir, Т., Valdimarsdottir, Н., Hauksdottir, A., Stranne, J., Wilderäng, U., Haglind, E., & Steineck, G. (2017). Свързани с грижите предиктори за негативни интрузивни мисли след диагностика на рак на простатата от проспективно проучване LAPPRO. Психо-Онкология. doi: 10.1002 / pon.4359.
13. Wetterneck, C.T., Siev, J., Adams, T.G., Slimowicz, J.C., & Smith, A.H. (2015). Оценяване на сексуално натрапчиви мисли: неприемливи размисли върху мисловната обсесивно-принудителна скала. Терапия за поведение, 46(4), 544-556. doi: 10.1016 / j.beth.2015.05.006.