Дял:
Какви са груповите формации във физическото възпитание?
Груповите формации във физическото възпитание са средство за извършване на дейности в групи от множество членове.
Това е прост начин да поддържате групата организирана и фокусирана, тъй като начинът, по който да се настанят участниците, им позволява лесно да видят и чуят инструктора с лекота..
Чрез използването на групови формации получавате по-голям контрол от страна на инструкторите, за да управлявате много голяма група, за да можете да я разделите на по-малки и по-управляеми групи..
При физическото възпитание обикновено се провеждат групови обучения, за да се обяснят концепции или примери, да се проверят спортните умения и да се изпълнят уменията. Можете също така да оформите части на "Станции" на верига за упражнения.
Значение на груповите формации във физическото възпитание
Когато се използват групови формации, за инструктора е по-лесно да изрази и обясни една идея, обикновено защото фокусът е върху лицето, което говори..
По-голямата част от груповите формации поставят всички хора отпред или гледат към инструктора, като по този начин комуникацията става по-течна.
Физическото възпитание обикновено демонстрира концепциите за упражнение по практичен начин, така че ако всички гледат напред, ще бъде по-лесно да се разбере механиката..
Видове групови формации
Има много видове групови формации във физическото възпитание, но най-често се използват:
- Обучение по колони.
- Линейно обучение.
- Образуване на кръг.
- Полукръг или U-образно обучение.
- Обучение по шах.
- Обучение в вериги.
Използване на групови формации
Използването на групови формации може да се комбинира, но същността на всеки е:
Обучение по колони
При този вид формиране членовете са разположени последователно една след друга. Той се използва много за състезания или тръс, тъй като ви позволява лесно да организирате група и да ги визуализирате като последващи упражнения..
Неговата полезност не е ограничена до тръс, тя може да служи за демонстриране на много умения, като бързина, спринт или хвърляне на топка..
Линейно обучение
Членовете са разположени един до друг, наричани още "Рамо до рамо".
Той е най-използваният заедно с обучението в колоната и най-полезен, когато трябва да се даде обяснение на всички членове, тъй като всички те гледат на инструктора отпред.
Много пъти се оформят две линии един срещу друг, за да се правят упражнения.
Образуване на кръг
Оформя се кръг, инструкторът може или не може да бъде в средата на това, за да говори или демонстрира упражнение. Използва се предимно за загрявания преди тренировка.
Полукръг или U-образно обучение
Членовете са разположени по такъв начин, че образуват полукръг или U. Добре е да се обясняват и дават указания.
Подобно на формирането на кръга, той обикновено се използва за затопляне, в този случай инструкторът е склонен да бъде предна позиция, за да демонстрира някакво предконкурентно упражнение..
Обучение по шах
Това е комбинация от образуване на колони и формиране на линии. Членовете на групата са разположени, за да формират редове и колони, точно като шахматна дъска. Идеален за управление на големи групи.
препратки
- Позиции на тялото, съвместни движения и обучение (2014 г.). Възстановено на 12 април 2017 г. от ученици.
- Физическо възпитание (s.f.). Възстановен на 12 април 2017 г. от Shapeamerica.
- Сакет Раман Тивари (2008). Методи на преподаване на физическото възпитание.
- Марк Манрос (22 май 2012 г.). Формиране на групи и / или екипи. Възстановен на 12 април 2017 г. от Pecentral.
- Робърт Вайнберг, Даниел Гулд (2006). Стратегии за формиране на групи. Възстановен на 12 април 2017 г., от учители за подкрепа на реалността.
- Физическо възпитание (s.f.). Възстановено на 12 април 2017 г. от Upel.