5 Дейности / Физическо възпитание Игри за средно



на дейности и игри за физическо възпитание за средно образование играят важна роля в признаването и реорганизацията на връзката тяло-ум-емоция на подрастващите.

Учениците от средните училища са изправени пред големи физически и психологически промени, което представлява голямо предизвикателство за образователната система.

Приносът към интегралното развитие на подрастващите по въпросите на физическото възпитание е насочен към стимулиране на моторните, когнитивните и психосоциалните елементи..

Тези три области, които работят заедно, позволяват цялостното и балансирано развитие на подрастващите в полза на конституирането на собствената им идентичност.

В същото време те ви дават възможност да получите достатъчно знания, за да действате в съответствие със здравна съвест и на базата на това да решите здравословен начин на живот..

5 дейности / игри за физическо възпитание за средно образование

1. Прекарайте горещата зона

Това е игра на изместване в състезанието. Това се прави чрез поставяне на ученик на централната линия на игралното поле, докато неговите съотборници са подредени като група в края на полето..

Учителят започва на глас обратното отброяване от 10 до 1. Преди да завърши преброяването, всички ученици трябва да отидат на противоположния край на полето, без да бъдат докосвани от партньора му в централната линия, който винаги трябва да има контакт с линията.

Играта се печели от ученика, който не може да бъде докоснат по време на цялата динамика.

2. Футбол-тенис

За тази игра трябва да имате поле или поле с ограничени линии, мрежа, която я разделя, и пластмасова топка с добър пот.

Играта се играе от два отбора, които ще прехвърлят топката през мрежата, така че противниковите играчи да не могат да я върнат..

Основното правило е, че топката може да бъде докосната само с краката, бедрата или главата, като се позволява само 3 лодки във всяко поле, без топката да докосва земята..

Всеки път, когато екип не успее да играе, техните опоненти получават точката и правото да служат. Играе се 3 пъти до 15 точки.

3. Слалом

Тази игра подсилва бързината и бързината. Състои се от поставяне на 10 или повече стълба в линия на един метър от предходната. От първоначалния изход до първия пост трябва да има поне 3 метра.

Всеки ученик, когато издува свирката, трябва да направи обиколка в слалом, без да хвърля пост, в противен случай опитът ще се счита за нулев. Ученикът, който регистрира най-доброто време в своето пътуване, ще бъде победител.

4. Да танцуваме

Той се състои от верига от 5 станции, които учениците трябва да завършат. Всяка станция има танцови рутинни и аеробни движения с ниско въздействие, които се изпълняват за 3 минути.

Механиката на играта включва разделяне на класа на няколко групи. Те ще преминат през веригите, изпълняващи всяка рутина.

Целта на дейността е да се координира, ритмично и да даде на учениците време на свободното време и забавление.

5. Борба на редовете

Изпълнението му се извършва чрез разделяне на класа на две групи. Всяка група ще формира линия, която държи плътно за раменете, за да я държи заедно.

Когато се чуе сигналът, всеки ученик ще изтласка със страничната част на тялото си противника си от противоположния ред. Играта, която е най-близо до стартовото място, ще спечели играта.

препратки

  1. Brito, L. (2010). Ръководство за физическо активиране. Средно образование. В: activate.gob.mx.
  2. Castaño J. (2006). Многоцелевите, развлекателни и алтернативни игри. В: servicios.educarm.es.
  3. Национален съвет за насърчаване на образованието. (2010 г.). Пътеводител по психомотричност и физическо възпитание в средното образование. В: www.gob.mx.
  4. Физическо възпитание: Игри за активиране или затопляне. (Н.О.). Получено на 20 декември 2017 г. от: kipediciones.es.
  5. Игра и физическо възпитание. (2005 г.). В: plaproanenef.files.wordpress.com.