Волейбол Основни и технически основи



на волейбол, волейбол или волейбол е дума, която идва от английската дума волейбол и това е спорт, който се състои в конфронтация на два отбора, съставени от 6 играчи, подредени в двора и разделени от мрежа. Целта е топката да се докосне до земята от другата страна, за да получи точки.

Основната цел на играта е топката да премине през мрежата встрани от противниковия отбор. Тези пропуски се правят предимно с ръцете и ръцете, въпреки че други части на тялото се приемат според правилата, установени по време на мача.

Ударът трябва да бъде чист и сух, като се избягва задържане или хващане на топката за определено време. След подаването, всеки отбор може да направи само три докосвания, като всеки играч може да направи само два (не следва). Един аспект, който трябва да се подчертае, съответства на основните и технически основи на този спорт, които са волейбол, сервиране, атака и блокиране.

Изчислено е, че произходът на спорта е бил през 1865 г. от американеца Уилям Г. Морган, който ръководи Департамента по физическо възпитание на YMCA. Оттогава тя се превърна в една от най-популярните дисциплини в Съединените щати и по света, благодарение на това, че е пълен спорт и подходяща за всички аудитории..

В момента волейболът има серия от широко практикувани сортове, като плажен волейбол или плажен волейбол, като екипите се състоят от двама играчи; минолейбол, игра с по-ниска мрежа и по-къс съд; Седене на волейбол, практикувано от хора с увреждания; и версията ecuavóley, играна в Еквадор и Колумбия.

С оглед на различните модалности, ще бъде представена определена поредица от вариации по отношение на мерките на съда, броя на играчите и, в някои случаи, броя на комплектите за игра..

индекс

  • 1 История
    • 1.1 Хронология на произхода на волейбола
  • 2 Основни позиции
    • 2.1 Според офанзивата или отбранителната държава
    • 2.2 Позиции на играча
    • 2.3 Ротации
  • 3 Voleo
    • 3.1 Волейбол от високи топки
    • 3.2 Волейбол от ниски топки
  • 4 Изместване
  • 5 Видове услуги
    • 5.1 Тенис корт
    • 5.2 Плаващо излитане
    • 5.3 Издърпайте в окачване
  • 6 пропуски
    • 6.1 Озвучаване или докосване с върховете на пръстите ви
    • 6.2 Приемане
    • 6.3 Поставяне
  • 7 Премахва
  • 8 Брави
  • 9 Препратки

история

Според историческите данни, волейбол е създаден през 1895 г. от Уилям Джордж Морган, треньор и директор на отдел за физическо възпитание на Християнската асоциация на младите мъже (известна като YMCA), за да създаде алтернатива за облекчаване на стреса.

Волейбол се появи като опция между баскетбол и тенис. Създаването на този спорт също се стреми да насърчава физическата активност в различните възрастови групи. 

Хронология на произхода на волейбола

-С оглед на програмите за физическо възпитание и физическо възпитание Морган търси спорт, който съчетава забавления и конкуренция. За това той се основава на принципа на тениса, но без ракетите.

-По-късно бяха реализирани първите параметри на играта: мрежата трябваше да се издигне до земята, докато се намираше на височината на главата на играчите..

-По-късно Морган установи първите правила относно измерванията на съда (25 фута х 50 фута), броя на играчите и броя на възможните контакти с топката. Той също така определи възможностите за обслужване в случай, че има погрешно, както при тениса.

-Този спорт първоначално е бил наричан Mintonett, въпреки че по-късно променя името си на волейбол. В действителност, динамиката на топката във въздуха, без да докосва земята, се нарича волейбол на английски език.

-През 1896 г. Морган представя идеята пред комисията YMCA, а по-късно е одобрена и внедрена в различни централи на организацията..

Други събития

Не беше прекалено дълго, преди волейболът да се превърне в популярен спорт в началото на 20-ти век:

-По време на Първата световна война той е любим спорт сред американците.

-През 1912 г. мерките на съда са променени, както и размерът, който топката трябва да има; Броят на участниците беше определен - който след това варираше до средата на века - и ротацията на играчите по време на услугата.

-Четири години по-късно YMCA поиска публикуването на правилата и разпоредбите за разпространение сред широката общественост.

-Докосванията, които трябва да се направят от отборите и от всеки играч, както и победата на един отбор над друг чрез предимството на две точки на снимачната площадка, бяха насоки, които бяха създадени през 1922 г..

-На Олимпийските игри от 1922 г. волейболът е част от дейностите, но като изложбен спорт.

-През 1947 г. се създава Международната федерация по волейбол (FIVB), за да се даде на тази дисциплина установен спортен статус. Също така бяха включени нови правила, предложени от екипи, сформирани в Европа.

-Волейболът стана олимпийски спорт през 1964 г., а плажната му версия беше през 1986 година.

-В началото на 21 век на всяка част от тялото е било позволено да спаси топката.

-С течение на времето в света се появиха варианти на играта, като плажен волейбол, волейбол, качибол (играе се от възрастни), ecuavóley и futvoley, което позволява използването на краката и чиято тенденция е по-неформална.

Основни позиции

Независимо от позицията, играчът трябва да спазва серия от позиции, които ще му позволят да участва по най-подходящия начин. Някои от аспектите, които трябва да се вземат предвид, са:

-С поглед отпред.

-Тялото трябва да бъде леко наклонено назад.

-Краката трябва да останат полу-огънати.

-Една от краката трябва да е малко по-напред от другата.

-Ръцете също се огъваха и поставяха на височината на багажника.

Според офанзива или отбранителна държава

Както е посочено от експерти, има и други позиции, които ще зависят от състоянието (нападателен или отбранителен), което се играе по време на мача:

високо

Смята се за отпуснато положение, защото показва, че не чака топката.

среден

Тя е най-използвана, тъй като е удобно да се чака за топката или да бъде в контакт с нея. Освен това, той се подготвя за пиеса, било то служене или пропуск.

капка

Това е дълбока позиция, която се използва, за да се докосне топката или да се търси защитата на страната на двора.

Позиции на играчите

Има и други позиции, които намекват за подготовката на отбора на корта. Според правилата, във всяка позиция ще бъдат разпределени шестте души, които принадлежат към всеки отбор:

Позиция 1

Гледайки към мрежата, но в най-отдалечената част от това.

Позиция 2

Тя е преди предишната, образувайки линията на атака.

Позиция 3

Намира се в центъра, също за защитни цели или атаки.

Позиция 4

Затворете линията на отбраната.

Позиции 5 и 6

Те са авангарда на екипа.

Заслужава да се отбележи, че играчите не остават фиксирани в позициите си, тъй като те се сменят всеки път, когато отборът трябва да влезе. Това беше въведено през 1923 г. с намерението всички участници да се запознаят с правилата на играта.

ротации

Ротацията съответства на стратегията, създадена от екипа за укрепване на отбраната и нейната офанзива. В момента тя е основен елемент по време на срещите.

След като всеки отбор има възможност да се върти, всеки член може да се движи свободно според правилата на играта. Това, освен това, води до това, че общата производителност варира в хода на комплекта.

Въпреки че всички играчи са обект на ротация, това не е така с либеро. Либеро е скорошна фигура във волейбола, чиято функция е отбранителна и може да замени всеки член на отбора, обикновено нападателите.

воле

Волейболът съответства на едно от основните движения в волейбола, благодарение на алтернативите, предлагани по време на мача. В този момент трябва да се отбележи, че залпът за участие в друга игра е известен като pass.

Има два вида волей:

Волейбол от високи топки

Обикновено се използва за заблуда на противниковия отбор и за подготовка на друга отбранителна игра. Казва се, че "мами", защото топката е насочена към точка, където няма прекалено много отбранително присъствие на противниковия отбор.

Играчът поставя ръцете си върху главата, с леко огънати ръце, така че топката да докосва върховете на пръстите.

Волейбол от ниски топки

Това е позиция, използвана за получаване на топката, особено когато противниковият отбор е направил движение за атака.

Играчът трябва да стои с половин сгънати крака (или огънат според скоростта на топката), с предмишниците заедно с лактите и с една ръка, обгръщаща другата. Играчът трябва да се наведе напред.

изместване

Както е отбелязано по-горе, играчите се поставят в тяхната позиция и след това могат да се движат свободно, в съответствие с установените правила.

Смята се, че има два вида измествания: къс, който покрива до два метра; и друг дълъг, който надхвърля два метра. И в двата случая, изместването ще зависи от движението на топката във всеки двор.

Успехът на доброто преместване на съда ще зависи от следното:

-Усещане за очакване.

-Скоростта да се движи в няколко посоки (напред-назад или ляво-дясно).

-Бързина в комбинация от завои и падания.

-Ловкост в промяната на посоката.

Видове услуги

Сервизът съответства на техника на атака, чието движение се извършва зад базовата линия, удряйки топката, за да я отведе до противоположния съд.

Има няколко вида услуги:

Тенис удар

Играчът държи и повдига топката над главата си с една от ръцете си, след това я удря с възможно най-голяма сила. Този скок ще бъде придружен от няколко крачки напред, за да се осигури повече инерция.

Свалете плувка

Намерението на този тип служене е да възпрепятства приемането от противниковия отбор. Играчът хвърля топката във въздуха, а другата му ръка е сгъната назад, на височина на рамото. След като топката е във въздуха, играчът я удря силно напред с другата си ръка.

Извадете в суспензия

В този случай, играчът скача, докато топката е във въздуха, след което печата сила с ръката на изпълнителя с експлозивно и силно движение.

Заслужава да се отбележи, че това движение е въведено през 90-те години и е станало популярно сред мъжките екипни услуги. Някои експерти го считат за вид услуга, подобна на тениса, но с тенденция за търг поради нивото на трудност, което представлява.

преминавания

Както е отбелязано по-горе, волето, което се стреми да подпомогне играта, се нарича пропуск. Най-важните проходи са следните:

Полевете или докоснете с върховете на пръстите си

Използва се за по-добър контрол на топката. Играчът е поставен с полу-огънати крака и ръцете си отпред; Посоката ще зависи от стратегията, която искате да повишите. Това движение може да бъде назад, отпред или странично.

приемане

Също се нарича воле на ниски топки, се стреми да получи топката от противоположния съд, така че екипът да се справи. Следователно, вниманието и скоростта на останалите съотборници е жизненоважно, когато присъствате на играта.

поставяне

Състои се от подготовка на топката за нападателя или търга. Обикновено този ход се прави от сетера, за да разпредели топката на останалите си съотборници. В допълнение, това трябва да остане близо до мрежата и със спокойна и предупредителна позиция, в случай че движението не е успешно.

finials

Търгът е движение на атака, което обикновено е последното докосване, което съответства на екипа. Използва се така, че топката да падне върху съда на противника, търсейки я не може да бъде спасен.

Също така, търгът може да бъде направен с бързо и насилствено движение, или по-скоро от тип измама, който се стреми да обърка нападателите на противниковия отбор, за да, в крайна сметка, манипулират топката по плавен начин..

Има няколко вида търгове, в зависимост от района на съда и позицията на играчите:

-Търг обратно.

-Отгоре надолу по 4.

-Премахнете за 2.

-Център за изстрел.

блокажи

Той се състои от отбранителни действия, за да се предотврати падането на топката върху самия съд. През 1938 г. чешките екипи институционализираха неутрализацията на игрите на противниковия отбор, като поставиха двама или трима играчи заедно в мрежата, а през 1964 г. удължаването на ръцете и ръцете беше позволено да блокира топката..

Видовете блокове ще зависят от броя на играчите, които са част от него, въпреки че обикновено е двоен тип (с двама участници)..

препратки

  1. Какви са видовете проходи във волейбола. (2017). В много фитнес. Взето: 28 март, 2018 г. В Muy Fitness de muyfitness.com.
  2. Определение за волейбол. (Н.О.). В определението на понятието. Възстановен: 28 март 2018 г. В Conceptodefinicion.de de conceptodefinicion.de.
  3. Определение за волейбол. (Н.О.). В Definition.de. Възстановен: 28 март, 2018 г. In Definition.de de definición.de.
  4. Основни основи (Н.О.). В Galeon.com. Възстановен: 28 март, 2018 г. В Galeon.com на mundovoley.galeon.com.
  5. Основи на Волейбола. (Н.О.). В Illustrated. Възстановен: 28 март, 2018 г. В Illustrated by ilustrados.com.
  6. Историята на волейбола. (Н.О.). В монографии. Получени: 28 март 2018 г. Монографии на монографии.
  7. Какво е волейбол? (Н.О.). В Quéesel / la ...? Възстановен: 28 март, 2018 г. В Quéesel / la ...? От queesla.net.
  8. Волейбол. (S.f). В Уикипедия. Възстановен: 28 март, 2018 г. В Wikipedia на es.wikipedia.org.