Дял:
21 Последици от страдащата депресия (при деца и възрастни)
на последици от страдащата депресия Най-чести и често срещани са: общи здравословни проблеми, соматизация, самоубийство, страдание, загуба на самочувствие, апатия, мании, изолация, раздразнителност, безсъние или прекомерен сън..
Понастоящем депресията е приоритетен проблем на общественото здраве и неговите симптоми и ефекти могат да бъдат много вредни не само за всички, които страдат от нея, но и за хората около нея. Според Световната здравна организация (СЗО) засягат 350 милиона души по целия свят.
Какво е?
Всеки в даден момент от живота ни може да се чувства тъжен или меланхоличен, но това изчезва след кратък период от време.
Ние казваме, че човек има депресия, когато тези чувства се намесват в ежедневието им, причинявайки болка както в самите тях, така и в хората около тях. Поради това, хората, които страдат от това, се нуждаят от лечение, за да се подобрят.
Какви са последствията от депресията?
След като сме видели основните симптоми на депресия, ще разгледаме последиците, които обикновено имат хората, които страдат от него. Те ще се приспособят към степента на депресия, която имате, както и към темперамента и личността на човека:
1 - Органични проблеми
Хората, които страдат от това, като цяло могат да имат проблеми с храносмилането, като язви, проблеми с черния дроб, чревни дисфункции, канцерогенни прояви, тежки дегенеративни състояния, злополуки, алергии при свиване на налягането, влошаване на съществуващи проблеми и износване.
2. Соматизация
Може да се появи и соматизация, която разбираме от онези телесни симптоми, които се появяват и произхождат от психологически фактори.
3- Самоубийство
Самоубийството се случва пряко или косвено. В първия случай, човекът ще завърши живота си съзнателно, докато във втория, поради последствията от депресията, животът му ще изчезне с времето..
Последствията, които показахме по-горе, обикновено се дават в най-тежките случаи на депресия, във всеки случай на хора, които страдат от тази степен, не ги лишава от представяне на промени на умствено ниво, като следното:
4- Предизвиква страдание
Да бъдеш потопен в автентичен емоционален вакуум без силата да се измъкнеш от нея без помощ, причинява на човека безкрайна мъка.
5 - Поведенчески смущения
От друга страна, той може също да промени поведението на страдащия от него по негативен начин, което го кара да бъде по-податлив от нормалните или дори натрапчивите мании..
6 - Нахални реакции
Друго последствие е да реагирате по странен начин на това, което се случва във вашия ден за ден. Дали в разговори с други хора или дори в нормални ситуации.
7- Предизвиква афективни, финансови и социални провали
Това може да бъде един от най-известните, тъй като има много примери за хора, които поради голямата си депресия са счупили компанията си или дори са се разделили с партньора и приятелите си..
8 - Тежко компрометира самочувствието
Самочувствието като стълб на благосъстоянието на човек в хора с депресия е силно засегнато, така че с професионална помощ трябва да го развиете отново и да го създадете..
9- Той може да произведе мании или лудост
В зависимост от лицето ще обсебва с различни обекти или действия и дори ще започне да вижда неща, които не съществуват.
10- Причини апатия
Апатията е способна да остави лицето, което страда, без никаква мотивация да извършва дейности.
И накрая, последствията, които представихме, отприщват други психически видове, като:
11 - Чувствителност
Хората с депресия са склонни да приемат нещата по-лесно от други. Това означава, че те могат да бъдат нарушени по-често от други, които не го правят..
12 - Бягайте от реалността
Тъй като те не са доволни от живота, който имат и защото нямат самочувствие или мотивация, нямат очевиден или съзнателен начин на живот, те избягват от своята реалност.
13 - Засяга ума и тялото
Както виждаме по време на тази статия, депресията е способна да възпрепятства ума и тялото на човека, като ги кара да не работят правилно.
14 - Те не се бият
Тези хора се нуждаят от професионалист, който да им помогне да се борят и да излязат от депресията с най-подходящите инструменти, тъй като те са много трудни за тях..
15 - Плъзнете до неуспех
Факт е, че ако страдаме от депресия, ще се объркаме във всички аспекти на живота си, така че е необходимо по-рано да потърсите помощ от професионалист.
16- Умора
Хората с депресия са изключително уморени и не могат да изпълняват ежедневните си дейности без помощ. Въпреки че те са физически силни, те действително се консумират.
17- Самота
Всички тези последствия ще накарат човека да се чувства много самотен или да не иска да се наслаждава на компанията на никого. Но за вашата физическа цялост трябва да бъдем винаги с нея.
18 - Безразличие към любовта
Очевидно няма да бъдете любопитни или искате да искате да бъдете с друг човек, тъй като първоначално трябва да сте с човек, който трябва да бъде емоционално и физически.
19 - Горчивина
Те също се характеризират с чувство на разочарование и обезсърчение за всичко, което правят.
20- Носете тялото
Тялото, дължащо се на натрупването на физически и психически проблеми, ще претърпи важно износване, което ще накара човек да се чувства уморен и да няма сили да се сблъсква с всеки ден.
21 - Генерира лош хумор и раздразнителност
Хората, страдащи от депресия, които не са доволни от живота си и не се чувстват добре, често се характеризират с изключително раздразнителност и лошо настроение..
Както и при симптомите, техните последствия зависят и от човека, така че не всички, които страдат, ще представят същото.
Какви са симптомите?
Не всеки, който страда от депресия, има симптомите, които ще видим по-долу, в зависимост от лицето, продължителността и честотата могат да варират:
- Множество негативни чувства като тъга, безпокойство или празнота. Също така безнадеждност и песимизъм, както и вина, безполезност и безсилие. Обикновено чрез тези симптоми можем да установим, че човек има депресия, тъй като те са най-често срещаните и известни.
- Раздразнителност и безпокойство. Друг симптом може да бъде, че те са изключително раздразнителни или неспокойни в ежедневието си.
- Загуба на интерес в дейностите, които съм правил, дори в сексуални отношения. Благодарение на чувствата, които тези хора чувстват, че не искат да извършват дейности, които са свикнали да правят с радост и мотивация.
- Липса на енергия и умора. Някои хора с депресия не извършват никаква дейност, защото им липсва мотивацията, която им помага да го правят, защото нямат енергия или защото просто мислят за това, причинява умора..
- Затруднено концентриране, запомняне на детайли и вземане на решения. Хората, които страдат от това разстройство, не са в състояние да се концентрират правилно, за да извършват каквато и да е дейност, тъй като не могат да мислят ясно поради своето психическо и емоционално състояние..
- Безсъние, събуждане твърде рано или прекалено много спи. Понякога те нямат причина да стават рано, така че предпочитат да спят до малките часове на деня. Макар и поради дискомфорта, който страдат, те дори не могат да спят или да станат много рано.
- Прекомерно хранене или загуба на апетит. В зависимост от лицето и техния темперамент и личност, те могат да ядат прекомерно или не. Това може да предизвика други разстройства като храна в най-тежките случаи.
- Самоубийствени мисли или опити за самоубийство. В най-екстремните случаи можем да открием, че хората идват да искат да сложат край на живота си, защото не виждат никакъв смисъл, така че е толкова важно да сте в ръцете на професионалист, когато имате депресия..
- И накрая, можете също да подадете постоянна болка и дискомфорт като: главоболие, спазми или храносмилателни проблеми. Това може да отнеме време, за да изчезнат или дори да не го направят, дори ако лекарството се поглъща.
Как можем да го предотвратим в ежедневието си?
След като веднъж видим както нейните симптоми, така и възможните му последствия, трябва да се запитаме как можем да предотвратим появата му или как да контролираме, че тя не се появява. Ето някои съвети, за да се избегне ежедневното му появяване:
- Извършване на нови дейности. Един добър начин за генериране на положителни емоции и за подобряване на себе си е да извършвате постоянно нови дейности. По този начин ще избегнете отегчаването и ще бъдете активни и енергични.
- Излезте с приятели. Да останеш у дома не винаги е добър вариант, защото за някои хора това може да бъде изпитание да останеш заключен и да работиш само ежедневно, без да се отнасяш с никого извън работата. Ето защо от време на време се препоръчва да излизате с приятелите си.
- Внимавайте. Важен момент, който помага за предотвратяване на депресията, е да се грижите за себе си и да обичате себе си. Поради тази причина обръщането на внимание на физиката и начина, по който се обличате и се грижите за себе си, не е лошо, тъй като ще ви помогне да се чувствате по-добре за себе си.
- Бъдете със семейството. Друг много полезен начин за предотвратяване на депресията е да прекарвате времето си с вашите, те ви обичат и те ви обичат и могат да ви помогнат във всичко, от което се нуждаете, с тяхната безусловна подкрепа..
- Осъзнайте негативните чувства. Въпреки че не ни харесва, нашият ден за ден е пълен с факти или ситуации, които не сме харесали много. Трябва обаче да признаем, че това е част от живота и че не всичко ще върви винаги, както искаме. Трябва да сме наясно с негативните мисли, които ни пораждат и да се опитваме да не мислим за тях.
- Помнете доброто, което ви се случва всеки ден. Добър начин да се премахнат тези негативни мисли е да помните всичко добро, което ни се е случило в края на деня, и да анализираме как сме се чувствали. Това ще ни помогне да се чувстваме щастливи .
- Правете спорт. Един добър начин да се намали стреса и да се успокои и да се генерират положителни емоции е да се играе спорт.
Някои данни
Според Световната здравна организация (СЗО) около 350 милиона души страдат от депресия в света. От друга страна, броят на хората, които страдат през целия си живот, е около 8% и 15%.
На европейския континент депресията представлява 7% от преждевременната смъртност и е основната причина за уврежданията в целия свят. Въпреки тези данни, 50% от хората, които страдат от това заболяване, не получават лечение и дори 43% от тях, ако го получат, го изоставят..
заключения
Депресията може да се превърне в много сериозен проблем за тези, които страдат от нея. Трябва да знаем как да идентифицираме вашите симптоми, за да потърсим професионална помощ възможно най-скоро, така че да не се отрази неблагоприятно на ежедневието ни и по друг начин да не навреди на хората около нас.
Тъй като ние успяхме да проверим последиците му, това може да бъде много вредно в зависимост от степента, в която имате. Ето защо, също така следвайте съответните препоръки, за да го предотвратите, ако наблюдаваме някои от споменатите по-горе симптоми могат да бъдат от голяма помощ.
препратки
- Aguilar-Navarro, S., & Ávila-Funes, J.A. (2007). Депресия: клинични признаци и последствия при възрастни хора. Gac Méd Mex, 143 (2), 141-146.
2. Claro I. (S / F). Депресия: симптоми, последствия и лечение.
3. Депресия. Национален институт за психично здраве.
4. Galli, E. (2013). Депресия: медицинско заболяване. Медицински вестник Ередиана, 5 (2).