Как да преодолеем увредени или спонтанни аборти 10 съвета

В тази статия ще обясня как преодолеят аборт спонтанни или провокирани, от действия, които можете да приложите на практика от днес. Абортът е труден опит и този, който трябва да се води, въпреки че той може да направи човек, страдащ от него, по-силен и устойчив.

Като такъв, той обикновено се преживява като процес на загуба. И човешките загуби са един от най-трудните преживявания за нашите видове. Когато се случи аборт, страда не само жената; така прави и вашият партньор, вашето семейство и най-близката ви среда.

Всеки го прави от мястото си и по свой собствен начин. Но "стратегията" да се преработи абортът възможно най-здравословно, е този, който включва съюз и подкрепа на всички семейства и приятели.

Понякога в живота ни се появяват и други хора, които точно идват от болезнен факт. Или защото едно и също нещо се е случило с тях, или просто защото случайността ни е поставила на пътя ни. Също така е валидно да брои и използва вашата подкрепа.

В тази статия ще се съсредоточим върху вида на спонтанните и спонтанните аборти. Ще видим всичко, което може да се направи, за да помогне на жената и двойката да преодолеят този труден транзит.

Нито трябва да забравяме и най-младите членове на домакинството, които често страдат от мълчание. Ще разделям съветите за жени, семейства и братя и сестри:

индекс

• 1 4 неща, които жената може да направи
• 2 Трите неща, които семейството може да направи
• 3 Начини за подпомагане на децата

Четирите неща, които една жена може да направи

Няма правила или протокол, които да се следват, за да се изправи пред ситуация от този тип.

Въпреки това има практики и нагласи, които обикновено помагат на много хора и на огромното мнозинство от хората. Това са някои от тях:

1 - Направете психологическа професионална консултация

Винаги и независимо от това как се чувствате, от това, каква е вашата възраст, подкрепата на семейството и т.н., консултирането с психолог ще ви помогне.

Дори ако няма да започнете терапия, е абсолютно необходимо за по-добър процес на загуба да говорите с професионалист.

От разговор ще извлечете серия от инструменти и информация, които са много полезни за вас. В този случай те дори могат да оценят необходимостта от започване на лечение или не.

Абортът е загуба и следователно има дуел, който да живее свързан с него. Всеки един от човешките същества минаваме през дуелите по различен начин, но за всички ни боли и това е процес, който отнема време.

2-Говорете и научете за темата

Въпреки че понякога магазините избягват да говорят или да мислят за случилото се, изглежда, че това го възпламенява; говорете, че е добро.

В случай на аборт, просто прочетете статия или пост в интернет, за да знаете големия брой хора, които преминават през тази ситуация. Дали знаете как да намалите болката? Със сигурност не, но помага да се разберат някои неща.

От друга страна, ако говорите с някой, на когото имате доверие за това, което се случва с вас, може да се почувствате по-облекчен.

Данните от Световната здравна организация показват, че почти 15% от бременностите по света страдат от спонтанен аборт. Очевидно това показва, че има много жени в света, които страдат от спонтанен аборт, вие не сте единственият.

Повечето от тези жени не са виновни за това, че са пострадали, така че и вие не трябва да чувствате вина за случилото се с вас. Броят на спонтанните аборти може да достигне почти 50%, тъй като често се случва, без да бъде признат като такъв..

Преди майката да знае, че е бременна, тя страда от кървене, което може да бъде объркано с менструацията, и тя губи ембриона. Много от тези случаи не са докладвани и следователно не са включени в статистиката.

Научните данни, разкрити от специализирани медии, показват, че много жени преминават през спонтанен аборт. Причините са многобройни и въпреки че има рискови фактори, със сигурност не сте отговорни за загубата на бременността.

3-Насърчаване и използване на благоприятна среда

Може да се почувствате много тъжни, депресирани и неспособни да поискате помощ и сдържаност. Ако смятате, че това е вашият случай, тогава позволете на близките на вашата среда да се приближат.

Приемете техните предложения, които може да са погрешни, но идват от истинско намерение да ви помогнат. Не трябва да оставате парализиран и застоял, да си помагате.

Ако познавате някой, който е преминал през вашата същата ситуация, елате и говорете с нея за темата. В този смисъл участието във форуми или блогове и общуването с други жени, които са преживели спонтанен аборт, със сигурност ще ви помогне много..

Ще видите, наред с други неща, че е било необходимо различно време за всяка жена да обработи мъката си. Извадете от натиска да бъдете добре в рамките на определен период, няма правила за това.

4-Сподели с двойката

Много пъти забравяме другия човек, който след нас е този, който най-много страда от аборта.

Наистина е трудно да се говори за интензивността на страданието, защото всеки преживява болезнен опит по различен начин.

Когато обаче се случи аборт, мъжът страда по две причини: очакван син, който няма да пристигне, и двойка, която преминава през сериозен двубой..

Много пъти, дори под влияние на самото общество, човек се чувства по-малко важен в тази история.

Предполага се, че той трябва да бъде подкрепата на партньора си и не му е позволено да плаче. Възползвайте се и споделете с него.

И двамата страдат много и по същата причина. Споделеното наказание става по-поносимо, като освен това може да се обогати и двойката връзка.

И двете се откриват в много болезнена и нова ситуация и и двете проверяват дали могат да го споделят заедно. Това ще им даде възможност и ще ги накарат да се чувстват придружени.

5-Задайте нови цели

След аборт има разкъсване на очакванията. Искам да кажа, че очаквате с нетърпение бебе, но то не дойде.

За да си възвърнете илюзията, можете да си поставите нови цели, които ви вълнуват. Това е един от най-добрите начини да възстановите мотивацията си.

Трите неща, които семейството може да направи

Не само жената страда при аборт, тъй като тя не живее изолирано. Семейството или най-близката среда също страдат и трябва да преодолеят този факт. Но той живее по по-непряк начин и в същото време много добре познава двойката.

Поради тази причина семейството може да помогне много. Как? По следните начини:

6 - Говорете и третирайте "правилно" обекта

Обикновено майките на двамата партньори са склонни да утешават децата си с фрази като „те ще започнат да зачеват друга бременност” или „ще им се случи с времето” и т.н. Моля, въздържайте се от произнасянето на тези фрази!

Те не помагат за облекчаване на болката, те също не третират точката правилно. Всяка бременност е уникална и времето не забравя човешка загуба. Това само помага да се съжителстват с болка по по-естествен начин.

Подходящото нещо е да се приближите до двойката и да им кажете директно, че са там, за да ги подкрепят и да ги придружават в този болезнен процес..

Важното е да се създаде среда, в която двойката смята, че цялото семейство живее загубата и че те не са единствените.

7-Премахване на обекти, напомнящи за бебето

Макар понякога да изглежда като детайл, виждайки неща, които са били предназначени за бебето, могат да бъдат сърцераздирателни за родителите.

Колкото по-напреднала е бременността, ефектът обикновено е по-голям и има и повече предмети, които са закупени за бебето.

8-Улесняване на задачите за двойката

Особено през първия път семейството и приятелите могат да изпълняват конкретни задачи, като например да ходят на супермаркет и да пазаруват за двойката.

Основният ефект, който този вид помощ има, е психологически. Двойката, чрез различно поведение, чувства подкрепата на своите близки в такъв специален момент.

Начини за подпомагане на децата

Това е ред на малките. Понякога децата не говорят за това, но страдат мълчаливо. В случай, че двойката вече има дете, малкият брат, който трябваше да се роди, няма повече.

Въпреки че това очевидно зависи от възрастта на детето, като цяло те не разбират причините, поради които загубата се е случила..

Те също не знаят как да действат в това отношение. Можем да ви помогнем по следния начин:

9 - Отнасяйте децата като способни хора

Не подценявайте интелигентността на детето и се опитвайте да му обясните ситуацията с неадекватни метафори. Най-хубавото е да се предаде ясно и директно послание за случилото се.

Езикът, който трябва да се използва, трябва да се адаптира към тяхната възраст, а някои деликатни думи като "смърт" трябва да бъдат взети под внимание. Не подценявайте болката им, защото децата имат невероятна способност да запазят чувствата си.

Тъй като обикновено мислим, че не разбират, ние се объркваме и мислим, че не се чувстват или не се чувстват по-малко.

10-Разберете и ги интегрирайте в дуела

Понякога децата изразяват или чувстват ревност за пристигането на някой друг в семейството. Може да има случаи, в които, когато му кажат, че малкият брат няма да се роди, те проявяват радост.

Не губете търпение, защото това е логична реакция. Вместо това трябва да им обясните, че това е тъжна ситуация за родителите и семейството.