Дял:
Как да се преодолее изнасилване в детството?
Преодоляване на изнасилване в детството възможно е да се намеси бързо, с обучени и опитни професионалисти и с подкрепата на семейството и социалните ресурси.
Сексуалното малтретиране е събитие, което бележи живота на много хора и може да остави безброй последствия за страдащия. Освен това е обичайно последиците от злоупотребата да повлияят както на жертвата, така и на неговото семейство, както и рамката на отношенията, която той изгражда около него.
Като се имат предвид силно травматичните свойства, от жизненоважно значение е да се намесят тези случаи възможно най-скоро, тъй като в противен случай може да се окажат много лични и психологически проблеми..
Сексуални злоупотреби и значението на намесата
Сексуалното насилие е изключително висок емоционален шок за човек, който страда.
Той причинява щети в любовта към себе си, в начина на виждане на живота и, когато те се случват в детството, могат да поставят под въпрос развитието на личността на индивида.
Страданието от нарушение може да промени емоционалното развитие на човека и да предизвика широк спектър от промени.
Най-важното е голямата депресия и изоставянето на лицето към себе си, но много други психологически промени могат да се появят след сексуално насилие, ако това не се намеси по подходящ начин..
Повечето от тях са свързани с избягването на реалността, защото поради високия стрес, който събитието причинява, човек може да не е в състояние да разработи различни аспекти от живота си.
Следователно, както всяко травматично събитие, изнасилването изисква вътрешен процес на разработване, за да се преодолее травмата.
Ако това не е направено, промените могат да станат хронични и психологическият дискомфорт може да бъде затворен в лицето.
Най-ефективният метод за преодоляване на тези ситуации е да се извърши психотерапия, фокусирана върху развитието на травматичното събитие.
Как може да бъде преодоляно нарушението?
Не всички жертви на насилие реагират по един и същи начин, така че няма единна формула, която да позволява адекватно разработване на събитието и преодоляване на травмата..
Обикновено обаче съществуват редица рискови фактори за емоционални проблеми, които се разкриват след преживяването на злоупотреба.
Най-нормалното е, че след подобно събитие, съобщения като "вие не струвате нищо", "вие сте обект, който всеки може да използва" "вие сте толкова зле, че животът ви е наказал" или "вие сте безполезни".
Чувствата на безпомощност и липса на контрол могат да накарат човека да загуби всичките си атрибути, които определят тяхната идентичност и да видят как техният "Аз" се разпада напълно.
Този факт е особено важен при злоупотребата с деца, тъй като емоционалното развитие на децата е по-незряло и по-малко еволюирало, така че въвеждането на рационални мисли, които премахват конотациите на травмата, са много сложни..
Поради тази причина е необходимо и наистина важно да се реконструира това, което злоупотребата унищожи чрез специфични психологически терапии.
В какво се основава психотерапията в тези случаи??
Да имаш изнасилване в детска възраст може да предизвика голям брой симптоми и психологически разстройства.
Лицето може да страда от голяма депресия, посттравматично стресово разстройство и, през годините, хранителни разстройства като анорексия или булимия и проблеми с употребата на наркотици..
В случай, че някоя от тези психопатологии е налице, ще се изисква специфично психологическо лечение, за да се позволи намесата на психичното изменение..
Въпреки това, независимо от нарушенията, които могат да причинят сексуално насилие, в тези случаи е важно да се проведе терапия, фокусирана върху събитието.
Изнасилването е централната ос на дискомфорта на човека и психологическите промени, които се случват.
По този начин психологическата терапия трябва да се съсредоточи върху възстановяването на всички онези лични аспекти, които са унищожили събитието.
Нарушението може да постави под съмнение самоличността на лицето и да доведе до личностни черти, белязани от депресия, ниско самочувствие и безпомощност.
Терапевтът ще идентифицира аспектите, които са били повредени след нарушението и ще работи заедно с пациента, за да ги възстанови от нулата..
Ремонтна терапия, ефективно лечение за детско изнасилване
Тази психологическа терапия се фокусира върху идентифицирането на различните етапи в процеса на възстановяване. Според Долан има три основни фази, които трябва да ръководят терапевтичния процес.
1 - Признайте себе си като жертва
Тази първа фаза включва записване на ситуацията на йерархично неравенство и злоупотреба с власт, на която той е бил подложен по отношение на насилника. Пациентът трябва да се разпознае като жертва без страх и да приеме, че трябва да живее така.
2 - Признайте себе си като оцелял
Впоследствие жертвата трябва да идентифицира личните ресурси, които му позволяват да се предпази от злоупотреби и да преодолее дългосрочните си последици.
Ролята на жертвата е преживяна по време на нарушението, като в момента се развива ролята на оцелелия.
3- Празнувайте живота
И накрая, трябва да възстановим възможността да си представим бъдеще, свободно от влиянието на злоупотребата като определящ фактор в структурирането на живота на човека.
С други думи, травматичното събитие не изчезва или изчезва, но трябва да се държи вътре в човека като ситуация на миналото, а не на настоящето или на бъдещето..
Терапевтични последици
Тези три етапа представляват процеса, който човек следва, когато преодолява сексуалната злоупотреба.
По този начин, целта на психотерапията е да се гарантира, че пациентът надвишава всеки един от тези етапи, за да постигне възстановяване.
За да може да се постигне, трябва да се вземат предвид редица терапевтични последици.
- В този процес е от съществено значение човекът да бъде признат като жертва и след това да преодолее вината за злоупотребата. Това представлява централен аспект на терапията, която улеснява разпознаването на травматичното събитие и инициира процеса на разработване.
- По същия начин е важно да се оцени случаят на изнасилване в контекста на насилие, при което индивидът нямаше никакъв шанс да контролира или да спре злоупотребите на възрастните..
- Важно е да се разпознаете като жертва в миналото, когато се случи сексуално насилие, но това не означава, че сте осъдени да страдате от нейното въздействие през целия си живот. Злоупотребата с нейните последици трябва да бъде диференцирана.
- Човекът трябва да се свърже със собствените си ресурси и силни страни, което ще бъде централната точка за насочване на възстановяването.
- Последното терапевтично значение се състои в това, че човекът възстановява усещането за контрол върху собствения си живот и възможността за неговото развитие по конструктивен и задоволителен начин..
Специфични терапевтични огнища
По-конкретно трябва да се предложат терапевтични фокуси, които да осигуряват ползи на жертвата и да си сътрудничат в процеса на преодоляване на травматичното събитие..
Основните са:
Създаване на комуникационна рамка, която позволява интегрирането на злоупотреби
Фактът, че не е отчетено претърпяното злоупотреба, изпълнява функция на самозащита на лицето поради страха, че последният се счита за отхвърлен или обвинен.
По този начин, че терапевтът създава личността и поддържа отношение на пълно приемане към него вече произвежда терапевтични ефекти. Освен това, това ще позволи установяването на доверие, което да продължи да работи за преодоляване на нарушението.
Семантизирайте опита
Често хората, които са били жертви на насилие, имат памет, базирана на дифузни усещания, които създават много объркване за случилото се.
Затова психотерапията ще се съсредоточи върху получаването на думи към всички спомени, които се притежават за събитието.
Този факт помага на човека да опише по по-точен начин това, което той / тя свързва, да даде характер на действителността на живите факти и да благоприятства валидирането на възприятията и опита, свързани с нарушението.
За да изработите травма, трябва да говорите за това, и колкото по-лесно и по-добре разбирате историята на случилото се, толкова по-лесно ще трябва да разбере какво се е случило с него, да го приеме и да го преодолее..
Съдържат и изработват чувства, свързани с насилие.
Злоупотребата често се свързва с болезнени и интензивни чувства на мъка, срам, вина, страх, недоверие, тъга или гняв.
Тези чувства са основните фактори, които поддържат дискомфорта, произтичащ от нарушението и предотвратяват изработването на травмата.
Задачата на терапевта е да предложи контейнерно пространство, което да позволява разпознаване и валидиране на емоциите и улесняване на регулираното им изразяване..
Тя помага на човека да легитимира техния опит, за да може да разработи събитието и да облекчи дискомфорта, който произвежда.
Симптоми, свързани с изнасилване
Поради смущенията, причинени от изнасилването, човек може да изпита серия от психологически симптоми.
Тази симптоматика трябва да бъде анализирана със специален деликатес и, в случай че тя е много висока, може да изисква по-специфична психологическа намеса. Основните симптоми са:
- Чувствата на объркване и чувството, че изображението на тялото е променено.
- Чувствата на страх, гняв, тъга, обезсърчение.
- Чувство на вина.
- Изживяване на чувство на тъга, импотентност и чести плач.
- Липса на апетит.
- Проблеми за успокояване и поддържане на съня, както и експериментиране на кошмари.
- Не бъдете толкова удобни с приятели, партньори или семейството си.
- Преживяйте агресията чрез кошмари, халюцинации или спомени, и постоянно мислете за случилото се.
- Имате чувството, че случилото се е нереално.
- Бъдете постоянно нащрек, стреснати от всичко, чувствайте нетърпение и раздразнение.
- Трудности на концентрация.
- Симптоми физиологична активация като тремор, мускулно напрежение, изпотяване, тахикардия или чувство на задушаване \ t.
- Избягване на места или ситуации, напомнящи агресия или злоупотреба.
- Загуба на енергия, апатия, чувства на увреждане.
- Промяна на сексуалната активност. Да нямаш никакъв вид сексуално желание или голямо увеличение на желанието и поведението на хиперсексуалността.
Какво може да направи жертвата сама?
Най-ефективният и безопасен начин за преодоляване на злоупотребата в детска възраст е да се отиде при психолог, тъй като психотерапията позволява да се анализират и установят елементите на възстановяване по възможно най-добрия начин..
Това обаче не означава, че изнасилването не може да бъде преодоляно без помощта на експерт по психология или че дори да отидеш на психотерапия, жертвата не може да извършва самостоятелни дейности, които да им помагат да преодолее травматичното събитие..
Така че, тогава ще обсъдим основните аспекти, които могат да бъдат разработени от жертва на сексуално насилие самостоятелно и които могат да бъдат много полезни за постепенно развитие на травмата и преодоляване на отрицателните последици от нарушението.
Избягвайте изолацията по всяко време
Важно е да си дадете възможност да говорите за случилото се с доверени хора.
Както видяхме, най-голямата опасност от случай на сексуално насилие е, че тя е „вградена” в човека и се проявява чрез психопатологични симптоми. Много е важно да можем да говорим за това в атмосфера на спокойствие и увереност.
Не избягвайте ситуации, които помнят какво се е случило
Много е обичайно, поради страха, че събитието на изнасилване произвежда, човек започва да избягва всякакви стимули, които могат да му напомнят за травматичното събитие..
Това обаче може да бъде вредно за жертвата, тъй като то може да доведе до развитие на посттравматично стресово разстройство.
Поради тази причина, въпреки че не бива да бъде принуждавано, удобно е жертвата да се опитва да не избягва ситуации, които да го напомнят за случилото се и могат да бъдат изложени на тях..
Използвайте ресурси
Сексуалното насилие обикновено води до висока промяна в живота на човека, така че по това време е важно да си позволите да бъдете помогнати.
Семейството и приятелите трябва да станат основна подкрепа, но също така е важно да се свържете с асоциацията на жертвите в близост до вашия град..
Тези асоциации ще предоставят насоки, съвети, подкрепа и лечение както за психологически проблеми, така и за евентуални правни въпроси, които трябва да бъдат обработени.
препратки
- Echeburúa, Е. и Guerricaechevarría, C. (2000). Сексуално насилие в детска възраст: жертви и агресори. Барселона. Ариел.
- Massip, J. and Garrido, Е. (2007). Оценка на сексуалното насилие над деца. Анализ на валидността на изявленията на детето. Севиля: Eduforma.
- Noguerol, V. (1997). Психологически аспекти на сексуалното насилие над деца. В J. Casado, J.A. Díaz и C. Martínez (Eds.) (1997). Малтретирани деца. Мадрид. Diaz de Santos, pp. 177-182.
- Vázquez Mezquita, B. (1995). Сексуална агресия Оценка и лечение на непълнолетни. Мадрид: Siglo XXI.
- Vázquez Mezquita, B. (Ed.) (2004). Сексуално насилие над деца. Оценка на достоверността на показанията. Валенсия. Царица София Център за изследване на насилието