Значението на кърменето 23 ползи

Чудили ли сте се дали кърменето на вашето дете има някакво предимство? Има много жени, които решават да кърмят бебето си, защото смятат, че ще бъде по-добре за физическото и психическото развитие на бебето.

На свой ред има и много майки, които решават да не го правят, защото виждат повече негативни ефекти върху него за тялото си. Но знаете ли, че това също носи ползи за майката?

Поради развитието на нематеринско или изкуствено мляко, в допълнение към напредъка в медицината и храните, потенциалът ползи от кърменето за здравето на майката и бебето, забравяйки, че изоставянето на тази практика създава рискове за бебето.

Много пъти дори си мислим, че някои марки мляко или храна за бебета са по-добри за детето от естественото мляко. Това се дължи на количеството реклами, които съществуват, опитвайки се да продадат, че изкуственото мляко е по-здравословно и може да доведе до по-оптимални ефекти, както физически, така и умствени.

Ние не можем да бъдем заблудени от тези храни, защото въпреки че са добри, всичко естествено винаги е по-добро.

Кърменето в данните

За Световната здравна организация (СЗО) и Детския фонд на Организацията на обединените нации (УНИЦЕФ) кърменето "е несравним начин да се осигури идеалната храна за растежа и правилното развитие на децата" (СЗО и УНИЦЕФ) , 1989).

Всеки ден има повече майки, които решават да кърмят детето си от началото на цикъла. Според проучване, проведено през 2005 г. в Каталуния (Испания), 81,1% от майките са решили да кърмят децата си.

Въпреки че тези данни са много оптимистични, през третия месец са следвани едва 61.9% от майките, а на шестия месец на бебето само 31.3% продължават да кърмят децата си. И накрая, 11,5% са решили да го удължат до навършване на годината.

Ползи за бебето

Има много ползи за бебето, което е кърмено от майка си от раждането. Някои ползи могат да бъдат:

1 - Оптимално хранене

Според Blázquez (2000) майчиното мляко е идеално за бебето, защото осигурява отлично качество на хранителните вещества, благодарение на концентрацията му в мазнини, протеини и лактоза, в допълнение към неговите ензими се абсорбира бързо и ефективно.

Това е също и променяща се течност, т.е. тя се адаптира към нуждите на бебето, когато расте. Той е дори елемент на енергия и хранителни вещества през втората година.

2 - Протектор на инфекции

Кърмата е отличен защитник на инфекциите, благодарение на нейния състав може да се каже, че дава имунитет на бебето.

Тъй като първоначално бебето няма образувана имунна система, майчиното мляко ще помогне за борба с възможни инфекции, които могат да имат като: стомашно-чревни, респираторни и пикочни инфекции, отит и диария (Diaz-Gomez и др.) , 2000).

3 - Хронични заболявания на детството

Благодарение на майчиното мляко, децата могат да имат по-малък риск от заболявания като рак, множествена склероза, астма, атопичен дерматит и др..

4- Предотвратява диабета

Тъй като въвеждането на други храни като кравето мляко се забавя с кърменето, то предпазва от диабет тип I и диабет тип II..

Ако има някой в ​​семейството, страдащ от диабет, е още по-необходимо да се забавят храни, които съдържат кравешки протеин до първата година на бебето (Ageitos и May, 2005)..

5- Помага за развитието на зъбите

Тъй като децата трябва да се държат за гърдата до сучене, развитието на структурите на устата ще бъде по-адекватно, отколкото ако напротив, те използват бутилката, за да се хранят.

6 - Намаляване на риска от затлъстяване

Кърмата включва лептин, хормон, който контролира затлъстяването при възрастни. Намаляване на това заболяване между 7 и 24% между бебета, които са кърмени и тези, които не го правят (Ageitos и May, 2005).

7. По-ниска заболеваемост и смъртност

Чрез кърмата антиинфекциозен състав допринася за пълноценно и балансирано хранене на бебето. Не-изкуственото мляко може да избегне 1.3 милиона смъртни случая на деца под 1 година в света (Ageitos и May, 2005).

8 - По-висок коефициент на детето

Децата, които са кърмени с кърмата, са по-активни. Това ще улесни по-добрия капацитет за обучение и отлично психомоторно развитие.

9- Ползи за дългосрочното развитие на бебето

Кърменето може да бъде много положително за дългосрочното развитие на детето. Той дава защита на бебето срещу заболявания, които могат да се появят след като сте възрастен: диабет, сърдечно-съдови заболявания, улцерозен колит, цьолиакия ... (Díaz-Gómez et al., 2000).

Ползи за майката

Според Castelló (2011) кърменето е от полза и за майките, защото:

10. Освобождава окситоцин

Благодарение на бебето сучене на зърното, майката ще освободи хормона окситоцин, който благоприятства матката да се върне към естествения си размер и след раждането има по-малко загуба на кръв..

11- Временно отсъствие на менструация

Кърменето кара майката да няма менструация в продължение на няколко месеца, което го прави по-малко вероятно да страда от анемия, състояние с важни последствия..

12- Предотвратява рак на гърдата и яйчниците

Някои изследвания твърдят, че кърменето предотвратява рака на гърдата и яйчниците.

13- Загуба на тегло

Тялото на майката работи, докато тя суче бебето, което е енергиен разход, който помага да се намали теглото, натрупано по време на бременността.

14- Поддържа еластичността и твърдостта на гърдите

Въпреки че има убеждение, че ако кърмите гърди, това наистина не се случва.

Тъй като гърдата по време на кърмене е в непрекъснато стимулиране, всички тези мазнини, които могат да се натрупват през този период, са намалени, като по този начин се избягва претоварването им (Díaz-Gómez et al., 2000)..

15 - Остеопороза

Жените, които кърмят, имат по-малък риск от фрактури на бедрото и гръбначния стълб в менопаузата, тъй като по време на кърмене има повишаване на абсорбцията на калций (Ageitos и May, 2005)..

Психологически и психосоциални ползи за бебето и за майката

16 - Афективна връзка

Тъй като от първите моменти кърменето се дава на бебето, това позволява да се създаде емоционална връзка между майката и детето. От това се появява усещане за положително самочувствие и балансира емоциите й (Blázquez 2000).

17- Чувство на благополучие

Кърменето може да произведе в майката много положителни емоции и чувства, като чувство за благополучие и подобрява тяхното самочувствие, като по този начин предотвратява депресията (Bonilla 2009).

18- Безопасност на бебето

Фактът, че бебето получава храна директно от майката, също ще повлияе положително на нейната личност, която ще бъде по-малко зависима и несигурна (Bonilla 2009).

19- Добър релакс

Когато бебето е болно или нарушено, кърменето предполага релаксация и оптимална почивка. Когато кърмата е получена, бебето чувства контакт и топлина на майка си, това го успокоява, кара го да се чувства спокоен и защитен..

Общи ползи

Според Bonilla (2009) има редица общи ползи от кърменето както за майката, така и за бебето:

20- Безопасно кърма

Млякото на майката винаги е подготвено за консумацията на бебето, като по този начин изпълнява всички необходими условия и се адаптира към нуждите им за развитие.

21 - Икономически ползи

Даването на кърма на бебето ви пречи да се разболеете, така че това означава значителни спестявания в сметката за лекарства, посещения на лекар ... Също така, тъй като не е нужно да купувате мляко, цената ще бъде по-малка в диетата.

22 - Околна среда

Също така кърменето помага на околната среда, тъй като е напълно натурално мляко, не е необходимо да бъде третирано.

Ако решим да кърмим бебето си, те няма да трябва да произвеждат изкуствено мляко. Това ще улесни, че няма да генерира толкова много отпадъци или отпадъци за околната среда.

23 - Укрепване на семейството

Кърменето укрепва семейните връзки, като по този начин предотвратява малтретирането на деца. Малтретирането на деца се разглежда не само когато е физическо или психологическо, но и когато основните му нужди не са изпълнени, като например: привързаност, топлина и хранителни вещества; необходимо за нейното оптимално цялостно развитие.

Когато майката кърми, съществува много здравословна връзка между детето и последното, като по този начин се предотвратява този вид престъпление (Díaz-Gómez et al., 2000)..

Рискове при хранене с изкуствено мляко

За разлика от кърмата, изкуственото или кравето мляко не е естествено приспособено за консумацията на бебето и неговите свойства не улесняват усвояването от бебето..

Той също така произвежда констипация и бъбречно претоварване. Понякога дори може да е трудно да се подготви, като се има предвид липсата на яснота на инструкциите, които идват в контейнерите.

Бащата или майката не могат да използват правилно формулата за приготвяне, т.е. ако се добави малко прах или по-малко прах от обикновено, детето може да няма достатъчно храна, причиняваща недохранване (Schellhorn & Valdés).

При този вид изкуствено мляко съществува по-голям риск от замърсяване на храната. Необходимо е да се вземат съответните предпазни мерки, които често не се вземат под внимание като: да се мият правилно приборите, които ще използваме, за да си измием ръцете ...

Ако не обръщаме достатъчно внимание, е възможно бебето да има по-голям риск от заразяване с болести от замърсяване на храната.

Децата, които са били хранени с бутилки, могат да се разболеят по-често от деца, които са кърмени естествено. Заболяванията, на които са изложени, са: диария, респираторни заболявания, отит и алергии.

В допълнение към горното, използването на изкуствено мляко с бутилка може да попречи на узряването на мускулите на устата, тъй като детето няма да упражнява правилно тези мускули..

Те произвеждат риск от отит и респираторни заболявания поради разликата, която може да съществува при температурата между кърмата и захарта, добавена към бутилката (Díaz-Gómez et al., 2000)..

Захарта или сладките храни, открити във формулата, могат да предизвикат кухини в бебето. Естественото мляко на майката обаче е адаптирано към нуждите на бебето, като се използват само необходимите хранителни вещества.

И накрая, ако трае дълго време в засмукване на биберон-залъгалка, може да се създаде зависимост на детето, което да предизвика промени в устата.

заключения

Кърменето е много важно действие, което носи общи ползи за цялото семейство и за обществото. За да се гарантира, че ползите от него са оптимални, семейството трябва да подкрепи този акт от първия момент, не само за хранителната стойност, която той предполага за бебето, но и за многобройните му ползи за доброто му развитие.

Както видяхме, една от основните ползи от кърменето е психологическа, защото улеснява връзката между майката и детето. Важно е не само това действие да бъде подкрепено в семейството, но и в публичната и частната сфера.

Затова е препоръчително да се проведат разговори или курсове, в които всички тези ползи да се докладват и на родителите, и на майките, с идеята да се насърчава това действие и да се елиминират възможните съществуващи митове, като например факта, че жените попадат гърдите.

Що се отнася до семейството, то също е от полза за обществото като цяло, защото ако всички майки кърмят децата си до определено време от шест месеца, детската смъртност ще намалее и огромните разходи за раждане на деца ще бъдат намалени. произвеждат изкуствено мляко, така че то също ще помогне на околната среда.

А какви други ползи от кърменето знаете??

препратки

1. Ageitos, М. L., & May, V. (2005). кърмене. Bol. Proaps-Remediar, 3 (19), 18-21.
2. Blázquez, M.J. (2000). Предимства на кърменето. Натуропатична медицина (1), 44-51.
3. Bonilla, A. V. (2009). Кърменето и ползите от него. Текущо списание за медицински сестри в Коста Рика (15), 3.
4. de Catalunya, G. (2005). Промоционален материал за кърмене. Generalitat de Catalunya, Департамент на Салют. На разположение на: http: //www.grupslactancia.org/es/federacion-catalunya/datos-de-2005
5. Съвместна декларация, О., & УНИЦЕФ. (1989). Защита, насърчаване и подпомагане на кърменето. Специалната функция на услугите за майчинство. Женева: СЗО.
6. Díaz-Gómez, N., & Doménech, Е. (2000). Напредък в кърменето. Canary Pediatric, 24 (1), 39-46.
7. Schellhorn, C., & Valdés, V. Техническо съдържание на кърменето за здравни специалисти. Глава II. Чили; 2010 [достъп 8 юни 2016 г.].