Дял:
Бунт в юношески причини и 6 съвета за лечение на него
на бунт в юношеството се дължи на многобройните физически и ендокринни промени, наблюдавани от юноши, някои от които влияят негативно върху самочувствието и психологическото им благосъстояние..
Тези биологични промени ще включват много промени в поведението, като апатия, тъга или бунт. Първото нещо, което трябва да направите, е да приемете, че детето ви е навлязло в нов етап от живота си и че неизбежно ще има промени в много аспекти..
По това време невробиологичните фактори ще бъдат особено важни, въпреки че те няма да бъдат единствените. Бунтът, който се дължи на семейните конфликти, които водят до това, е едно от поведенията, които се възприемат с по-голяма способност, и това, което получава по-голямо внимание.
Дори ако ви е трудно да се справите с тийнейджър, който проявява предизвикателно поведение, трябва да знаете, че това отношение означава и бъдещи ползи. Фактът, че тийнейджър се бунтува срещу "авторитет" - тоест родители и учители - ще му помогне да стане възрастен, който защитава своите идеи и права.
От друга страна, ние откриваме, че покорните тийнейджъри няма да развият тези умения и ще станат също толкова покорни възрастни. Ето защо ние предлагаме да започнете да възприемате това предизвикателно отношение като "адаптивно бунт".
индекс
- 1 Причини за бунт в юношеството
- 1.1 Невробиологични и психологически фактори
- 1.2 Отстраняване на родителите
- 1.3 Неадекватни отношения с връстниците
- 1.4 Недостатъчна семейна дисциплина
- 1.5. Насилие в медиите
- 2 6 Съвети за лечение на бунт в юношеството
- 2.1 Показва разбиране и съпричастност
- 2.2 Не забранявайте всичко, което питате
- 2.3 Да бъдеш демократичен
- 2.4 Насърчете го да играе спорт
- 2.5 Избягвайте да крещите и да крещят върху вас
- 2.6 Ако проблемът продължава, посетете специалист
- 3 Препратки
Причини за бунт в юношеството
Невробиологични и психологически фактори
Както вече споменахме, има много биологични промени, през които преминава един тийнейджър, което го кара да бъде раздразнителен, тъжен или агресивен.
Например, често е сред подрастващите, които изразяват неприязън към промени в тялото, като разширяване на бедрата или развитие на косата в краката и подмишниците..
Момчетата са склонни да бъдат по-засегнати от промяната във височината, през която преминават, което ги кара да се чувстват неудобни в спорта, в който преди това се открояват. Следната аналогия ще ви помогне да разберете по-добре тази ситуация: Представете си, че всяка сутрин трябваше да карате кола, която постепенно нараства.
Чрез адаптиране към новата промяна на размерите ще настъпи ново "спукване", така че никога няма да се чувствате сигурни за волана. Към тези биологични промени се добавя период на психологическа нестабилност, който ще попречи на тяхното семейно, социално и училищно взаимодействие.
Сред най-големите предизвикателства има криза на идентичността, с която те трябва да се сблъскат, след което те ще имат по-голямо познание за себе си и по-стабилна личност..
Родителски отряд
В тази фаза, в която децата започват да навлизат в етапа на юношеството, те оставят родителите си настрана като основни фигури на привързаността и започват да укрепват връзките с приятелите и съучениците си..
Това е така, защото те се опитват да извършат родителски дистанциране. Създаването на собствена идентичност е едно от предизвикателствата на този етап. Затова може да забележите, че детето ви е много уязвимо и влиятелно на мнението на приятелите си, като прекарва повече време с тях, отколкото със собственото си семейство..
Възможно е също така да не ви харесва начина, по който започвате да се обличате или разресвате косата си. Понякога те дори се интересуват от татуировки и пиърсинг. Както ще видим по-късно, този аспект е много важен за поставяне на основите на вашата индивидуална идентичност.
Неадекватни отношения с колеги
В това време, в което социалните отношения са особено важни, тийнейджърът ще преживее голяма тъга и депресия при незадоволителни социални отношения - както с приятели, така и със сантиментални партньори.-.
Всички промени, които се случват на този етап, ще бъдат преживявани с много по-голяма интензивност.
Например, смяна на местоживеенето, прекъсване на връзката, конфликт с приятел и т.н., може да предизвика смес от дифузни чувства, които тийнейджърът не знае как да се справи..
В допълнение, фактът, че нямате добри взаимоотношения в училищната среда - например, ако сте жертва на тормоз - може да доведе до неправилна настройка в много области от живота ви.
Това положение се влошава, когато младите хора не искат да споделят проблемите си с родителите или приятелите си, поради страх или срам.
Недостатъчна семейна дисциплина
В днешното общество настъпиха промени в традиционния модел на семейството, в който бащата отговаряше за работата и жената се занимаваше с образованието на децата си..
За щастие, оставихме този остарял модел на семейството и жените също навлязоха на пазара на труда. Въпреки това, с тази нова структура на семейството, може да се случи, че децата чувстват, че родителите им отсъстват.
За да се избегне това и за да се насърчат здравословните взаимоотношения между родители и деца, се препоръчва и двамата родители да участват по-активно в образованието на децата си. От друга страна, понякога се случва и това, че юношата възприема несправедливостите, които се случват в семейната среда.
Например, сигурно знаете за случай на ревност между братята, в която един от тях често се оплаква от ползите от другата. На този етап трябва да бъдем особено внимателни, тъй като възприемането на неравенството на тийнейджър е ясен спусък на насилието и агресивността..
Поемете равнопоставеност с децата си, така че братята да имат същите права и задължения.
Насилието в медиите
Поведението на юношеския бунт е свързано - в много случаи - с прояви на агресия. Многобройни проучвания са се опитали да намерят връзка между насилието, възприемано в медиите, и насилието, проявено от детско-младежкото население.
Въпреки че не е много ясна връзка, са установени показатели, че излагането на актове на насилие насърчава подрастващите да се държат по този начин.
Един от най-интересните модели, които се опитват да обяснят този феномен, е Албърт Бандура:
Според този автор хората, които се държат агресивно, имат трудности да бъдат емпатични и нямат чувствителност към чувствата на другите.
Бандура казва, че излагането на модели на насилие в тяхната среда или в медиите е необходимо, но не и достатъчно условие за това юношата да се държи по този начин.
С други думи, подрастващите имат достъп до модели на насилие, които ще насърчават агресивно поведение, но са необходими и други фактори.
Според Бандура, децата-юноши ще проявяват агресивно поведение, когато възприемат, че това носи някаква полза. Например момчетата, които получават одобрението на другите, които се държат агресивно, са склонни да увековечават това поведение.
Освен това е важно за подрастващия, че агресивният модел е от значение за него, като партньор, на когото той се възхищава, или на измислен герой.
От друга страна, авторът говори и за познавателните механизми, които младите хора използват, когато използват насилие (като дехуманизация на жертвите, самозаблуда по отношение на последствията и т.н.)..
6 Съвети за лечение на бунт в юношеството
Досега сме разкрили основните причини, които предизвикват предизвикателство и непокорно поведение при подрастващите. Ето някои съвети, които могат да улеснят сделката с децата ви и да направят този етап по-поносим:
Показва разбиране и съпричастност
Имайте предвид, че това е временен етап. Приемете промените, които се извършват през този период. Синът ви със сигурност се е оплакал повече от един път, че никой не го разбира, или открито заявява, че той не е разбран правилно..
Може да е трудно да го приемете, но може да имате част от причината. Опитайте се да не се фокусирате върху наказанията, които налагате на детето си, и се опитайте да разберете тяхната гледна точка.
Ако се покажеш отворен, ако говориш с него за страховете и тревогите си, когато си бил на неговата възраст, той ще те види по-близо, като човек, на когото може да се вярва. Говорете с него за вашите приятели, за първите ви романтични взаимоотношения и не се опитвайте да разпитвате за техните - това само ще го дистанцира още повече.-.
Също така обсъдете как са били вашите отношения с родителите си, така че да се чувствате идентифицирани в опита си. Насърчава семейната комуникация по време на хранене, без да включва телевизора или други електронни устройства.
Насладете се на тези познати моменти и запазете спокойствие, ако има препирни на масата.
Не забранявайте всичко, което питате
Вече видяхме някои от изискванията, които децата ви могат да наложат на вас - пиърсинг, татуировки, промени на външния вид и др. Изберете някои области, в които можете да бъдете по-разрешителни, така че да не станете техен враг.
Например, можете да му позволите да избира дрехите, които обича или да украсява стаята по желание. Всъщност можете да се включите още повече, ако го придружите, за да отидете на пазаруване и да приемете стила на облеклото или музиката, която харесва..
Бъдете демократични
Ако се научите да преговаряте с детето си, ще видите как неговото поведение представлява положителна промяна. Оставете настрана образованието, състоящо се от диктатура, в която родителите налагат правилата и няма възможност да ги обсъждат. Всичко може да бъде обсъдено.
Също така е важно вие и вашият партньор да се съгласите - създаването на враждебност между вас само ще накара детето да се възползва от ситуацията за своя собствена изгода.-.
Използвайте тази техника за преговори по теми като времето на пристигане, пътуванията и т.н. Не забравяйте, че винаги можете да достигнете средата.
Насърчавайте го да играе спорт
Тийнейджърите са склонни да бъдат пълни с енергия и понякога това е причината да се държат агресивно. Ето защо, добър вариант е, че предлагате да се занимавате със спорт.
На този етап се препоръчва да бъдете особено предпазливи, тъй като някои състезателни спортове като футбол или баскетбол могат да повишат агресивното поведение. Помислете за други възможности като лека атлетика, гребло, джогинг и др.
Избягвайте да крещи и да ви крещи
Доказано е, че викането не решава конфликти. Вместо това, вие ще получите само по-ядосан и агресивен. Обяснете на детето си, че с висок глас няма да може да говори с вас.
В повечето случаи тийнейджърите крещят, за да привлекат вниманието и се опитват да отнемат авторитета ви. Никога не влизайте в тази игра, вие сте възрастен и трябва да сте над тези провокации.
Препоръчваме ви да игнорирате това поведение, докато детето ви се успокои и не говори с вас като възрастен. Малко по малко той ще установи това поведение на диалог с вас, тъй като той ще провери, че няма да постигне нищо чрез викане.
Ако проблемът продължава, посетете специалист
И накрая, трябва да знаете опасностите от възприемането на тези предизвикателни поведения като нормално поведение, когато става дума за нещо по-сериозно.
Много тийнейджъри присъстват маскирани депресии -някои за сериозни причини като тормоз или тормоз. Те се наричат по този начин, защото младите хора, далеч не представят типичните симптоми на апатия и тъга, проявяват агресивно поведение..
Ако това е положението на едно от децата ви, трябва да обмислите възможността те да преминат през период на психологическа дезадаптация. Включете се в живота си, без да претоварвате, за да проучите малко повече за истинската причина за агресивно или предизвикателно поведение.
Той показва загриженост за бележките и често посещава учителите, да знае какво поведение показва в училище и дали социалните му отношения са адекватни. Симптомите на психичните проблеми могат да останат незабелязани, като се бъркат с типичната криза на юношеството.
Друга причина да се притеснявате за вашия син или дъщеря е, че психичните заболявания като депресия могат да бъдат придружени от употреба на вещества или опити за самоубийство..
Ето защо, в случай, че възприемате анормално поведение, е препоръчително да отидете при специалист - психолог или педиатър - да ви каже дали е необходимо или не да започне психологическа терапия..
Надяваме се, че тези съвети са полезни за вас. Не забравяйте, че никой не ни учи да бъдем родители, така че правим най-доброто, което знаем.
Не се обвинявайте за поведението на вашите тийнейджъри и им се наслаждавайте на всеки етап.
В края на деня, както казахме в началото, този бунт ще ги превърне в възрастни със свои собствени идеи и идентичност.
препратки
- Alvarez-Solís, R; Варгас-Валехо, М. Насилието в юношеството. Health in Tabasco (2002), том. 8, не. 2, стр. 95-98.
- Аманда Сеспедес. Деца с избухване, предизвикателни тийнейджъри. Как да се справим с поведението при деца.
- Брус Е. Левин. Как тийнейджърката въстание се превърна в психично заболяване (2008).
- Лами, C. Да се разбере проблемното юношество. Pg 63-85 (2007).
- Romero Romero, R. Депресия и самоубийство при деца и юноши. Вестник на университетската система Cetys (2002).