Силен характер (силна личност) Какво е това? Може ли да се укрепи?

на силен характер (известен също като силна личност) е характеристика на някои хора с високо самочувствие и силно чувство за това кои са те и какво искат в живота. В психологията тази концепция е свързана с по-голямо щастие и по-добри резултати във всички области на живота.

Повечето хора не се раждат със силен характер, но я развиват през целия си живот, на базата на това, което научават и обстоятелствата. Следователно, няколко области на изследване, като личностната психология, са отговорни за изучаването на характеристиките на този тип хора.

От друга страна, силната личност често е свързана с други понятия като устойчивост, самоувереност или самочувствие. Въпреки че не всички хора със силен характер имат еднакви характеристики, науката се опитва да намери тези, които са по-често срещани в този сектор на населението.

индекс

• 1 Какво е силният характер в психологията?
  • 1.1 Те знаят какво искат и искат да го направят
  • 1.2 Те са независими, но знаят как да се отнасят към другите
  • 1.3 Те са изправени пред своите страхове
  • 1.4 Те работят върху себе си
• 2 Можеш ли да укрепиш характера?
  • 2.1 Открийте началната си точка
  • 2.2 Задайте цел и започнете работа по нея
  • 2.3 Забравете за външно валидиране
• 3 Препратки

Какво е силен характер в психологията?

Притежаването на силен характер се дължи главно на начина, по който човек се движи по света и е изправен пред това, което му се случва.

За да се определи по-добре какво е силна личност, обикновено се прави списък с характеристики, представени от хората, които го притежават. След това ще видим някои от най-често срещаните.

Те знаят какво искат и отиват за него

Повечето хора са загубени и не са много наясно с целите си. Други, въпреки че знаят какво искат, не смеят да работят за постигането му и следователно техните цели никога не се сбъдват.

Напротив, хората със силен характер не само знаят точно какво искат да постигнат, но работят постоянно, за да стигнат до там.

Тази характеристика е една от тези, които карат хората със силен характер да постигат по-добри резултати в живота от тези, които не го правят..

Те са независими, но знаят как да се отнасят към другите

Хората с ниско самочувствие се нуждаят от външно утвърждаване, за да се чувстват добре за себе си. Затова те се стремят да се адаптират към своята референтна група, да променят поведението си и мнението си, ако това, което правят в определен момент, може да им донесе проблеми с други.

Напротив, човек със силен характер може да се чувства добре за себе си, дори ако другите имат ниска концепция за нея.

Това води до това, че този тип хора са доста независими; те обикновено са много внимателни с хората, които пускат в живота си, и не се страхуват да прекъснат връзката, която е станала токсична.

Но от друга страна, именно фактът, че не се нуждаят от други, ги прави много привлекателни за останалата част от хората. Като цяло хората със силен характер обикновено знаят как да се справят много добре в социални ситуации и са склонни да бъдат приятелски настроени и забавни..

Те се изправят пред страховете си

Всички хора имат множество страхове: да се променят, да не знаят, да не знаят какво ще се случи, да правят грешки ...

Въпреки това, докато хората с ниско самочувствие са парализирани и не действат поради тези страхове, тези, които имат силен характер, могат да се справят с тях.

Една от характеристиките, които разграничават хората със силен характер от останалата част на света е, че те не позволяват на страховете си да доминират в живота им.

Ако сте решили, че искате да постигнете нещо, ще предприемете действия, въпреки че сте ужасени. Това обикновено води до това, че с течение на времето техните страхове все повече имат по-малка тежест върху живота си.

Те работят върху себе си

Една от най-важните характеристики на хората със силен характер е, че те знаят необходимостта да се подобряват ден след ден.

Докато хората с ниско самочувствие стоят неподвижно, скърбят си много, човек със силен характер идентифицира техните слабости и работи върху тях.

Това обикновено кара хората със силен характер да работят по редица фундаментални аспекти в живота си: те са склонни да бъдат атлети и се хранят здравословно, те доминират поредица от хобита и като цяло имат голям успех в работния аспект на живота си. живота.

Можете ли да укрепите характера?

Противно на това, което може да изглежда на пръв поглед, хората със силен характер не се раждат с тази серия. Напротив, благодарение на смесица от личен опит и собствено учене и усилия, те го развиват през целия си живот.

Следователно всеки, който иска да развие силен характер, може да го постигне с малко усилия. Психолозите са идентифицирали поредица от стъпки, които могат да бъдат предприети, за да се получи силна личност.

Открийте началната си точка

Ако искате да развиете силна личност, първото нещо, което трябва да постигнете, е да откриете как сте в момента. За да можете да работите върху слабите си места, трябва първо да ги идентифицирате.

Това, което може да изглежда очевидно, не е така: повечето хора се опитват да се заблудят, за да защитят своето его.

Въпреки това, ако искате да развиете силен характер, трябва да сте в състояние да откриете в кои грешки и да приемете вашите слаби страни. Само по този начин ще можете да започнете работа по тях.

Задайте цел и започнете работа по нея

Според многобройни изследвания, един от най-бързите начини за подобряване на самочувствието е да започнем да работим по предизвикателна цел, която означава нещо за нас. Просто предприемането на действия ще ви накара да се почувствате много по-добре със себе си в рекордно кратко време.

Ключът към постигането на тази цел е да се постави дългосрочна цел и след това да се разделят на по-малки действия, така че да можете да извършвате всеки ден.

По този начин, за кратко време ще бъдете много по-близо до целта си, отколкото когато сте започнали, и самочувствието ви ще бъде подсилено.

Забравете за външната проверка

Защо повечето хора не работят, за да постигнат това, което искат? В повечето случаи те го правят от страх от това, което другите ще си помислят за тях.

Въпреки това е невъзможно да се развие силна личност, когато сме загрижени за външни мнения.

Затова, действайки независимо от това, което другите мислят за нас, ще ни накара да се чувстваме много по-добре със себе си и бързо ще ни приближи до силна личност.

препратки

1. "8 знака имате силна личност, която може да изплаши някои хора" в: Life Hack. Възстановен: 6 април 2018 от Life Hack: lifehack.org.
2. "7 знака имате силна личност" в: Силата на позитивността. Възстановен на: 6 април 2018 от Power of Positivity: powerofpositivity.com.
3. "5 знака имате силна личност, която заплашва другите!" В: Дейвид Улф. Възстановен: 6 април 2018 г. от Дейвид Улф: davidwolfe.com.
4. "7 знака имате силна личност и се открояват от другото" в: Висши перспективи. Възстановен: 6 април 2018 от Висши перспективи: higherperspectives.com.
5. "8 начина, по които интровертите могат да развият силна личност" в: Живи смели и разцъфнали. Възстановен: 6 април 2018 от Live Bold и Bloom: liveboldandbloom.com.