на отворени отношения те се случват, когато двама души поддържат любовни отношения, които не отговарят на моногамията, тъй като по взаимно съгласие е разрешено един от партньорите или и двамата да поддържат връзки с други хора, които не принадлежат към двойката.

Тези отношения се състоят от изолирани интимни срещи, емоционални или романтични връзки или и двете. Те могат да бъдат повече или по-малко дълги и да се развиват едновременно с първата връзка.

Има безброй видове отворени взаимоотношения или либерални двойки, тъй като всеки един ще установи свои собствени правила за това, което може и не може да направи..

Какво е полиамория?

Полиаморията се отнася до немоногамни, консенсусни, отговорни и етични отношения. Може да се каже, че тази концепция е по-широка от тази на отворените отношения и обхваща повече начини за интимно взаимодействие между хората. Тя се основава повече от всичко на една философия, която подчертава искреността и прозрачността, както и отхвърлянето на сексуалната и любяща изключителност, които са от съществено значение за здрави взаимоотношения..

Има много хора, които питат: "отворена връзка може да работи?" И наистина, това е нещо, което може да работи, но не е лесна задача. Провеждането на отворена връзка изисква повече време, грижа и разбиране, отколкото затворено или традиционно отношение.

Това се случва, защото ние сме свикнали, благодарение на обществото, в което живеем, за да видим любовните взаимоотношения от гледна точка, основана на романтичната любов, на идеята за средния портокал, идеализацията на двойката и вярата за принадлежност и изключителност; сякаш са синоними на любовта.

Но любовта може да бъде представена по други начини, които още не са известни на мнозина: как да оценим другия човек, като разбере, че той е човешко същество, несъвършено като всички останали, че ще има и нужди и желания за други хора, без да предполага, че разкъсването на връзка.

Състои се от обичане на двойката, както и те, като се зачита тяхната свобода винаги в рамките на правила, които и двете са избрали и с които и двете са удовлетворени.

Взаимоотношения от този род се преструват, че се разпадат със схемите, забравят предразсъдъчните идеи за любов, наложени от обществото, които ограничават и затварят свободата на мнозина, и показват, че любовта може да надхвърли моногамията.

Ако вече имате отворена връзка или някога сте обмисляли да имате връзка от този тип, можете да прочетете какви са триковете, които съществуват, за да работят и да останат във времето.

11 съвета за поддържане на отворени отношения

1- Основата е най-важната

Като начало е необходимо да се подчертае, че без добри отношения от самото начало ще бъде много сложно да работим отворена връзка. Основно изискване е съюзът, благосъстоянието (поне през повечето време), доверието, сигурността, доброто решаване на проблемите и отдадеността от страна на.

Въпреки това, тъй като всяка двойка е различен свят; Необходимо е да споменем, че тук говорим в общи линии, тъй като може би една не толкова стабилна връзка може да извърши този вид практика, без да има никакви трудности. Това зависи от идеите и философията на всяка двойка и от степента на разбиране и съгласие, към което те пристигат.

С всичко това имаме предвид, че не се препоръчва да се открива връзка с цел да се „спасява” или подобрява, но тя трябва да е здрава и задоволителна от самото начало..

2 - Посветете времето на партньора си

В допълнение към горното е важно да се поддържа активна връзка, при която се поддържа непрекъснат контакт и се вземат под внимание детайлите. Това означава, че връзката трябва да се подхранва, да се работи ежедневно, за да бъде задоволително.

Това винаги е важно, но когато връзката е либерална, тя е по-деликатна, тъй като можете да поставите повече чувства в играта и затова трябва да се възползвате максимално от нея. Най-хубавото е да се опитаме да посветим максимално възможното време на двойката, да направим планове заедно, да напуснем някое време, да разговаряме, да му дадем изненада или да му дадем нещо.

Опитайте се да мислите всеки ден как можете да направите партньора си щастлив: какво ще стане, ако приготвите закуска? Какво ще стане, ако го изненадате, като го вземете от работа? Тя може дори да бъде толкова проста, колкото да оставите специално съобщение или да предложите помощ, когато имате нужда от нея. Работата на връзката и укрепването на отношенията все повече и повече ще ви направи непобедими пред всякакво затруднение, което може да дойде.

3. Напишете правила и ги спазвайте

След като решите да достигнете до отворена връзка, първото нещо е да преговаряте с партньора си. Не бързайте, по-добре е да прекарвате времето, необходимо за диалог, преди да достигнете до други видове връзки с други колеги.

От основно значение е да се опитат да открият предимствата и възможните недостатъци от него и да се проучи всеки вариант или детайл. Препоръчително е двете да мислят, да участват и да изразяват какво искат и да постигнат споразумения, в които и двете са удобни.

За това най-добре е да напишете в писмен вид правилата или ограниченията, които са били договорени с големи подробности, за да не предизвикат объркване. Включете аспекти относно: кой може и не може да участва, колко често, какви срещи са разрешени, в какви ситуации ще се проведе, каква информация ще бъде споделена с двойката и какво няма и т.н..

Очевидно е, че няма смисъл да се определят правилата, ако те няма да бъдат изпълнени. Както подчертаваме, тези взаимоотношения са по-сложни от нормалното, защото не сме свикнали с тях; тогава всеки детайл може да разруши доверието, което е толкова необходимо, за да могат тези отношения да функционират правилно.

Трябва да се внимава стриктно да се спазват правилата, а не да се заблуждава двойката. Може да е, че ако сте с друг партньор, границите са замъглени и е трудно да го спрете. Но това е, което прави връзката силна, как да се справя с тези ситуации, така че тя да продължава да се поддържа здравословно.

Във всеки случай, когато имате съмнения или сте променили нуждите, по-добре е да се консултирате с двойката. Правилата трябва да бъдат гъвкави и да подлежат на промяна, така че членовете на отношенията винаги да се чувстват комфортно.

4- Комуникация и искреност

Но това не е възможно без добри комуникационни умения с двойката. Това е нещо, което се практикува ежедневно, опитвайки се да споделят мисли, идеи, чувства ... и най-важното: слушайте. Опитайте се да проведете активно слушане, което означава да обърнете пълно внимание на това, което вашият партньор казва, техните жестове, техния тон на гласа; и не се фокусира толкова много върху това, което ще бъде отговорено.

Комуникацията включва изразяване на вътрешния свят и активно се опитва да разбере и разбере другите. Това означава също, че понякога ще трябва да изразяваме идеи, които не са толкова приятни за получателя или с които той не е съгласен. В този случай най-добрият начин е да се опитате да бъдете уверен в изразяването на вашите идеи. По-долу можете да прочетете повече за асертивната комуникация:

• Асертивна комуникация: 15 съвета и техники.
• 7 съвета, за да бъдете уверени и да комуникирате по-добре.
• Асертивност: 8 техники, които казват какво мислите.

Но не забравяйте да бъдете искрени. Този тип взаимоотношения се основават на прозрачност, доверие и истина; и ако тези принципи са нарушени, връзката няма смисъл.

Лъжите или прикритията могат да се запазят за известно време, но ако бъдат открити, те могат да подкопаят съществуващото доверие; и ако не бъдат открити, човекът, който ги прави, никога няма да може да се чувства в мир със себе си.

5- Не правете нищо, което не искате

Имайте предвид, че е установена отворена връзка, защото тя ще ви направи по-щастливи и защото сте избрали, а не по задължение или натиск на един от членовете на двойката или страх от загуба.

Ако се окажете в една от горепосочените ситуации, по-добре да не го изпълнявате, защото най-вероятно няма да върви добре. За да имат либерална връзка, двата компонента трябва да искат такава връзка и да бъдат много убедени. От друга страна, веднъж в рамките на открита връзка; може да има и предпочитания.

Нормално е човек да иска да прави неща, които причиняват, а другият не се чувства добре, или че най-накрая един от двамата членове на двойката съжалява за нещо, което вече се е съгласило. Защото преди всичко това е щастието и благополучието на двамата; и това е причината, поради която трябва да донесете някаква връзка.

6 - Оставете настрана ирационалната ревност

Ревността няма смисъл в този тип взаимоотношения. Всъщност, помислихте ли откъде идват? те идват от несигурността, която имаме със себе си, и от идеята за изключителност на двойката.

Това означава, че нашият партньор принадлежи на нас и че може да се развива само с нас, в ограничено пространство. Тогава, когато се появи друг възможен партньор или спътник, това изглежда е в опасност. Вместо това, отворените отношения започват от обратната идея: обичате човека такъв, какъвто е, със собствената си индивидуалност и свобода.

Тъй като е практически невъзможно човек да осигури на партньора си всичко, от което се нуждае: той също ще иска да прекарва времето си със семейството, приятелите си, дори и някои моменти, които трябва да бъдат сами; и дори други спътници, с които да се забавляват.

Трудно е, но трябва да сте наясно със стойността, която имате, и да сте сигурни в добрите неща, които се предоставят на двойката всеки ден. В допълнение, това означава взаимно споразумение, избрано, в което други отношения се установяват със съвместно решение.

Трябва да положиш усилия да мислиш рационално и да не се появяват негативни мисли, които само причиняват болка и са безполезни.

Изглежда, че чрез контакт с други хора любовта може да свърши или да възникнат силни чувства за други партньори. Въпреки това, в повечето отворени отношения, които са добре обмислени, те общуват правилно и има съучастничество и искреност, като този вид взаимоотношения водят до повече съюз, отколкото разделение..

7 - Бъдете избирателни и внимателни при избора на спътници

Не можем да отречем, че чувствата са сложен свят и че трябва да бъдем предпазливи, особено когато има повече хора. Възможно е да имаш идеална връзка с някого, но като избереш грешни партньори, това може да се влоши.

Затова е важно хората, които участват във взаимоотношенията, да са хора, които споделят или поне разбират либералния начин на живот; че са единични или имат съгласие на партньора си и че са дискретни. Този начин на пренасяне на любовни отношения не се споделя от много хора и най-доброто от избягване на евентуални проблеми е, че не се съобщава на всички.

Много от отворените двойки избират да се срещнат с други двойки, които обикновено са стабилни, което се нарича сексуално развратен човек или обмен. Обикновено се ограничава до сексуален контакт и е добър вариант за двойки, които и двамата предпочитат да се забавляват заедно с други отворени хора, които всички търсят едно и също нещо; без опасност, която може да се случи само с един човек, най-вече без либерали в сексуалното, а не сантименталното поле.

8- Не включвайте много близки хора

В допълнение към горното, препоръчително е хората, с които имате контакт, да не участват често във вашите взаимоотношения. Причината е, че ако преди бяха добри приятели или колеги, нещата могат да се влошат.

Обикновено има човек от заобикалящата среда, с който се чувствате привлекателен, но това може да бъде опасно в други среди, където се намирате. Например, с един съученик или работа или приятел на детството.

Като общо правило е по-подходящо да се разделят онези, които ще бъдат наши любящи спътници и които не са част от тази среда. Въпреки че посочваме, че винаги може да има изключения.

9 - Бъдете ясни с другите отношения

Ние подчертахме, че е важно да имаме искрена и прозрачна връзка, но тя трябва да бъде във всички, които ще бъдат установени. Важно е, преди да се развие по-интимна ситуация, всеки, който участва, знае, че има връзка, какъв тип е, какви правила са договорени и; че след като знае цялата тази информация, решава да продължи или не.

Не се страхувайте да бъдете наясно с други хора, когато проявяват интерес. Изглежда, че е трудно да има хора, които приемат всички изисквания и които също приемат определени норми; но в момента манталитетът се променя, главно в младите хора, и не е толкова сложен, колкото изглежда.

По-добре е да си ясен с другите, тъй като конфликтите могат да възникнат или много вероятно да навредят на чувствата на другите, че изобщо не са искрени.

10- Не се препоръчва за разстояния

Ако имате връзка на разстояние, може да сте обмислили започването на либерална връзка. Въпреки това не е силно препоръчително, ако няма добра основа, ако връзката не е напълно установена или ако има трудности за комуникация. Въпреки че, както споменахме, всяка двойка е свят и всеки може да работи с неща, които другите не правят.

Включваме тази точка, защото на разстояние отношенията като цяло стават по-сложни и като ги отварят, степента на трудност става експертно ниво. Това изисква голямо доверие и сигурност, за да не възникнат проблеми, тъй като е трудно във времена на слабост да се поддържа цялото доверие в двойката..

Възможно е да възникнат въпроси относно това дали двойката спазва предложените ограничения или не, и тъй като комуникацията не може да бъде същата като в лице, разрешаването на съмнения и връщането към спокойствието става все по-трудно..

11- Бъдете дискретни

Както казахме, не всички хора ще споделят един и същ начин на мислене за романтичните взаимоотношения. Общата норма е сериозна, стабилна и моногамна връзка; и либералните отношения са нещо, което има малцинство.

В някои култури или общества това ще бъде по-лошо, отколкото в други, но като цяло чрез глобална визия; добре е известно, че хората, които поддържат отворени отношения, могат да бъдат отхвърлени.

Поради тази причина е полезно детайлите за вида на връзката да бъдат споделени само с хора, които проявяват интерес, които вдъхват доверие, не преценяват и имат отворен ум.

Има хора, които не се чувстват комфортно да говорят за такава интимна тема и е по-добре да бъде част от личния живот на двойката, знаейки само малък брой хора, които те избират..

Вярвате ли в отворени отношения? Какво мислите, че е необходимо, за да работят?