Последствия от даряването на кръв 13 Големи ползи

Ползите от даряването на кръв са толкова много за физическото и психическото здраве на донора, колкото и за останалата част от обществото. Със сигурност знаете някой член на семейството или приятел, който е кръводарител, или вие самият си мислите да бъдете един и искате да знаете какви ползи бихте имали.

Даряването на кръв, както и получаването, зависи както от ценностите на всеки един, така и от влиянието на обществото, в което живеем. От моя опит като дъщеря и внучка на донори, считам кръвта за най-ценния подарък, който човек може да предложи, а именно да даде живот.

Когато говорим за последици от даряването на кръв, Например, говорим за ползи или усложнения, свързани с даряването. Въз основа на това често можем да правим погрешни решения.

Нека знаем и научим малко повече за това какво наистина означава да дарявате. По този начин можем да разграничим реалните ефекти върху нашето здраве и това, което е било изобречено и хранено в различни общества, култури и религии..

Съществуват някои статистически данни и данни, публикувани наскоро от СЗО (Световната здравна организация), които си струва да знаят. Тези цифри обясняват голяма част от световната ситуация по този важен въпрос.

Според СЗО, за щастие, 108 милиона единици кръв се събират в световен мащаб всяка година. И според данните около 50% са от страни с високи доходи, което би съответствало на 15% от населението на планетата.

Ясно е, че в зависимост от страната, за която говорим, ще имаме различни реалности и числа. Понастоящем в по-развитите страни се произвеждат повече дарения. Всичко това зависи от много фактори, включително наличните финансови и здравни ресурси, които да позволят напълно безопасно преливане.

Данни от СЗО

По отношение на последните данни, взети от СЗО, трябва да:

-Според информацията, регистрирана от 162 страни, между 2004 и 2012 г. е имало увеличение от 8,6 млн. Единици, дарени от неплатени доброволни дарители.

-През 2012 г. 73 страни съобщиха, че са събрали 90% доставка на доброволни и неплатени донори на кръв. От тях 60 са събрали 100% кръв от доброволци и неплатени. Но все още има 72 страни, където даренията чрез доброволни и неплатени хора не достигат 50%.

-В тези 72 страни повече от 50% от кръвоснабдяването продължава да зависи от дарения от членове на семейството или роднини и платени донори (8 държави с високи доходи, 48 страни със средни доходи и 16 страни с ниски доходи)..

-През 2012 г. в 25 страни продължиха да се събират възнаградени дарения, възлизащи на близо 1,5 милиона дарения.

13 Ползи от кръводарителя

Ползите от кръводарителя могат да се разделят на три групи: биологични, психологически и социални.

Ползи за здравето

Чрез извършване на кръвопреливане се включва здравето на донора и на реципиента. Трябва да знаете, че за да направите това, трябва да отговаряте на определени критерии, както и на реципиента, в зависимост от кръвната Ви група. Можете да я видите в следващата таблица

1- Безплатна проверка на здравето

Можете да дарите кръв само ако сте напълно здрави и свободни от всякакъв вид болест. , Преди да дарите кръв, трябва да преминете през някои прости тестове напълно безплатно. Например, можете да разберете дали кръвното Ви налягане е твърде високо или твърде ниско, да откриете анемия, хепатит или друго.

Това ще помогне да се диагностицира някое възможно заболяване в неговия ранен етап, преди да се развие. Освен това можете да изберете да бъдете информирани, ако открият някаква аномалия.

2 - Намаляване на риска от сърдечни заболявания

Редовните дарения на кръв помагат да се поддържат нивата на желязо в организма под контрол, особено при мъжете. Доказано е, че това намалява сърдечните заболявания.

 Въпреки че желязото е съществен елемент за правилното функциониране на тялото, желязото, натрупано в излишък, може да доведе до прекомерно окислително увреждане, което е главният виновник за преждевременно стареене, инфаркти, инсулти и др..

Според данните, ако дарявате кръв на всеки 6 месеца за около 6 години, можете да намалите до 90% вероятността да получите някакво сърдечно-съдово заболяване.

3- Изгаряне на калории

Дарението на кръв ви помага да изгорите 650 килокалории, което ви помага да отслабнете. Въпреки това, кръвта може да бъде дарена само веднъж на всеки два или три месеца. Това ще зависи от Вашето здравословно състояние и нивата на желязото и хемоглобина.

4- Подпомага елиминирането на вредни вещества

Въпреки че човек, страдащ от холестерол, например, няма да елиминира напълно триглицеридите, но има възможност да регенерира по-ниски стойности по-бързо. Концентрацията в кръвта ще бъде същата, но ако дарението е последвано от правилна диета, ще бъде по-лесно да се постигнат подобрения, отколкото ако не сте дарили кръв..

5. Намаляване на риска от рак

Желязото увеличава увреждането на свободните радикали в тялото и е свързано с повишен риск от рак и преждевременно стареене, според проучване, публикувано в Journal of National Cancer Institute. Хората, които даряват, имат по-ниски нива на желязо и следователно по-нисък риск от рак.

7-По-високо качество и продължителност на живота

Според едно проучване в здравната психология, доброволците, които са дарили кръв, имат значително по-нисък риск от смъртност. Те могат да достигнат дори още 4 години от живота, в сравнение с тези, които са го направили по други причини, като икономическата.

Що се отнася до страничните ефекти, които могат да се появят са доста редки, като например: замаяност или хематом от лоша пункция, но нищо сериозно. Въпреки това, ако лицето отговаря на определени параметри и тези условия са гарантирани, няма да има отрицателно въздействие върху тяхното здраве. 

Психологически / емоционални ползи

8-Увеличете емпатията си

Няколко научни изследвания показват, че действието на даряването прави окситоцинът да активира хормона на удоволствието, така че ние активираме механизма за възнаграждение.

Пол Зак, ръководител на катедрата по неврологични науки в университета в Клермонт, в Калифорния, чрез своите проучвания показа, че нивото на окситоцин достига до 80% в нашето тяло всеки път, когато правим акт на щедрост. Следователно солидарността е достъпен за всеки.

Точно както се насърчава солидарността, ние увеличаваме както собствената си съпричастност, така и тези на другите.

Както ще знаете, съпричастността е да знаете как да се поставите на мястото на другия човек, така че ако решихме да бъдем донори, то е, че сме напълно ангажирани с тази кауза, т.е..

Освен че показваме нашето удовлетворение и е в състояние да го споделим с най-близките си приятели, можем да увеличим тяхната щедрост и защо не, да бъдем насърчавани да бъдат донори.

Всичко това не би било възможно не само заради ценностите, които всеки човек има, но и заради това, което самите политически системи правят за него, т.е. те отговарят за насърчаване на колективното поведение, където се насърчават солидарността, толерантността и солидарността. отношение.

9- Подобрете самочувствието си

Човешкото същество е алтруистично по природа, но не всички го развиват или изпълняват в ежедневието си. Защото моето алтруистично същество е начин на живот, където най-важното е да споделяш, да помагаш, да внимаваш, да уважаваш и т.н., с всеки, който по някое време в живота си има нужда от него.

Да бъдеш част от подобряването на здравето на някого или дори да спасиш живота им е нещо, което според психолозите и самите дарители поражда чувство на голяма радост и трайно удовлетворение.. 

10 - Укрепване на връзките между известни хора 

Често съществуват обстоятелства, при които за непредвидено събитие хора от едно семейство стават кръводарители и получатели. Ако здравните затруднения бъдат преодолени, е доказано, че участващите хора възстановяват по-добра афективна връзка или укрепват тази, която вече са имали. 

11- Решаване на вътрешни конфликти

Според някои изследвания, когато любим човек или просто познат се нуждае от кръв именно от кръвната група, която имаме, тя може да ни постави в средата на конфликт..

Смятаме, че искаме да му помогнем, но също така чувстваме много страх от това, което привлича кръвта. Здравните рискове, страхът да се чувствате зле, че процедурата вреди, ни поставят под въпрос дали наистина трябва да го правим.

Различните терапевтични течения съвпадат в това, че се установява личен, почти етичен конфликт между това, което трябва да направя, и това, което искам да направя. Те също така са съгласни, че е здраво за нашите умове да се сблъскват и да разрешават този тип конфликти.

Социални последици

14 - Поощрява толерантността и уважението

Като кръводарител вие индиректно насърчавате толерантността и уважението към връстниците си, без да правите разлика между раси, етноси или пол. Крайната цел е да помогнем и да спасим живота, независимо от различията.

Този опит, който ще бъде споделен с вашите приятели или семейство, ги прави подходящи, макар и малки, възможността те да бъдат по-толерантни и уважителни към другите хора, защото по всяко време някой от нас или член на семейството може да се нуждае от от помощта на другите.

Фраза, която много ми харесва, е: „Да помагаш на този, който се нуждае от него, е не само част от дълга, а от щастието“ на Хосе Марти..

12- Укрепва стойността на живота

Когато сте в екстремна ситуация на живот, като например нуждаещи се от кръв да продължат да живеят, животът се преоценява. Осъзнаването на това колко можем да бъдем уязвими ни доближава до истинското измерение на това кои сме. По всяко време може да се нуждаете от някой от вашето семейство, приятели или дори от вас.

13 - Спасете живота

Безспорно най-важното и най-ценното е спасяването на човешки живот. Според данните на Червения кръст с едно дарение, трима души се възползват от нея. Това е най-голямата полза, която можем да получим от кръводарителя.

А вие сте кръводарител? Разкажете ни за вашия опит и ползите, които носи

препратки

1. http://psycnet.apa.org/psycinfo/
2. http://onlinelibrary.wiley.com/
3. http://onlinelibrary.wiley.com/doi/
4. http://onlinelibrary.wiley.com/doi/
5. http://europepmc.org/
6. http://hsm.sagepub.com/
7. http://www.who.int/
8. http://www.rasmussen.edu
9. http://www.donasang.org
10. http://www.cgu.edu/pages/1.asp
11. Изходно изображение http://www.flickr.com/