Симптоми на фагофобия, причини, лечение

на phagophobia това е специфичен вид фобия, свързана с ирационален страх от преглъщане или задавяне. Това е тревожно разстройство, което кара тези, които страдат от това, да мислят, че няма да могат да преглъщат храната, която ядат. В най-тежките случаи, страдащият от него престава да яде напълно.

Най-често срещаното ирационално схващане, свързано с фагофобията, е, че гърлото е по-тясно от обикновено; и следователно, човек вярва, че храната не може да мине през нея.

Въпреки че това е разстройство, свързано с храна, експертите го класифицират като проблем на тревожност, защото основната причина за това, което се случва, е страхът.

Това е много рядко тревожно разстройство, но може да засегне както децата, така и възрастните. За щастие, има няколко подхода, които могат да помогнат за облекчаване на най-сериозните ефекти или да го премахнат напълно.

индекс

• 1 Симптоми
  • 1.1 Физически симптоми
  • 1.2. Психологически симптоми
  • 1.3 Поведенчески симптоми
• 2 Причини
• 3 Лечение
  • 3.1 Когнитивно-поведенчески подход
  • 3.2 Терапия за приемане и ангажираност
• 4 Препратки

симптоми

Основният симптом на фагофобията е ирационалният страх от преглъщане или консумиране на храна от всякакъв вид. Засегнатият се страхува, че храната няма да може да премине през гърлото му, тъй като чувства, че е по-тясна от обичайното или че е принуден по някаква причина..

По принцип в тази фобия обикновено няма предишна физическа причина. Въпреки това, иронично, тревожността, предизвикана от самия страх, може да накара мускулите на гърлото да се заловят..

Това може да доведе до това, че човек наистина не може да преглътне; и в най-лошия случай може дори да предизвика задушаване. След това ще видим някои от най-важните симптоми на фагофобия.

Физически симптоми

Както при всяко друго тревожно разстройство, засегнатото от фагофобия лице може да започне да забелязва серия от много неприятни телесни усещания. Сред най-често срещаните са следните:

- замаяност

- Затруднено дишане

- Усещане за натиск в гърдите

- Изтръпване в крайниците

Всички тези общи симптоми на тревожност добавят към споменатия по-горе припадък в гърлото. Това може да причини невъзможност за преглъщане, което подсилва страховете на човека и в крайна сметка увеличава тревожността им.

Психологически симптоми

Тъй като това е тревожно разстройство, страдащият от фагофобия страх е изключително силен и ирационален.

Това означава, че въпреки, че знаят, че те наистина не са в опасност, засегнатите не могат да се отпуснат и да изпитат всички други симптоми на заболяването, когато открият стимула, който ги плаши..

От друга страна, човекът би могъл постоянно да си представя възможни ситуации, в които се появяват проблеми при хранене. Тези мисловни образи биха били много трудно контролирани и биха предизвикали голям дискомфорт за индивида.

Поведенчески симптоми

Основният поведенчески симптом, причинен от фагофобия, е избягването на определени видове храни. В най-сериозните случаи дори засегнатият може да откаже да яде напълно.

Други по-рядко срещани поведенчески симптоми могат да включват избягване на ситуации, в които може да се наложи да ядете публично или да ядете само храни, приготвени от човека, и затова знайте, че те няма да представляват проблем..

каузи

Няма общ консенсус за това какво причинява фагофобията, което се дължи наред с другото на недостига на случаи, изучавани в историята. Въпреки това, най-разпространената теория защитава, че това тревожно разстройство би било причинено от травматично събитие, свързано с храната.

Така например човек, който е изпитал страх от преглъщане, би могъл преди това да е претърпял епизод, в който би се задушил на парче храна. Малко по малко, в резултат на избягването на подобни ситуации и обръщането на твърде голямо внимание на страха си, тя щеше да стане все по-мощна.

Мнението на повечето експерти е, че тези травматични събития е по-вероятно да предизвикат разстройство, като фагофобия, ако се появят в детска възраст..

Въпреки това, технически е възможно този тип проблеми да се развиват независимо от възрастта, в която лицето страда от ситуация като описаната.

лечение

Както и при останалите тревожни разстройства, има няколко подхода, които могат да се използват за лечение на фагофобия. За щастие, този тип психологически проблеми обикновено имат много добра прогноза и са склонни да изчезват, ако се извърши правилната работа..

Най-ефективната терапия за лечение на фагофобия и други подобни проблеми е когнитивно-поведенческата, въпреки че други, като приемането и терапията за ангажиране, наскоро придобиха популярност. След това ще видим от какво се състои всяка от тях.

Когнитивно-поведенчески подход

Когнитивно-поведенческата терапия счита, че нашите мисли, емоции и действия са тясно свързани. Следователно, ако един от тези три елемента се промени, другите две също ще се променят непряко.

Поради това, този терапевтичен подход обикновено може да бъде осъществен по два различни начина. Първият се фокусира върху действията на засегнатото лице. За да й помогне да преодолее страха си, тя е принудена да се излага малко по малко на ситуацията, която я кара да се тревожи.

В случай на фагофобия, това може да включва например, да ви накара да ядете храни, които стават по-твърди, или да започнете да го правите в среда, която смятате за по-малко сигурна, докато не се върнете към нормален живот.

Другият начин за прилагане на когнитивно-поведенческата терапия е свързан с модифицирането на мислите на човека. Тъй като фобиите се основават на ирационални идеи, психологът ще помогне на пациента да определи кои причиняват дискомфорта и да ги променя..

Този процес е известен като "когнитивно преструктуриране" и обикновено е най-ефективен, когато се извършва в съчетание с поведенческа експозиция..

Терапия за приемане и ангажиране

Другият терапевтичен подход, който обикновено се използва при фобиите, се основава на идеята, че емоциите, мислите и страховете не могат наистина да ни наранят.

Чрез терапията на приемане и ангажираност, психологът помага на човека да избере какви действия иска да извърши и го учи да ги прилага на практика, въпреки че се чувства зле..

Колкото повече пъти човек се сблъсква със своя страх, толкова по-малко власт ще има над живота си. Тази терапия, макар и съвсем скорошна, се превръща в един от най-популярните за лечение на проблеми като фагофобия, поради бързината и ефективността й.

препратки

1. "Фагофобия" в: Много добре. Възстановен: 26 септември, 2018 от Very Well Mind: verywellmind.com.
2. "Страх от преглъщане (фагофобия)" в: Психична помощ. Възстановен на: 26 септември 2018 г. от Психично помощ: mentalhelp.net.
3. "Фагофобия (страх от преглъщане)" в: Психология и ум. Възстановен на: 26 септември, 2018 от Психология и ум: psicologiaymente.com.
4. "Фагофобия: страхът от преглъщане" в: Амадаг. Възстановен на: 26 септември 2018 г. от Амадаг: amadag.com.
5. "Фагофобия" в: Уикипедия. Възстановен на: 26 септември 2018 г. от Уикипедия: en.wikipedia.org.