Как да знаем дали имате депресия 7 знака (деца и възрастни)

В тази статия ще обясня как да разберете дали имате депресия, дали сте дете, юноша или възрастен, от физически и психологически симптоми, които обикновено присъстват при хора с това психологическо разстройство.

Всеки в даден момент се чувства тъжен или меланхоличен, по принцип по някаква конкретна причина. Но тези моменти са преходни и след няколко дни отрицателните чувства изчезват.

Депресията е доста често срещано заболяване, но това е сериозно състояние, което може да има сериозни последици, ако не се лекува.

Ето защо е важно да знаете дали имате депресия, да различавате симптомите и ако ги разпознаете, консултирайте се с психиатър, за да промените ситуацията..

Когато човек страда от някакъв вид депресия (има различни варианти на депресивни разстройства), чувствата на тъга са постоянни и пречат на ежедневния живот.

Ако мислите, че може да имате депресия или смятате, че някой близък до вас може да страда от това заболяване, обърнете внимание на следните симптоми.

индекс

• 1 Основни симптоми за да знаете дали имате депресия
  • 1.1 Дългосрочно депресивно настроение
  • 1.2 Загуба на интерес от предишни удоволствия
  • 1.3 Нарушения на съня
  • 1.4 Промени в апетита
  • 1.5 Липса на енергия
  • 1.6 Загуба на самочувствие и самочувствие
  • 1.7 Намален капацитет за концентрация
  • 1.8 Самоубийствени мисли
• 2 Диагностика на депресия
• 3 Специални случаи
  • 3.1 Психотична депресия
  • 3.2 Биполярно разстройство
  • 3.3 Следродова депресия
  • 3.4 Депресия в напреднала възраст
  • 3.5 Депресия при деца и юноши

Основни симптоми, за да знаете дали имате депресия

Дългосрочно депресивно настроение

Ако се чувствате тъжни цяла или по-голямата част от деня за повече от две седмици и ако настроението ви изглежда малко по-добро през сутринта, но се влошава в края на деня, тогава може би ще преживеете депресия..

Хората с депресия се чувстват тъжни и обезсърчени почти през цялото време, без това да се дължи на употребата на психоактивни вещества или на наличието на някакво друго психично разстройство..

Тези, които имат депресия често мислят неща като "аз съм безполезен", "Чувствам се неспособен да изпълня живота си", защото депресивното състояние може да бъде придружено от ниско самочувствие.

Ако през последните две седмици сте плакали практически всеки ден или много повече от преди, това също може да бъде друг симптом на депресия..

Загуба на интерес от предишни удоволствия

Липсата на интерес и неспособност да се наслаждавате на дейности, които преди това са били приятни и приятни, е друг от основните симптоми на депресия: депресираните хора губят интерес към дейностите, които някога са ползвали, включително секса..

Преди да сте искали да имате свободно време да карате колело или да отидете на разходка и сега вече не се наслаждавате на това? Няма ли добро време, когато се срещате с приятели или семейство? Дали сексът повече не ви интересува?

Ако сте отговорили с „да“ на тези въпроси, трябва да се консултирате с лекаря.

Нарушения на съня

Често хората, страдащи от депресия, имат проблеми със заспиването (безсъние), заспиването (поддържане на безсъние) или събуждане много рано сутрин.

В други случаи, обаче, симптом на депресия може да бъде дневна хиперсомния, т.е. много сънливост през деня. Така че, ако се чувствате постоянно тъжни и спите през целия ден, може да страдате от депресия.

Посетете тази статия, за да научите как да се борите с безсъние.

Промени в апетита

При много хора депресията причинява намаляване на апетита. Толкова много, че често тези, които страдат от това заболяване губят повече от 5% от телесното си тегло само за един месец.

Обратното обаче може да се случи. При някои хора тревожността, съчетана с депресия, може да предизвика неконтролиран апетит и поради тази причина някои хора с депресия ядат всичко по всяко време на денонощието..

Ако имате проблеми с теглото, може да се интересувате от тази статия за предотвратяване на затлъстяването. 

Липса на енергия

Уморени ли сте или сте уморени по цял ден? Смятате ли, че нямате енергия да изпълнявате ежедневните задачи, които сте използвали без проблеми?

Това е друг симптом на депресия, повишена умора и намалена жизненост. Тази хронична умора, заедно със загубата на интерес към предишни занимания и хронична тъга, са трите най-важни симптома на депресия..

Неактивността или пасивността е характеристика, която често се среща при пациенти с депресия. В най-тежките случаи хората могат да спрат да работят поради липсата на енергия.

Движенията като цяло могат да се забавят, въпреки че в някои случаи може да има и възбуда.

Загуба на самочувствие и самочувствие

Често хората с депресия имат неоправдано чувство за малоценност, което продължава дълго време.

Този, който е депресиран, обикновено има мисли като "Аз съм отвратен" или "никога няма да мога да постигна целите си" или "Аз съм безполезен". Именно тук има постоянни и непропорционални самообвинения и прекомерно и неадекватно чувство за вина.

Депресираните хора обикновено се чувстват много уязвими към мненията на другите и често интерпретират, че ще бъдат отхвърлени, признаци на ниско самочувствие.

Намалена способност за концентрация

Много хора с депресия трудно се концентрират върху работата или други дейности и не могат да мислят ясно. Това често е придружено от липса на решение и много негативно отношение към бъдещето.

Други чувства, често свързани с депресия, са апатия, безнадеждност, раздразнителност и постоянен дискомфорт.

Самоубийствени мисли

Депресираният човек наблюдава света и неговите събития по много песимистичен и негативен начин. Животът може да се разглежда като тъмен тунел без изход, без никакъв стимул или надежда за бъдещето.

С тази панорама мнозина започват да мислят, че животът е абсурден, че няма смисъл да живеем. Чувствата на вина влошават положението, много хора мислят, че те са бреме за другите и започват да мислят за суицидни идеи като възможно решение на ситуацията. Ако това се случи с вас, трябва незабавно да посетите медицинска консултация.

Депресията е заболяване, което в повечето случаи подобрява или лекува с подходящо лечение.

Диагностика на депресия

Както вече споменахме, депресията може да представи когнитивни, емоционални и физически симптоми, със специален акцент върху емоционалната област. В много случаи лекарят може лесно да открие депресия, защото симптомите са ясни, но в други случаи диагнозата не е толкова проста, тъй като депресията обикновено се появява във връзка с други патологии..

Какъвто и да е случаят, за да знаете дали имате депресия, трябва да се консултирате с лекаря. Той ще ви зададе няколко въпроса в клиничното интервю и това ще бъдат основните данни, които ще използвате за диагнозата.

Попитайте за семейната си история, за събитията от живота ви, за вашите навици и за чувствата си. Трябва да сте напълно честни и отворени, за да може лекарят да достигне точна диагноза.

Специални случаи

Има някои специални обстоятелства, при които депресията може да има различни симптоми. Това са някои от тях:

Психотична депресия

Психотичната депресия се появява, когато се появи тежко депресивно разстройство в комбинация с определени форми на психоза. В тези случаи може да има липса на контакт с реалността, халюцинации и заблуди.

Биполярно разстройство

Също наричано маниакално депресивно заболяване, то не е състояние, често срещано като голяма депресия. Тези пациенти представят циклични промени между две напълно противоположни състояния на ума: маниакално състояние с еуфория, хиперактивност и красноречие, и друго напълно депресивно настроение, противоположно на първото..

Следродилна депресия

При следродилна депресия симптомите започват да се появяват в първите дни след раждането. Смята се, че около 10-15% от жените страдат от този тип депресия.

Депресия в напреднала възраст

Симптомите на депресия при възрастни хора могат да се различават от тези, които обикновено се наблюдават при млади възрастни. Промяната на настроението обикновено не е толкова изразена и в някои случаи депресията може да бъде маскирана от други соматични симптоми, неуспехи в паметта, тревожност или раздразнителност..

Този набор от симптоми може дори да прилича на тези на сенилна деменция и в тези случаи се говори за депресивна псевдодеменция..

Когато един старец стане депресиран, тази ситуация често се счита за естествен аспект в този етап от живота, но това е грешка. Депресията в напреднала възраст, ако не е поставена правилна диагноза и следователно не се лекува, може да има много негативни последици за качеството на живот на възрастните хора и да причини много болка и в техните семейства..

В много случаи, когато депресираният старец посещава лекар, той описва само физически симптоми, защото често му е трудно да говори за своята безнадеждност и тъга..

Депресия при деца и юноши

Децата и юношите също могат да страдат от депресия и имат много различни симптоми при възрастните.

При деца под 7 години, най-честият симптом при депресия е тревожността. Те показват чести изблици, раздразнителност, плач без причина, липса на интерес към обичайните игри, прекомерна умора или увеличаване на двигателната активност. Училищна фобия също може да се появи.

При деца между 7 и 13 години може да има агресивност, дразнене, повтарящи се идеи за смърт, апатия, тъга и възбуда или психомоторно инхибиране..

При юноши и антисоциални поведения появяват Скептици, социална изолация, злоупотребата с наркотични вещества или алкохол, страх от отхвърляне, пренебрегване на лична хигиена, хранителни разстройства на поведението и синдрома на дефицит на вниманието, между другото.

Ако се чувствате идентифицирани с някои от симптомите, описани в тази статия, не се колебайте да се консултирате с лекар. Вашите проблеми имат решение, намерете помощта, от която се нуждаете!

Какви други симптоми имате, които не съм споменавал?