Дял:
Симптоми на ендогенна депресия, видове, причини, лечения, последствия
на ендогенна депресия е разстройство на настроението, което се характеризира с депресивно настроение, без да се случва поради някаква външна причина. Напротив, стреса, който причинява проблема, произхожда от индивида; и може да бъде или познавателен, или биологичен.
Това е сравнително рядък тип депресия. Хората, които страдат от това, обикновено имат проблеми със серотониновата верига или с друг тип невротрансмитер; макар понякога причините да са повече свързани с наличието на голям брой ирационални убеждения или други психологически проблеми.
Тъй като причините за ендогенна депресия не са очевидни, понякога е трудно да се диагностицира и лекува. Често хората с това разстройство ще започнат да усещат симптомите си, без да имат някаква причина. Това се противопоставя на реактивна депресия, която се задейства от конкретно събитие.
Най-новите диагностични наръчници, използвани от психолози по света, спряха да се различават между екзогенната и ендогенната депресия и диагностицираха всички като "голяма депресия".
Въпреки това, може да е полезно да се разбере какви са характеристиките на това разстройство, както и неговите последствия и възможни решения за него..
индекс
- 1 Симптоми
- 1.1 Постоянно депресирано настроение
- 1.2 Липса на интерес към приятни дейности
- 1.3 Липса на мотивация и енергия
- 1.4 Промени в апетита и моделите на съня
- 1.5 Физически дискомфорт
- 2 вида
- 3 Причини
- 3.1 Генетични фактори
- 3.2 Биологични фактори
- 3.3 Психологически фактори
- 3.4 Екологични фактори
- 4 Последици
- 5 Лечения
- 5.1 Промени в начина на живот
- 5.2 Лекарства
- 5.3 Психотерапия
- 5.4 Електроконвулсивна терапия
- 6 Препратки
симптоми
Симптомите на ендогенна депресия са много подобни на тези при други видове нарушения на настроението. Основната разлика с останалите е, че този проблем се появява без видима външна причина, вместо поради специфично стресово събитие.
Постоянно депресирано настроение
Хората, страдащи от ендогенна депресия, се чувстват изключително тъжно и безнадеждно по един последователен начин, през по-голямата част от деня и за продължителен период от време. Тази тъга отива отвъд обикновените ежедневни емоции и е много по-инвалидизираща.
Например, хората с този проблем често представят ирационални убеждения; например, те мислят, че положението им никога няма да се подобри, че винаги ще се чувстват нещастни и че не могат да направят нищо, за да се подобрят. Често е и наличието на сълзи, постоянни оплаквания, мъки и отчаяние.
В най-крайните случаи е възможно да се появят повтарящи се мисли за самоубийство или дори суицидни идеи; това означава, че човек мисли за това как би искал да вземе собствения си живот и подробности за това как ще извърши това действие.
Липса на интерес към приятни дейности
Една от най-важните промени, които носят депресивното настроение е, че човек се чувства неспособен да се наслаждава на всичко, което преди това му е давало удоволствие.
Например, те често се отказват от своите хобита и хобита, губят интерес към секса и значително намаляват нивото на активност.
Така че най-често срещаното е, че хората с ендогенна депресия са посветени само на задачи, които не изискват големи усилия и които осигуряват незабавна награда. Някои примери са да гледате телевизия, да сърфирате в интернет, да пиете алкохол или да ядете нездравословна храна.
Като цяло, този симптом също кара човека да спре да се интересува от техните социални отношения. Като цяло, хората, страдащи от ендогенна депресия, са изложени на голям риск да бъдат изолирани и без група за подкрепа.
Липса на мотивация и енергия
В допълнение към загубата на интерес към приятни дейности, хората, които страдат от ендогенна депресия, обикновено не искат да се стремят да постигнат своите цели..
Често те се чувстват напуснати, сякаш никъде не напредват; и им е много трудно да работят по своите цели или дори да ги разглеждат.
От друга страна, тези хора обикновено се чувстват изключително уморени и нямат енергия, което ги прави още по-трудно да се съсредоточат върху ежедневните си задачи. Вашето внимание и способността да се концентрирате също са негативно засегнати от това разстройство.
Промени в апетита и моделите на съня
Жизнените функции също са засегнати, когато се появи ендогенна депресия. По отношение на приема на храна, хората с това разстройство могат или да увеличат прекомерно количеството, което ядат, или да загубят апетита си почти напълно.
Нещо подобно се случва и по отношение на съня. Някои хора с този тип депресия имат сериозни проблеми със съня и едва почиват през нощта. Други, от друга страна, спят много повече от обикновено, но все още се намират уморени.
Физически дискомфорт
И накрая, също така е обичайно за хората, страдащи от ендогенна депресия, да имат всички видове болки в тялото. Някои от най-честите са мигрена, болки в гърба, дискомфорт в стомаха или мускулни болки.
тип
Някои експерти правят разлика между ендогенна депресия, причинена от чисто биологични причини (като дефицит на някакъв вид невротрансмитер) и тази, която е свързана с променен модел на мислене..
Въпреки това, най-често срещаното е, че хората с това разстройство имат промени както в начина си на мислене, така и в химията на мозъка си. Всъщност и двата фактора са пряко свързани.
Поради това днес обикновено не се прави разлика между различните видове ендогенни депресии. Напротив, всички се диагностицират еднакво, а единствената реална разлика между различните пациенти е лечението, което се смята за най-полезно..
каузи
Както при повечето психични разстройства, не е известно точно какво причинява появата на ендогенна депресия. Обикновено се счита, че не съществува нито един фактор, който го причинява, а по-скоро комбинация от различни обстоятелства.
Причините за ендогенна депресия могат да бъдат генетични, биологични, психологически или екологични; въпреки че обикновено всички от тях ще присъстват в по-голяма или по-малка степен, когато това заболяване настъпи.
Генетични фактори
Няколко изследвания със семейства показват, че всички видове депресия имат силен генетичен компонент; но това е особено вярно в случаите на такива, които не са причинени от външни фактори.
Така от раждането някои хора изглеждат по-предразположени към развитие на това разстройство на настроението.
Например, известно е, че простият факт на наличието на близък роднина, който е преживял някакъв вид депресия през целия си живот, значително увеличава шансовете за страдание от този проблем..
Биологични фактори
Днес знаем, че веществата, произведени в нашия мозък, известни като невротрансмитери, имат огромно влияние върху начина, по който се чувстваме.
При ендогенна депресия нивата на някои от тях се променят, което може да бъде основен фактор за обяснение на повечето симптоми.
От всички съществуващи невротрансмитери, най-много свързани с началото на депресията са серотонин и допамин. Когато едно от тези две вещества присъства в по-малко количество от обичайното в мозъка, обичайно е човек да изпитва симптоми, подобни на тези на това нарушение..
Също така знаем, че за някои видове ендогенна депресия могат да се наблюдават ниски нива на някои вещества от организма, като тестостерон или витамин D..
Необходими са обаче повече изследвания, за да се разбере точно как те влияят.
Психологически фактори
Една от основните причини за всяко настроение е начинът на мислене на човека. За няколко десетилетия е известно, че вътрешният диалог има голямо влияние върху начина, по който се чувстваме.
Всъщност някои изследвания показват, че тя може дори да промени химията на нашия мозък.
По този начин някои начини на мислене правят появата на ендогенна депресия много по-вероятна. Например, убеждението, че нещата никога няма да се подобрят или непрекъснато да отразяват собствените си проблеми, може да доведе до това психологическо разстройство във времето.
От друга страна, има определени характеристики на личността, които също влияят върху появата на този проблем. От всички тях, най-вероятно това, което най-много се отнася до депресията, е невротизъм.
Това е функция, споделяна от онези, чиито емоции са по-мощни и променливи от нормалните.
Други характеристики като липса на издръжливост, песимизъм или дори интроверсия могат да допринесат за появата на ендогенна депресия през целия живот на човека.
Фактори на околната среда
И накрая, някои начини на живот правят развитието на ендогенна депресия по-вероятно. Някои от най-важните фактори от този тип са заседналия начин на живот, лошото хранене, липсата на сън, стреса на работното място или липсата на адекватна социална подкрепа.
Често тези фактори не са достатъчни, за да предизвикат психично разстройство. Въпреки това, те могат да увеличат шансовете на човек да страда един от тях, ако има друга причина..
въздействие
Нарушенията в настроението могат да имат опустошително въздействие върху качеството на живот на хората, които страдат от тях. В случай на ендогенна депресия, тези последствия могат да станат особено сериозни.
Тъй като причините за това разстройство са вътрешни, ако не са разрешени, лицето може да претърпи повтарящи се депресивни епизоди през цялото си съществуване..
Това обикновено има много негативни ефекти върху различни области, като работа, лични взаимоотношения и дори здраве.
Когато човек страда от ендогенна депресия, той на практика е неспособен да се наслаждава на обкръжението си. В допълнение, обикновено тези хора не могат сами да разрешат проблема, така че често им се налага да прибягват до някакъв вид професионална помощ, за да подобрят качеството си на живот..
В най-сериозните случаи последствията могат да включват проблеми като пристрастяване от всякакъв вид (например алкохол или хазарт), загуба на социално-икономически статус (в случай на загуба на работа или източник на доходи) или дори самоубийство..
лечения
Причините за ендогенната депресия са предимно вътрешни, а не свързани с житейските събития на човека.
Дори и така, всички изследвания по въпроса са потвърдили, че това психично разстройство отговаря на съвършенството на същите лечения, че останалите подобни проблеми.
По принцип съществуват четири подхода, които могат да се следват за облекчаване на симптомите на хората с ендогенна депресия и подобряване на качеството им на живот: промени в начина на живот, медикаментите, психотерапиите и електроконвулсивната терапия. Изборът на едното или другото ще зависи от тежестта на симптомите и характеристиките на пациента.
Промени в начина на живот
Едно от най-добрите действия, които може да извърши човек, страдащ от ендогенна депресия, е да промени някои от своите навици и да ги замени с други по-мощни. Някои начини на живот правят развитието на разстройство на настроението много по-малко вероятно от други.
Така, дейности като чести физически упражнения, излагане на слънце за повишаване на нивата на витамин D в кръвта, формиране на добър социален кръг на подкрепа, здравословно хранене и добро спане могат да направят разликата между слабо депресираното настроение и едно нормално.
лечение
Друг вариант при лечение на ендогенна депресия е да се използва някакъв вид психотропно лекарство, което променя химията на мозъка и го връща към нормалното.
Медицинското лечение изглежда е по-ефективно срещу това психологическо разстройство, отколкото срещу подобни, което подкрепя хипотезата, че причините му са предимно вътрешни.
Най-ефективните лекарства, когато става въпрос за борба с продължителната депресия, са селективни инхибитори на обратното поемане на серотонин..
Начинът, по който действат, е чрез увеличаване на нивата на този невротрансмитер в мозъка, като по този начин се облекчават повечето от симптомите на заболяването..
психотерапия
Някои психологически терапии също изглеждат много ефективни в борбата с ендогенната депресия. По-конкретно, най-полезно е доказано, че са когнитивно-поведенческа терапия и терапия за приемане и ангажиране.
И двете работят, като помагат на човека да промени начина си на мислене по такъв начин, че симптомите намаляват малко по малко, докато не изчезнат. Често този подход се комбинира с употребата на медикаменти за постигане на най-добър резултат.
Електроконвулсивна терапия
Накрая, техниката на прилагане на малки електрически изхвърляния към мозъка чрез използване на електроди изглежда особено ефективна при промяна на мисловните модели и променените нива на невротрансмитерите, които причиняват ендогенна депресия..
Този вид лечение се развива много през последните години и не представлява опасност за пациентите. В действителност, много експерти смятат, че в бъдеще това ще бъде един от най-добрите варианти, когато се занимават с проблеми от този тип.
препратки
- "Ендогенна депресия" в: Здравна линия. Възстановен: 11 декември 2018 от Health Line: healthline.com.
- "Какво е ендогенна депресия?" Възстановен на: 11 декември 2018 г. от Study: study.com.
- "Ендогенна и екзогенна депресия" в: VeryWell Mind. Възстановен на: 11 декември, 2018 от VeryWell Mind: verywellmind.com.
- "Ендогенна депресия: когато нещастието идва отвътре" в "Психология и ум". Възстановен на: 11 декември 2018 г. от Психология и ум: psicologiaymente.com.
- "Ендогенна депресия" в: Уикипедия. Възстановен: 11 декември 2018 г. от Уикипедия: en.wikipedia.org.