11 Често срещани юношески проблеми и как да ги решим

на проблеми на юношеството и младите хора са теми, които насочват главата към родителите на подрастващите, а също и към преподавателите и други хора, които са в непосредствения им контекст..

Юношеството е етап, който се провежда между 10 и 19 години, въпреки че някои проучвания показват, че той завършва на 25 години, което съвпада с началото на зрелостта. През тези години младите хора преживяват редица промени на физическо и биологично, психологическо, социално и сексуално ниво.

Този етап, който е толкова решаващ за развитието на личността и морала на бъдещите възрастни, е изследван и описан от различни автори през вековете..

Пример за тях е Йохан Волфганг фон Гьоте, когато през 1774 г. той публикува Младият Вертер. В тази книга авторът разглежда юношеството като време, в което страстите, чувствата и страданията са възвишени. Освен това младият герой е потопен в море от съмнения и противоречия.

Много е вероятно, че юношеството е най-бурният жизнен етап, който човек може да изпита поради количеството неща, които искат да изпитат, а понякога и без да поемат рисковете, които могат да доведат. Освен това започват да възникват първите конфликти, когато подрастващият трябва да взема решения за себе си.

Ето защо хората, които са близки до подрастващите, проявяват безпокойство, тъй като на този етап могат да възникнат различни проблеми.

След това ще видим 11 проблема, които могат да възникнат през този период и които имат отражение в семейната, социалната и академичната среда. Освен това ще видим някои насоки, за да можем да ги разрешим.

11 общи проблеми на подрастващите и как да ги лекуваме

1 - Емоционални проблеми

Депресивна симптоматика е често срещана в юношеството. Също така, подрастващите са склонни да се укриват и да избягват контакт с възрастни, да се чувстват по-удобно сред своите връстници, т.е. с хора с подобна възраст, както и с тези, с които споделят вкусове и интереси..

Обичайно е мястото на юноша, затворен в неговата стая, избягвайки по този начин контакта с най-близките му роднини..

Също така, неадекватното управление на емоциите може да даде лицето чрез проблеми със съня и храненето.

Как можем да се справим с емоционалните проблеми с тийнейджърите? Първо, важно е те да не се чувстват осъдени или поставени под въпрос. Поради тази причина можем да създадем моменти, в които подрастващият може да се изразява свободно, без възрастният да го подложи на разпит. Този факт се нарича откровение.

По същия начин трябва да уважаваме неговото пространство и неговите ритми, без да се чувстваме нахлули и разпитвани. Само по този начин юношата ще се чувства комфортно и ще може да изрази себе си. Всичко това ще има положително отражение върху семейния климат.

2 - Нарушения на храненето

Проблеми с храненето, които могат да станат патология като нарушения в храненето.

Случаите на анорексия и булимия стават все по-чести при млади хора, както при момчета, така и при момичета. Тези проблеми са тясно свързани с ниското самочувствие и начина, по който тийнейджърите възприемат образа на тялото.

За да се избегне това, е важно да се създаде рутина по време на обяд и че храната е богата и разнообразна. Също така, не хвърляйте негативни послания на тийнейджърите за образа на тялото им и ги научете да се обичат един друг за това как са.

В случаите, когато семейството открие неподходящо поведение или е подозрително дали могат да страдат от разстройство на храненето, важно е да обсъдите този въпрос и да отидете на лекуващия лекар, който ще се обърне към съответния специалист..

3- Липса на защита при сексуални отношения

Както видяхме в началото, юношите имат известна неспособност да оценят, че поведението им носи определени рискове. Един от тези аспекти е сексуалните отношения.

Всеки път подрастващите преживяват полово сношение и често не използват никаква защита, което води до висока вероятност за причиняване на нежелана бременност и възможността за развитие на полово предавана болест..

В този аспект превенцията и подходът към сексуалността с нормалност са много важни. Важно е, че от ранна възраст, адаптирайки я към своето ниво на развитие, темата за сексуалността трябва да се разглежда естествено.

Също така, както подходите на юношеството, познават контрацептивните методи, характеристиките на всеки от тях и знаят къде могат да ги получат.

4- Алкохол и наркотици

В съответствие с предишния раздел, свързан с поемането на рискове, консумацията на алкохол и други незаконни наркотици е все по-широко разпространена практика сред подрастващите и с възрастта на ранно начало, според някои проучвания, което е около 13 години.

Всъщност, съществува хипотеза, която заявява, че развитието на потреблението се осъществява по шахматен начин.

Първо, те започват да използват достъпни лекарства и са законни (за възрастни) като алкохол и тютюн и, с течение на времето, приемат други наркотици като марихуана и хашиш, завършвайки с други наркотици, като амфетамини, скорост и т.н..

Понякога потреблението е резултат от неадекватно управление на взаимоотношенията и свободното време. Затова, за да се избегне ранното потребление, ние трябва да предложим на младите хора други алтернативи за свободното време, в които те споделят свободното си време със своята група приятели и извършват дейности, които са задоволителни за тях..

Също така трябва да им покажем, че консумацията на алкохол и други вещества в зряла възраст трябва винаги да се извършва по отговорен начин.

Съществуват програми за превенция на този вид вещества, които показват на младите хора последствията от употребата и злоупотребата с наркотици. Важно е тези мерки за повишаване на осведомеността да се провеждат в училище.

5- Пристрастявания без вещество

Ние живеем в общество, в което все повече зависим от мобилни телефони и други технологични устройства в ежедневния ни живот. Това нямаше да бъде по-малко при подрастващите и все повече от тях страдат от проблеми с пристрастяването към социалните мрежи, към видеоиграта и да сърфират в интернет..

Интернет е много мощен инструмент и ни предлага безкрайни възможности. Ето защо е важно да осъзнаем младите хора за отговорната употреба.

От малки и преди началото на юношеството, ние трябва да предупредим нашите деца за всички опасности, които съществуват в мрежата и да насърчават правилното използване..

За да избегнем пристрастяването и да влезем в уеб страници, които насърчават някакъв вид незаконно поведение или са вредни за себе си (секти, банди, хранителни разстройства, порнография и др.), Трябва да отбележим поредица от навици и отговорно потребление.

Например, отбележете времето на ползване, така че да не пречи на вашите отговорности и времето, в което трябва да прекъснете връзката. Също така, че родителите могат да контролират историята на уебсайтовете или да могат да седят близо до тях, докато търсят.

6 - Безразсъдно отношение

Юношите страдат от неспособността да предвиждат преките последици от поведението. Сред тези поведения се намират онези, за които сме говорили преди: пристрастявания, необезопасен секс и др..

Има много други практики, от които младите хора могат да бъдат преки жертви като банди, секти и безразсъдно шофиране, между другото..

За да се избегнат последствията, произтичащи от тези поведения и практики, е важно в дома си да се насърчава семейният климат, в който те говорят за всяка тема и няма табута, както казахме в секцията за сексуалните отношения..

Също така, семейните отношения ще насърчават уважението и привързаността към всички членове на семейството. Накратко, отношенията са здрави и младите хора живеят в положителен контекст за тях.

Важно е те да се чувстват разбрани в полза на моментите на откровение и да се доверят на родителите си да им кажат какви са техните приятели, какви планове имат, какво правят в свободното си време ...

7. Проблеми с връзките

Тийнейджърите са склонни да са срамежливи и понякога интровертни. Всичко това пречи на връзките. Въпреки че обикновено се чувстват разбираеми и интегрирани от групата на връстниците си, но се чувстват под въпрос и с малко желание да се отворят за възрастни и техните най-близки приятели..

Поради тези причини и тези, обяснени по-горе, е важно да се създаде климат на доверие и близост в дома.

Важно е да се определят някои ограничения, тъй като родителите не са колеги, но те трябва да установят подходящи връзки, така че да има здрави и доверителни отношения.

8 - Ниско самочувствие и мания за тялото

Юношата претърпява промени в цялото тяло, е в пълен преход между детството и зрелостта. Опитайте се да имитирате каноните на красотата, които се появяват в медиите и тези, които са приети от кръговете, в които се развива.

Самоуважението зависи от нашата собствена концепция, това, което мислим за себе си и освен това се влияе от това как другите ни третират и коментарите, които получаваме.

Затова, за да насърчим високо самочувствие у нашите юноши, трябва да им изпратим положителни послания и да ги насърчим да се обичат за това, което са, а не за това как биха искали да бъдат.

Важно е да се приемете с дефектите и добродетелите и да промените това, което наистина зависи от нас и ни води до по-голямо лично удовлетворение.

9 - Безделието не е същото като свободното време

Първият от тези термини се отнася до загубата на свободно време. Много тийнейджъри не знаят как да управляват свободно своето свободно време.

Ето защо е важно да се обясни разликата между свободното време и да се възползват от дейности, които са задоволителни и които допринасят за добро психологическо състояние и не ги губят, без да правят каквото и да било.

Като се вземат предвид особено вкусовете на подрастващите, можем да предложим културни дейности, които допринасят за обогатяването и да бъдат печеливши.

Тези дейности не трябва да се налагат, защото те ще го възприемат като задължение и няма да им се радват, освен че ще изглеждат скучни и следващия път няма да приемат повече предложения..

10. Банди и секти

Този тип асоциации и взаимоотношения, които възникват сред подрастващите, имат множество отрицателни последици и затова е важно да запазим нашите млади хора далеч от тези контексти..

Тези видове институции не са еднакви или имат същата цел като групата от приятели, които се срещат, за да се радват на време заедно. В тези случаи има престъпни и незаконни поведения, като употребата на наркотици и престъпността.

Най-интровертните и уязвими момчета са оръдие за тези групи, тъй като техните лидери знаят как да ги стиснат докрай и да се възползват от тях..

За да попречим на младите ни хора да се асоциират с този тип организации, работата отново започва у дома, в контекст, в който взаимоотношенията са здрави, а юношите имат препоръки и подкрепящи данни.

Също така, родителите и близките роднини трябва да са наясно как техните взаимоотношения са и ако забележат промени в поведението на децата, което може да означава, че нещо не е правилно.

При минималния сигнал е важно да разговаряте с тях за това, което се случва, и да вземете най-удобното решение да ги откъснете от този контекст и вредните връзки, които възникват.. 

11- Ниска академична ефективност

Може да има няколко причини, които водят до ниско академично представяне и също варират при всеки подрастващ. Сред тях откриваме: липса на мотивация, проблеми с вниманието, липса на навик или незнание за техники на обучение, емоционални проблеми и др..

Това е проблем, който засяга цялата образователна общност и следователно родителите и учителите трябва да работят заедно за доброто на учениците.

В образователния център те трябва да мотивират учениците да се учат, да усвояват нови знания и това не се налага. Така те ще го възприемат като нещо негативно.

Вкъщи е важно да се насърчават учебните навици и рутинни практики, тоест да има място за изучаване, което е добре осветено, да се установят няколко часа работа, в която подрастващият няма да бъде прекъсван и т.н..

В допълнение, комуникацията между учителите и родителите е важна в случай, че намесата или някои конкретни действия са необходими съвместно.

библиография

1. Предотвратяване на употребата на наркотици сред децата и юношите (накратко). Национален институт за злоупотреба с наркотици (NIDA).
2. Юношеството и неговите проблеми (Teresa Pereda).
3.  Проблеми, през които подрастващите могат да преминат (Edith Beatriz Burgos).
4. Развитие в юношеска възраст. Световна здравна организация (СЗО).