17 игри за упражняване на ума (възрастни и деца)

Със сигурност знаете типичните хобита за упражняване на ума, като супа от азбука или кръстословици. Днес, въпреки че все още можете да го намерите във вестници или списания, има много различни такива, които можете да получите онлайн или да ги изтеглите като приложение чрез мобилния си телефон..

Човешкият мозък е гъвкав и можете да го обучите да работи по-ефективно чрез стратегически игри, игри с умения, игри с памет и умствена бързина и т.н..

Понастоящем е известно, че мозъкът се формира, организира и развива през целия живот; е това, което е известно като мозъчна пластичност и едно от нейните последици е, че умствените / когнитивните умения могат да бъдат обучени през целия живот.

Един от най-добрите и най-забавни начини е с игри за упражняване на ума / мозъка. Тези умствени игри подобряват кръвообращението на мозъка ви, ускоряват ума и намаляват ефектите от стареенето.

Въпреки че умствените упражнения подобряват познавателните способности като цяло, някои подобряват специфичните способности: памет, концентрация, внимание, време за реакция, вербално и невербално разсъждение ...

В допълнение към всичко това, обучението на мозъка ви е свързано с по-малък риск от сърдечно-съдови заболявания и по-висока невронна плътност.

Ключът към получаването на най-големите ползи е да бъдете постоянни и да ги практикувате няколко минути на ден.

След това ви оставям няколко игри, за да работите върху умствените способности и да активирате ума си. Те обслужват деца, тийнейджъри, възрастни и възрастни хора. Някои ще ви служат да ги практикувате точно тук, докато четете, а други ще ви служат, за да ги приложите на практика в ежедневието си.

Можете също така да харесате тези игри за упражняване на паметта.

индекс

1 17 игри, за да упражните ума си и да подобрите когнитивните си умения
- 1.1 - Математическа обосновка
- 1.2 - Логика и изобретателност
- 1.3 - Памет
- 1.4 - Вербална интелигентност
- 1.5 - Групови игри за разсъждения (деца и възрастни)
- 1.6 - Психична подвижност
- 1.7 - Скорост на възприятие
- 1.8 - Внимание

17 игри, за да упражните ума си и да подобрите познавателните си умения

- Математическа обосновка

Загадките също са много добри в обучението на ума. Можете да намерите книги за тях. По-конкретно, това служи за обучение на математически разсъждения.

1. верига

Ферари отнема 24-минутна обиколка на веригата Херес. Мерцедесът взима 21. Това е 14: 12 часа, а Мерцедес изпреварва Ферари. Кога ще го преместите отново напред?

2. Вечеря

След вечеря сте оставили 10% съвет на сервитьора и таксиметровия шофьор, който ви е отнесъл вкъщи 2 евро.

Ако таксито ви струва точно половината от вечерята и имате 2 евро от билет от 20 евро, колко ви струва вечерята??

3. Извънземната планета

Пътувахме към извънземна планета и открихме същества с различен брой очи: някои имат 4, 6 други, 8 други, 12.

Ако в извънземния град има същия брой извънземни и общият брой на очите е 5120, колко извънземни има??

4. Квадрат от числа

Поставете числата 2, 4, 6, 8, 10, 12, 14, 16, 18, 20, 22 и 24 в празните полета, така че сумата на всяка колона, ред и диагонал да е 65.

-Логика и остроумие

5. Двете племена на Атлантида

В изгубения град Атлантида има две племена: атлантците и атлантците. Атлантците винаги лъжат, а атлантците винаги казват истината.

Намирате се да ходите с човек от племе и в далечината виждате дете от другото племе. Вие питате последното:

От какво племе сте? Детето отговаря, но вие не го чувате. Тогава питаш партньора си от другото племе, който казва: "той каза, че е атлантка".

Какво племе е човекът и от кое племе детето?

- памет

6.Ciudades

1) Опитайте се да запомните тези градове

2) Отговорете на тези въпроси

Кой град е този в кутията по-горе в центъра?
Кой град е този в средната кутия вдясно?
Кой град е този в полето долу вляво?
...

7. Хора

1) Запомнете следния ред от хора:

2) Отговорете на следните въпроси:

Къде е жената с жълтия шал??
Къде е най-високият човек??
Как е човек на позиция 4?
Как е човекът на последната позиция?

8. Заекът, който се размножава сам

Да кажем, че един вид заек може да се възпроизвежда и да има дете на ден; на следващия ден ще има два зайци, другите четири, останалите осем ... Ако след 30 дни напълним клетка за зайци, колко дни ще са нужни, за да се напълнят, ако започнеш с два зайци??

В тази статия можете да намерите други упражнения за подобряване на паметта.

- Вербална интелигентност

9. Смесени думи

След това представям 4 словни смеси. С всеки микс можете да напишете името на града. Например: DARMDI (MADRID).

ABDEPSTU
AGINPRSU
ABELRSSU
AELMNORT

10. Форма дума

Формирайте най-дългата дума, която можете да преместите от квадрат на квадрат и във всяка посока. Можете да започнете от където искате и да използвате всяка буква само веднъж.

- Групови разсъждения (деца и възрастни)

11. Познайте животното

Целта на тази игра е да се отгатне името на животно, използващо различни трасета.

1) Играчът мисли за животно, без да казва на останалите. След това той казва една от характеристиките си с фразата "Мисля за животно, което ..." (например, има големи уши).

2) Другите играчи се редуват, опитвайки се да отгатнат. Ако те се провалят, играчът, който е помислил за животното, ще даде още една следа и следващия играч.

3) Играчът, който предполага, че животното се случва, е този, който мисли за друго животно, така че другите да могат да предположат.

Тази игра може да бъде адаптирана за възрастни или тийнейджъри, като изберете друга тема. Също така, песните за деца трябва да бъдат визуални (цвят, размер) и за по-възрастните хора по-абстрактни понятия (какво правят, какви са, тяхното поведение ...).

12.ABC

Тази игра се използва за подобряване на разсъжденията, паметта и езиковите умения.

1) Групата избира тема.

2) Хората от групата се редуват да мислят за думи от тази тема, които започват с буквите на азбуката (започвайки с А).

Например, за темата "плаж": A (пясък), B (лодка), C (рак) ...

3) Ако някой застане в писмо, може да се случи.

Ако искате да направите това по-трудно, имате възможност да дадете повече от едно връщане на азбуката, за да направите търсенето на думи по-сложно..

13. Традиционни игри

Ако сте традиционен, винаги можете да изберете една от тези игри. Те са прости и можете да ги играете в приложения за смартфони (много от тях можете да изтеглите безплатно).

кръстословица.
Судоку.
четене.
пъзели.
видеоигри.

В следващата трябва да намерите думите в лявата колона в хоризонтално, вертикално или дигонално. Липсващите думи скриват тайно съобщение (на английски).

В долната част трябва да намерите две еднакви парчета.

- Психична подвижност

14.Три тоста

Трябва да подготвите тост за трима души. Всеки иска парче препечен хляб.

Имате тостер, който може да изпича два тоста от едната страна едновременно (не от двете страни на една филия тост). Имате нужда от минута, за да препечете филийка от едната страна.

Какво е минималното време, необходимо за препичане на трите филийки от двете страни и какъв е най-добрият начин?