Какво представлява Wingwave Coaching?



на тренировка на крилата Това е метод за интервенция при здрави хора, които имат проблем със стреса, причинен от личен опит или вяра. Тя е разработена през 90-те години от психолозите Кора Бесер-Зигмунд и Хари Зигмунд

И двамата основават undefinedBesser-Siegmund-Institut в Хамбург преди повече от 20 години, когато двойката развива различни подходи към терапията и тренировките, в допълнение към писането на множество книги..

Характеристики на крилото на вълновото трениране

Ако преведем думата на испански, като я разделим на две, получаваме ала (крило) и onda (вълна). Обяснявам какво искат авторите да посочат с това:

  • крило: Отнася се за биене на крилата на пеперуда. Има една теория, постулирана от Едуар Нортън, която казва, че една малка сила, подобна на трептенето на пеперуда, може да предизвика голям ураган от другата страна на света, ако това трептене се случи в подходящо време и място, този скъп читател е теория на хаоса. Може би се чудите защо наричам тази теория; търпение, ще обясня по-късно.
  • вълна: Тази част се отнася до мозъчните вълни. Можем да разгледаме тази точка като цел на прилагането на метода.

Методът wingwave е предназначен за освобождаване на емоции, които не са управлявани по ефективен начин, така че да ме разберете по-добре, той служи за предизвикване на някаква емоция или памет, които са причинили опит, за да могат да го управляват с ресурси, които по това време не са били за лицето.

Тоест, по време на събитието човекът имаше собствени ресурси, но те бяха деактивирани, с това, което крилативният метод има за цел да ги активира отново, за да намали и премахне стреса, генериран по това време и който все още е останал в някаква област. на живота на човека.

Да дадем пример:

Представете си, че едно момиче на име Ана, преди известно време, поддържало връзка, в която тя била удобна и щастлива. Един следобед вашият партньор предлага разходка из парка и Ана приема. Докато вървят, партньорката й признава, че вече не чувства нищо за нея и че иска да напусне връзката.

Връзката свършва и Ана остава пуста и тъжна.

Времето мина, а Ана познава друг човек, с когото иска да започне нова връзка, но има нещо, което го пречи, а страхът, че ще я наранят отново.

В този случай би бил използван крилатен метод, така че Ана да спре да усеща негативната емоция в лицето на бъдещото очакване на нова връзка, отключваща страха, който изглежда е останал укрепен? в ума му и да го освободи от остатъчния стрес, който все още причинява спомена за това преживяване.

Какви компоненти интегрира?

Wingwave интегрира 3 компонента, с различни цели, но винаги насочени към общата цел за привеждане на човека до по-голямо психологическо благополучие.

Те са следните:

  • Тест на О-пръстена: този тест е създаден от д-р Йошиаки Омура. Това е тест, който се характеризира като форма на приложна кинеология и е патентована в алтернативната медицина. Измерване на мускулната сила преди реактивни стимули по следния начин:

Човекът образува пръстен с палеца и сърцето си, професионалистът използва тест за утвърждаващи фрази, ако прилага минимално външно може да раздели пръстите, като по този начин получи информация за реакцията, която причинява определено изречение в лицето..

  • НЛП: те са съкращенията на невролингвистичното програмиране. Техника, създадена от Джон Гриндър и Ричард Бандлър. Тя се основава на няколко понятия:
  1. Неврологичната система регулира нашия организъм
  2. Езикът определя как ще взаимодействаме с другите.
  3. Нашето програмиране определя моделите на света, които създаваме.

Затова невролингвистичното програмиране описва фундаменталната динамика между ума, езика и влиянието на неговото взаимодействие върху нашето поведение и организъм.

  • EMDR: Десенсибилизация и повторна обработка чрез движение на очите. Техника, чийто автор е Франсин Сапиро. Тази част от метода се състои в това да накара човек да извърши движения на очите, придружени от акустична, тактилна или визуална стимулация, за да се постигне двустранна стимулация на мозъчно ниво. Техниката се основава на факта, че извършването на тази стимулация помага за преработване на информацията, която някога е била блокирана или слабо съхранена в съзнанието.

Сега, скъпи читателю, може би разбирате защо споменах преди теорията на Хаоса, тъй като можете да разберете, че с прости намеси, според този метод, блокираните аспекти могат да бъдат променени в човешкия ум.

Кога може да се използва крило на вълната??

Като цяло, крилата могат да ви помогнат да интегрирате нова информация в ума си, позволявайки промяна в нивото на адаптация на човека към околната среда и техните нови преживявания. По-конкретно, някои примери за приложение могат да бъдат:

  • Подгответе се психически за максимална производителност, като важен тест, спортен тест…
  • Активирайте личните ресурси, когато е необходимо.
  • Прилагайте промени, които могат да бъдат трудни за човека.
  • Подобряване на уменията и способностите, които вече съществуват, за да се постигне желаното изпълнение.
  • Разтворете умствените блокове.
  • Помощ за преработване на психическо ниво разочарования и лични и професионални неуспехи.
  • Увеличете самочувствието си чрез промяна на моделите на мисли, които не са полезни за човека.

препратки

  1. http://wingwave.com/en/coaching/.
  2. https://en.wikipedia.org/wiki/Chaos_theory.
  3. http://bdort.org/.
  4. http://drgadol.com/bi-digital-o-ring-test-bdort/.
  5. http://www.nlpu.com/NewDesign/NLPU_WhatIsNLP.html.
  6. http://www.innernation.co.uk/ww.html.
  7. Преработване на движението на очите (EMDR): интегрирано лечение за травма от Франсин Шапиро, Кристин Лейк, Джон Норкрос.