Цели, техники и упражнения за когнитивна рехабилитация

на когнитивна рехабилитация Това е вид намеса, която помага на хората, които са претърпели някакъв вид мозъчен проблем, да възстановят нормалното функциониране на ума си. Тя може също така да се отнася до определени техники, използвани за компенсиране на когнитивните дефицити при хора с всякакви трудности.

Когнитивната рехабилитация използва както специфични техники на обучение за умствени умения, така и метакогнитивни стратегии. Последните служат, за да помогнат на пациента да осъзнае техните трудности, така че той да може да се самокоректира съзнателно, когато има нужда от него.

Този вид рехабилитация може да се използва за лечение на голям брой различни проблеми. Например, употребата му е често срещана при пациенти, които са претърпели инсулт или са имали операция за тумор в тази област; но също и при хора със заболявания като Алцхаймер или трудности като ADHD.

В тази статия ще ви разкажем всичко, което трябва да знаете за когнитивната рехабилитация. Наред с другите неща, ще научите за какво точно се използва и какви са някои от най-важните техники, свързани с тази дисциплина.

индекс

• 1 Цели на когнитивната рехабилитация
  • 1.1 Възстановяване на паметта
  • 1.2 Подобряване на грижите
  • 1.3 Възстановяване на езика
  • 1.4 Подобряване на изпълнителните функции
  • 1.5 Придобиване на ежедневни умения
• 2 Техники и упражнения
  • 2.1 Изменения на околната среда
  • 2.2 Компенсаторни подходи
  • 2.3 Пряка намеса
• 3 Заключение
• 4 Препратки

Цели на когнитивната рехабилитация

Основната цел на когнитивната рехабилитация е възстановяването на определени умствени способности и умения, необходими за ден на ден на пациенти, които са били засегнати поради някакъв вид мозъчен или психологически проблем. За тази цел се използват различни техники и се поставят все по-предизвикателни цели.

В допълнение, тази дисциплина също се опитва да предостави на пациентите стратегии, които могат да бъдат използвани, за да заместят уменията, които са загубили в случай, че не е възможно да ги възстановите..

Например, ако някой страда от сериозна загуба на паметта, те ще бъдат научени да се справят с ежедневието си въпреки тази трудност.

След това ще видим кои са най-често срещаните цели, които се изпълняват в сесиите за когнитивна рехабилитация.

Възстановяване на паметта

Паметта е един от основните психологически процеси, най-често засегнати от всякакви мозъчни и психологически проблеми..

Няма значение дали сме изправени пред инсулт, болест на Алцхаймер или тумор: в повечето случаи способността за запомняне е една от най-крехките.

Ето защо, в повечето процеси на когнитивна рехабилитация, ние се стремим да помогнем на пациентите да укрепят паметта си чрез различни техники и упражнения.

От друга страна, те се обучават на стратегии, които могат да се използват за правилното функциониране в ежедневието си, дори и да имат трудности, когато си спомнят какво им е необходимо.

Подобряване на вниманието

Друго от най-основните психологически процеси е вниманието. Много психологически разстройства засягат тази област, а няколко проблема на нивото на мозъка също могат да намалят способността ни да се фокусираме върху един стимул и да игнорираме всички останали. Следователно когнитивната рехабилитация често работи и в този аспект.

За щастие, вниманието е една от областите, които може да бъде най-лесно да се развие, и все повече проучвания за нея.

Това е така, защото поради промените, настъпили в нашия начин на живот през последните години, много хора без особен проблем имат много трудности да поддържат вниманието си.

От друга страна, когато по някаква причина не е възможно да се подобри капацитетът на вниманието, процесът на когнитивна рехабилитация ще се съсредоточи върху преподаването на стратегии за пациенти, които могат да се използват за запълване на тази пропаст..

Възстановяване на езика

Езикът е друг от областите, които могат да бъдат най-лесно засегнати, когато възникнат определени видове проблеми, като инсулт или отстраняване на тумор..

Когато този капацитет се загуби, се казва, че пациентът страда от "афазия"; и когнитивната рехабилитация ще се опита да ви помогне да подобрите в този смисъл колкото е възможно повече.

Дори и в случаите, когато капацитетът на речта е силно повреден, е възможно пациентът да получи големи подобрения.

Това се дължи на явлението, известно като "пластичност на мозъка", чрез което здравите области на мозъка могат да поемат функцията, която преди това е изпълнила друга, която сега е влошена..

От друга страна, когнитивната рехабилитация също ще се опита да предостави на човека стратегии, които те могат да използват, за да облекчат ефекта от проблемите си с езика, така че да могат да функционират правилно в ежедневието си..

Подобряване на изпълнителните функции

Например, когато човек има мозъчен тумор или страда от инсулт, е възможно да се повредят способности като логика, концентрация или разсъждение..

Наборът от тези умствени способности е известен като "изпълнителни функции"; подобряването му е друга от основните цели на когнитивната рехабилитация.

По този начин, по време на сесиите, човек се обучава на различни стратегии за решаване на проблеми, правилно мислене или концентриране върху определена задача; в същото време, че е помогнато да се открие как тя може да облекчи влошаването на тези функции.

Придобиване на ежедневни умения

В някои особено сериозни случаи, хората, които посещават сесии за когнитивна рехабилитация, може да са загубили някои основни умения като обличане, преместване на обществен транспорт, готвене или грижа за личната си хигиена. Когато това се случи, терапевтът ще отговаря за това да им помогне да ги развият отново.

Техники и упражнения

Когато става въпрос за възстановяване на загубени умения поради проблеми като мозъчна травма, инсулт или подобна ситуация, съществуват три стратегии, които могат да се следват за подобряване на живота на пациента: създаване на екологични промени, извършване на компенсаторни подходи или извършване на пряка намеса.

Изменения на околната среда

Промените в околната среда са промени, които се извършват в средата на пациента по такъв начин, че тя може да функционира по-ефективно, без да е необходимо да се извършва подобрение от какъвто и да е вид в техните познавателни способности или ежедневни умения..

По този начин целта на екологичните модификации е да се опростят максимално задачите, които лицето трябва да изпълнява в ежедневния си живот, за да се премахнат тези, които не са необходими, или да му се даде повече време да ги изпълни..

По този начин, дори когато има сериозни увреждания на познавателните способности, човекът може да функционира правилно.

От друга страна, промените в околната среда могат да бъдат под формата на ключови системи (писмени или устни), които помагат на човека да си спомни какво да прави и да избягва разсейването.

Компенсаторни подходи

Втората група техники, които могат да бъдат използвани в обективен процес на рехабилитация, са компенсаторните подходи.

Те са насочени към развитието на определени поведения, които служат като заместител на онези умения, които са се влошили в резултат на проблема, понесен от пациента.

Когато се използва стратегия на компенсаторни подходи, една от основните цели на терапевта трябва да бъде да помогне на пациента да управлява собствените си очаквания и да развива поведение, което ще им помогне да функционират правилно в ежедневието си..

Например, възможно е човек да не е в състояние да възстанови паметта, която са загубили; но можете да развиете навика да записвате важните неща на мобилния си телефон или в тетрадка, така че да не ги забравяте.

От друга страна, когато се разработват компенсаторни подходи, е необходимо да се вземе под внимание въздействието, което това ще има върху индивида и начина, по който ще се развие в ежедневните му действия..

Ако една от тези стратегии е твърде сложна, по-вероятно е човекът да не го използва често и намесата е безполезна.

Пряка намеса

Третата група стратегии се различава от останалите две в смисъл, че те не се фокусират върху намирането на инструменти за замяна на загубени или повредени мощности. Напротив, когато решите да използвате този подход, целта е да се работи директно върху подобряването на увредените умения.

Директната намеса обикновено е по-сложна от компенсаторните подходи или екологичните промени и изисква повече време.

Въпреки това, когато се извършва правилно, това може значително да подобри качеството на живот на пациента. Благодарение на пластичността на мозъка е възможно да се постигнат много добри резултати с този подход.

Специфичните техники, използвани за извършване на директна интервенция, зависят преди всичко от увредения капацитет, както и от характеристиките на всеки пациент. Специалистът трябва да направи индивидуална оценка на всеки случай, преди да реши какъв ще бъде най-добрият подход за лицето.

заключение

Областта на когнитивната рехабилитация е много сложна и включва голям брой техники и подходи, целящи да улеснят живота на пациенти, които са загубили определени способности поради някакъв проблем на мозъчно или психологическо ниво..

Това обаче е област, която все още се развива. Трябва да се надяваме, че през следващите десетилетия ще видим голям напредък в това отношение, благодарение на новите открития в невронауката и други свързани дисциплини, което ще ни позволи да подобрим интервенциите, извършвани в тези случаи..

препратки

1. "А когнитивната рехабилитационна терапия?" В: Мозъчна линия. Възстановен: 06 януари 2019 г. от Brain Line: brainline.org.
2. "Когнитивна рехабилитация" в: Моето дете без ограничения. Възстановен: 06 януари 2019 г. от Моето дете без ограничения: mychildwithoutlimits.org.
3. "Рехабилитация на когнитивни нарушения" в: Revista Médica Uruguay. Възстановен: 06 януари 2019 от Revista Médica Уругвай: rmu.org.uy.
4. "Когнитивна рехабилитация" в: ISEP Clinic. Възстановен: 06 януари 2019 г. от клиниката на ISEP: isepclinic.es.
5. "Когнитивна рехабилитационна терапия" в: Уикипедия. Възстановен: 06 януари 2019 от Уикипедия: en.wikipedia.org.