Дял:
Пинялим (Чай) За какво служи, противопоказания и странични ефекти
на Пинялимски чай е марката на чай, регистрирана и произведена от компанията GN + Life в Мексико; Това е хранителна добавка. Тя се състои от смес от ленено семе (Linum usitatissimum), ананас (Ananas comosus), зелен чай, червено и бяло (Camellia sinensis) и сена или сен листа (Касия сена).
Част от съставките са конвенционални чайове, но ананас, ленено семе и сена не са толкова чести при тази търговска презентация. Дори и сена не винаги присъства в препарата, лененото семе има високо съдържание на фибри и есенциални полиненаситени мастни киселини, а сената има слабителни свойства.
Ананасът съдържа бромелаин, асоциация на храносмилателни ензими, която също има противовъзпалителни свойства. Piñalim чай се предлага като правилната комбинация, за да помогне на хората да загубят телесно тегло. Съставките, с които се прави, имат антиоксидантни качества.
Освен това те стимулират метаболизма и подобряват храносмилателния процес. Въпреки това, няма клинични проучвания с продукта, които да демонстрират ефективността му при намаляване на теглото. Използваните количества за всяка съставка не са включени в представянето.
Във формулировката няма други важни компоненти за загуба на тегло, като термогенни агенти и потискащи апетита средства.
индекс
- 1 Характеристики на съставките
- 1.1
- 1.2 Ленено семе
- 1.3 Ананас
- 1.4 Чай
- 2 За какво се използва??
- 2.1 Подобрява чревния транзит и действа като детоксикатор
- 2.2 Притежава антиоксидантни свойства
- 2.3 Допринася за загубата на телесно тегло
- 2.4 Други ползи
- 3 Как да го вземете?
- 4 Противопоказания
- 5 Странични ефекти
- 6 Препратки
Характеристики на съставките
сен
Исторически той е бил използван под формата на капсули или в инфузия като слабително средство, а също така служи като фунгицид. Активните съставки са антрахиноните и естествените производни на това вещество са няколко гликозида.
Тези съединения, открити в сената, се срещат и в други растения с лаксативни свойства. Сред тях са свещената черупка (Rhamnus purshiana) и ревен (Rheum rhabarbarum).
В момента сената е свободно достъпна за борба със запека и е съставка на няколко търговски лаксативи.
ленено семе
Лененият чай и лененото семе съдържат омега-3 и омега-6 полиненаситени мастни киселини, лигнани и фибри, всички съединения с биологична активност.
Влакното подпомага правилната чревна функция; прекомерната консумация на ленени семена с недостатъчно количество вода може да предизвика чревна обструкция.
ананас
Суровият ананас е богат на манган и витамин С. Съдържа смес от протеолитични ензими, наречени бромелаин..
Тази протеолитична активност, отговорна за традиционната му употреба при разстройства на храносмилането, може да бъде разградена от ефекта на топлината. Въпреки това е вероятно, че количеството в чая е незначително.
чай
Бял чай, жълт чай, зелен чай, улун и черен чай се събират от сортовете Camellia sinensis Var. Sinensis и подвидовете му, Camellia sinensis Var. assamica. Различията в тяхната обработка причиняват, че те представляват променливи нива на окисление; оттук и неговото оцветяване.
Пресните листа съдържат около 4% кофеин, както и сродни съединения, включително теобромин. Чаят съдържа полифеноли, които са фитонутриенти с антиоксидантна активност.
За какво е??
По принцип ефектите на Piñalim чай са свързани с тези, които осигуряват техните съставки индивидуално. Сред тях се открояват следните:
Подобрява чревния транзит и действа като детоксикатор
Sen ускорява дефекацията, за разлика от другите лаксативи, които само омекотяват изпражненията. Когато се приемат в много по-високи дози от препоръчваните или когато се използват за продължителни периоди, могат да се появят нежелани ефекти, като например понижаване на нивата на калий в кръвта..
Fiber подобрява чревната функция. Това прави лененото семе много ефективно като детоксикатор, като насърчава изхвърлянето на токсини от чревния тракт. По-малко вероятно е организъм, свободен от токсини, да страда от умора и слабост.
Има антиоксидантни свойства
Полифенолите в чая показват силен антиоксидант в проучванията in vitro. Ефектът му е до пет пъти по-висок от този на други антиоксиданти, известни като витамини С и Е.
Суровият ананас е източник на витамин С, антиоксидантно съединение и манган. В допълнение, той има няколко фитохимикали, сред които са различни полифеноли.
Ананасът има способността да намалява възпалението на ставите, особено това, което е свързано с артрит. Той също има противовъзпалителен ефект при мускулно ниво.
Допринася за загубата на телесно тегло
Присъщите мазнини и фибри в лененото семе спомагат за намаляване на апетита и повишаване нивото на ситост, така че хората консумират храна по-рядко и в по-малко количество. Разбира се, тази функция е благоприятна за загубата на телесно тегло.
Други ползи
Лененото семе може да намали общия холестерол и LDL в кръвта. Някои проучвания показват, че продължителната му употреба води до слабо намаляване на систоличното кръвно налягане и диастолното кръвно налягане.
Предполага се, че диета, богата на ленено семе, е здравословна за сърцето, което може да помогне за намаляване на нивата на холестерола в кръвта и вероятно да намали риска от атеросклероза и други видове сърдечно-съдови заболявания..
Съставките, присъстващи в инфузията на лененото семе, също могат да помогнат за намаляване на повишаването на кръвната захар, което намалява риска от развитие на диабет тип 2.
Как да го вземете?
Влейте плик с чай в чаша вряща вода за 5 минути. Можете да добавите подсладител, за предпочитане с ниско съдържание на калории. Вземайте за предпочитане през нощта.
Противопоказания
- Не трябва да се поглъща от деца.
- Не трябва да се консумира по време на бременност или при съмнение за съществуването му.
- Антрахинонът, присъстващ в листата на сена увеличава контракциите на матката.
- Трябва да се приема с повишено внимание от хора, чувствителни към кофеина. Въпреки че чай Пинялим твърди, че не съдържа кофеин, чайът съдържа кофеин в по-ниско съотношение от кафето. Може би затова някои потребители изразяват усещания, които изглежда са причинени от това вещество, като главоболие и стимулация в нервната система..
- Бромелаинът от ананас може да предизвика алергии при чувствителни хора. Той е противопоказан, ако се следва антикоагулантна терапия.
Странични ефекти
- Някои хора проявяват коремна болка след поглъщане на продукта. Други съобщават за абдоминално отклонение и спазми, гадене, диария и повишена честота на движения на червата.
- Урината може да стане червеникавокафява, поради сен. Това състояние ще се върне към нормалното, след като продуктът вече не се поглъща.
- Много рядък страничен ефект, продукт на сена, е наличието на зачервяване и обриви по кожата, някъде или из цялото тяло. В такъв случай трябва да спрете да пиете чай и да се консултирате с лекаря.
препратки
- Антрахинон (2018). Възстановен на 2 юни 2018 г. на wikipedia.org.
- Черен чай (2017). ). Възстановен на 3 юни 2018 г. в medlineplus.gov.
- Bromelain (2016). Възстановен на 3 юни 2018 г. в nccih.nih.gov.
- Camelia sinensis (2018). Възстановен на 2 юни 2018 г. на wikipedia.org.
- Лен (2018). Възстановен на 2 юни 2018 г. на wikipedia.org
- Чай от ленено семе за детоксикация и загуба на тегло (s.f.) Получено на 3 юни 2018 г. на theindianspot.com.
- Marie J. (2017). Ползите от ленения чай. Възстановен на 2 юни 2018 г. на livestrong.com.
- Pinalim чай. (2018) Възстановен на 1 юни 2018 г. на consumerhealthdigest.com.
- Pinalim Review - Този продукт наистина ли работи? (2018). Възстановен на 1 юни 2018 г. в customerhealthguide.info.
- Преглед на чай Pinalim. Дали Pinalim Tea Safe? (2018) Внесен на 1 юни 2018 г. на expertratedreviews.com.
- Pinneaple (2018). Възстановен на 2 юни 2018 г. на wikipedia.org.
- Sen (s.f.) Възстановен на 3 юни 2018 г. във fitoterapia.net.
- Senna (2018). Възстановен на 2 юни 2018 г. на wikipedia.org.
- Senna (s.f.). Получено на 2 юни 2018 г. в beta.nhs.uk.
- Чай (2018). Възстановен на 2 юни 2018 г. на wikipedia.org.
- Бял чай (2018 г.). Възстановен на 2 юни 2018 г. на wikipedia.org.