Как да помогнем на срамежливи и несигурни деца 13 Съвети

Помогнете на срамежливи деца да бъдем по-общителни и отворени е важно, тъй като те могат да имат проблеми в социалните си отношения и в други аспекти на живота си.

В повечето случаи срамежливостта може да има генетичен произход, но във външния си вид може да повлияе на фактори от външен произход, които можем да контролираме, за разлика от тези на генетичния произход..

След това ще говорим за понятието за срамежливост в детството, някои съвети за работа и предотвратяване, както и за причините и какви са признаците, които ни помагат да го открием..

Как са срамежливи деца?

Плахи деца са тези, които проявяват ниско взаимодействие и интроверсия и над контрола на своите чувства и емоции. Те са склонни да имат тенденция към изолация, дори могат да реагират отрицателно на подходите на други хора, като по този начин представят социално избягване “(Касерес, 2010).

Тъй като тези деца обикновено не дават никакви поведенчески проблеми, те могат да останат незабелязани както у дома, така и в училище. В някои случаи обаче може да се появят чувства на безпокойство, несигурност и страх.

От друга страна, в училището учителите възприемат тези деца като спокойни и дори ги поставят като пример за „добро поведение” в клас пред своите съученици..

Съвети за подпомагане на срамежливи деца от дома

Ето някои съвети, които да помогнат да се работи срамежливо в децата от дома:

1 - Практика социални комуникационни умения с него

Въпреки че изглежда, че това няма значение, в много случаи той не знае как да се отнася към другите или да започне разговор с връстниците си. Ето защо добра идея би било да им се дадат примери за това как могат да започнат и дори теми, за да говорят с връстниците си. Добър пример би било да им се говори за това, което обичат да правят спокойно..

От друга страна, можете също да опитате този тип ситуации у дома. Добра идея би било да започнете да практикувате обикновени умения за разговори, като например задаване на въпроси за себе си и насърчаване на вас сами (Greciano, 2001).

2- Изградете доверието си

Друг начин, по който детето ви може да преодолее срамежливостта си, е чрез доверие. Много пъти те се показват по този начин, защото не вярват в себе си. Ето защо е важно да не се подценява или да се нарича срамежлив пред други хора или деца.

Освен това, като родители, ние също трябва да ви помогнем да откриете таланти и хобита, които ви карат да се чувствате специални и в тези, които са добри, това ще им позволи да се чувстват добре и да повишат самочувствието си (Mota, 2009).

3- Работа със социални умения

Ако ние сме малки, ние ги излагаме на различни контексти и хора, които можем да ги накараме да свикнат с нови преживявания и по този начин да практикуват социални умения, които по-късно ще им помогнат да се свържат с връстниците си в училище..

От друга страна, както беше споменато по-горе, би било полезно да практикувате извънкласни групови дейности или дори когато отидохме в магазин с него, ще ви позволим да платите за покупката, например (Parent PTA, 2010).

4 - Изразява съпричастност

В много случаи срамежливите деца могат да се чувстват неразбрани от света около тях, защото това, което за техните връстници могат да бъдат много нормални (да се включат в разговор, да се доближат до други колеги ...) за тях може да бъде изключително сложно.

Като родители ние трябва да имаме съпричастност към нашия син и да се опитаме да разберем тези трудности, за да го подкрепим без негативна преценка и да му осигурим необходимите инструменти..

5- Предложете обратна връзка

Независимо дали детето ви е твърде срамежливо или не, е важно винаги да се дава обратна връзка за тяхното поведение.

Тоест, да бъдат похвалени или възнаградени в първите им стъпки на социално взаимодействие, така че малко по малко те ще придобият самочувствие и ще благоприятстват самочувствието си (PTA de Padres, 2010).

6. Да действа като даде пример

Както вече знаем, родителите са примерът, който трябва да следват за децата си, така че ако те възпроизвеждат поведението и отношението на срамежливите хора, детето ще ги копира и ще ги направи свои собствени..

По този начин срамежливите родители често имат срамежливи деца. Ето защо те трябва да позволят на децата си да ги виждат да създават приятели, да изразяват себе си и да живеят с другите (Кристин и Николас, 1997).

7. Не поставяйте етикета на детето си като срамежлив

Като родители, трябва да се опитате да избегнете етикетирането на детето като срамежлив, тъй като това може да повлияе на очакванията на него..

Когато започнете да маркирате човек като срамежлив или неясен, този етикет обикновено се обобщава върху всички около него. Това може да повлияе негативно на самочувствието на детето и на това как другите се отнасят към него.

8. Осигурете любов, обич и обич

Трябва да покажем на децата си, че ги обичаме, за да се чувстват обичани и защитени. Това се постига само с факти и думи, като по този начин се уверяваме, че децата ни се чувстват обичани, независимо как са те (Кристин и Николас, 1997).

9 - Не го сравнявайте с други деца

Трябва да приемем нашия син, какъвто е, ако е твърде срамежлив, не можем да го принудим да го направи веднага.

Трябва да бъдете търпеливи и да работите с неговата срамежливост. Ако я сравним с други спътници, ние ще ги дистанцираме само от себе си и ще повредим тяхното самочувствие.

10- Не говори за него

Дори и да мислим, че можем да помогнем на този факт, той има обратен ефект върху нашия син, тъй като той засилва неговата срамежливост и също така отнема възможности за взаимодействие с други хора..

Повечето деца, когато им се даде тази възможност, говорят по-силно и е важно те да се научат да говорят сами за себе си (Parent PTA, 2010).

11 Не го научи да се страхува от непознати

Грешка, която обикновено правим, е да научим децата да бъдат винаги с нас или с учител или с някой, на когото имате доверие.

Това може да създаде страх, като ги насърчи да се оттеглят и да не искат да се срещат с нови хора в училищната им среда или в извънкласните си дейности..

12- Избягвайте свръхзащита

Друга грешка, която обикновено правим, когато нашият син е срамежлив, е прекалено предпазлив. Трябва да се опитаме да я накараме да бъде автономна първо в нашия дом и след това да разширим това поведение към всички други среди, в които се развива.

Освен това трябва да се опитаме да избягваме прекалено много, тъй като нещо, от което се нуждае, е да спечели самоувереност и да има доверие.

13 - Създава добра атмосфера у дома

Добра идея е да се даде на детето безопасни пространства, в които той може да се сприятелява, защото, когато придобие увереност в тази област, може да го опита в други различни среди и на други места..

В началото, ако ви е трудно да се обърнете към други съученици, за да взаимодействате с тях, можете да поканите едно момче у дома, с когото е по-лесно да говорят с тях..

Какво да избягваме да правим със срамежливи деца??

В много случаи, дори ако следваме съветите, които сме давали по-рано, това обикновено не подобрява поведението и благосъстоянието на нашето дете. След това излагаме тези поведения и нагласи, които трябва да избягваме:

• Трябва да се опитаме да избягваме ядосвам се прекомерно с нашия срамежлив син, тъй като това може да предизвика страх пред нови хора или ситуации.
• Също така не помага и в случаите, когато излизаме и не можем да се грижим за него нека оставим това на хората, които той не знае.
• Принуждавайте го да прави дейности, които не иска или за които не сте подготвени, няма да ви помогне да преодолеете срамежливостта си, а точно обратното.
• Критикуйте го като се има предвид поведението на децата от тяхната възраст, това ще ги накара да се чувстват подценени и ще повлияят отрицателно на самочувствието им, като по този начин ще насърчат тяхната срамежливост.
• Нито пък можем да оставим нашия син се изолират от други колеги или да взаимодействат с други хора. Ето защо е важно да наблюдаваме тяхното поведение и да ги подкрепяме.

Защо се появява срамежливост?

Въпреки че в ранното детство, самотната, конструктивната и проучвателната дейност не е неадаптивна; но е в средно и късно детство. Действието оттеглено и срамежливо не е замислено по същия начин при 3-годишно дете, както при 9-годишно дете..

Тригодишният ще се сблъска с първия си опит в училище, така че е нормално той да показва признаци на срамежливост. Въпреки това, няма да е същото за един от деветте, който е в летен лагер, тъй като той вече е бил изправен пред много подобни ситуации поради своята възраст (Mota, 2009).

Срамежливостта обикновено може да се появи между пет и седем годишна възраст по два различни начина. На първо място тя може да се появи в тези деца, които винаги са били много малки.

Втората се отнася до това, че по някакви причини детето, което преди е имало "нормализирано" поведение, започва да го променя, така че сега се прибира и показва срамежливо поведение..

Изчислено е, че между 20% и 48% от хората имат срамежливи личности, тъй като бебетата се раждат с предразположеност към срамежливост, но околната среда играе решаваща роля за промяната или засилването на тази тенденция. Следователно има наследствен компонент, но нашият начин на съществуване също е следствие от вида стимули, които получаваме от малките (Mota, 2009).

Какво причинява срамежливост?

Както вече казахме, макар и срамежливостта да има наследствен компонент, фактори като:

• Не предлагайте на детето необходимата обич и сигурност.
• Имате емоционална връзка с детето по един нестабилен начин, т.е. един ден вие сте любящ, друг безразличен и дори друг, агресивен.
• Фактът, че възрастните са свръхзащитни на детето, също може да повлияе на срамежливостта.
• Отговорете на въпросите си внезапно и дори унизително.
• Натискайте детето от училище или от училище, за да правите упражнения с други хора, дори ако се съпротивлява или се подчинява покорно.
• Повтаряйте го често (Grecian, 2001).

Как да разбера дали детето ми е срамежливо?

И накрая, представяме някои показатели, за да знаем дали детето ви е срамежливо, защото понякога може да се обърка с аутизма.

• Избягвайте взаимоотношения с непознати. Както вече посочихме, това може да бъде причинено от прекомерна защита.

• Те показват нервност, безпокойство, зачервяване. Когато те останат сами и трябва да започнат да изграждат отношения с други хора, дори и да са на една и съща възраст.

• Те имат проблеми с разговорите с другите. От предишната нервност е възможно да им струва да се обръщат към други хора.

• Не задавайте въпросите си. В клас никога не задават въпроси от страх, че техните съученици могат да отхвърлят.

• Те остават незабелязани. Те се опитват да останат незабелязани с всички средства, тъй като в центъра на вниманието им се създава много дискомфорт.

• Те имат проблеми с започването на разговор. Като се има предвид тяхната дълбока срамежливост, за тях е много трудно да започнат разговор, затова е толкова важно семейството да получи необходимите инструменти за социални и комуникативни умения..

В обобщение

Срамежливостта може да има отрицателни последици в социалното развитие на малолетния, което може да засегне и други аспекти на живота му като академичен. Ето защо е важно да знаем как да го открием, за да работим за намаляване на тяхната срамежливост и за увеличаване на тяхното благосъстояние.

Както споменахме по-рано, понякога родителите са тези, които насърчават или развиват срамежливостта на нашето дете, но ако сме наясно с действията си, можем да го избегнем и да се съсредоточим повече върху следните насоки, които имат положителен ефект върху всички членове на семейството..

препратки

1. Cáceres Guillén A. M. (2010). Социални умения в училищна възраст и проблеми на междуличностните отношения в детска и юношеска възраст. Теми за обучение: списание за детски професионалисти.

2. Grecian, I. (2001). Промени в поведението в класната стая. В Европейския конгрес: Да се ​​научим да бъдем, да се учим да живеем заедно. Сантяго де Компостела.

5. Кристин Золтен, М.А. и Nicholas Long, Ph.D. (1997). Срамежливостта. Изкуство на Скот Снайдер.

6. Mota, A.V.C. (2009 г.). Детска срамежливост Иновации в цифровото списание и образователен опит. Малага.