Как да предотвратим домашното насилие 10 решения

Семейното насилие се характеризира с побои, викове, обиди и емоционални манипулации. Жертвите на този тип ситуации обикновено имат трудности при идентифицирането на тази злоупотреба.

В тази статия ще обясня как да се предотврати вътрешносемейното насилие с 10 решения, които ще ви помогнат да развиете здравословна комуникация и съжителство, което насърчава благосъстоянието на всички членове на семейството.

Психологическото насилие е вид насилие, което често не се признава за такова, просто защото неговите последици не са толкова очевидни като тези на физическото насилие, например..

Един от най-големите призраци в момента на борбата срещу насилието в семейството е емоционална привързаност. Това често причинява агресивно поведение или просто генерира "афективна" зависимост, при която се нормализира определена степен на физическо или психологическо насилие..

Правейки аналогия със здравето, семейното насилие е като бактерия, която разгражда тялото и ума ви.

Това влошаване, често бавно и безшумно, засяга вашите извънсемейни отношения, както и вашата цялост. В някои случаи, когато осъзнаете какво живеете, щетите могат да станат непоправими.

Проучване, публикувано от испанския вестник El Diario, съобщи, че само през 2014 г. 44 жени са починали от домашно насилие. Ако се съмнявате, това е много красноречив факт, когато става въпрос за даване на значението, което темата заслужава.

5 решения за предотвратяване на домашното насилие

Това е един от най-често срещаните видове насилие: стотици жени в ръцете на техните партньори умират всеки ден в света. Мъжете също са жертви на насилие, основано на пола, макар и в по-малка част.

-Научете повече за темата

Първоначално това може да изглежда безполезно, но ще бъдете изненадани от броя на хората, които не са наясно с решаващи аспекти на семейното насилие.

Това невежество може да ви превърне в безпомощна жертва.

Четенето на публикации на различни уебсайтове или разговор със специалисти могат да ви помогнат да идентифицирате и предотвратите ситуации на насилие.

-Генерира и насърчава област на уважение

Като член на двойката и на семейство трябва винаги да общувате с уважение. Няма причина или обстоятелство, което да оправдава физическо или психологическо насилие.

Имайте предвид, че уважението не включва само разговори, без да вика, а означава също така да знаете как да приемате различията; бъдете толерантни към това, което не ни харесва, без да предполагате, че го приемаме на всяка цена.

-Не се съгласявайте с физическо насилие

Дали това е просто шамар или просто издърпване на ръката, например, никога не го допускайте. Ако ви се е случило веднъж, никога не позволявайте това да се случи отново.

Решението да стоите далеч от агресора или дори да подадете жалба за физическа агресия е ваше и ако искате да дадете втори шанс, вие също сте в правото си. Но не бъркайте ситуации и най-важното не се бъркайте.

Доказано е, че когато тази ситуация бъде приета веднъж, започва процес на "нормализиране на ситуацията".

Какво означава това? Какво започвате да релативизирате щетите и мисля, че може би не е толкова важно. За да не се сблъскате с други видове проблеми, започвате да приемате това.

-Ясно повдигнете позициите си

Физическото насилие е най-очевидното, но психологическото насилие може да бъде „замаскирано“ по различни начини и е много по-често, отколкото се вярва..

Много пъти можете да попаднете в група от жени, които, поради страх да не загубят партньора си, изберат да запазят мълчание, защото са напълно покорни. Или просто си мислят, че "не искам да създавам повече проблеми", "по-добре да кажа" да "и" готов ".

Ако мислите различно, намерете начин да го кажете твърдо, с уважение и яснота.

-Изградете проект с двама души

Вземете отношение, според което двойката е проект на двамата членове.

Общувайте как бихте искали животът на двойката да работи и да постигнете споразумения. Има много проблеми, които могат да бъдат избегнати, ако знаете как да действате.

Това укрепва духа на съюз между двете, в който двамата се чувстват подкрепени и партньори в този велик проект.

5 съвета за предотвратяване на насилието при възрастни хора

Други големи жертви на семейно насилие са възрастните хора.

Типичният случай на по-възрастните родители, които живеят с децата си, често е сцена на насилие, особено психологически.

-Приемете ги

Старостта е естествено състояние на живота и със собствени характеристики.

Ако те грешат или не могат да вършат някои неща добре, те не го избират и вече се чувстват зле. Не ги карайте да се чувстват още по-зле.

-Бъдете много търпеливи

Лесно е да изгубите търпение пред някои поведения на възрастните хора.

Преди повтарящите ви въпроси, повтарящата се забрава, не повдигайте гласа си или не ги критикувайте. Опитайте се да бъдете търпеливи и да я приемате с философия.

-Не ги принуждавайте да правят физически дейности

Понякога, дори и да нямате намерение, можете да стиснете здраво ръката, така че баща ви или дядото да могат да се изкачат по-бързо по стълбата. Не забравяйте, че той вече не притежава бързината, която имаше преди. Когато в къщата съществуват различни поколения, навиците стават критични.

Дейностите, които харесвате, може да не харесват по-възрастните ви роднини и обратно. Накратко, необходимо е да се насърчава стойността на толерантността в дома.

-Спазвайте техните графици

Уважението е основата за избягване на всякакъв вид насилие.

В случая на възрастните хора, и като се има предвид, че те не разполагат с работен график, който да изпълни, например, може да мислите, че нямат друга практика..

Не е така, те имат своите графици и заслужават да бъдат уважавани. Ако сте ги взели, за да живеете с вас, вие сте отговорни за това решение и нищо не оправдава, че трябва да "таксувате" услугата.

-Слушайте възрастните си

Ясна форма на насилие, особено при възрастните хора, не е да ги чуете.

За съжаление можете да бъдете един от онези, които смятат, че нямат много полезно нещо, за което да говорят. Но те трябва да изразят себе си и, още повече, чувстват, че са чути.

Мислете, че най-важното е, че те чувстват, че техните неща са от интерес за вас. Безразличието е жестока форма на насилие.

Насърчаване на семейна среда на уважение и не толериране на всякакви видове насилие, информиращо ви правилно, са трите ключови аспекта за предотвратяване на всички видове семейно насилие.

Не позволявайте насилието да се установи в дома ви.