Симптоми, причини и лечение на кофобията

на coitofobia това е страхът от секса или сексуалния акт. Той е в състояние да парализира човека и да ги направи напълно отхвърлили всяко сексуално поведение. Тя е тясно свързана с други сексуални фобии като филофобия или еротофобия.

Ако се приземите като секс, най-вероятно ще страдате от това тревожно разстройство, което се характеризира с прекомерен и ирационален страх от секса. Очевидно тази промяна причинява забележително въздействие върху сексуалния живот на страдащия от нея.

По същия начин фактът, че се страхуваш от секса, може да окаже много негативно влияние върху качеството на живота на субекта и да постави под съмнение техните лични и сантиментални отношения, дори да ги обяви за хомофобски или ксенофобски, защото те объркват страха, от който страдат въпрос на пол или раса.

Причините за тази патология могат да бъдат много разнообразни, като например опит с травматични сексуални преживявания, представяне на промени в сексуалното функциониране или получаване на лошо сексуално образование..

Каквато и да е причината, най-добрата новина за кохобията е, че тя може да бъде лекувана и дори преодоляна, ако се правят правилните интервенции.

Характеристики на коофобията

Coophobia, известна също като генофобия, създава тревожно разстройство, характеризиращо се с ирационално, прекомерно и неадаптивно страх от секса или сексуалния контакт..

Това означава, че лицето има фобия от самия сексуален контакт, или всяка дейност, която включва сексуално поведение.

Както можем да видим, той се занимава с тип ситуационна фобия, сравнима с други като фобия на шофиране или летяща фобия.

Но в този случай той може да има много по-голямо въздействие върху ежедневния живот на човека, тъй като той напълно му пречи да поддържа всякакъв вид сексуална връзка. Поради тази причина е много важно да се знае как правилно да се открие наличието на фобия и да се предприемат подходящи интервенции, за да се лекува правилно.

В общи линии се твърди, че избягването на фобичния стимул е основният фактор. По този начин отхвърлянето на сексуалните отношения ще бъде основният фактор, който поддържа страха от секса.

Как да разбера дали имам коофобия?

Загрижеността за секса е доста често срещано явление, което всички хора могат да представят в някакъв момент.

Изпитвате чувства на нервност или тревожност, докато правите секс или преди да ги поддържате, също се случва нормално. Тези фактори обаче сами по себе си не обясняват наличието на заболяването.

Всъщност кохобията не е просто загриженост за сексуален контакт или лек страх от секса или определени сексуални ситуации.

За да се определи дали определен вид страх от секса прави присъствието на кохобия или не, трябва да се вземат предвид редица оценки..

Това са главно:

• Видът на страха
• Физическите симптоми, които се срещат при секс
• Видовете мисли, които имате за секса
• Резултантното поведение на индивида.

Видове страх от секс

Страхът от секс сам по себе си не представлява наличието на психологическо заболяване, нито следователно наличието на кохобия.

Така че, както коментирахме, страховете или страховете, че не са достатъчно добри по време на сексуална практика, не отговарят на очакванията на двойката или не се радват на сексуалния акт, често се появяват с известна честота.

Този тип страх е и това, което определя кохобията, но за да може да диктува присъствието му, страхът трябва да притежава редица определени характеристики.

По този начин не всички страхове от секса са свързани с фобията. За да го открие, тя трябва да бъде:

1 - Непропорционално

Страхът от кохобията трябва да бъде силно непропорционален на изискванията на ситуацията.

Това означава, че лицето, страдащо от този вид промяна, има прекалено интензивен и повишен страх.

Сексуалната практика сама по себе си не представлява заплашителна ситуация, причината, поради която експериментирането на интензивни страхове създава силно непропорционален отговор..

Този аспект на страх от кообобията ни позволява да го разграничим от леките страхове или съмнения, които могат да се появят по нормален начин преди сексуални отношения.

2 - Нерационално

Друга важна характеристика е, че страхът е напълно ирационален. Това не означава, че страхът изглежда странен и нездрав от страна на другите, но това е субектът, който го страда, който го тълкува като ирационален..

По този начин, човекът с коктофобия е напълно в състояние да интерпретира, че няма обяснение за страданието от толкова много страх от секса.

3 - Неконтролируем

Човекът знае, че страхът им е ирационален и че няма причина да изпитва толкова много ужас в безвредни ситуации като сексуален контакт..

Въпреки това, тази мисъл не е достатъчна, за да контролира страха му от секса, така че се появява напълно автоматично.

Индивидът може да се стреми да управлява чувствата си на страх, но те са толкова интензивни, че поемат напълно, когато се появят.

4- Това води до избягване на опасения.

Непатологичните страхове от секса обикновено не включват избягване на сексуална практика.

Така че, дори и да сме нервни преди да поддържаме връзка или да съжаляваме за възможността за секс, това не ни пречи да извършим сексуалната връзка, ако наистина го искаме.

Това обаче не се случва в кохобията, където страхът е толкова силен, че автоматично включва избягване на връзката.

Индивидът със страх винаги ще се опитва да избягва всяка сексуална практика, за да избегне появата на прекомерна тревожност и страх, които се появяват при практикуване или практикуване на секс..

5- Устойчиви

Страховете са емоционални реакции, които могат да се появят и изчезнат през целия живот. По този начин човек може да изпита страх от секс по време на определен етап по различни причини.

Страхът от секса, който принадлежи на кохобията обаче, е постоянен във времето и не съответства на конкретна фаза или етап.

Това означава, че ако не се лекува, човек ще преживее страха от секса през целия си живот.

6 - Не е адаптивен

И накрая, страхът от кохобията е очевидно неадаптивна за лицето, което го страда.

Това означава, че страхът от секса не изпълнява никаква функция и влияе отрицателно върху живота на човека.

Физически симптоми на коофобията

Когато човек с нарушение се опитва да извърши сексуален акт, те незабавно ще изпитат серия от симптоми на тревожност.

Тези симптоми могат да бъдат под формата на паническа атака и да обхванат цялото внимание на индивида.

По същия начин трябва да се има предвид, че не винаги е необходимо да се извършва сексуална активност, така че лицето да реагира с пристъп на паника..

Дискусиите за секса или самият факт, че си представяте себе си за секс, могат да бъдат достатъчно фактори за разкриване на реакцията на тревожност.

Изпитваните физически симптоми се характеризират с повишаване на активността на централната нервна система.

По този начин са представени типични симптоми на повишена тревожност като повишен сърдечен ритъм, бърз пулс, бързо дишане или прекомерно изпотяване..

Могат да се появят и други симптоми като сухота в устата, болка в стомаха и главата или напрежение в мускулите.

Кофобни мисли

Човекът с кохобия развива серия от мисли за секс, които мотивират и насърчават появата на прекомерен страх.

Тези мисли могат да отнемат хиляди форми, но всички те се характеризират с приписване на отрицателни елементи както на сексуалната практика, така и на личната способност да поддържат отношения.

Мисли като "никога не мога да имам сексуална връзка", "секс е отвратителна дейност" или "секс е прекалено опасна дейност" могат да бъдат някои примери..

Тези мисли се подхранват с описаните по-горе физически симптоми и стават много по-интензивни, когато продължите да поддържате някаква интимна връзка.

Резултатно поведение

Крайният резултат от болестта е, че индивидът напълно ще избегне всяка възможност за поддържане на сексуална връзка.

Изпитаният страх и тревожност са толкова високи, че човек избира да избягва сексуалните отношения изцяло, като е по-обичайно да прибягва до асексуалност.

По този начин разстройството свършва сериозно, засягайки поведението на човека и може да доведе до негативни последици.

каузи

Най-разпространеното е, че се развиват редица причини и сместа от няколко от тях поражда разстройство. В някои случаи можем да намерим ясно установими причини, но в други те могат да бъдат малко по-трудни за определяне.

Сред основните причини за коохобията са:

1- Травматични преживявания

Предполага се, че директното кондициониране е механизъм, който обяснява по-голям брой специфични фобии.

В този смисъл фактор, който лесно може да доведе до кохобия, е фактът, че са претърпели травматични преживявания, свързани с пола.

История на сексуално насилие, изнасилване или злоупотреба може да мотивира отговор на страха, който завършва в коофобия.

В общи линии се твърди, че когато въвеждането в сексуалното поведение е насилствено или манипулативно вместо приятно и прогресивно, бъдещите опити за сексуални отношения могат да бъдат компрометирани поради страха да бъдат неприятни..

2- Сексуални дисфункции

В някои случаи страдащите от сексуални промени като импотентност или диспареуния могат да мотивират свързването на отрицателни елементи със сексуалната практика..

Асоциирането на болестта със сексуалната връзка може да предизвика чувства и чувства на страх, които могат да доведат до кохобия.

3 - Страх от болести

Хората, които се страхуват прекалено много от вероятността от заразяване с болести, могат да развият и разстройството.

Болести като хипохондрия, нософобия или мисофобия могат да направят страха от заболяване твърде висок и в крайна сметка да бъдат прехвърлени към полово предавани болести и следователно в сексуална практика.

4 - Слабо сексуално образование

И накрая, след като са били подложени на много сурови и диктаторски образователни стилове, в които сексуалното развитие на детето е напълно ограничено, може също да допринесе за развитието на кообобията.

Друг вид подправен опит, като например визуализирането на сексуален материал по телевизията или други медии по време на детството, също се смята за възможна причина.

лечение

Често може да се смята, че кохобията е незначително психично разстройство, което не засяга прекомерно човека. Това обаче не е така, тъй като тази патология може да има пагубни последствия.

Всъщност, това е доста често, че те прибягват до асексуалност или че в крайна сметка развиват депресия.

По този начин е важно да се избягва достигането на тези граници и да се започне лечение, веднага щом ко-тоофобията засяга живота на индивида..

За лечение е много препоръчително да се извърши психотерапия чрез психолози, специализирани в този тип заболявания.

Техниката, която е доказала, че е най-ефективна при лечението на коктофобията, е когнитивно поведенческото лечение.

При този тип терапии субектът се обучава така, че да може да се изложи на ситуацията на страх малко по малко.

Излагането на сексуални ситуации ще позволи на индивида да се свикне с тях и да се научи да контролира чувствата на тревожност, преживяна по онова време.

По същия начин се прилагат и техники за релаксация, които позволяват да се намалят нивата на тревожност на човека и да се подходи към него с по-голяма предразположеност към сексуална практика..

Осъществяването на това лечение може да бъде много полезно и може да помогне на човека да преодолее тяхната фобия и да изпълнява нормалния си сексуален живот..

препратки

1. Anthony, M.M., Craske, M.G. & Barlow, D.H. (1995). Овладяване на вашата специфична фобия. Олбъни, Ню Йорк: Публикации на Грейуинд.
2. Barlow D. и Nathan, P. (2010) The Oxford Handbook of Clinical Psychology. Oxford University Press.
3. Craske MG, Barlow DH, Clark DM, et al. Специфична (проста) фобия. В: Widiger Т.А., Frances AJ, Pincus HA, Ross R, First MB, Davis WW, редактори. DSM-IV Sourcebook, том 2. Вашингтон: Американска психиатрична преса; 1996: 473-506.
4. Essau C, Conradt J, Petermann F. Честота, коморбидност и психосоциално увреждане на специфична фобия при юноши. J Clin Child Psychol 2000; 29: 221-231.
5. Heide, F. J. & Borkove c, T. D. (1984) Индуцирана от релаксация тревожност: механизми и теоретични последствия. Изследване и терапия на поведението, 22, 1-12.
6. Sosa, C.D. & Capafons, J.C. (1995). Специфична фобия. Във V. Caballo, G. Buela-Casal & J.A. Carboles (dirs.), Ръководство за психопатология и психични разстройства (стр. 257-284). Мадрид: Siglo XXI.