Хапофобия симптоми, причини и лечение

на hafefobia известен също като афенфосфобия, хафофобия, хапнофобия, хаптофобия или quiraptofobiapodría е страхът, който представя човек да бъде докоснат. Етимологически думата фобия означава "страх, ужас или паника".

Хафефобията е част от така наречените специфични фобии, фокусиращи страха или фобията върху конкретен елемент, в този случай, фактът, че е докоснат от друг човек.

Като цяло, хората са склонни да защитават това, което наричаме "собствено пространство" или лично пространство. В този случай тази специфична фобия би се отнасяла до изострянето на тази тенденция към лична защита.

Хората с хафефобия са склонни да прекомерно защитават своето пространство, като се страхуват от замърсяване или нашествие, например.

В този случай, това е специфична фобия, при която човек се страхува от докосване или докосване.

Трябва да подчертаем, че това не е изключителна фобия спрямо непознати. Всъщност, човекът с хафефобия е защитен дори от хора, които са й известни.

Когато говорим, че тази фобия е изключителна за хората от противоположния пол, хафефобията се нарича "contreltofobia" или "agraphobia".

Във всички случаи трябва да предупредим, че това е специфична фобия, която се смята за рядка. Ние наричаме тази фобия "специфична", защото макар и мъката да е интензивна, тя кристализира върху определен елемент, в този случай, преди да бъде докоснат от друг човек.

В този смисъл човекът разработва или извършва серия от стратегии, за да го избегне. Например, поведение на избягване, с което той успява да избегне това, което го кара да се страхува толкова много (фактът, че е докоснат).

Специфичните фобии, и в този случай в хафефобията, произвеждат интензивен и постоянен страх, който е прекомерен или ирационален и който се задейства, защото човекът е свидетел на опасената ситуация или го очаква (или е в положение, когато някой го докосне). или го очаква).

Етиология и епидемиология на специфични фобии

Като цяло, специфичните фобии обикновено имат дискретен спусък и са установени и развивани през годините на детството и юношеството, като продължават в много случаи, ако не се лекуват в зряла възраст..

Причините, поради които човекът развива хафефобията, са получени от лошо обучение. Човекът с хафефобия като цяло е преживял отрицателен опит, който го е накарал да се изправи и да реагира по този начин на средата си.

Така човек може да е страдал, например, от някаква ситуация на инвазия, която го кара да реагира по такъв начин.

Разработени са различни теории за етиологията и генезиса на специфични фобии. Някои от тях, например, психоаналитични, а други - по-когнитивно-поведенчески.

Чрез класическото кондициониране е обяснен произходът на фобиите, така че страхът, че човекът страда, в този случай да бъде докоснат от други хора, произхожда от неадекватно учене..

Ако не се намесвате в специфични фобии, вашият курс е хроничен. Важно е да се отбележи, че хората често имат повече от една специфична фобия.

Като цяло, човек със специфична фобия обикновено се страхува от средно 3 ситуации или обекти (DSM-5, 2013) и приблизително 75% от хората със специфични фобии се страхуват от повече от една ситуация или обект..

В Съединените щати, например, годишното разпространение на специфични фобии в общото население е 7-9%, а в европейските страни те са сходни, около 6%, като са по-ниски в Азия, Африка и в латиноамериканските страни, над 2 и 4%.

Трябва обаче да подчертаем, че говорим за общото разпространение на специфични фобии, като хеффобия, специфична фобия от тези, които се смятат за редки, защото са рядкост.

Симптоми на хафефобия

Симптомите, които лицето с хеффобия представя, са на първо място интензивен и постоянен страх пред споменатата ситуация. Страхът, който е прекомерен и който е ирационален и който възниква, защото човек се страхува от факта, че е докоснат.

Когато възникне такава ситуация, реакцията на тревожност се задейства при човека, който дори може да завърши с паническа атака.

При деца могат да се появят симптоми като плач, начало на гнева, прилепване към любим човек или пребиваващи неподвижно..

В допълнение към интензивния страх, други симптоми, които са част от диагностичните критерии за диагностициране на тази специфична фобия съгласно DSM-5 (диагностичен и статистически наръчник за психични разстройства), са фактът, че тази ситуация причинява незабавно безпокойство и избягва или активно съпротива със страх или интензивно безпокойство.

Освен това, за да се счита, че е хафефобия, тя трябва да продължи шест месеца или повече и да причини клинично значим дискомфорт или влошаване на работата, социалните или други важни области на човешкото функциониране..

Когато говорим за хафефобията, както във всички специфични фобии, има автономно активиране, когато човек се страхува да бъде в ситуацията на страх; в този случай, преди идеята да бъде докоснат от друг човек.

В тази ситуация човек страда и активира симпатиковата нервна система, като има симптоми като тахикардия, сърцебиене, изпотяване, по-бързо дишане, повишаване на кръвното налягане и по-малко стомашно-чревна дейност..

Освен това, тъй като човек се страхува, се появяват поведение за избягване (лицето избягва да се сблъсква с тази ситуация), както и поведение при търсене на сигурност, чиято цел е да сведат до минимум заплахите и да се окажат по-добре да намалят безпокойството..

оценка

Специфичните фобии са проблем на тревожност, който може да повлияе негативно на качеството на живот на страдащия от него. Поради тази причина и за да се намеси в тях, е важно да се направи добра оценка, за да се постигне успех на лечението.

Съществуват няколко вида специфични фобии, които се събират в DSM-5, например: животни, естествена среда, кръв, инжекции или наранявания и ситуационни фобии, в допълнение към подгрупата на фобиите от друг тип.

Също така се счита, че много от тези специфични фобии имат филогенетично обяснение, което мисли, че те могат да бъдат извлечени от страховете, че видът е имал и е помогнал да оцелее, като например страх от животни, например.

Ако говорим за най-често срещаните в описаната по-горе типология, бихме могли да кажем, че най-честите са ситуационни, следвани от фобии на природната среда, кръвни фобии, инжекции и рани и накрая животни..

Оценката на хафефобията като специфична фобия може да се направи чрез четири метода: чрез интервю от квалифициран специалист и експерт, самоконтрола, който се предлага на пациентите по време на сесиите за оценка, въпросниците или самооценките ще помогне на професионалиста да получи повече информация и наблюдение.

Интервюто може да се направи по различни начини; обаче, DSM-IV има диагностично интервю, следвайки собствените критерии на това диагностично ръководство, ADIS-IV (Brown, DiNardo и Barlow, 1994)..

ADIS-IV е интервю за тревожни разстройства и оценява тези проблеми с продължителност от един до два часа. Тя позволява да се оценят и други проблеми на клиничното внимание едновременно, като проблеми с настроението, нарушения на злоупотребата с наркотици, хипохондрия или соматични нарушения..

Той също така оценява семейната история на психологическите разстройства на пациента или медицинската история, като по този начин позволява по-пълна оценка на историята на проблема на пациента..

Въпреки това, добрата оценка на хафефобията през интервюто може да се извърши, ако имаме експерт-психолог и сме обучени за проблеми с тревожност..

Чрез тази оценка психологът трябва да получи информация за историята на проблема, неговите колебания, какво е направил преди да се опита да реши проблема и какво е постигнал, какви са ограниченията, които представя и каква е мотивацията му за лечението, Вашите цели и очаквания, които представяте.

Трябва също така да се оцени ситуацията, от която се страхува и да се избягва (като се има предвид, че основният фокус е върху страха, че човек трябва да бъде докоснат от другите), в допълнение към оценката на когнитивните, двигателните и др. симптомите присъстват и виждат интензивността, продължителността и честотата.

Трябва също така да оценим променливите, както лични, така и ситуационни, които поддържат проблемното поведение и как тя се намесва в различните области на живота ви.

Както казахме в началото, оценката може да бъде направена и чрез въпросници и самостоятелни доклади.

Проблемът, който съществува при оценката на хафефобията е, че сме изправени пред рядко срещана фобия, така че е трудно да се намери конкретен инструмент за оценка на тази фобия, така че е по-добре да се получи информация чрез други средства, като например интервюто, което обсъждахме.

Друг полезен инструмент при оценяването може да бъде саморегистрацията, включително ситуацията, времето на деня, кой присъства, какво се случва преди и какво прави, чувства или мисли в ситуацията.

Накрая, наблюдението може да бъде и средство за оценка на хафефобията. Оценете в естествената ситуация е начин да го направите (можете да наблюдавате психолога, но ако не е възможно, можете да направите ко-терапевт, който може да бъде например член на семейството).

Психологическо лечение

Според обяснението на поведенческия разрез, основаващ се на неадекватно учене, чрез когнитивно-поведенческите психологически техники, чрез които човек може да се намеси, за да разреши споменатия проблем.

По този начин, че човек се научава да се усложни отново е добра стратегия за прекратяване на фобии; в този случай, с хафефобията.

Лечението с по-голямо доказателство и по-голяма научна строгост за решаване на специфични фобии като хефефобия са in vivo експозиция (EV), моделиране на участниците и лечение на Öst (Bados, 2009).

Например, излагането in vivo се подобрява чрез намаляване на страха или поведението при избягване. За да може да се прилага лечението с пациента, е важно да се постигне съгласие с него, като се обясни проблема, който има и се оправдава лечението, което трябва да се следва.

Експозицията in vivo позволява на пациента да елиминира връзката между тревожността и ситуацията, която се страхува, като му позволява да се научи да управлява безпокойството и да провери дали отрицателните последици, които се страхува, не се случват..

За да се направи добра експозиция in vivo е важно експозицията да е постепенна и че скоростта е адекватна според нуждите на пациента (и е съгласувана с него).

Трябва да се поръча йерархия, подреждаща от най-малко до най-голямо безпокойство и винаги започвайки от ситуации, които причиняват най-малко безпокойство на пациента.

Може да бъде конструирана иерархия или няколко, като пациентът трябва да се изложи на себе си, докато преодолее безпокойството, причинено от опасената ситуация, в този случай, страхът да бъде докоснат.

препратки

1. Американска психиатрична академия (2013). Диагностично и статистическо ръководство за психични разстройства. Pan American Medical редакция.
2. Bados López, A. (2009). Специфични фобии Факултет по психология, Университет в Барселона.
3. Gómez Torres, V. (2012). Внимавайте: може да сте жертва на сексуални фобии. Познайте ги.
4. Tortella-Feliu, М. (2014). Тревожни разстройства в DSM-5. Iberoamerican Journal of Psychosomatics, 110.
5. Vilaltella, J. V. Phobias. Университет на Леида.