хранене - Страница 5
5-те най-добри вида чай за борба със стреса
Най-добрите видове чай за стрес са зелено, черно, червено, ройбас и габа. Чаят е обичайното име, дадено на различните сортове...
4-те най-добри олио
на най-добрите маслинови масла те са екстра virgin, необработена маслина, нормално зехтин и масло от кюспе. Понякога приемаме, че закупуването...
30-те най-богати храни в естествени естрогени
на богати на естроген храни те са важна част от човешката диета, особено при жените, като съществен хормон за регулиране...
30-те най-здравословни храни с растителен произход
Обхватът на здрави растителни храни за нашата физиология тя е доста широка, тъй като по общ начин те са най-ценни...
30-те храни с повече витамин Е и ползите от него
някои Храни, богати на витамин Е Те са спанак, авокадо, зехтин, броколи, бадеми, маслини, домати, киви, манго и други, които...
30-те храни с повече калций (не млечни)
Всяко от храни с повече калций, а също и здрави, са броколи, зеле, смокини, семена, бобови растения, бадеми, амарант, яйца,...
28-те най-здравословни храни за деца (естествени)
Някои от по-здравословни храни за деца са овес, гръцко кисело мляко, тиква, цвекло, авокадо, кале, сух боб, спанак, броколи, ядки...
27-те най-важни липидни примера
някои примери за липиди са наситени, полиненаситени и ненаситени мазнини, стероиди, холестерол, естроген, тестостерон или восъци.на липиди те са молекули,...
